[QUOTE=Гульнара Н.;7304752]Ань, они вроде не калорийные[/QUOTE]

Да, но в них рис... Это вроде не хорошо)) вечером)))

Ань, суши вроде воду задерживают

А у меня голодный день подходит к концу, есть вообще не хочется, голова чуть побаливает
вот думаю делать второй голодный или переходить на белковый

Я сдержалась:))) ем салат с греческим йогуртом и чесночком) мммм:puz:

с отвесами девы....
 

[quote="Mammo4ka;7304798"]Я сдержалась[/quote]
молодец :)))

а я .... вино пью.... :girl_sigh:
в оправдание правда сегодня по линейке ровно :connie_1:

[QUOTE=Иринушка;7304817]молодец :)))

а я .... вино пью.... :girl_sigh:
в оправдание правда сегодня по линейке ровно :connie_1:[/QUOTE]

Надо как Наташа с капусткой

Привет! У меня +100((( похоже качели меня настигли? Ну да ладно...

с добреньким утречком, девы ;)
 

ну естессно плюсище :girl_sigh:

Всем привет
у меня -1100

[QUOTE=Mammo4ka;7305153]Привет! У меня +100((( похоже качели меня настигли? Ну да ладно...[/QUOTE]
Это не качели...Это суши....

И я... Грешна...прихожу, а мне деть суши сделала....как не попробовать.....почти впихнула....а там как у алкоголиков, "сто грамм не стоп-кран, дернешь - не остановишься" да и гости сегодня, завтра уже кефирчик ждёт))))

[QUOTE=Иринушка;7305175]ну естессно плюсище :girl_sigh:[/QUOTE]
Вот уж у кого качели-качельные....бушь разгружаться)))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7305176]Всем привет
у меня -1100[/QUOTE]
Кать! Ты сегодня за всех отвесила!)))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7305176]Всем привет
у меня -1100[/QUOTE]
Вот это умница! Так держать!:)))
[QUOTE=Тотошка;7305191]Это не качели...Это суши....[/QUOTE]

Так я не ела суши...

[QUOTE=Тотошка;7305191]Это не качели...Это суши....

И я... Грешна...прихожу, а мне деть суши сделала....как не попробовать.....почти впихнула....а там как у алкоголиков, "сто грамм не стоп-кран, дернешь - не остановишься" да и гости сегодня, завтра уже кефирчик ждёт))))


Вот уж у кого качели-качельные....бушь разгружаться)))


Кать! Ты сегодня за всех отвесила!)))[/QUOTE]

Спасибо, но вес-то был огого
лечу вперёд:girl_witch:

Наташа, Наташа, я ж на тебя ровняюсь

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7305194]Спасибо, но вес-то был огого
лечу вперёд:girl_witch:

Наташа, Наташа, я ж на тебя ровняюсь[/QUOTE]

Катюх, не надо во мне сомневаться)))
Сказала стоит кефирчик
[url=http://radikal.ru/fp/1c238ffe503448d0850b6bce6722f557][img]http://s019.radikal.ru/i624/1603/a7/f583126a393ft.jpg[/img][/url]
Значит стоит, и значит быть разгрузке)))
А со вторника - ПП, до 12-го

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7305176]Всем привет
у меня -1100[/QUOTE]

Ого, здорово! Молодец:))) точно за всех отвесила)

Привет)
У меня вчерашний привес ушел..

Я знаю, что к своим 98,5 прилепится ещё парочка кг.
В понедельник уйдёт кг, и за 4 дня, добью до 98)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Mammo4ka;7305193]Вот это умница! Так держать!:)))


Так я не ела суши...[/QUOTE]

Тогда держись...

Организьм привыкнет....и будет тебя радовать

Катюх, молодец!!!
у меня +700(((

[QUOTE=Тотошка;7305201]Катюх, не надо во мне сомневаться)))
Сказала стоит кефирчик
[url=http://radikal.ru/fp/1c238ffe503448d0850b6bce6722f557][img]http://s019.radikal.ru/i624/1603/a7/f583126a393ft.jpg[/img][/url]
Значит стоит, и значит быть разгрузке)))
А со вторника - ПП, до 12-го[/QUOTE]

Я в тебя верю:)

девочки, спасибо! Но это всё голодный день, я вчера с 11 часов ничего не ела вообще, только чай с молоком
сегодня по правилам диеты надо ещё один голодный день, не знаю выдержу ли, есть не хочется, но голова болит
на завтрак кусочек ржаного хлеба с маслом сьела и добавила 2 квадратика горького шоколада (вместо разрешенного меда) - это для головы
если не выдержу, то сделаю сегодня белковый день

Наташ, про какие батончики сладкие ты говорила, которые худеющим можно? в аптеке продаются?

[b]Пушистый Катёнок[/b], божечки, а зачем же это??? Оно же вернётся все...

[QUOTE=Mammo4ka;7305221][b]Пушистый Катёнок[/b], божечки, а зачем же это??? Оно же вернётся все...[/QUOTE]

как разгрузка :)

я даже забыла про молокочай, люблю вкус

[QUOTE=Mammo4ka;7305221][b]Пушистый Катёнок[/b], божечки, а зачем же это??? Оно же вернётся все...[/QUOTE]

Не вернётся:) это не разгрузочный день, эта диета рассчитана на 21 день, но можно сидеть и дольше
там 2 дня голодных
потом 2 дня белки, 2 овощи
очень сытно и сбалансированно
я сидела уже на ней до первых родов и эта диета любимая моей мамы, она на ней в молодости сидела

а после неё пп и ничего не вернётся, наоборот:)