[QUOTE=Лоли;5760731]Юль, неее, мне кажется, что результат от обертываний будет, но большей частью именно от парникового эффекта)))[/QUOTE]
Ну пусть хоть так:girl_haha:

[QUOTE=Юлик;5760733]Ну и чего ты тогда заморачиваешься...да ещё и на ночь глядя:girl_haha:
Если не соблюдаешь пост,так и кушай рыбу,мясо...
От этого все равно ничего не измениться.
Пост без духовного очищения-просто диета;)[/QUOTE]
Духовно я собираюсь очищаться, по возможности во всяком случае...

Просто меня смущает, что одно дело не соблюдать пост и есть все подряд, в тч. мясо, а другое дело целенаправленно питаться преимущественно мясом и яйцами, как я сейчас.

Ну ладно, еще есть время подумать как лучше поступить...

Ну подумай конечно..просто многие вообще не соблюдают пост и ничего...

А у меня завтра 2 мес. моего похудения...Завтра напишу,что и как...первый месяц конечно порадовал своим результатом,а вот во второй похвастаться нечем...
Завтра все распишу:)

[QUOTE=Лоли;5760752]Духовно я собираюсь очищаться, по возможности во всяком случае...

Просто меня смущает, что одно дело не соблюдать пост и есть все подряд, в тч. мясо, а другое дело целенаправленно питаться преимущественно мясом и яйцами, как я сейчас.

Ну ладно, еще есть время подумать как лучше поступить...[/QUOTE]

Галя, если это тебя действительно очень тревожит, то посмотрю вегетарианскую диету Дюкана, может найдешь для себя выход;)
[url]http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=4566[/url]
[url]http://zephire.ru/index.php/dieta-i-pitanie/420-vegetarianskaja-dieta[/url]

Юлик, давай, ждем отчетика!
Я тоже вам хочу свои фотки показать, я фоткалась по мере похудения) Ну как скину до 60, тогда выложу)

Девы, а как думаете, если я с Дюкана на пост слезу, не сильная это встряска для организма?
Я думаю, что пост выдержать я смогу целиком, тк. организм уже привык есть мало и с ограничениями, я порой даже заставляю себя покушать.
Мои оставшиеся 5 кг наверняка уйдут и на посту, меня смущает только то, что на посту можно все те продукты, которые я уже 1.5 мес. исключала...

Просто что-то на душе неспокойно с этим поеданием мяса, да и в связи с некоторыми событиями в жизни хочется как-то очиститься, а целенаправленное поедание мяса у меня с очищением как-то не вяжется :-[ ]

[QUOTE=Заноза в сердце;5760781]Галя, если это тебя действительно очень тревожит, то посмотрю вегетарианскую диету Дюкана, может найдешь для себя выход;)
[url]http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=4566[/url]
[url]http://zephire.ru/index.php/dieta-i-pitanie/420-vegetarianskaja-dieta[/url][/QUOTE]
О, мерси, пошла читать!

[QUOTE=Лоли;5760783]Юлик, давай, ждем отчетика!
Я тоже вам хочу свои фотки показать, я фоткалась по мере похудения) Ну как скину до 60, тогда выложу)

Девы, а как думаете, если я с Дюкана на пост слезу, не сильная это встряска для организма?
Я думаю, что пост выдержать я смогу целиком, тк. организм уже привык есть мало и с ограничениями, я порой даже заставляю себя покушать.
Мои оставшиеся 5 кг наверняка уйдут и на посту, меня смущает только то, что на посту можно все те продукты, которые я уже 1.5 мес. исключала...

Просто что-то на душе неспокойно с этим поеданием мяса, да и в связи с некоторыми событиями в жизни хочется как-то очиститься, а целенаправленное поедание мяса у меня с очищением как-то не вяжется :-[ ][/QUOTE]

Если перестанешь есть белок - вес начнет расти, а вот заменить животный белок растительным можно попробовать)

[QUOTE=Юлик;5760765]Ну подумай конечно..просто многие вообще не соблюдают пост и ничего...

А у меня завтра 2 мес. моего похудения...Завтра напишу,что и как...первый месяц конечно порадовал своим результатом,а вот во второй похвастаться нечем...
Завтра все распишу:)[/QUOTE]

Ждем-ждем!

