[QUOTE=Тотошка;7302248][b]Mammo4ka[/b], срочно надо 10-тку к 26 марта скинуть

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Ань! Хорош! Добей уже свою цель! И гордись собой![/QUOTE]

Что за срочность?
Блин, Нат, а какая цель то?))) я скинула больше чем планировала, и ещё басик пока на паузе потому что мес идут)))

привет девы!!!
Я сегодня до отвала наелась в бургеркинге и напилась газировки, это я в россию выбралась))) но мне было так плохо((((( комком застряла вся эта еда.
Но я ооочень много и быстро ходила, половину калорий скинула наверно

[QUOTE=Mammo4ka;7302263]Что за срочность?
Блин, Нат, а какая цель то?))) я скинула больше чем планировала, и ещё басик пока на паузе потому что мес идут)))[/QUOTE]

Встреча с бывшим поклонником

[QUOTE=Гульнара Н.;7302312]привет девы!!!
Я сегодня до отвала наелась в бургеркинге и напилась газировки, это я в россию выбралась))) но мне было так плохо((((( комком застряла вся эта еда.
Но я ооочень много и быстро ходила, половину калорий скинула наверно[/QUOTE]
Оооой, завииидддуууююю:girl_prepare_fish::connie_21:
[QUOTE=Тотошка;7302314]Встреча с бывшим поклонником[/QUOTE]

Это шикарная мотивация!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 часов 13 минут[/I][/B][/color][/size]

-500 привеса ушло! Ну рассказывайте кто как держался? Ну кроме Гули:girl_haha:

Приветы красоточки мои)))))
 

[quote="Mammo4ka;7302381"]-500 привеса ушло[/quote]
с отвесом :)))
[quote="Mammo4ka;7302381"]кто как держался?[/quote]
держалась вроде ничо, но.... стою.... :girl_sigh:

Это наверное вода у меня уходит, я ж тоже заливаюсь мес...
Ирин, А ты сколько вот на этом весе топчешься?

Привет) и я стою:-E а я вот тольько жду М...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

А еще у меня в холодильнике стоит вкуснючий торт...вот думаю сдержусь или нет%-0

[b]Sladkaya[/b], я уже 2 раза на завтрак торты ела)))
А вот сегодня кусок хлеба... Хотела так, что аж зубы сводило...

Привет. Ко мне прилип вчерашний отвес. Я вчера вечером думала умру от голода. Поэтому слишком много поела, хотя и не поздно

[QUOTE=Mammo4ka;7302488]
Ирин, А ты сколько вот на этом весе топчешься?[/QUOTE]
на 84+- три года. .... на 81 периодически.....
[QUOTE=Sladkaya;7302489]Привет)
А еще у меня в холодильнике стоит вкуснючий торт...вот думаю сдержусь или нет%-0[/QUOTE]

лучше на завтрак пьешь. .... чтобы потом не сорваться.....

[b]Иринушка[/b], и все это время пп? Очуметь...

[QUOTE=Mammo4ka;7302630][b]Иринушка[/b], и все это время пп? Очуметь...[/QUOTE]

ага.... :girl_sigh:

привет худышки)
я с плюсом((( уфф!на хрена поела так(((

[QUOTE=Гульнара Н.;7302312]привет девы!!!
Я сегодня до отвала наелась в бургеркинге и напилась газировки, это я в россию выбралась))) но мне было так плохо((((( комком застряла вся эта еда.
Но я ооочень много и быстро ходила, половину калорий скинула наверно[/QUOTE]
Мать! Ну ты чё!:-E
Мы тут слюньки глотаем....а она "бургеркинг":hysteric:

Завязывай.... Поддерживай свою фигуру!

[QUOTE=Mammo4ka;7302381]Оооой, завииидддуууююю:girl_prepare_fish::connie_21:


Это шикарная мотивация!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 часов 13 минут[/I][/B][/color][/size]

-500 привеса ушло! Ну рассказывайте кто как держался? Ну кроме Гули:girl_haha:[/QUOTE]
Да, Ань...
Именно с неё, с этой мотивации, всё и началось...
А к лету...теперь ещё к Работе...нужно кровь из носа хорошо выглядеть

Я вчера хавала эту картошку с кефиром......а тут Гуля пишет "бургеркинг"....я чуть слюнями не захлебнулась))))

Так что - держусь!

Сегодня. С утра. Жопа в мыле. Носилась, забыла взвеситься. Мои завтра дома. Вот взвешусь и замерюсь)))

[QUOTE=Иринушка;7302482]с отвесом :)))

держалась вроде ничо, но.... стою.... :girl_sigh:[/QUOTE]

Лучше стояк! Чем привес! Молодчага!

[QUOTE=Sladkaya;7302489]Привет) и я стою:-E а я вот тольько жду М...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

А еще у меня в холодильнике стоит вкуснючий торт...вот думаю сдержусь или нет%-0[/QUOTE]
Утром торт, вечером спорт))))

[QUOTE=Хомочка;7302528]Привет. Ко мне прилип вчерашний отвес. Я вчера вечером думала умру от голода. Поэтому слишком много поела, хотя и не поздно[/QUOTE]
Значит, что-то запрещеное слопала)))

[QUOTE=Иринушка;7302534]на 84+- три года. .... на 81 периодически.....


лучше на завтрак пьешь. .... чтобы потом не сорваться.....[/QUOTE]

Три года?
Может правда, на неправильный жескачь? Только под контролем?

[QUOTE=Гульнара Н.;7302802]привет худышки)
я с плюсом((( уфф!на хрена поела так((([/QUOTE]
Вот т я думаю..на хрена ты так поела((((

Вот и я подумываю о жесткаче, а то всё топчусь и топчусь

кто со мной? Вместе легче как-то

Мне низя на жесткач... А то потом вернётся все в 3х кратном размере.

[QUOTE=Mammo4ka;7303052]Мне низя на жесткач... А то потом вернётся все в 3х кратном размере.[/QUOTE]

Так я после не буду всё подряд, сразу пп и подсчет калорий

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7303065]Так я после не буду всё подряд, сразу пп и подсчет калорий[/QUOTE]

Тоже хочу после масленицы на яичку.... до и после пп ;)

не я на жесткачь не буду, я пока по графику иду)) тихими шажочками

[QUOTE=Иринушка;7303080]Тоже хочу после масленицы на яичку.... до и после пп ;)[/QUOTE]

Я завтра хотела на лепестки
но не смогла рыбу купить, в магазине была какая-то ужасная и дорогая
приготовила себе курогрудку, будет куриный день вместо рыбного

а сейчас ем мороженко, чет захотелось:-!