[QUOTE=Аспиринка;5682572]Сыч, Ленчик я вот тоже с этого Борменталя ушла. дорого так что капец.


[/QUOTE]

а в чем дорого???
мне наоборот нравится, что недорого, удобно, что можно есть всё тоже самое, что и семье готовишь

[QUOTE=Аспиринка;5682572]
Нашла для себя новую замануху, есть центр похудения только для женщин, называется FitCurves, очень милое название. Вот там они подбирают систему питания и нагрузки, вот первый прием бесплатный, вот сегодня иду к ним на ознакомление. А то чтот у меня неделю вес не на грамм не сдвинулся[/QUOTE]

Интересно :) Жду рассказа :)))

[QUOTE=*Lino4ka*;5682516]Почему апатия?

[/QUOTE]

Не знаю...День с утра пошел не так ...От телефонного звонка резко встала, сразу перед глазами мерцания и жуткая головная боль, выпила цитрамон, мерцания прошли. а боль внутри осталась. Вот целый день настроения нет, как муха сонная, обычно я бойкая. Кое как заставила себя позаниматься, прыгать. Пол дня жевала все подряд, в 4 только остановилась.Жду весну в общем...

У меня плюс вылез почти 300 гр. Но скоро М, наверное поэтому. Сейчас сижу помидорку ем, а у нас уже ночь.:-Р

[QUOTE=Аспиринка;5680240]А ты давно на Дюкане??
Нарушаешь??[/QUOTE]

А в чём смысл Дюкана? Это подсчёт калорий или нет?%-0[/QUOTE]

Я на Дюкане уже месяц. Буду сидеть на нем до конца февраля, потом потихонечку слезать. Но благодаря этой диете я себя и пить приучила много и вечером стараться кушать только легкие продукты или кефирчик.

[QUOTE=Zemkin;5680561]
Ого, а сколько было? Марин, твоей целеустремленности только позавидовать))))[/QUOTE]

Саш, когда начала худеть, увидела страшную цифру на весах в 70 кг. Сегодня утром было уже 63,6 :) Я прям в восторге.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5682583]а в чем дорого???
мне наоборот нравится, что недорого, удобно, что можно есть всё тоже самое, что и семье готовишь[/QUOTE]
Ну не все! Напрер белковые дни бьют хорошо по карману, каш вообще нельзя. А постоянно хлопья овсянные, а крахмал кукурузный...
[QUOTE=Заводная апельсинка;5682626]Интересно :) Жду рассказа :)))[/QUOTE]

Сходила:) мне понравилось про питание сказали расскажут на первом занятии. Смысл в том что занятие длится 30 минут, все занятие ты постоянно меняешь нагрузку там есть фитнес платформы и есть тренажеры и вот по сигналу меняешь свою базу по кругу. Людей много все улыбаются:-D посмотрим в Пн иду на первое занятие

[QUOTE=Аспиринка;5682840]Ну не все! Напрер белковые дни бьют хорошо по карману, каш вообще нельзя. А постоянно хлопья овсянные, а крахмал кукурузный...

[/QUOTE]

я наверно что-то не понимаю... я к нему не ходила, только на форуме читала и книги его читала. но что-то ни про белковые дни, ни про постоянно какие-то хлопья там не было%-0 крахмал кукурузный, первый раз слышу%-0

[QUOTE=Татьяночка87;5681899]Ленок приезжай ко мне, у меня гуляш и цезарь с курицей :girl_haha: и там и там мяско:girl_haha:[/QUOTE]


Тань я в твою дверь не пролезу :girl_haha::girl_haha::girl_haha:

и вообще ты мне ужастнешься наверное :-/:-/:-/

а вообще меня муж на др водил в биг бен.. заказали мы цезарь а он оказался бе зкурицы .. неправильный вообщем цезарь :girl_haha::girl_haha::girl_haha:
[QUOTE=*Lino4ka*;5681927]Да уж...тоже денег нету%-0Я себя стараюсь убеждать,что это временно и все наладится;)У нас некоторая рыба подешевле курицы есть,НО...не умею я ее готовить:girl_haha:Я пока кулинар-чайник:bcool:
Лен,меня 3 дня назад накрывало-тоже пивом дело запила,чипсами заела и ничего,даже привеса небыло;)
Девочки,вопрос-а вы с чем чаи гоняете?Что-то хочется,а что лучше даже не представляю....[/QUOTE]

не гоняй чай просто так ,запивай еду им!
он будет десертом!
я отучилась гонять.. тоже печенько зависимая была!

