ясненько

[QUOTE=Юлик;5761646]Спасибо:)Я тоже думаю исправиться...по крайней мере я сделаю для этого все возможное:bcool::bcool::bcool:
Эрозию прижигали,поэтому месяц нельзя физ. нагрузки и тяжести поднимать;)[/QUOTE]

ого! а мне вроде ничего такого не говорили%-0

[QUOTE]ого! а мне вроде ничего такого не говорили[/QUOTE]
Странно%-0Может от способа прижигания зависит...у меня Г. мамина подруга...я ей доверяю..она плохого не посоветует:girl_haha:

У меня плюс 1 кг:( в линеечку добавила. Сегодня Белковый день и фитнесс

[QUOTE=Аспиринка;5761709]У меня плюс 1 кг:( в линеечку добавила. Сегодня Белковый день и фитнесс[/QUOTE]
:(А почему так%-0Может соленое чего поела...

[QUOTE=Nastyushka;5761582]я целый месяц с вами,любимочки! вы самые лучшие,и всё у нас получится!
за два дня -100[/QUOTE]

[QUOTE=Тотошка;5761519]ВСЕМ привет!

минус 400

[/QUOTE]

с минусами:))):))):)))
ЮЛЬ, ТЕБЯ ТОЖЕ С МИНУСОМ. и я считаю, что 2 кг за месяц и в общей сложности 8 кг за 2 - это очень хороший результат, просто отличный:))):))):)))
я б от такого до потолка прыгала от счастья:)

всем привет. у меня -800

Спасибо,Кать:)
Только за 2 месяца 7 вышло,а не 8.
Просто хотелось бы хотя бы 3 за месяц...ну или поболе:girl_haha:
Посмотрим,что с физ. нагрузкой выйдет...
Тебя с таким хорошим отвесиком:))):))):)))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5761792]всем привет. у меня -800[/QUOTE]

чудесно!!!!

[QUOTE=Юлик;5761831]Спасибо,Кать:)
Только за 2 месяца 7 вышло,а не 8.
Просто хотелось бы хотя бы 3 за месяц...ну или поболе:girl_haha:
Посмотрим,что с физ. нагрузкой выйдет...
Тебя с таким хорошим отвесиком:))):))):)))[/QUOTE]

зато результат постоянный!

[QUOTE=Тотошка;5761856]чудесно!!!!



зато результат постоянный![/QUOTE]

спасибо:)
согласна

Юль, у всех организмы конечно разные. и это хорошо, когда худеется быстро:) а у меня так не бывает. мои кг всегда с трудом уходят. меньше 3 кг в месяц. и я как-то привыкла и не расстраиваюсь. бывало и 1 кг только даже без нарушений. главное, что вес уходит и обратно не вернется:)))

[QUOTE=Юлик;5761755]:(А почему так%-0Может соленое чего поела...[/QUOTE]

я вчера соленых котлеток наелась на ночь:hysteric: может и вода застоялась

[QUOTE=Slim;5761495]Всем привет!!!! Я что-то совсем редко заглядываю, на Пузяку(( то одно, то другое, то уроки, то тренажерка, то вышивка, то еще что-нибудь. А вес так и стоит на месте((((( Ни туда, ни сюда.... Одним себя утешаю, что занятия все же заменят жир на мышечную массу, даже если вес останется на прежнем месте, тело не такое рыхлое будет. Юлечка, Земкин - с наградками вас!!!!!!!!![/QUOTE]
:girl_in_love:спасибо!!!
[QUOTE=Пушистый Катёнок;5761790]с минусами:))):))):)))
ЮЛЬ, ТЕБЯ ТОЖЕ С МИНУСОМ. и я считаю, что 2 кг за месяц и в общей сложности 8 кг за 2 - это очень хороший результат, просто отличный:))):))):)))
я б от такого до потолка прыгала от счастья:)[/QUOTE]

:))):))):)))

[B][SIZE="4"][COLOR="DeepSkyBlue"]На Масленицу мы испечем блинов,
Румяных, мы их маслицем приправим.
Наденем лучшие их всех своих обнов,
И праздник развеселый справим!

В День Масленицы вы примите от меня
Все поздравления, все пожелания добра!
Чтобы вам грустно не было ни дня,
И в жизни наступила прекрасная пора![/COLOR][/SIZE][/B]

Девочки, привет! Всех с отвесиками!
Юля, отличные результаты за два месяца! так держать.
у меня сегодня после первого белкового дня минус 900, приятненько) по чуть-чуть скидываю праздники и то, что после лепестков наела)

Девочки, не занимайтесь в пленке! Во время занятий из кожи с потом выходят шлаки. Полезные вещества из обвертывания просто не буду впитываться, так как в этот момент идет процесс выделения. К тому же кожа в пленке не дышит, что опасно при активных физических нагрузках, так как замедляются все процессы. Обвертывания лучше сделать после занятий спортом, тепленько укутаться и полежать. Поверьте, пользы будет больше!

Всем приветик!
 

Я на месте,хотя не нарушала,но я без движений пока,сижу дома%-0

Девочки, как в Масленницу сдерживать аппетит сложно.... Стою, пеку блины и захлебываюсь слюной((( Но пока держусь!!!

Хорошо что я блины не люблю))))

Ой, забыла похвастаться) Я таки мужу подарила орбитрек, так что теперь еще тренажерчик подключу к сбросу своих лишних кг)))

[QUOTE=Заноза в сердце;5762397]Хорошо что я блины не люблю))))

Ой, забыла похвастаться) Я таки мужу подарила орбитрек, так что теперь еще тренажерчик подключу к сбросу своих лишних кг)))[/QUOTE]

А я люблю:connie_1: но главное, что дети их любят и просят испечь. Масленичная неделя дла них один большой праздник - не могу им в этом отказать:girl_prepare_fish:

[QUOTE=Заноза в сердце;5762397]Ой, забыла похвастаться) Я таки мужу подарила орбитрек, так что теперь еще тренажерчик подключу к сбросу своих лишних кг)))[/QUOTE]

Здорово!:))) Ты какой купила и по сколько заниматься будешь?:)

Девочки с отвесиками вас:girl_in_love:

[B]Юля[/B] за 2 месяца отличный результат!!!!!!!

У меня за 2 белковых дня ушло 2 кг,которые я наела за 7 и 8 марта.Но я ела много и вкусно и алкоголя было тоже прилично...
Сегодня последний день "атаки",уже овощей охота:girl_haha:
Девочки,кто на дюкане,вот у него написано,что можно море продукты и идет перечисление,но вот кальмаров в списке разрешенных продуктов нет.Вот и думаю,можно их или нет:-[ ]

[QUOTE=Заноза в сердце;5762397]Хорошо что я блины не люблю))))

Ой, забыла похвастаться) Я таки мужу подарила орбитрек, так что теперь еще тренажерчик подключу к сбросу своих лишних кг)))[/QUOTE]

С полезной покупочкой:)))