ща загружу фотки)так и быть

[QUOTE=Наталюша;5847623]мне нравится из них фигурка Аниты:)по мне так самая нормальная у них троих)))))

я таки позанималась)кстати пока занимаешься ниче не болит)))
завтра точно побегу..на фиг халтурить...до лета месяц остался:)
Мишаня вон со мной пресс качает приседает)))))))))[/QUOTE]

давай-давай.. мне кроссовки нужно новые обкатать... )) что зря что ль муж купил вчера... :girl_pinkglassesf:

[QUOTE=*Умка*;5847667]давай-давай.. мне кроссовки нужно новые обкатать... )) что зря что ль муж купил вчера... :girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

да мне мои тоже нужно обкатать.Лян а вы гулять пойдете сегодня?

[QUOTE=Наталюша;5847671]да мне мои тоже нужно обкатать.Лян а вы гулять пойдете сегодня?[/QUOTE]

пойдем, но не надолго.. вдоль 16.. у нас темпа так и подымается до 37, млин.. ща йогурт съест, поспит, и пойдем...

[QUOTE=*Умка*;5847672]пойдем, но не надолго.. вдоль 16.. у нас темпа так и подымается до 37, млин.. ща йогурт съест, поспит, и пойдем...[/QUOTE]

ну мы тоже в 12 спать.

[QUOTE=Наталюша;5847635]ахаха и я хочу выдеражать)
потом наверно буду делать плоский живот так как это [B]самая моя главная проблема[/B])[/QUOTE]

это по-моему - у 99% женского населения проблема)))

я тоже с тобой на плоский живот перейду)))

фотки где?

[URL=http://savepic.org/3385788.htm][IMG]http://savepic.org/3385788m.jpg[/IMG][/URL][URL=http://savepic.org/3383740.htm][IMG]http://savepic.org/3383740m.jpg[/IMG][/URL][URL=http://savepic.org/3360188.htm][IMG]http://savepic.org/3360188m.jpg[/IMG][/URL]
на фон не обращайте внимания лень было обрезать фотки)
ну вот как то так)ужас ужасный)вечером фотки удалю!)

[QUOTE=Тотошка;5847698]это по-моему - у 99% женского населения проблема)))

я тоже с тобой на плоский живот перейду)))

фотки где?[/QUOTE]

и жопЭ еще подкачать надо)но думаю если буду бегать и доделаю 30 дней то результат должен быть заметен потому как напряг большой на нижнюю часть тела

[QUOTE=Наталюша;5847703][URL=http://savepic.org/3385788.htm][IMG]http://savepic.org/3385788m.jpg[/IMG][/URL][URL=http://savepic.org/3383740.htm][IMG]http://savepic.org/3383740m.jpg[/IMG][/URL][URL=http://savepic.org/3360188.htm][IMG]http://savepic.org/3360188m.jpg[/IMG][/URL]
на фон не обращайте внимания лень было обрезать фотки)
ну вот как то так)ужас ужасный)вечером фотки удалю!)[/QUOTE]

я так и знала, что еще одна худеющая, должна отправлятся вряды наблюдающих))))

чудесная фигурка)))
можно и замаланить;)

[QUOTE=Наталюша;5847706]и жопЭ еще подкачать надо)но думаю если буду бегать и доделаю 30 дней то результат должен быть заметен потому как напряг большой на нижнюю часть тела[/QUOTE]

мать, ты просто наговариваешь на себя,

я ся прям коровенцией начинаю чувствовать, после того что вижу

[B]Ирк[/B], мы тут с тобой одни такие - "стройняшки" ( в ковычках):girl_haha::girl_haha:

да ну.у меня живот самое бесиво.особенно когда садишься сразу складки блин.вот в том то и проблема что вроде нормальная фигур если б не пуз этот:hysteric:

[QUOTE=Наталюша;5847727]да ну.у меня живот самое бесиво.особенно когда садишься сразу складки блин.вот в том то и проблема что вроде нормальная фигур если б не пуз этот:hysteric:[/QUOTE]

не гневи БОга,на мое пузо посмотри и успокойся:girl_pinkglassesf:

ну Бога то мне чего гневить)
я на себя злюсь что люблю пожрать всякие вредности))

[QUOTE=Наталюша;5847737]ну Бога то мне чего гневить)
я на себя злюсь что люблю пожрать всякие вредности))[/QUOTE]

это дело поправимое,
а фигурка - тока если подточить, но худеть уже не надо)))
кости же видны будут:girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Наталюша;5847706]и жопЭ еще подкачать надо)но думаю если буду бегать и доделаю 30 дней то результат должен быть заметен потому как напряг большой на нижнюю часть тела[/QUOTE]

ты сууууупер! думаю, прсле 30-дневки ты будешь идеальна!