[QUOTE=Татьяночка87;5681932]я тоже не могу на овощах сидеть без мяса, ощущение вечного голода,и поэтому в рот летит все что попало, а аппетит не уменьшается%-0[/QUOTE]


да у меня то же самое
[QUOTE=*Lino4ka*;5681946]Смысл есть:girl_in_love:Тут все стремятся в одну сторону-поддержат и наставят на путь истинный:)
Если бы не ваша темка и не ваши достижения девочки,я бы давно уже сорвалась и ела как раньше%-0И даже прибавки в весе показывают,что не только я одна могу набрать,что тут все люди:girl_in_love:[/QUOTE]


Линочек у меня вообще муж бросил пить так что я еще и втихаря дую.. мне пиво перестали продваать вообще. .просят паспорт!


у меня сегодня тоже ден ьне заладился.. потому чт ос утра отвезла Дениса к маме а сам пошла в больничку ему талоны и направления выбивать а потмо уже на работу готовилась и весь день рыдала чт оя плхая мать и бросаю его...
[QUOTE=Пушистый Катёнок;5681954]Леночка, ну ты чего?((( раз денег нету, то можно калории и без мяса считать[/QUOTE]


да я считаю Кать. .прост осегодня вот не стала... сил не было :-/:-/:-/
[QUOTE=*Snezhka*;5682291]У меня апатия и голова болит.Привет[/QUOTE]

да у меня то же самое.. сильно голова болит!
[QUOTE=*Snezhka*;5682641]Не знаю...День с утра пошел не так ...От телефонного звонка резко встала, сразу перед глазами мерцания и жуткая головная боль, выпила цитрамон, мерцания прошли. а боль внутри осталась. Вот целый день настроения нет, как муха сонная, обычно я бойкая. Кое как заставила себя позаниматься, прыгать. Пол дня жевала все подряд, в 4 только остановилась.Жду весну в общем...[/QUOTE]

да вена будет - классно! мне уже снег надоел %-0


Лин можно сделать рыбу минтай например с луком ,морковью, сыром и майонезом в духовке - вкусно получается :puz::puz::puz:

сыра чуть чуть и майонеза тоже немного!

я вернулась в тот вес который у меня был в 2007 году. .осталось прийти к нормальному.. на учет по Б вставала 88 в 5 недель! та что прогресс есть, тока он медленный какой - то!

О, Лен, я как раз такую рыбку сегодня делала. правда с картошкой ещё

ну ты мать героиня! в этом плане конечно ИВ проще!

я вообще даже не помню когда я посл родов оклемалась.. наверное после того как на ИВ перешла стала все делать по дому!

[QUOTE=сЫч;5682988]ну ты мать героиня! в этом плане конечно ИВ проще!

я вообще даже не помню когда я посл родов оклемалась.. наверное после того как на ИВ перешла стала все делать по дому![/QUOTE]

Вот поэтому я сразу руки и опустила, не стала бороться за ГВ. У меня же ещё р Настя. И ей готовить тоже надо и заниматься с ней тоже
Я ещё за эти 2 дня уборку полностью сделала))))))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5683066]Вот поэтому я сразу руки и опустила, не стала бороться за ГВ. У меня же ещё р Настя. И ей готовить тоже надо и заниматься с ней тоже
Я ещё за эти 2 дня уборку полностью сделала))))))[/QUOTE]

да я тоже этого не представляю эту всю борьбу... я б тоже так же и поступила! для меня ГВ это кошмарный кошмар был с одним ребенком, а с 2мя это вообще что, когда его и нет особо ,молока этого !

ага калории сжигаешь!

[QUOTE=Neznakomka;5682735]А в чём смысл Дюкана? Это подсчёт калорий или нет?%-0[/QUOTE]

Я на Дюкане уже месяц. Буду сидеть на нем до конца февраля, потом потихонечку слезать. Но благодаря этой диете я себя и пить приучила много и вечером стараться кушать только легкие продукты или кефирчик.



Саш, когда начала худеть, увидела страшную цифру на весах в 70 кг. Сегодня утром было уже 63,6 :) Я прям в восторге.[/QUOTE]
Марин, классно)))))
Я чай пью просто так. Зеленый, естественно, без сахара. Изредка могу сладкое что-то, но обычно пустой чай. Отрубями еще могу закусывать, во) Или с ужином отлично идет)

Девочки, а по Борменталю это и есть считать каллории?

