Всем привет
я пятый дкнь ем и ем, прям кошмар, причем нехило так ем до обжорства какого-то с шашлыком, майонезными салатами, картошкой и даже конфеты в ход пошли (к которым в принципе равнодушна)
Спасает хоть то, что я в принципе не ем булки и выпечку

в общем, начиталась про лепестки, думаю начать с завтра, если мне муж рыбу купит. Как раз до отьезда на море у меня 6 дней

привет всем! зла на себя дико, жру все подряд, рот просто не закрывается(

купила шоколадку, посмотрим выдержу ли завтра но с нетерпением жду))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 33 секунды[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=sashinatasha;7361380]привет всем! зла на себя дико, жру все подряд, рот просто не закрывается([/QUOTE]

может кд на подходе?

[QUOTE=Гульнара Н.;7361266]я наверно попробую на БУЧе посидеть с понедельника,посмотрим как пойдет. Девочки а кто нибудь пробовал разгрузку на шоколаде?[/QUOTE]

какая вкусная разгрузка:connie_21: на горьком шоколаде?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Гульнара Н.;7361385]
может кд на подходе?[/QUOTE]

нет, наоборот середина цикла, это может как-то влиять?

[QUOTE=sashinatasha;7361388]какая вкусная разгрузка:connie_21: на горьком шоколаде?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]



нет, наоборот середина цикла, это может как-то влиять?[/QUOTE]

наверно нет%-0

шоколад взяла темный,горького не было в ближайшем магазе

[QUOTE=Гульнара Н.;7361411]наверно нет%-0

шоколад взяла темный,горького не было в ближайшем магазе[/QUOTE]

тогда я наверное просто обжора(((

ну темный тоже хорошо. и что, весь день шоколад этот надо кушать? 100 г или сколько?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 8 минут[/I][/B][/color][/size]

купила себе кефир, хочу сделать разгрузочный день. силы воли нет)

да целый день на шоколадке,100 грамм. По сути это мало,но как разгрузка норм. Просто мне очень шоколада сегодня захотелось,и не кусочек а много))

[b]Гульнара Н.[/b], круто! Интересно, а на мороженом так можно?)))) я бы неделю просидела на такой разгрузке ))))

[QUOTE=Чихкошка;7361449][b]Гульнара Н.[/b], круто! Интересно, а на мороженом так можно?)))) я бы неделю просидела на такой разгрузке ))))[/QUOTE]

:-D я бы тоже,обожаю мороженное!! особенное шоколадное! я тут недавно наткнулась на мороженное,просто офигенное на вкус, мороженное из кореновки называется,честно говоря несколько лет такое не ела

[QUOTE=Гульнара Н.;7361453]:-D я бы тоже,обожаю мороженное!! особенное шоколадное! я тут недавно наткнулась на мороженное,просто офигенное на вкус, мороженное из кореновки называется,честно говоря несколько лет такое не ела[/QUOTE]

а я недавно ела мороженое, называется "шоколад в кубе", шоколадное эскимо в шоколадной глазури с шоколадными кусочками внутри)))))))) для редкостных любителей шоколада))))

Блин я аж слюной подавилась:-D а я почти не нарушила день мч, 3 пельмешки съела))

А я мороженое только крем-брюле люблю и чтоб без всяких начинок и глазурей было

я хочу ЖРАТЬ!!!! хочу утро скорее

А я люблю и шоколадное и пломбир, только добавки всякие( орехи и т.п.) не люблю.

А я люблю обычный пломбир ))))

Доброе утро!
Я плюсанула 400гр :girl_sigh:

Привет)
Я фанат шоколадного мороженого!) Это единственное в чем я не могу отказать себе при похудении))
На счет шоколада кстати, у меня знакомая похудела на 7 кг за2 недели, рацион состоял только из шоколада и зеленого чая.что то слабо верится только мне))

я после мч чувствую себя легче,и см ушел с талии,и с бедер)) урра))
за завтраком съела треть шоколадки,чувствую тяжело будет сегодня.
А с завтра решила на лепестках все же просто без рыбного и фруктового дня.

Гуль, молодец
а мы всё за городом в палатке живем и муж вредина говорит чтоб фигней не страдала хотя бы в отпуске с диетами

Кать,муж прав, ты сейчас на своем минимуме,р расслабься и дай голове отдохнуть,мысли о похудении утомляют)) но все же не объедайся)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Надо мной муж уже давно прикалывается,а сейчас еще ожоги эти,вот говорит до чего довело

Гуль, я просто боюсь вернуться к тому с чего начинала
а ещё на свежем воздухе есть хочется больше (((