[QUOTE=MENAMI;6563026]ой,забыла тебя с отвесом и заветной 8кой поздравить!!!давай не допусти привеса только.[/QUOTE]

[QUOTE=Kralya;6563033]девочки с отвесами!
Марина с долгожданной 8й![/QUOTE]

Спасибо:girl_in_love:
Вроде не нарушала сегодня, не дай Бог привес!!!!(((

Натусь, как твой живот??

Марина, с 8кой:)))

Про соль - еду солю, как обычно.

[QUOTE=Juliasha;6563378]Марина, с 8кой:))).[/QUOTE]

Спасибо:girl_in_love:

Сегодня я стою 58.7 !!

всем привет!

Марина, с 8-кой тебя! :)

по совету Ирины нарушала 2 дня и вес ни+ ни -,так и держится 71,5%-0

[QUOTE]
по совету Ирины нарушала 2 дня и вес ни+ ни -,так и держится 71,5%-0[/QUOTE]

А теперь на ПП ;) и должен пойти вниз. ....

а у меня привес. .... вроде на системе щас и даже без алкоголя. ....
цикл конечно идет, но все равно, че за фигня. ....... :(

[quote="Иринушка;6563730"]А теперь на ПП и должен пойти вниз. ....[/quote]
я сегодня еще понарушаю:girl_haha:
[quote="Иринушка;6563730"]а у меня привес. .... вроде на системе щас и даже без алкоголя. ....[/quote]
обидно, держись, может завтра весы порадуют;)

[QUOTE=Анюсик;6563567]всем привет!

Марина, с 8-кой тебя! :)

по совету Ирины нарушала 2 дня и вес ни+ ни -,так и держится 71,5%-0[/QUOTE]
Спасибо!!!
Уже отлично что нарушала, а + нет!!! Значит закрепился!! Теперь пп и вниз пойдет!!!
[QUOTE=Иринушка;6563730]
а у меня привес. .... вроде на системе щас и даже без алкоголя. ....
цикл конечно идет, но все равно, че за фигня. ....... :([/QUOTE]

Скажу нашу любимую фразу - это водичка!!!

Всем привет!
Зашла почитать вас хоть чуть-чуть!!! Тина, хоть где-то жара! Я запарилась мерзнуть!!! Теперь приехали в Тулу( да и в Москву катаемся), дубак такой!!! Сегодня отопление родня включили уже, ладно у них. Дом свой и они могут его включить)

Всем привет! Я на месте! Че-то живот вздулся и болит, зараза:(

[quote="Анюсик;6563744"]я сегодня еще понарушаю[/quote]
давай :-D:-D:-D
[quote="Анюсик;6563744"]может завтра весы порадуют[/quote]
вряд ли :-D
сегодня на обед борщ и картошка жареная с грибами :connie_1::-Р
[quote="Мальвина;6563867"]Уже отлично что нарушала, а + нет!!! Значит закрепился!![/quote]
ага :)))
[quote="Мальвина;6563867"]Скажу нашу любимую фразу - это водичка!!![/quote]
:girl_in_love::girl_haha:
[quote="Чихкошка;6563970"]Зашла почитать вас хоть чуть-чуть!!![/quote]
какие люди :girl_in_love:
[quote="Чихкошка;6563970"]отопление родня включили уже, ладно у них. Дом свой[/quote]
мы тоже на даче включили :-Р:-Р:-Р
[quote="Juliasha;6564034"]Че-то живот вздулся и болит, зараза[/quote]
чё с тобой??? :girl_pinkglassesf:

Ир, не знаю. Очень болит них живота , со вчера. Может, О такая болючая???

девочки привет!
Я от линейки в плюсе диком +800 но от вчера минус. вчера от линейки вообще +1,5 кг было!!!

Отопление, я бы тоже дома включила, но в квартире нет такой опции))) у нас у брата в Мурманске на улице вообще +3-5 бррр...и отопления нет.

Мне по ходу надо срочно садится на ПП без всяких зажарок и жаренного, соленого, печень стала шалить((( тяжесть бывает от жирного...и всякие отрыжки(уж простите).
вот подскажите мне запеченное в фольге в духовке это равносильно жареному или все же нет???

[QUOTE=Kralya;6564210]
вот подскажите мне запеченное в фольге в духовке это равносильно жареному или все же нет???[/QUOTE]

Если без майонеза, сливочного масла и прочих вредностей, это очень здоровый способ приготовления!!!!
Моя мама после операции так и питается, духовка и пароварка!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 37 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Juliasha;6564201]Ир, не знаю. Очень болит них живота , со вчера. Может, О такая болючая???[/QUOTE]

Может может!! Но если завтра не пройдет лучше к врачу!!

ну да я мясо люблю запекать, и картошку в духовке люблю вроде и жаренная но без масла.

[QUOTE=Иринушка;6564195]
сегодня на обед борщ и картошка жареная с грибами[/QUOTE]

Злостный нарушитель!! Впрочем как и я !!! Сижу пиво попиваю с чечилом, чипсиками, кальмарчиками!!!:hysteric: друзей жду на шашлык!!!

Но поняла плюс в диете, я выпила стакан пива, немного чипс и прочего и меня сейчас порвет!! Больше ничего не хочется!!! Вот что значит приучить себя питаться маленькими порциями!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Kralya;6564221]ну да я мясо люблю запекать, и картошку в духовке люблю вроде и жаренная но без масла.[/QUOTE]

Я как раз сейчас запекла картошечку молодую с чесноком и сыром к шашлычку!!! Пахнет на весь дом!!

[QUOTE=Мальвина;6562636]Бедная!! Сынок все высосал уже наверное!!!??

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 47 секунд[/I][/B][/color][/size]



Если соль не ешь, значит из-за жары видимо!!![/QUOTE]

[QUOTE=Kralya;6564210]девочки привет!
Я от линейки в плюсе диком +800 но от вчера минус. вчера от линейки вообще +1,5 кг было!!!

Отопление, я бы тоже дома включила, но в квартире нет такой опции))) у нас у брата в Мурманске на улице вообще +3-5 бррр...и отопления нет.

Мне по ходу надо срочно садится на ПП без всяких зажарок и жаренного, соленого, печень стала шалить((( тяжесть бывает от жирного...и всякие отрыжки(уж простите).
вот подскажите мне запеченное в фольге в духовке это равносильно жареному или все же нет???[/QUOTE]

Если тяжесть, то это поджелудочная. Для облегчения можно просить курс Креона или мезима. Но муж говорит, если их начать пить- велик риск привыкания.

Я смотрю у все загрузочный дни:-D
Я тут без весов, даже не знаю что происходит, но догадываюсь:-/

[QUOTE=Чихкошка;6564383]Я смотрю у все загрузочный дни:-D/[/QUOTE]

Не, ужин правильный у меня, если сестра не придет, то пить не буду. ....
сама в шоке :-D пятница ж.............. :girl_sigh:

Девочки,всем привет:)
С отвесами у кого есть:)
Постараюсь завтра вас перечитать....
Ой,Ириш..куда пропала-то????

Всем привет!

[b]Мальвина[/b], Мариш, поздравляю с долгожданной 8! Закрепляй и удерживай...Я пока топчусь на 9(((( Но сегодня тоже нарушила, ибо пятница:beer:

[b]Juliasha[/b], Юль, очень даже может быть овуля...У меня когда была, пипец я помираю((((