Я тоже всегда 160 была, а после родов 158 намеряли)))

девочки,что мне съесть сейчас можно после голодания с самого утра?

Свет, может йогурт какой и фрукт???

[b]ЦветочекЯ[/b], курицу или творог.

Я!!! Я не хочу весить 48! Я там была - это ужасно :(

[quote="ЦветочекЯ;6883820"]то мне съесть сейчас можно после голодания с самого утра?[/quote]
кефир ;)
[quote="Родинка;6883869"]Я не хочу весить 48[/quote]
и я не хочу ;):-D

Я тоже не хочу 48, я хочу 60, размер м, но будет реально с.ка вкусный))))) хотя тыщу лет не ела бутеров и колбасы)))

[b]Mammo4ka[/b], Ань, как праздненства? ;)

[b]Иринушка[/b], да нормально))) не много съела, но все было с майонезом... На весы пока мес не пройдут не встану! Ну на фиг...

[quote="Иринушка;6883764"]если без мастики, просто начинка, то и сама сделай, я расскажу подробно[/quote]
%-0 думаешь я справлюсь?

Хотя может и получиться на день святого валентина испеку и признаюсь в любви своему желудку :-D

съела творог,немного йогурта правда в него добавила и чай зеленй,посмотрю,что будет завтра,сегодня перед ужином было 63,9....
завтра опять в больницу,опять с детьми....

Девочки привет:)
Я топчусь на месте,хотя сегодня будет бурный вечер,а завтра по любому привес:(
Как не жрать?!

с добреньким утречком девчульки ;)
 

[quote="Бегимотик;6884004"]думаешь я справлюсь?[/quote]
уверена ;)
надумаешь, обсудим :connie_1:
[quote="Бегимотик;6884004"]на день святого валентина испеку и признаюсь в любви своему желудку[/quote]
:-D:-D:-D
[quote="ЦветочекЯ;6884133"]завтра опять в больницу,опять с детьми....[/quote]
ох удачи :)
[quote="Ксенья Коляновна;6884329"]Как не жрать?![/quote]
интересный вопрос....... %-0 в компании очень сложно :girl_sigh:


у меня +200......
ужин мясо+помидоры+шампиньоны+сыр, да и поздний был в 19 часов,
я к гине ходила, первый раз за 5 лет....:connie_1:

всем привет!
у меня -600:connie_1:

[quote="Сама_Такая;6884370"]у меня -600[/quote]
с отвесом :))):girl_in_love:

Всем привет!
Видимо, я буду чемпион по отвесу сегодня: -1200(!)
Итого 55,6
Ненадолго, конечно,
Потому что вчера успела слегка позавтракать и немного поужинать..
И никакого обеда, никакого перекуса. Зато зарядка. Постепенно перехожу на 2,5кг :)

Доброе утро,девочки!!!!
Ириш,ну и как общение с Г?))))
у меня -700,ну и конечно новая цифра на весах!(63,4)я в таком весе вставала на учет по Б первый раз!потом правда сильно скинула....но это отдельная тема)
Ален,на какие 2,5кг ты переходишь?))))

[quote="Иринушка;6884362"]уверена
надумаешь, обсудим[/quote]

надумала)) давай обсуждать :-D


[b]Сама_Такая[/b], с отвесом

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 43 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]ЦветочекЯ[/b], [b]Родинка[/b], девочки с отвесищами!

Ну Аленка как всегда без комментариев)

меня утром -400 (76,0)

[b]ЦветочекЯ[/b], гантельки) с 1,5 кг на 2,5 :)
Часть упражнений и подходов уже перевела)

Не, девчонки, цифра на весах приятная, конечно, да и лёгкость во всём теле..но:
1) завтра по-любому привес будет
2) мне-то надо жир истончать, а такими темпами без расхода мышц не обошлось :(
3) я без еды злая, злая и ещё раз злая!

В общем, всем доброго утра! :)

[quote="Родинка;6884467"]гантельки) с 1,5 кг на 2,5[/quote]
я уж подумала,что ты решила еще 2,5 кг сбросить)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

а у меня при таком хорошем отвесе до сих пор не сошли отеки.вот что за ерунда?(((кольцо впилось в пальцы...

[quote="Родинка;6884404"]буду чемпион по отвесу сегодня: -1200(!)[/quote]
ОГО!!! СУПЕР :girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:
[quote="ЦветочекЯ;6884424"]Ириш,ну и как общение с Г?))))[/quote]
через неделю ещё раз прийти, другой мазок сдать, через месяц на УЗИ (у меня ж ещё 5 миом :girl_prepare_fish:)
а в понедельник к маммологу.... кароче набегаюсь щас.... :girl_pinkglassesf:
[quote="ЦветочекЯ;6884424"]у меня -700[/quote]
[quote="Бегимотик;6884444"]-400 (76,0)[/quote]
:))) с отвесом :girl_in_love:

[quote="Бегимотик;6884444"]надумала)) давай обсуждать[/quote]
давай ;) [URL="http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=19753&page=131"][B]только ЗДЕСЬ, в кулинарной темке[/B][/URL] :connie_1: