[QUOTE=Juliasha;6568102]Всем привет! У меня -200, итого 65,9[/QUOTE]
С отвесом!!!
[QUOTE=MENAMI;6568129]давай чтоб минус завтра...не огорчай весы

у меня с утра было -500
потом до часу мотались с дочей по больнице, удаляли аденоиды ей. домой пришла,еще -700...усохла наверное, т.к. даже не пила ничего.
ну,я прям рада.[/QUOTE]

Надеюсь завтра на отвес!! Сегодня и душ ледяной, и бодифлекс (прада10 мин всего), ккал считала, и программу приседаний на месяц начала, вечером пробежалась пару км на стадионе, велик крутила в пленке и шортах!!! А еще ждет меня скипидарная ванна!!!
Боже если бы я всего этого не делала, какая бы я была??!!, представить страшно!!!!


Тебя Натусь, с отвесищем!!

Ирин,а когда вернешься домой?

Марин,спасибо. а что за скипидарная ванна? я вот тоже часто задаю себе вопрос,что если б не следила за собой, то какая б была тогда...

[QUOTE=MENAMI;6568612]Ирин,а когда вернешься домой?

Марин,спасибо. а что за скипидарная ванна? я вот тоже часто задаю себе вопрос,что если б не следила за собой, то какая б была тогда...[/QUOTE]

Я покупаю скипофит!! Желтую и белую смешиваю!![url]http://www.naturmed.ru/products/list.php?pl1_cid=740[/url]
А еще покупаю масло "нормализация веса"
[url]http://www.naturmed.ru/products/detail.php?pl1_cid=738&pl1_id=109[/url]


Мне очень нравится!!!

Взвесилась вечером перед ужином - 65,5!

[QUOTE=Juliasha;6568903]Взвесилась вечером перед ужином - 65,5![/QUOTE]

Классно!! Можно и линейку поменять!!!!

[QUOTE=Мальвина;6568957]Классно!! Можно и линейку поменять!!!![/QUOTE]

Спасибо!
Да, думаю, можно. Теперь по вечерам взвешиваться буду.

Доброе утро.
-500
А дома столько вкусностей....мммммм
Ем грейпфрут с яичными белками. Желтки не ем.не лезут давно.
Вот куда б их использовать. Дети тоже не едят желтки.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 40 секунд[/I][/B][/color][/size]

Юль,какой хороший минус ужк. Молодец! А вообще ешь ночью-то?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size]

Марин,спасибо.возьму на заметку

Всем привет:)
Девочки,с отвесами:)))

Наташ,да я вроде нормально.Дом-работа...работа-дом...вообщем ничего интересного:girl_haha:
Тёмик у меня заболел...ларинготрахеит..голос ппц просто(сейчас вроде по лучше уже),осипший...кашель жуткий...вот сейчас он поправиться,я их с мамой в деревню отправлю...На сколько правда не знаю..они на мес. собирались..ну а там как выйдет%-0

Сынуле выздоровления.бяка это болезнь.
Ну,как раз ко дню рожления вернутся наверное

Спасибо,Наташ:)
Да,я знаю..что бяка та ещё...у меня ж у дочки он постоянно раньше был...
Ну наверно на ДР вернуться..но потом до середины августа(если се ОК) уедут опять..просто мама в отпуск идет...до конца почти августа...ну там если погода и пр.обстоятельства позволят:)

[QUOTE=MENAMI;6569016]Доброе утро.
-500
А дома столько вкусностей....мммммм
Ем грейпфрут с яичными белками. Желтки не ем.не лезут давно.
Вот куда б их использовать. Дети тоже не едят желтки.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 40 секунд[/I][/B][/color][/size]

Юль,какой хороший минус ужк. Молодец! А вообще ешь ночью-то?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size]

Марин,спасибо.возьму на заметку[/QUOTE]

Про желтки - я разминала их, ложку майонеза чайную, мелко натертый сыр и можно использовать как начинку для тостов. Ну или можно печень трески тоже размять, тогда без майо.:connie_21:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Наташа, ем, конечно. Сегодня вот муж и 2 ночи разбудил на "завтрак", но я смогла съесть только ложку фруктового салата и манго.

Юляш,Про желтки поняла,попробую пристроить их.
завтрак прям ранний....и вот с 2 ночи и весь день ничего не будешь?
ты так исхудаешь за месяц

Юля да уж ранний завтрак у вас.
а во сколько сейчас восход, что завтрак так рано???
а вот кто на Севере у нас живет как они питаются??? там же полярный день и солнце где-то месяц вообще не заходит.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

я вчера весь день на "даче" была пообедали там скромно, правда вечероьм в 8 ужинали как домой вернулись. но бешеный привес потихоньку уходит.

Восход где-то в 4.45. Утренний намаз примерно в три с копейками. Вот до него надо поесть успеть.
Я с вечера поела немного супа, всякой жареной мелочи, доела две ложки Сафийкиного плова, фруктовый салат. Потом еще чай и круассан с нутеллой! Ужас, конечно.
Ну и в 2 он меня заставил встать и поесть. Сам ел мясо тушеное и лепешку. Но он с вечера меньше ест

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Ну и теперь до 11 вечера ничего.
Я думаю, что не особо исхудаю, и скорее всего многое вернется, как закончится пост. Но с другой стороны я же и хочу сбросить лишнее, вот как раз и толчок для организма

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

Я до этого два дня без завтрака. Но вчера была ужасная мигрень, и муж силой и шантажем заставил поесть

привет!
с отвесиками у кого)
зашла похвалиться,у меня -500 г.

Юляш,кушать надо.
Тут не только мигрень настигнет.

Ириша,с хорошим отвесом тебя!!! Так держать

Наташа, мигрень была скорее всего от неправильного положения во сне. Она у меня частый гость, от питания не зависит

Риша, с отвесом!

Иришка, с отвесом!


Наташ, еще допетрила, желтки еще можно детям в суп

Ириш, с отвесом!

Юляш, ты мусульманка?