[QUOTE=Nastyushka;5847759]ты сууууупер! думаю, прсле 30-дневки ты будешь идеальна![/QUOTE]

да ты прикалываешься чтоль?)
я одна чтоль вижу свои "ужасы"?)))))
но вот что после 30-дневки будет результат я тоже надеюсь:girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Nastyushka;5847759]ты сууууупер! думаю, прсле 30-дневки ты будешь идеальна![/QUOTE]

сказала одна из "пышечек":-D:girl_in_love:

[QUOTE=Наталюша;5847763]да ты прикалываешься чтоль?)
я одна чтоль вижу свои "ужасы"?)))))
но вот что после 30-дневки будет результат я тоже надеюсь:girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

Натах, да - твою попу и живот не примут в Голивуде, но для меня вы с настюхой, сашкой и лариской - предел мечтаний:girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Тотошка;5847723]я так и знала, что еще одна худеющая, должна отправлятся вряды наблюдающих))))

чудесная фигурка)))
можно и замаланить;)



мать, ты просто наговариваешь на себя,

я ся прям коровенцией начинаю чувствовать, после того что вижу

[B]Ирк[/B], мы тут с тобой одни такие - "стройняшки" ( в ковычках):girl_haha::girl_haha:[/QUOTE]
По ходу да... ;)
Остальные непонятно что тут делают, им на подиум надо... :)

[QUOTE=Наталюша;5847763]да ты прикалываешься чтоль?)
[B]я одна чтоль вижу свои "ужасы"?[/B])))))
но вот что после 30-дневки будет результат я тоже надеюсь:girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

угу.. одна :) я тож не вижу ужасов.. худышка ))
и куда худеет, не понятно%-0

[QUOTE=Иринушка;5847789]По ходу да... ;)
Остальные непонятно что тут делают, им на подиум надо... :)[/QUOTE]
воть-воть или как я говорю в ряды наблюдающих:)))

нет, пусть уж тут будут - такой стимул появляется,что ого-го-го!
тоже такие фигурки хочу!

еще и с крестницей поспорили,что я через месяц - влезу в 46 размер! вес меня мало волнует,уберуобъемы и влезу!

а то ишь, она там слетает периодически.

сказала, достану ремень и пройдусь по нехудеющей попе)))

[QUOTE=*Умка*;5847793]угу.. одна :) я тож не вижу ужасов.. худышка ))
и куда худеет, не понятно%-0[/QUOTE]

эх,наташке нас непонять:girl_haha:


[B]натах[/B],ты не обижайся на нас, мы любя!

[QUOTE=Тотошка;5847723]
[B]Ирк[/B], мы тут с тобой одни такие - "стройняшки" ( в ковычках):girl_haha::girl_haha:[/QUOTE]

Не-не, девочки, я с вами! Мне еще пахать и пахать!!!

Наташа, фигурка отличная! Немножко над животиком поработать и ввсе супер! За месяц справишься!

А мне малая не дала с Джиллиан позаниматься, ор подняла - бери ее на руки, а с ней ну никак эту треньку не сделаешь. Так что пошла я тренажеры по-насиловала часок, а то чего стоят пылятся) А в обеденный сон попробую все же Джи сделать, и Трейси надо последнюю десятку добить!

[QUOTE=Заноза в сердце;5847911]Не-не, девочки, я с вами! Мне еще пахать и пахать!!!

Наташа, фигурка отличная! Немножко над животиком поработать и ввсе супер! За месяц справишься!

А мне малая не дала с Джиллиан позаниматься, ор подняла - бери ее на руки, а с ней ну никак эту треньку не сделаешь. Так что пошла я тренажеры по-насиловала часок, а то чего стоят пылятся) А в обеденный сон попробую все же Джи сделать, и Трейси надо последнюю десятку добить![/QUOTE]

Да ладно!

Все мы здесь ставим себе цели и стремимся к ним.
А, уж кому, что надо - это каждый определяет для себя.

нашу болталку можно переименовать - "как я своего добилась!":girl_in_love:

Лян а где твои фото?:)

вот с Голивудом я б поспорила.не так давно смотрела в Контакте фотки вроде Оскара или подобного награждения. так там некоторые вообще ужас-ужас. алё, вы же образцами должны быть! а если кто напишет коммент о явных недостатках, так его грязью обольют, мол ты красавица, сиди молчи в своей Тьмутаракани, а они ж на Оскаре, им можно....

