привет всем! с отвесами вас! девоньки.. у меня то ли + 200 то ли +/- 0... не спала толком ночью тк у Дена лезут зубы и я хапнула бутер - хотела есть... вот... может от этого... по калориям вчера съела нормально...


у кого плюс, не большой и ладно , водичка уйдет!
у меня тоже мотивация стройный фотки!

Наташ ,с проветриванием тебя! молодец!

Сань, ну у меня не 20 кг отвес конечно, но была я вот такой
[url]http://vk.com/photo4957180_113705355[/url]
[url]http://vk.com/photo4957180_115537979[/url]
ну вон прям брюхо [url]http://vk.com/photo4957180_115538578[/url]
фотку с мед книжки вам сделаю, это вообще трэш) Может вечерком)))

в общем я уже отменила сегодня диету:girl_haha: эх блин!!!
ладно уже давно не нарушала так:girl_haha:

привет девчнки ))
я к вам в компашку )))

[QUOTE=*Умка*;5685032]привет девчнки ))
я к вам в компашку )))[/QUOTE]

приветик! рассказывай про себя!

всем привет.я на месте.
умка,присоединяйся!

[QUOTE=ulechka;5684977]в общем я уже отменила сегодня диету:girl_haha: эх блин!!![/QUOTE]

Ох, как мне знакомы эти угрызения совести. Но теперь совесть моя чиста, даже когда ем пирожок или кусочек тортика. Упорно и методично пила таблеточки диетрессы 2,5 месяца. Отвес пошел не сразу, объемы уменьшались быстрее. Обратно не возвращаются. Держусь на одной цифирке уже почти год, ем все. Человек живет за счет еды, только правильно надо есть. :connie_feedbaby:

а чего рассказывать )) из кустов наблюдала все за вами, теперь вот выпозла )
решила постройнеть ) а то после нг месяц болела, толком не двигаламь, и весы теперь пугают дъявольской цифрой в 66,6 ))) при росте 154см..
пробую по системе пожить, та которая минус 60))) три дня держусь, правда взвешиваться буду не каждый день, а то если вес будет прежним силы меня покинут и пойду на ночь сладости жрать )))

[QUOTE=Beten;5685078]Ох, как мне знакомы эти угрызения совести. Но теперь совесть моя чиста, даже когда ем пирожок или кусочек тортика. Упорно и методично пила таблеточки диетрессы 2,5 месяца. Отвес пошел не сразу, объемы уменьшались быстрее. Обратно не возвращаются. Держусь на одной цифирке уже почти год, ем все. Человек живет за счет еды, только правильно надо есть. :connie_feedbaby:[/QUOTE]

:girl_in_love::girl_in_love:

Всем приветик и с отвесами!
У меня всего лишь -100, из-за вчерашней шоколадки!!!:girl_haha:

[QUOTE=*Умка*;5685084]а чего рассказывать )) из кустов наблюдала все за вами, теперь вот выпозла )
решила постройнеть ) а то после нг месяц болела, толком не двигаламь, и весы теперь пугают дъявольской цифрой в 66,6 ))) при росте 154см..
пробую по системе пожить, та которая минус 60))) три дня держусь, правда взвешиваться буду не каждый день, а то если вес будет прежним силы меня покинут и пойду на ночь сладости жрать )))[/QUOTE]

Лян привет! А ты до сколько хочешь сбросить?

Танюш минус сто тож хорошо ))) мне весы показывали одну и туже цифру, что ешь, что неешь.. поэтому яих отложила временно ))
до скольки?? ууууу ))) много хочу убрать, но ет так, мечты-мечты ))) хотя мечты имеют свойство сбываться ) в 18лет весила 52... ;)

У кого отвесики сегодня-с отвесиками:))):))):)))
[B]*Умка*[/B],присоединяйся;)

[QUOTE=Татьяночка87;5685092]Всем приветик и с отвесами!
У меня всего лишь -100, из-за вчерашней шоколадки!!!:girl_haha:[/QUOTE]

главное же отвесик!:)))

[QUOTE=*Умка*;5685102]Танюш минус сто тож хорошо ))) мне весы показывали одну и туже цифру, что ешь, что неешь.. поэтому яих отложила временно ))
до скольки?? ууууу ))) много хочу убрать, но ет так, мечты-мечты ))) хотя мечты имеют свойство сбываться ) в 18лет весила 52... ;)[/QUOTE]

да я тоже год назад не поверила бы что могу до 60 похудеть, потомучто весила 75-74 кг, но если взяться за себя, то все получится:)))
Да как только увидишь первый минус, захочется все больше и больше худеть, а пределах разумного конечно))

[QUOTE=Юлик;5685104]У кого отвесики сегодня-с отвесиками:))):))):)))
[B]*Умка*[/B],присоединяйся;)[/QUOTE]

:)))

Танюш, а ты каким методом худела?!
муж надо мной прикалывается, говорит "ты главное 60кг не потеряй, на системе своей"....

[QUOTE=*Умка*;5685136]Танюш, а ты каким методом худела?!
муж надо мной прикалывается, говорит "ты главное 60кг не потеряй, на системе своей"....[/QUOTE]

:-D

Всем приветик!
 

[QUOTE=*Умка*;5685032]привет девчнки ))
я к вам в компашку )))[/QUOTE]

Добро пожаловать к нам:girl_in_love:

Я на завтрак пожарила немного оладушков из кабачков,чтобы не было соблазна съесть больше:girl_haha:Так вкусно было:)

[QUOTE=*Умка*;5685136]Танюш, а ты каким методом худела?!
муж надо мной прикалывается, говорит "ты главное 60кг не потеряй, на системе своей"....[/QUOTE]

да, а то станешь меньше Геры:-D
После родов вес в принципе сам до 68 кг уходил, потом остановился, я дома начала заниматься, жиросжигающими тренировками, и так до 64 своих похудела, потом с октября пошла на фитнес и стала меньше есть сладкого, с конца ноября я исключила хлеб и сладкое совсем (редко когда ем шоколад) и вес начал хорошо уходить, и сейчас я тоже на правильном питании и все еще худею:girl_haha: