Доброе утро)
У меня -500...
на ужин был творог

У меня -300)) думала быстрее привес уйдёт, ну да ладно... Всех с отвесиками:)))

Я прям как чувствовала....вчерашний привес писать не стала))))
-300

Лёд тронулся, господа председатели...
Лёд тронулся!

[b]Тотошка[/b], вооот) хорошо! Держимся и сегодня)

Девачата, молодцы!!!!!! :)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;7309534]вчера вечером все молодцы были :girl_in_love: и я молодец ;)
очень медленно привесище сдувается :connie_1:[/QUOTE]

не все :(
вчера хотела сделать молокочай, молоко скисло...в магазин ломало идти.
И весь день опять жевала все что попадалось под руку((

Блин как тяжело остановится!!! :-E

Молодцы девочки, с отвесами. Я стою. 70,4:-E

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

8 марта сделала контрольные замеры.
03.10.2015-8.03.2016:
ОГ 103-96
ОпГ 88-77
ОТ 86-75
ОЖ-103-90
ОБ 112-102
ОН 70-63
Вес 82,5-70,4

[QUOTE=Хомочка;7309757]Молодцы девочки, с отвесами. Я стою. 70,4:-E

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

8 марта сделала контрольные замеры.
03.10.2015-8.03.2016:
ОГ 103-96
ОпГ 88-77
ОТ 86-75
ОЖ-103-90
ОБ 112-102
ОН 70-63
Вес 82,5-70,4[/QUOTE]

Во! Какой прогресс!!! Ура!

[b]Тотошка[/b], ага, сама радуюсь когда на цифры смотрю. К себе то я уже почти привыкла такой.
Вчера посмотрела фото за последний год перед похудением-фига я свиньей была, больше не хочу туда...

[QUOTE=Гульнара Н.;7309711]Девачата, молодцы!!!!!! :)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]



не все :(
вчера хотела сделать молокочай, молоко скисло...в магазин ломало идти.
И весь день опять жевала все что попадалось под руку((

Блин как тяжело остановится!!! :-E[/QUOTE]

Слухай мине сюды!
Хватит жрать!

Беру тебя в напарники!
Сорвешься ты, сорвусь я!
На твоей совести, будут мои жиры!
Так что, с обеда! Рот на замок!
И как говорит Маша
"30-точку присели"
А потом "ещё...столько же!"

[QUOTE=Хомочка;7309798][b]Тотошка[/b], ага, сама радуюсь когда на цифры смотрю. К себе то я уже почти привыкла такой.
Вчера посмотрела [B]фото за последний год перед похудением-фига я свиньей была, больше не хочу туда[/B]...[/QUOTE]

вот самый главный мотиватор для меня!
Ты молодец!! отличную работу провела над собой! :)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Тотошка;7309814]Слухай мине сюды!
Хватит жрать!

Беру тебя в напарники!
Сорвешься ты, сорвусь я!
На твоей совести, будут мои жиры!
Так что, с обеда! Рот на замок!
И как говорит Маша
"30-точку присели"
А потом "ещё...столько же!"[/QUOTE]

к такой ответственности я не готова :-D:-D
сделала салат с капустой и огурцом, буду весь день есть.
У меня даже как то не то что я есть хочу, а лишь бы пожевать что то...вот и буду траву жевать

[QUOTE=Гульнара Н.;7309818]вот самый главный мотиватор для меня!
Ты молодец!! отличную работу провела над собой! :)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]



к такой ответственности я не готова :-D:-D
сделала салат с капустой и огурцом, буду весь день есть.
У меня даже как то не то что я есть хочу, а лишь бы пожевать что то...вот и буду траву жевать[/QUOTE]

Нет! Ты готова!
Так что!!!
Ешь салат, и я буду точить огурцы с помидорами)))

[QUOTE=Тотошка;7309825]Нет! Ты готова!
Так что!!!
Ешь салат, и я буду точить огурцы с помидорами)))[/QUOTE]

ок;)

тем более своим готовлю рыбу. а я ее не ем. и соблазна меньше.

[QUOTE=Хомочка;7309757]Молодцы девочки, с отвесами. Я стою. 70,4:-E

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

8 марта сделала контрольные замеры.
03.10.2015-8.03.2016:
ОГ 103-96
ОпГ 88-77
ОТ 86-75
ОЖ-103-90
ОБ 112-102
ОН 70-63
Вес 82,5-70,4[/QUOTE]
Отлично просто! :)))
У меня похожие параметры. ОТ: 76, ОБ: 100, ОГ: 103. И вес тоже. А какой рост у тебя? И ОЖ по пупку меряется?

[b]Хомочка[/b], отличные результаты! Так держать!!!
[b]Гульнара Н.[/b], ну ты чеееее!!!! Я во сегодня не приготовила обед себе, все утро прогуляли с мелкой, так Ниче! Пришла и котлеты в пароварку закинула и вот мой обед с салатиком! А котлеты делаю 1 раз и замораживаю потом.

[QUOTE=Хомочка;7309757]Молодцы девочки, с отвесами. Я стою. 70,4:-E

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

8 марта сделала контрольные замеры.
03.10.2015-8.03.2016:
ОГ 103-96
ОпГ 88-77
ОТ 86-75
ОЖ-103-90
ОБ 112-102
ОН 70-63
Вес 82,5-70,4[/QUOTE]
Какая ты умничка:)))
[QUOTE=Тотошка;7309625]Я прям как чувствовала....вчерашний привес писать не стала))))
-300

Лёд тронулся, господа председатели...
Лёд тронулся![/QUOTE]

[QUOTE=Mammo4ka;7309556]У меня -300)) думала быстрее привес уйдёт, ну да ладно... Всех с отвесиками:)))[/QUOTE]

[QUOTE=Sladkaya;7309551]Доброе утро)
У меня -500...
на ужин был творог[/QUOTE]

[QUOTE=Иринушка;7309534]вчера вечером все молодцы были :girl_in_love: и я молодец ;)
очень медленно привесище сдувается :connie_1:[/QUOTE]

Девочки, молодцы, с отвесами:)))

У меня тоже плохо привес уходит, -800 всего

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Поставила реальный вес на линейку

Спасибо девочки.
[b]Dashun[/b], я обхват живота снимаю по самому широкому месту (не знаю правильно или нет).
Рост 159 см

[b]Хомочка[/b], спасибо, попробую и там измерить, если определю самое широкое )))

я пообедала салатом. сделала миску большую на весь день, но съела больше половины, эх видимо вечером надо будет что нибудь белкового поесть.

Все молодцы :)))
[b]Хомочка[/b], ваще умница:girl_in_love:

[QUOTE=Хомочка;7309757]Молодцы девочки, с отвесами. Я стою. 70,4:-E

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

8 марта сделала контрольные замеры.
03.10.2015-8.03.2016:
ОГ 103-96
ОпГ 88-77
ОТ 86-75н
ОЖ-103-90
ОБ 112-102
ОН 70-63
Вес 82,5-70,4[/QUOTE]

:))) молодец! Отличные результаты!

Всем привет!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

А марафон похудательный не предвидится? Я бы с понедельника с удовольствием, с кем-то напару или за компанию. Спортивный интерес опять же.