А я сегодня аж 2 раза позанималась! И наконец то начала делать обертывание) надо бы завтра взвеситься...

[QUOTE=Sladkaya;7361836]А я сегодня аж 2 раза позанималась! И наконец то начала делать обертывание) надо бы завтра взвеситься...[/QUOTE]

С чем делаешь обертывание?
Кать,понимаю,потом опять это сбрасывать долго...
Через 3 недели к маме ехать , вот я там точно поправлюсь, а потом обратно в Абхазию,так я после моря так накидываюсь на еду!!

аже
 

[QUOTE=Гульнара Н.;7361861]С чем делаешь обертывание?
Кать,понимаю,потом опять это сбрасывать долго...
Через 3 недели к маме ехать , вот я там точно поправлюсь, а потом обратно в Абхазию,так я после моря так накидываюсь на еду!![/QUOTE]

Я даже и не знаю)) у меня осталось после прошлого курса массажа, мне мастер тогда на дом давала, думаю надо доделать, чего зря лежит, ну там осталось раза на 3, потом хочу кофейный попробовать и медовый массаж

[QUOTE=Sladkaya;7361603]Привет)
Я фанат шоколадного мороженого!) Это единственное в чем я не могу отказать себе при похудении))
На счет шоколада кстати, у меня знакомая похудела на 7 кг за2 недели, рацион состоял только из шоколада и зеленого чая.что то слабо верится только мне))[/QUOTE]

вот кстати я сама лично (правда, была молоденькая, 18 лет всего) летом похудела очень прилично, пила зеленый чай и лопала горький шоколад. ну питалась еще соответственно, но не объедалась. и реально очень похудела.

Всем привет!
Гуль, я в прошлое похудение делала разгрузки на шоколаде, мне легко давались но на след день со стулом прям беда,сейчас не экспериментирую.
Кать и я :( только я второй день лопаю.ВыхоныЕ. муж дома.я что-то прмя не просто расслабилась ,а просто распустилась.Мне так стыдно. На улице холодно. хожу мало. даже 10тыс не нахожу на улице, а дома не считаю. Утром взвесилась.у же 71 была.:( Завтра , наверное ещё больше будет.сегодня весь день в городе шастали.платье мне искали для фотосессии. наголодалась сейчас налопалась всего хотя после 6-ти никогда не ем,а тут уже 7 вечера,а я наелась,деваться некуда было. Больше сегодня не буду точно.И завтра снова в строй.Радует одно!Прошлым летом я в Остине брала вещи 48 размера.а зимой даже платье 50 р-ра.А сегодня меряю 48-велико. 46-велико 44- нормально, но даже не в обтяг! Правда в других магазинах все вещи 46 мерила и купила 46.н о явно маломерки.

Инга,бывают срывы без них никуда! Дальше не расслабляйся))
я сейчас верх покупаю 44,низ 46

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7361311]Всем привет
я пятый дкнь ем и ем, прям кошмар, причем нехило так ем до обжорства какого-то с шашлыком, майонезными салатами, картошкой и даже конфеты в ход пошли (к которым в принципе равнодушна)
Спасает хоть то, что я в принципе не ем булки и выпечку

в общем, начиталась про лепестки, думаю начать с завтра, если мне муж рыбу купит. Как раз до отьезда на море у меня 6 дней[/QUOTE]

Куда собираетесь,Катюш?

[QUOTE=Nastyushka;7362022]Куда собираетесь,Катюш?[/QUOTE]

М ысовсем дикарями:) сначала на Азовское море, потом в Анапу

[QUOTE=Гульнара Н.;7362000]Инга,бывают срывы без них никуда! Дальше не расслабляйся))
я сейчас верх покупаю 44,низ 46[/QUOTE]

Мне кажется у меня наоборот верх 46, низ 44))):-D Все что мерила платье 44.верх на месте. низ болтается

У меня верх больше всегда, чем низ

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7362050]М ысовсем дикарями:) сначала на Азовское море, потом в Анапу[/QUOTE]

Расскажешь потом как тебе Азовское :)

[QUOTE=Гульнара Н.;7362060]Расскажешь потом как тебе Азовское :)[/QUOTE]

А мы там уже были, на Должанской косе. Нам понравилось. Мелко, детям в самый раз, пляж ракушечный, тоже понравился, я не люблю гальку
и на косе классно, с одной стороны всегда спокойное море, с другой волны
но совсем нет развлечений, т.е. там отдых чисто с детьми и море, больше ничего интересного
нам с палатками стоять в самый раз

Доброе утро! Я вернулась к 57
Надо как то уже 56 начинать видеть )))

Привет худышечки )))
 

все молодцы :))) даже отвешивали в выхи :girl_in_love:

у меня жестокий ПМС и стандартные выхи на даче :-E
вечером были соленые огурцы..... даже писать до завтра не хочу о привесе.... :girl_sigh:

Доброе утро)
А у меня видимо вода ушла, -1 кг

Всем доброе утро!
За два дня -600
И юбилейные минус 5:)

Всем, кто отвесил, молодцы!!!!
Я не молодец ((( Выходные провели в санатории кормили на убой,но правильно. Была куча процедур для тела, бассейн и тд,много прогулок на свежем воздухе, ожидала минус, но оказался плюс (((

[quote="Sladkaya;7362145"], -1 кг[/quote]

[quote="Nastyushka;7362158"]-600[/quote]
молодцы, с отвесами :)))
[quote="Nastyushka;7362158"]И юбилейные минус 5[/quote]
супер :girl_in_love:
[quote="_devinette_;7362169"]ожидала минус, но оказался плюс ((([/quote]
обидно.... %-0

Девочки.с отвесами!Вы такие молодцы!
А у меня + 1.7 за 4 дня как похолодало. Линейку не буду менять. буду догонять. мне так проще, чем поменять и дальше жрать.А так стимул вернуть вес...в общем сегодня 71.7. а было уже 70.0

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7362082]А мы там уже были, на Должанской косе. Нам понравилось. Мелко, детям в самый раз, пляж ракушечный, тоже понравился, я не люблю гальку
и на косе классно, с одной стороны всегда спокойное море, с другой волны
но совсем нет развлечений, т.е. там отдых чисто с детьми и море, больше ничего интересного
нам с палатками стоять в самый раз[/QUOTE]
я боюсь ракушек,в детстве о них ногу очень порезала, зашивали..но там с песком ракушка??

[QUOTE=Sladkaya;7362145]Доброе утро)
А у меня видимо вода ушла, -1 кг[/QUOTE]
:))) отлично!

[QUOTE=Nastyushka;7362158]Всем доброе утро!
За два дня -600
И юбилейные минус 5:)[/QUOTE]
Настюх,молодец!!:)))

[QUOTE=_devinette_;7362169]Всем, кто отвесил, молодцы!!!!
Я не молодец ((( Выходные провели в санатории кормили на убой,но правильно. Была куча процедур для тела, бассейн и тд,много прогулок на свежем воздухе, ожидала минус, но оказался плюс ((([/QUOTE]

последний раз когда я была в санатории,я оооочень набрала,там не кормлят а откармливают :-D

[QUOTE=*Snezhka*;7362210]Девочки.с отвесами!Вы такие молодцы!
А у меня + 1.7 за 4 дня как похолодало. Линейку не буду менять. буду догонять. мне так проще, чем поменять и дальше жрать.А так стимул вернуть вес...в общем сегодня 71.7. а было уже 70.0[/QUOTE]

бери себя в руки!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

у меня за неделю ушло 7 см )) урра,я так рада))