[QUOTE=Гульнара Н.;7319467]спасибо:)
я пробовала 4х недельную где на завтрак яйцо и грейп, но не знаю как она называется. там обязательно каждый день на завтрак грейпфрут кушать[/QUOTE]

Это яичка Иринкина любимая))))

Я читала отзывы и очень у многих на яичке вес плохо уходит, у меня в том числе

я сидела на ней первый раз вроде около 2х недель выдержала,вес хорошо уходил 1 нед -5 кг. вторая -2 кг. но потом больше одной не получалось сидеть. у кого вес большой за 4 недели и 10-12 может уйти.
а чего нам не спится девчат?

Т.е чем больше вес, тем больше уходит?
Я ищу стулья на кухню..не могу нигде найти нужные. Сейчас пойду спать ложиться
Всем доброй ночи и отвесов завтра!

Всем доброго утро!
Здравствуй,новая жизнь:girl_haha:

Доброе утро!
Всех участников с началом марафона:)

[b]Aenigma[/b], с началом марафона!
Купила новый скраб, "ночной гель" - буду сегодня вечером мазаться:puz:

Приветы красоточки мои)))))
 

[quote="Mammo4ka;7319487"]Это яичка Иринкина любимая))))[/quote]
Ага, называется Магги или яичка ;)
[quote="Пушистый Катёнок;7319489"]у многих на яичке вес плохо уходит, у меня в том числе[/quote]
когда первый раз хорошо, повторно хуже :connie_1:
если строго, без отступлений :)

я стою %-0

Доброе утро!
[quote="Nastyushka;7319592"]Здравствуй,новая жизнь[/quote]
точно! урааа!

девчата привет!!
С новой жизнью! как подметила Настюшка)
У меня новая жизнь началась с +(( но менять линейку и данные не буду.
а я не могла название вспомнить, да. магги))
а я теперь думаю на какую бы диетку сесть,в магги мне не нравится что один из приемов полностью фрукты,тяжело для меня.

[QUOTE=Гульнара Н.;7319880]
а я не могла название вспомнить, да. магги))
а я теперь думаю на какую бы диетку сесть,в магги мне не нравится что один из приемов полностью фрукты,тяжело для меня.[/QUOTE]

Гуль, я иногда тоже не хочу чисто фрукты...... вот сегодня на обед как раз.....
Заменяю креветками 😊

Всем привет
девочки, с марафоном вас! Успехов

у меня -300

и мы что-то приболели и дети и я, чувствую себя разбитой. Ещё из-за поясницы плохо спала и М приближаются. Прям полный комплект

У вас марафон и новая жизнь, а у меня новая цифрааааа:))) -300 и вес 59,8:Laie_78::girl_dance:

[QUOTE=Иринушка;7319915]Гуль, я иногда тоже не хочу чисто фрукты...... вот сегодня на обед как раз.....
Заменяю креветками 😊[/QUOTE]

вот я тоже думаю хочу недельку на ней. но чуть изменю...
дюкан хорош, но так не хочу парится на счет отдельной готовки для себя

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7319919]Всем привет
девочки, с марафоном вас! Успехов

у меня -300

и мы что-то приболели и дети и я, чувствую себя разбитой. Ещё из-за поясницы плохо спала и М приближаются. Прям полный комплект[/QUOTE]

Катюш, поправляйтесь!! Побольше цитруса кушайте:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Mammo4ka;7319921]У вас марафон и новая жизнь, а у меня новая цифрааааа:))) -300 и вес 59,8:Laie_78::girl_dance:[/QUOTE]

:))):))):))) Ань, молодец!! Теперь держись из-за всех сил за 5!! чтоб больше ни-ни)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;7319915]Гуль, я иногда тоже не хочу чисто фрукты...... вот сегодня на обед как раз.....
Заменяю креветками 😊[/QUOTE]

ты первую неделю начала?
вот и с компанией веселее))

[QUOTE=Mammo4ka;7319921]У вас марафон и новая жизнь, а у меня новая цифрааааа:))) -300 и вес 59,8:Laie_78::girl_dance:[/QUOTE]

Ура:))):))):)))

Гуль, спасибо. Так не хочу больше видеть на весах эти ненавистные 70 кг

Катюш поправляйтесь. .....
Аня, супер :)))

Гуль да.... начала сегодня :) давай вместе :girl_in_love:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7319936] Так не хочу больше видеть на весах эти ненавистные 70 кг[/QUOTE]
а я хочу именно 70 :-D

Ирин, уже начала. Завтракаю яйца и апельсин

[QUOTE=Гульнара Н.;7319951]Ирин, уже начала. Завтракаю яйца и апельсин[/QUOTE]

Оу ..... у меня обед через 40 минут :-D

я поздно завтракаю))

Аня,Катя,с новыми циферками!
Катюш,не болейте!