[QUOTE=Кристинк@;4858691]ну да, а рыбку я могу и просто кушать :)
масло столовую ложку, не рафинированное?[/QUOTE]

Любое. А рыбка она соленая лишний раз ее тоже никчему она жидкость задерживает и сушняк вызывает )))) Сплошные вредности кругом ))))))))
Сыр вино зелень стандартный набор даже по системе минус 60 ))))))

[QUOTE=Златёна;4858702]Любое. А рыбка она соленая лишний раз ее тоже никчему она жидкость задерживает и сушняк вызывает )))) Сплошные вредности кругом ))))))))
Сыр вино зелень стандартный набор даже по системе минус 60 ))))))[/QUOTE]

спасибо :girl_in_love:
А воды ты сколько пьешь? И еще, чай тоже входит в 800 гр потребляемой пищи?

Завалила тебя вопросами!:girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Кристинк@;4858731]спасибо :girl_in_love:
А воды ты сколько пьешь? И еще, чай тоже входит в 800 гр потребляемой пищи?

Завалила тебя вопросами!:girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

Да я не против, к тому же у меня и результат отличный ТТТ меня подруга предупредила что первый месяц хорошо уходит вес, потом вес почти стоит зато отлично уходят объемы потом снова наоборот.
Чай я не считаю в 800 гр, бульоны считаю.

[QUOTE=Златёна;4858747]Да я не против, к тому же у меня и результат отличный ТТТ меня подруга предупредила что первый месяц хорошо уходит вес, потом вес почти стоит зато отлично уходят объемы потом снова наоборот.
Чай я не считаю в 800 гр, бульоны считаю.[/QUOTE]

спасибочки :girl_in_love:
А про водичку-сколько? Как советуют 1,5-2 литра?

приветик худеющим
я наверное еще слечу по баллам т к "эти дни"
нагрузки теперь намного меньше,да и процедуры не все сделаешь((((

[QUOTE=Алёнушк@;4859571]приветик худеющим
я наверное еще слечу по баллам т к "эти дни"
нагрузки теперь намного меньше,да и процедуры не все сделаешь(((([/QUOTE]

ну у меня эти дни были всю первую неделю марафона.однако она была самой продуктивной по баллам)и по сбросу

[QUOTE=Кристинк@;4858931]спасибочки :girl_in_love:
А про водичку-сколько? Как советуют 1,5-2 литра?[/QUOTE]

Фууххх из поликлиники прискакала. мелкая хорошо подросла и прибавила:girl_in_love:

Воды пью много, но не заставляю себя, само по себе получается, когда чувствую что хочу есть но по времени еще рано пью воду, ну и когда хочется у меня получается литра 2,5 наверное, лень записывать ))))

Девочки, отчетик сделаю завтра.Сегодня только от бабушки приехала и очень устала.

[QUOTE=Alkoria;4859620]Девочки, отчетик сделаю завтра.Сегодня только от бабушки приехала и очень устала.[/QUOTE]

А еще и отчетик будет?! :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

Привет!
я сегодня вообще без ног:( :girl_haha: прям от ступней до попы болят:hysteric: вышла из дома в 12, пришла в 17, поела и снова ушла, пришла в 19... очуметь.. я седня намарафонила!:girl_haha:

всем приветик)) я чтот с весом мало ухожу, а вот с см нормально)) только титек жалко))

Всем привет!

[QUOTE=Kurukula;4861355]всем приветик)) я чтот с весом мало ухожу, а вот с см нормально)) только титек жалко))[/QUOTE]

Да титьки конечно жалко, особенно пострадавшие от двух беременностей и соответственно кормлений, выглядят прям ну очень грустно!

а у меня жор начался, скоро М. Нужно на рот амбарный замок повесить))

[QUOTE=Кристинк@;4861657]а у меня жор начался, скоро М. Нужно на рот амбарный замок повесить))[/QUOTE]

Тоже сегодня есть охота, и злая как собака, только мне наверное еще рановато для ПМС, Хотя кто его знает каким будет цикл.

[QUOTE=Златёна;4861696]Тоже сегодня есть охота, и злая как собака, только мне наверное еще рановато для ПМС, Хотя кто его знает каким будет цикл.[/QUOTE]

а у меня примерно за неделю начинается ПМС. Вчера даже с мужем поругались. точнее я с ним ругалась :girl_haha:

[QUOTE=Кристинк@;4861712]а у меня примерно за неделю начинается ПМС. Вчера даже с [B]мужем поругались. точнее я с ним ругалась [/B]:girl_haha:[/QUOTE]

Та же фигня...

[QUOTE=Златёна;4861717]Та же фигня...[/QUOTE]

а у тебя М уже пришли, доча маленькая еще совсем?

Так самое интересной я и сегодня считаю что права!:-Р

[QUOTE=Златёна;4861717]Та же фигня...[/QUOTE]

Злат, смотрю на твою линеечку и обалдевая. Какая ты молодец!:))) :)))
Расскажи, пожалуйста, как ты так похудела?;)

[QUOTE=Кристинк@;4861792]а у тебя М уже пришли, доча маленькая еще совсем?
Так самое интересной я и сегодня считаю что права!:-Р[/QUOTE]
Ага пришли заразы в прошлом месяце. Мы на смешанном вскармливании, у дочки от моего молока понос с кровавыми прожилками, лечимся от дисбака но пока бестолку, так что молоко у нас сейчас дается только ради антител.
Правильно женщина и должна быть всегда права!
[QUOTE=Мамочка)));4861811]Злат, смотрю на твою линеечку и обалдевая. Какая ты молодец!:))) :)))
Расскажи, пожалуйста, как ты так похудела?;)[/QUOTE]
Привет. а вот вчера только рассказывала вкратце что питаюсь по системе типа Борменталь, только немного по проще чтоли. И вот пока так, в планах за этот месяц скинуть 10-ку, ну посмотрим праздники впереди...:)

Златен, и бывает же такое от молочка! Поправляйтесь, а мы с 2-х недель на искуственном,но сейчас то она уже почти все кушает!