Всем доброго утра:girl_in_love:
У меня весы сломались:-D:-D:-DНадеюсь не из-за моего веса:-D
Да уж...ГВ-это мрак:girl_haha:Благодаря ему я с таким весом%-0 Не ем-нету молока!!!Дочь орет,голодная...Иначе я бы уже тоже каллории считала-для меня самый действенный метод%-0Да и вес стоит....хоть почти ничего и не ем:(Боюсь,что пока не сверну гв фигушки похудею:-/ У меня подруга вон,они на ИВ были,но из-за гормонов она 2 года не могла похудеть:-!

А я сегодня даже взвешиваться не буду - вчера ухомячилась :-D

Всем привет:)
[QUOTE]я вернулась в тот вес который у меня был в 2007 году. .осталось прийти к нормальному.. на учет по Б вставала 88 в 5 недель! та что прогресс есть, тока он медленный какой - то! [/QUOTE]
Ну вот видишь,значит прогресс все-таки есть;)Главное не срываться и идти к намеченной цели.:)))
Тем более бывает так...вот ты похудела с лета,потом вес встал...он стоит...а потом опять начинается процесс похудения.:)
[QUOTE]у меня сегодня тоже ден ьне заладился.. потому чт ос утра отвезла Дениса к маме а сам пошла в больничку ему талоны и направления выбивать а потмо уже на работу готовилась и весь день рыдала чт оя плхая мать и бросаю его... [/QUOTE]
Лен,ты загоняешся по ерунде;)
Моя старшая раньше(когда я работала) вообще все время на бабушке была.Я работала 3/1 по 12 часов очень часто.Летом она вообще с бабушкой все время,в деревню ездят,на дачу,у них ночует.
Как же тогда я себя должна чувствовать???Наверно последней сволочью...
Брось это дело,никакая ты не плохая мать:-!Плохая,это которая детей бросила...вот это плохая...

[QUOTE]я вообще даже не помню когда я посл родов оклемалась.. наверное после того как на ИВ перешла стала все делать по дому![/QUOTE]
[QUOTE]Вот поэтому я сразу руки и опустила, не стала бороться за ГВ. У меня же ещё р Настя. И ей готовить тоже надо и заниматься с ней тоже
Я ещё за эти 2 дня уборку полностью сделала)))))) [/QUOTE]
А мне кажется,тут дело в другом:)
Я после первых родов тоже долго отходила,а после вторых уже сразу отошла,ещё в родзале.
Такое чувство было,что я не рожала,а зуб например залечила.
Т.е. боль прошла,роды прошли и готова была хоть кросс сдавать:-D:-D:-D
Причем у многих так...после вторых родов быстрее отходят:)
[QUOTE]У меня весы сломалисьНадеюсь не из-за моего веса[/QUOTE]
Лин,ну что ж ты так:-D:-D:-D
[QUOTE]Да уж...ГВ-это мракБлагодаря ему я с таким весом Не ем-нету молока!!!Дочь орет,голодная...Иначе я бы уже тоже каллории считала-для меня самый действенный методДа и вес стоит....хоть почти ничего и не емБоюсь,что пока не сверну гв фигушки похудею[/QUOTE]
Я когда начала худеть,тоже так думала.Что на ГВ не похудею,вес стоял...я чуть-ли не рыдала:(
НО сейчас я вижу,что процесс есть,причем все хорошо вроде идет.
Молока меньше не стало.
Просто от чего ещё так может казаться,от того,что ребенок растет и ему нужно большее кол-во молока.А его у тебя может и не быть.Начнешь прикорм и будет казаться,что молока больше и ребенок сыт.
Вот только с одним согласна,когда ребенок на ГВ постоянно хочется есть...и ту ешь...думая что вдруг молока не будет.
Это не так.:)

Встала я сегодня на весы 71.8:) -300...:)

купила говорящие весы-встала,а они мне:Вставайте по одному!!)))
Всем привет! с отвесами у кого есть! у меня +что было ожидаемо))

[QUOTE=Гульнара Н.;5683376]купила говорящие весы-встала,а они мне:Вставайте по одному!!)))
Всем привет! с отвесами у кого есть! у меня +что было ожидаемо))[/QUOTE]

:-D! А у меня были тоже какие то мудренные- там говорили сколько жира, сколько мышечной ткани. Другие вставали, все нормально-говорит вес такой то, мышцы столько то, жир столько то. А как я вставала, говорит вес и потом просто слово жир без цифр, заедало что ли, типа просто сплошной жир положили на весы. :hysteric:Теперь у меня простые стеклянные Витек ,дешевые- и никакого жира!

Прикольно конечно...только ну нафиг такие весы:-D:-D:-D