Наташка,я тебе всю правду скажу:-D:-D:-D:-Dживот убирай и будешь конфетка:-D:-D:-D:-D:-D

[QUOTE=Almari;5848000]Наташка,я тебе всю правду скажу:-D:-D:-D:-Dживот убирай и будешь конфетка:-D:-D:-D:-D:-D[/QUOTE]

аххаа ну спасибо Мари):-D:-D:-D

а я сегодня уже столько много пешком прошла,ноги даже гудят уже...
ради интереса на карте измерила расстояние-10.5 км...,так что эллиптический тренажер сегодня отменяется)
как сыночка уложу-джилиан сделаю)

Наташа фигурка хорошая!!!Ляжки вообще супер!!!Ну животик у всех у нас торчит,он вообще уберется мне интересно:-[ ]Хоть и много нас здесь уже в нормальном весе,но животики почти у всех выпирают:(

[QUOTE=Almari;5848019]а я сегодня уже столько много пешком прошла,ноги даже гудят уже...
ради интереса на карте измерила расстояние-10.5 км...,так что эллиптический тренажер сегодня отменяется)
как сыночка уложу-джилиан сделаю)[/QUOTE]

Так,а где твои фотки???Не порядок:-Р

Наташа Ляна выкладывала фотки,где то 15 числа ближе к обеду ищи.

[QUOTE=larchik;5848020]Наташа фигурка хорошая!!!Ляжки вообще супер!!!Ну животик у всех у нас торчит,он вообще уберется мне интересно:-[ ]Хоть и много нас здесь уже в нормальном весе,но животики почти у всех выпирают:([/QUOTE]

вот и мне интересно убирается ли)
я уже не помню себя без этой подушки безопасности((
а ведь до родов не было ее(

[QUOTE=larchik;5848024][B]Так,а где твои фотки???[/B]Не порядок:-Р

Наташа Ляна выкладывала фотки,где то 15 числа ближе к обеду ищи.[/QUOTE]

нашла кому сказать:-D:-D:-D:-D:-D:-D

[QUOTE=Наталюша;5848028]нашла кому сказать:-D:-D:-D:-D:-D:-D[/QUOTE]

ахахахахаха:-D:-D:-D:-D:-D:-D

Натали,а у тебя на фоточке живот прям совсем расслабленный?

[QUOTE=Наталюша;5848028]нашла кому сказать:-D:-D:-D:-D:-D:-D[/QUOTE]

У меня после первых родов не было этой,как ты выразилась,подушки,но я и молоденькая совсем была,мож по этому.

А что смешного я сказала?

[QUOTE=Almari;5848033]Натали,а у тебя на фоточке живот прям совсем расслабленный?[/QUOTE]

да.я правда сначала думала втянуть чтоб уж совсем не ужасаться..потом решила что смысла нет:)а что?

[QUOTE=larchik;5848037]У меня после первых родов не было этой,как ты выразилась,подушки,но я и молоденькая совсем была,мож по этому.

А что смешного я сказала?[/QUOTE]

это же Мари...великий конспиратор:)

у меня до родов все было идеально для меня)а сейчас в бедрах увеличелась на пару см и их уже не убрать.это я после родов мерилась .а сейчас к ним еще парочку нажрала)))))
а раньше ключицы торчали,косточки внизу торчали..но при это выглядило все это хорошо)а не страшно%-0

[QUOTE=Наталюша;5848042]это же Мари...великий конспиратор:)

у меня до родов все было идеально для меня)а сейчас в бедрах увеличелась на пару см и их уже не убрать.это я после родов мерилась .а сейчас к ним еще парочку нажрала)))))
а раньше ключицы торчали,косточки внизу торчали..но при это выглядило все это хорошо)а не страшно%-0[/QUOTE]

Мне вот тоже нравится,когда кости торчат,кто бы мне что не говорил,но мне очень костяшки нравятся:girl_haha:Очень постараюсь чтоб у меня торчали скоро:)

Девочки что то у меня похудательный настрой пропадает:-EНу ка настройте меня на нужный лад....

[QUOTE=Наталюша;5848038]да.я правда сначала думала втянуть чтоб уж совсем не ужасаться..потом решила что смысла нет:)а что?[/QUOTE]

просто для уточнения)

когда дойду до своего нормального веса,тогда выложу фоточки)

я просто со своим сравниваю животом,Наташ)))

я во время первой Б набрала 30 кг, скинула их за 6 мес,
белково-углеводная, без жиров

живот был, но не страшный, аккуратненький такой и привлекательный.