[QUOTE=Alkoria;5042097]
Девочки, а мне еще 600г до шестерочки! Я ее не видела на весах уже около 6 лет![/QUOTE]

Совсем чуток :))) ттт

[QUOTE=irinatr;5042108]Надо попробовать в джинсы, которые в том году покупала влезть! Я ведь еще в августре прошлого года 6-ку на весах видела:(
А за столом попробую так, но так хочтся все и много, ведь у мамы все такое вкусноеееее:girl_in_love:[/QUOTE]
А зачем много то? Ведь достаточно попробовать, посмаковать все! А не наедаться до отвала и растянутого желудка.
[QUOTE=Заводная апельсинка;5042117]Совсем чуток :))) ттт[/QUOTE]

И не говори! не испортить бы как всегда)

А вот мне, как ни странно, легко отказываться в гостях от еды. А вот дома, наедине с холодильником...

[QUOTE=Заводная апельсинка;5042269]А вот мне, как ни странно, легко отказываться в гостях от еды. А вот дома, наедине с холодильником...[/QUOTE]

Наверное потому что там людей много) все видят сколько ты жрешь) а дома что? ты стены да холодильник)

[QUOTE=Alkoria;5042275]Наверное потому что там людей много) все видят сколько ты жрешь) а дома что? ты стены да холодильник)[/QUOTE]

:-D :-D :-D Наверное....

мне в гостях трудно сдержаться.а вот дома намного легче,я вредности почти не покупаю)))

[QUOTE=Alkoria;5042097]Конечно заметны! Хотя вообще все зависит от начального веса. Помню когда я начинала, сбросила первые 5 кг и одела одежду меньше на размер. :-D точнее влезла в джинсы, которые до этого не сходились на 5 см в талии.

А сейчас я набираю-сбрасываю 5 кг туда сюда, но это почти незаметно.


А ты всего но по чуть чуть! Ложечка одного салата, ложечка другого. Чтобы не чувствовать себя обделенной и все попробовать, но не переесть в итоге! Я только так и делала) а если хотелось еще пожевать, то грызла овощную нарезку (перчик и огурчики)

[B]Девочки, а мне еще 600г до шестерочки! Я ее не видела на весах уже около 6 лет![/B][/QUOTE]
Поднажми;)
[QUOTE=Заводная апельсинка;5042269]А вот мне, как ни странно, легко отказываться в гостях от еды. А вот дома, наедине с холодильником...[/QUOTE]
аналогично!
в гостях ем то, что сама не готовлю, если что-то суперское:)
ну и супер-тортики:)
поэтому совсем немного получается:)

Сейчас после прогулки взвесилась и увидела 69,6!!! как я давно этого ждала

[QUOTE=Alkoria;5043621]Сейчас после прогулки взвесилась и увидела 69,6!!! как я давно этого ждала[/QUOTE]

:))) :))) :))) Я очень за тебя рада! Ты это заслужила :)))

[QUOTE=Заводная апельсинка;5043625]:))) :))) :))) Я очень за тебя рада! Ты это заслужила :)))[/QUOTE]

а я то как рада) Столько лет не видела! Надеюсь удержать и снизить еще теперь.
Вот только печаль на тренировках.Мою преподавательницу по балету заменили Видимо в отпуск ушла. Поставили какого-то дядечку и у меня почему то пропало всякое желание заниматься идти. Тем более еще и время перенесли с 10-30 на 10-00. Не успеваю. Придется выбирать другое направление похоже...:(

Ой, девочки, как у вас тут интересно :) Отмечусь :)

Доброе утро девочки!
Удержала я свою 6-ку) Довольна как слон.
А вообще, вчера сына свекры забрали с ночевкой, а мы с мужем гулять пошли) Домой пришли в 4 утра)) Нагулялась, аж ноги болят. Правда жарко было, так что я 2 л воды высосала

Alkoria, поздравляю с долгожданной 6кой:))) :)))
А у меня бездарная неделя вышла:( Рука болит, не могу пошевелить толком. В итоге зарядку не делаю, скрабом не пользуюсь и вообще лодырничаю и лечусь... Но отвес все таки есть небольшой

А у меня вчера М начались :( Ползаю, но жру. Вот почему при болезнях и стрессах я все равно ем? :(

[QUOTE=Заводная апельсинка;5044644]А у меня вчера М начались :( Ползаю, но жру. Вот почему при болезнях и стрессах я все равно ем? :([/QUOTE]

У меня тоже М притопали вчера) а на счет болезней и стрессов..по себе заметила, что порой болеешь и нервничаешь, а жрать хочется со страшной силой. Но иногда болеешь и переживаешь так что кусок в глотку не лезет. Видимо от вида стресса и болезни зависит.

[QUOTE=Alkoria;5044773]У меня тоже М притопали вчера) а на счет болезней и стрессов..по себе заметила, что порой болеешь и нервничаешь, а жрать хочется со страшной силой. Но иногда болеешь и переживаешь так что кусок в глотку не лезет. [B]Видимо от вида стресса и болезни зависит[/B].[/QUOTE]

Может быть... %-0 Но тогда у меня одна разновидность стрессов, раз итог один.

а я сбросила все что набрала:)))

[QUOTE=Наталюша;5044791]а я сбросила все что набрала:)))[/QUOTE]

:))) Умничка)Теперь главное больше не наедать! Ведь 4 дня до финиша) Финишная прямая!

[QUOTE=Alkoria;5045216]:))) Умничка)Теперь главное больше не наедать! Ведь 4 дня до финиша) Финишная прямая![/QUOTE]

не наедать для меня сейчас не проблема))))))))

как жаль что я не с вам,девочки:(
вроде немного с проблемами разобралась,снова продолжаю заниматься с сегодняшнего дня,в следующий заход присоединюсь обязательно