у всех ночь чтоли уже...пойду уху съем и гулять)

[quote="Фифачка;6872169"]у всех ночь чтоли уже...[/quote]
кто из Сибири и Байкала да.... уже ночь ;)
в Москве заканчивается время ужина :-D то бишь шесть часов..... :connie_1:

ага,ночь уже,я свою уложила еле еле))

хочу ночь!!!!!!!!!!что-то я устала сегодня))))

А я не ужинала еще... Так еще и у подруги горе, нужно идти к ней плечо подставлять и соответственно с пивасиком...

[b]Mammo4ka[/b], эй! Это её горе и её пивасик!
Ты можешь обойтись чаем!!
Знаем мы это пиво вечером. И утренний стон у весов тоже слыхали;)
Или там прямо горе-горе?

[QUOTE=Родинка;6872241][b]Mammo4ka[/b], эй! Это её горе и её пивасик!
Ты можешь обойтись чаем!!
Знаем мы это пиво вечером. И утренний стон у весов тоже слыхали;)
Или там прямо горе-горе?[/QUOTE]

У папы рак 4 стадии...

[b]Mammo4ka[/b], напиши детали в личку?
Ань, ты меня прости, но это не оправдание для пива :(
Чай - вполне уместная тема.
Ты ж с закисью небось, а?..

голодно мне чавой-то ..... го-лод-ноооо..... [URL=http://smayliki.ru/smilie-944140359.html][IMG]http://s16.rimg.info/887caa9ef6d348350a891ca594288df6.gif[/IMG][/URL]

покушала салатика с огурцом...блин,по калориям еще йогурт можно...хз,что-то много..заметила что скидыватся меньше когда мало пью...

А я без обеда сегодня, точнее кофе и два яблока было. Но уже +800 за день. Кушать хочу:( не видать мне завтра 66:(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 48 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Родинка;6872310][b]Mammo4ka[/b], напиши детали в личку?
Ань, ты меня прости, но это не оправдание для пива :(
Чай - вполне уместная тема.
Ты ж с закисью небось, а?..[/QUOTE]

Согласна, пивом папе не поможешь ни капли. И переживать за него меньше она не станет

а мы только с улицы пришли,думала поморожу детей и они уснут,а они носятся как коники-ничего их не берет)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Ален,помоги!!!вчера разбила губу-сегодня на этом месте язвочка-как мне быстро спастись?а то тут же лимфоузлы подключатся...

Ой, на полдня оставить нельзя))) натрещали-то натрещали-то)))

[b]Фифачка[/b], Слава Богу, что с родителями....всё остальное ....без слов...не было бы детей я бы сама пошла на передовую....

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Juliasha[/b], Юль, ты и так молодец! Что ж ты себя и коришь-то?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 8 минут[/I][/B][/color][/size]

Рассказываю, по первую треньку.
Первое - хозяин, кака, такая, поднял - теперь 600 р за тренировку
Она мне сказала, что основной упор, она всё равно будет делать на кардионагрузки. Но раз в неделю будет чисто силовые :руки/ноги/пресс. И вот уж о чем я точно не догадывался - что от небольших нагрузок - можно вспотеть.
Чем-то напоминало джилиан, кардио в перемешку с силовыми. Короткими сетами, под секундомер)))
Попа опять горит(((
Завтра, ноги не разогну.
Я и была права - она фанат своего дела. Грит. С 5-то лет, под пластинки скакала)))) и всю жизнь)))

Наташа, с отличной тренировкой:))) пусть хороший результат будет тебе Справедливой наградой за старания :girl_in_love:

[QUOTE=Juliasha;6872573]Наташа, с отличной тренировкой:))) пусть хороший результат будет тебе Справедливой наградой за старания :girl_in_love:[/QUOTE]

Завтра награды не будет)))
Съела карпачо из курицы (70г. 90 ккал на 100г))) и сырую свеклу))) но после 21.00
Приехала От врача.
Но что-то мне подсказывает, отвеса, большого, не будет)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 57 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Родинка[/b], Ален, про леденцы - это круто)) может ещё есть пару секретиков?

Я тоже все-таки поела вкусный ужин. Хоть и порция на равно с сыночком, всё равно плюс будет, потому что поздно

Наташ,с тренировочкой тебя!!!!что доктор сказал?

и я с вами вместе наелась на ночь снова(я сегодня забыла пообедать и поела после 21 тушеную печень...

Доктор сказал"пока кормишь- лечить не будем" сдам анализы там видно будет

Доброе утро девочки.
У меня всего -500 от вчерашнего привеса:(печаль

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 час 17 минут[/I][/B][/color][/size]

Пробежалась по делам,сходила туда куда надо:-Dи ушло все. Эх,теперь опять не наесть бы.

всем утро бодрое!!!
у меня все так же,но чую не за горами привес от вчерашнего обеда и позднего ужина.
в бедрах без изменений..огорчает это..[QUOTE=Ксенья Коляновна;6872980]Доброе утро девочки.
У меня всего -500 от вчерашнего привеса:(печаль

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 час 17 минут[/I][/B][/color][/size]

Пробежалась по делам,сходила туда куда надо:-Dи ушло все. Эх,теперь опять не наесть бы.[/QUOTE]

у меня после туалета почти никогда ничего Не меняется :girl_haha:



___________

пошла я печеньки с дочей печь))надо успеть до 12 схомячить одну хоть)