Девочки с отвесами!
Катюш, новая цифра это круто!! Я уже сколько топучусь на месте а за 67 не могу перевалить.
Сегодня вот -100 и 67.0 блин.
Буду на гречке сегодня. Завтра хочу 66

[quote="Гульнара Н.;7326060"]Я уже сколько топучусь на месте а за 67[/quote]
эх..я бы топталась на этой цифре с радостью...и топталась.))
[quote="Гульнара Н.;7326060"]Сегодня вот -100[/quote]
с отвесиком!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Пушистый Катёнок;7326044"]Отлично вообще[/quote]
так то да...но еще 1,300 привеса остались..) вот когда их не станет...буду радоваться отвесам

Гуль, ну ты же знаешь, чем меньше вес уже, тем сложнее он уходит. С отвесиком

Спасибо девочки!
Это просто не привычно, помню времена и по 1,5 кило уходило. это когда я больше 80 весила

[QUOTE=Фимка;7325926]спасибо.

сейчас вот подумала...может 6 лепестков.?..ты как?[/QUOTE]

Нееее,она мне даже по описанию не нравится( слишком "моно-"

Насть,ты как питаешься? результаты за неделю суперские

А я всякие меню по ккал поискала. Пробую примерно по ним питаться.
Сегодня с гантельками позанималась на работе, надо еще упражнения для офиса поискать. Приседать или выпады делать можно, наверное.

[QUOTE=Гульнара Н.;7326187]Насть,ты как питаешься? результаты за неделю суперские[/QUOTE]

Спасибо! Но это была диета. "Любимая" называется
Дальше будет скромнее
Планирую - смесь Минус60 и ПП...
Коротко - трехразовое питание,с ужином не позже 4 часов до сна, с послаблениями на завтрак, и исключением сладкого и мучного в течение дня...
Как-то так%-0

Привет)
у меня с инетом проблемы, не получается заходить часто(и еще сломались весы:(Но я вроде не нарушаю сильно, живот заметно уменьшился, занимаюсь не каждый день, хотелось бы чаще но не получается( и я наконец то замерилась...
талия- 70
живот-88
бедра- 101
для сравнения..мой идеал до Б и к которому буду стремиться
талия- 63
бедра 90
ну а живот не мерила т.к у меня его просто не было(

Девочкииии хочу пива не могу((( и такие мысли, типа вес хороший, давно не пила, могу же себе позволить, а как под пиво не заточить ничего:hysteric:

[QUOTE=Mammo4ka;7326368]Девочкииии хочу пива не могу((( и такие мысли, типа вес хороший, давно не пила, могу же себе позволить, а как под пиво не заточить ничего:hysteric:[/QUOTE]

С твоим весом разок можно:)
ну не всю жизнь мы будем на диете, иногда можно и расслабиться

[QUOTE=Mammo4ka;7326368]Девочкииии хочу пива не могу((( и такие мысли, типа вес хороший, давно не пила, могу же себе позволить, а как под пиво не заточить ничего:hysteric:[/QUOTE]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7326398]С твоим весом разок можно:)
ну не всю жизнь мы будем на диете, иногда можно и расслабиться[/QUOTE]

cогласна!) тебе и заточить можно чего нибудь немножко)

Я так и сделала)))) каааайф!))) главное потом обратно собраться в кучу)))

ой я бы тоже пивка с чипсами...

[QUOTE=Гульнара Н.;7326429]ой я бы тоже пивка с чипсами...[/QUOTE]

:puz:зато я довольная))) ну и пусть немного буду завтра отёкшая)))

В такие моменты думаешь а ну их эти килограммы))
Я сегодня была на гречке +курица, правда пила какао и съела 1 конфетку. Очень надеюсь на хотя бы 66.8
Уже засматриваюсь на какие нибудь 3-4 дневные диеты

Доброе утро всем!

[b]Mammo4ka[/b], у меня от пива и минус бывает, если без закуски к нему))

с добреньким весенним утречком, девы ;)
 

я стою...... правда чеснока на ужин наелась.... пить хотелось потом... %-0

А я минусую. 400 сегодня)))
Ура!

Всем привет!

Иринушка, завтра минус хороший значит будет

[b]_devinette_[/b], с отвесом!


[b]Иринушка[/b], я с тобой на месте стою (( вроде, и день вчера был хороший по кбжу, а все равно что-то не так моему организму )))