Ой, я тоже периодически фоткаюсь, но у меня по объёмам не заметны изменения, зато кожа лучше стала, и тело более подтянутое. Но это все спорт и обвертывания. Посмотрим, что мне Дюкан принесет)

Ага,завтра напишу.Только без фоток...:)
С фотками не выйдет:(
[QUOTE]Я думаю, что пост выдержать я смогу целиком, тк. организм уже привык есть мало и с ограничениями, я порой даже заставляю себя покушать.
Мои оставшиеся 5 кг наверняка уйдут и на посту, меня смущает только то, что на посту можно все те продукты, которые я уже 1.5 мес. исключала...[/QUOTE]
Так там же не только дело в кол-ве еды...там именно ограничения по мясу,рыбе ну и т.п. а не по порциям%-0
У меня женщина знакомая на посту за пару недель на 2 или 3 кг похудела:)

Я вот не знаю...как у всех...видимо просто у меня нет зависимости от еды...ну как-там пишут,что после жесткой диеты все отрываются и наедают кг обратно...
Я когда после 1 Б. похудела,ела все подряд практически.Ну за исключением чего-то,что навсегда осталось(жареная курица,копч. колбаса,блины с начинкой и т.п.)в прошлом.А вес до 2 Б. вообще не менялся:)
Надеюсь и в этот раз так будет:)

[QUOTE=Заноза в сердце;5760632]Привет, девочки! У кого отвесики - поздравляю!
Мне на сайте на атаку тоже три дня насчитали) И идеальный вес - 60 с копейками, к лету)) Я сегодня первый день на белках, все никак раньше сесть не получалось, с этими праздниками)
Кристина, а ты где отруби покупаешь?[/QUOTE]

У меня в магазина в обычном в отделе с сырами продают их

Приветик девочки! я выпала прям из форума!!!!!!!
Пора снова вклиниваться!!!!! как дела у вас тут?
вес как обычно туда-сюда:girl_haha: ну я уж неделю не считаю))) с праздником все затянулось:-D завтра отчет! и на подсчеты!!!!! ата-та мне по попе.... завтра начинаю сначала!!

[QUOTE=Лоли;5760783]Юлик, давай, ждем отчетика!
Я тоже вам хочу свои фотки показать, я фоткалась по мере похудения) Ну как скину до 60, тогда выложу)

Девы, а как думаете, если я с Дюкана на пост слезу, не сильная это встряска для организма?
Я думаю, что пост выдержать я смогу целиком, тк. организм уже привык есть мало и с ограничениями, я порой даже заставляю себя покушать.
Мои оставшиеся 5 кг наверняка уйдут и на посту, меня смущает только то, что на посту можно все те продукты, которые я уже 1.5 мес. исключала...

Просто что-то на душе неспокойно с этим поеданием мяса, да и в связи с некоторыми событиями в жизни хочется как-то очиститься, а целенаправленное поедание мяса у меня с очищением как-то не вяжется :-[ ][/QUOTE]
Я думаю что вес однозначно поползет вверх, Дюкана надо доводить до конца тогда в нем есть толк!
Я вот думаю исключить полностью мЯсо, а на молочку взять у батюшки благословение и на рыбу, но буду делать так что бы ее в Пн, Ср и Пт не кушать
Н посмотрим что скажут

я бы не сказала что пост в еде не важен.наоборот когда постишься и отказываешь себе в еде определенный чувствуешь себя легче и не только физически.и легче в храм ходить и т.д.

Пост в еде нужен что бы было легче молится( в пост предполагается молится больше чем в обычный день) вот из этого и выходит пост в еде:)
Но тут мы не обсуждаем пост как религиозное явление. Поэтому не флудим:)

Всем привет!!!! Я что-то совсем редко заглядываю, на Пузяку(( то одно, то другое, то уроки, то тренажерка, то вышивка, то еще что-нибудь. А вес так и стоит на месте((((( Ни туда, ни сюда.... Одним себя утешаю, что занятия все же заменят жир на мышечную массу, даже если вес останется на прежнем месте, тело не такое рыхлое будет. Юлечка, Земкин - с наградками вас!!!!!!!!!

ВСЕМ привет!

минус 400

[QUOTE=Наталюша;5760627]Кристин а ты на диете будешь?
я поэтому например не стала ни какие системы и диеты садиться сейчас...потому что в пост много всего придется и так исключить.а [B]соблюдать диету или пост для меня ответ очевиден:)[/B] [/QUOTE]

а яеще не определилась?%-0 прочитала, что при отказе от белка вес попрет. а у меня и так жесткий отказ от жиров, если откажусь от белков, то вааще наверное разопрет%-0

[QUOTE=Заноза в сердце;5760652]Извини меня, [B]это конечно не мое дело,[/B] но не слишком ли строгая диета для ребенка, может она и срывается потому что сложно подобные диеты соблюдать. Не лучше ли ей просто соблюдать правильное сбалансированное питание и спорт. И для здоровья полезнее и меньше вероятности сорваться.
Хотя в любом случае удачи ей в борьбе с лишними кило!!![/QUOTE]

да, ладно. мы же все здесь по одной причине - лишний вес.
тут дело в том, что ребеночек, уже давно самостоятельный. учиться,работает, сама себя обеспечивает. вообщем - самостоятельная и решает все сама. пп - не хочет, потому что долго.
соблюдать сбалансированное питание, она не может. год, весь целый год, она пыталась похудеть на различных диетах - рельтат один и тот же- срыв, набор. пп - ей не продходит, долго. мне стало жалко видеть ее страдания и измывания над организмом. поэтому и решилась вместе с ней. права щас немного начала ее подводить к пп. чтбы вес закрепить, вместо недели чередований, будем сидеть три месяца. надеюсь за три месяца приучить ее и себя к пп

[QUOTE=Юлик;5760655]Да,обычная пищевая пленка:)
Папаверин избавляет организм от излишков воды,
Кофеин быстро и эффективно сжигает жир, уменьшает целлюлит, придает коже здоровый и ухоженный вид.
Мед питает кожу, насыщает ее витаминами, снимает отеки и уменьшает воспалительные процессы..[/QUOTE]

намазываешься этой смесью и занимаешься спортом?


[QUOTE=Юлик;5760703]Ну тогда не соблюдай пост и все.Многие так делают.
Пост(отказ от пищи)-это очищение тела.Оно и для здоровья хорошо.Можно сказать даже полезно.Но пост ведь не только в пище заключается.[B]Главное духовное очищение.[/B]А без него отказ от продуктов пустое.;)
Т.е. нельзя ругаться,ссориться с близкими...ну и пр. чего там по библии...и секса тоже нельзя;)
А еда...что там...это просто дополнение к посту и все:)[/QUOTE]

вот я тоже так думаю,что в этом году( с учётом того,что я и так от всего отказалась) буду больше о духовном думать.

[QUOTE=Юлик;5760765]Ну подумай конечно..просто многие вообще не соблюдают пост и ничего...

А у меня завтра 2 мес. моего похудения...Завтра напишу,что и как...первый месяц конечно порадовал своим результатом,[B]а вот во второй похвастаться нечем...[/B]Завтра все распишу:)[/QUOTE]

так второй месяц всегда тяжелее идет.
главное - результат есть.

[QUOTE=Slim;5761495]Всем привет!!!! Я что-то совсем редко заглядываю, на Пузяку(( то одно, то другое, то уроки, то тренажерка, то вышивка, то еще что-нибудь. А вес так и стоит на месте((((( Ни туда, ни сюда.... Одним себя утешаю, что [B]занятия все же заменят жир на мышечную массу[/B], даже если вес останется на прежнем месте, тело не такое рыхлое будет. Юлечка, Земкин - с наградками вас!!!!!!!!![/QUOTE]

я тоже надеюсь на это

я целый месяц с вами,любимочки! вы самые лучшие,и всё у нас получится!
за два дня -100

Всем привет:)
У кого отвесики-поздравляю:))):))):)))
У меня последнее время либо стоит на месте,либо -100...но это редко...сегодня повезло:girl_haha:
[QUOTE]намазываешься этой смесью и занимаешься спортом?[/QUOTE]
Ну конечно лучше заниматься,или хотя бы уборка и т.п.:)НО мне пока нельзя:-/На буднях пойду к Г. надеюсь все ОК и запрет снимут и я снова в бой:))):))):)))
[QUOTE]так второй месяц всегда тяжелее идет.
главное - результат есть.[/QUOTE]
Ну так...да...Но понимаешь,если бы я например питалась не правильно(до похудения) или много,а сейчас все бы изменила,то да...вес так бы и уходил.А у меня такого не было.Поэтому мне помогут худеть только хорошие физ. нагрузки.В этом месяце этого не было,поэтому вес и стоял;)
Надеюсь в след. ситуация исправиться:)
[QUOTE]я бы не сказала что пост в еде не важен.наоборот когда постишься и отказываешь себе в еде определенный чувствуешь себя легче и не только физически.и легче в храм ходить и т.д.[/QUOTE]
так никто и не говорит,что он не важен в еде.Просто и то,и то в равной степени важно.Поэтому одно без другого-смысла нет;)Это уже не пост:)


[B][COLOR="Purple"]Вообщем так:
Начала худеть 11.01.2012.Вес был 76.2.
Первый месяц-отказ от ужина,пп,физ. упражнения.За месяц -5 кг:)))
Второй месяц-только отказ от ужина и пп.Физ нагрузки было делать нельзя.Результат -2 кг:(Хотелось бы конечно больше...
Хотя вчера думала,что будет -1.900,но сегодня -100 гр. с утра:-D
сейчас вес составляет 69.2:)
Одно радует,слегка уменьшились объемы и это видно.Влезаю спокойно уже в 2 брюк и 2 капрей.Чего до этого не было.Теперь хоть весной(летом) будет в чем ходить:girl_haha:А если ещё парочку кг потеряю,то вообще все будет идеально сидеть:girl_haha:
Вообщем продолжаем худеть дальше[/COLOR][/B]

[QUOTE=Юлик;5761623]Всем привет:)
У кого отвесики-поздравляю:))):))):)))
У меня последнее время либо стоит на месте,либо -100...но это редко...сегодня повезло:girl_haha:

Ну конечно лучше заниматься,или хотя бы уборка и т.п.:)НО мне пока нельзя:-/На буднях пойду к Г. надеюсь все ОК и [B]запрет снимут [/B]и я снова в бой:))):))):)))

Ну так...да...Но понимаешь,если бы я например питалась не правильно(до похудения) или много,а сейчас все бы изменила,то да...вес так бы и уходил.А у меня такого не было.Поэтому мне помогут худеть только хорошие физ. нагрузки.В этом месяце этого не было,поэтому вес и стоял;)
Надеюсь в след. [B]ситуация исправиться:)[/B]
так никто и не говорит,что он не важен в еде.Просто и то,и то в равной степени важно.Поэтому одно без другого-смысла нет;)Это уже не пост:)


[B][COLOR="Purple"]Вообщем так:
Начала худеть 11.01.2012.Вес был 76.2.
Первый месяц-отказ от ужина,пп,физ. упражнения.За месяц -5 кг:)))
Второй месяц-только отказ от ужина и пп.Физ нагрузки было делать нельзя.Результат -2 кг:(Хотелось бы конечно больше...
Хотя вчера думала,что будет -1.900,но сегодня -100 гр. с утра:-D
сейчас вес составляет 69.2:)
Одно радует,слегка уменьшились объемы и это видно.Влезаю спокойно уже в 2 брюк и 2 капрей.Чего до этого не было.Теперь хоть весной(летом) будет в чем ходить:girl_haha:А если ещё парочку кг потеряю,то вообще все будет идеально сидеть:girl_haha:
Вообщем продолжаем худеть дальше[/COLOR][/B][/QUOTE]

ситуация конечно исправиться. я думаю, что все будет в норме.

а что за запрет на физнагрузки?

[QUOTE]ситуация конечно исправиться. я думаю, что все будет в норме.
а что за запрет на физнагрузки? [/QUOTE]
Спасибо:)Я тоже думаю исправиться...по крайней мере я сделаю для этого все возможное:bcool::bcool::bcool:
Эрозию прижигали,поэтому месяц нельзя физ. нагрузки и тяжести поднимать;)