Спасибо,девочки)
сегодня -100)))после занятий мышцы болят,надеюсь в этом причина маленького отвеса)

[b]ЦветочекЯ[/b], лучше медленно, но верно, -100-тоже хороший отвес))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Я сегодня хочу наконец-то вернуться к тренеровкам)))

[quote="Хомочка;7466460"]лучше медленно, но верно, -100-тоже хороший отвес))[/quote]
прошлое мое похудение давалось мне намного легче))))))

[b]ЦветочекЯ[/b], жизнь меняется и мы не молодеем :(

[QUOTE=Хомочка;7466466][b]ЦветочекЯ[/b], жизнь меняется и мы не молодеем :([/QUOTE]
Согласна
я сейчас и 1-2 кг в месяц рада

а вообще, чем чаще набираешь - худеешь, тем сложнее потом скидывать. Лучше держать вес

[quote="Хомочка;7466466"]мы не молодеем[/quote]
позитивненько:-D
[quote="Пушистый Катёнок;7466503"]а вообще, чем чаще набираешь - худеешь, тем сложнее потом скидывать. Лучше держать вес[/quote]
даааа,это я уже поняла((((
но за неделю объемы ушли очень заметно)))ну и -3кг))))

[quote="ЦветочекЯ;7466557"]позитивненько[/quote]
ну если это правда....Главное не терять настрой и все получится.
[quote="ЦветочекЯ;7466557"]за неделю объемы ушли очень заметно)))ну и -3кг))))[/quote]
и это плохо дается похудение?
У меня на месяц по 2,5-3 уходило и я считала, что это хорошо. Не резко, успеваешь привыкнуть к новому весу.

[quote="Хомочка;7466558"]Главное не терять настрой и все получится.[/quote]
мне нельзя терять настрой)хочу мужу сюрприз сделать к приезду)нужно еще 15 кг)))
[quote="Хомочка;7466558"]и это плохо дается похудение?[/quote]
ну это первая неделя похудения и основная масса,это жидкость,ушла она и вес стал еле двигаться...

[quote="ЦветочекЯ;7466582"]нужно еще 15 кг)))[/quote]
а времени на это сколько?

[QUOTE=Хомочка;7466584]а времени на это сколько?[/QUOTE]

до весны)так что надеюсь уложусь)))ну и если не успею,муж мне не даст так сильно похудеть%-0

[quote="ЦветочекЯ;7466585"]до весны)[/quote]
ну еще время есть))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 17 часов 32 минуты[/I][/B][/color][/size]

Всем привет)) Вчера сходила на треньку первый раз после 1,5месячного перерыва. Какой же это кайф..... Еле остановилась. Тяжело себя сдерживать, много чего хочется поделать, но нельзя(((
Взвесилась сегодня. По ощущениям бока начала отъедать. По факт совсем нет, вес 63 кг, что меня очень обрадовало))

Привет)
[b]Хомочка[/b], с первой тренировкой)а почему такой перерыв?вес классный)

У меня сегодня -800)

[quote="ЦветочекЯ;7467020"]У меня сегодня -800)[/quote]
С отвесищем))) Молодец)))

[quote="ЦветочекЯ;7467020"]а почему такой перерыв?[/quote]
1,5 месяца назад удалили аппендицит. Сейчас потихоньку возвращаюсь с спортивный строй. Правда делать мало чего можно((

[quote="ЦветочекЯ;7467020"]вес классный)[/quote]
Спасибо)

[quote="Хомочка;7467023"]1,5 месяца назад удалили аппендицит.[/quote]
это мой самый большой страх всю жизнь)))как только в боку покалывать начинает,я сразу в панику из-за аппендицита впадаю)))))

[quote="ЦветочекЯ;7467037"]я сразу в панику из-за аппендицита впадаю)))))[/quote]
Я не успела)))

[quote="Хомочка;7467039"]Я не успела)))[/quote]
у нас в семье он удален у всех,кроме меня...и меня это чувство не отпускает))))
тебе быстро вырезали?

в 10.00 заболел живот
в 12.00 пошла в больницу
в 14.00 привезли в больницу где резали (в нашей нет хирургии)
в 17.00 я уже от наркоза отходила
Даже испугаться не успела)

Привет всем!
Мне в 2010 году аппендицит вырезали. Вечером заболел желудок, утром болел конкретно бок. На маршрутке поехала в больницу))) быстро сделали операцию, вечером уже ходила по-тихоньку)

Я тоже боюсь аппендицита

Света, с хорошим отвесом

У меня до линейки 700 г ещё, но у меня М, надеюсь как закончатся, так будет минус

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Свет, насчет низкоуглеводной, мне она нравится и вес хорошо уходит. Но у нас сейчас не очень с финансами, поэтому не особо могу по ней питаться, так что считаю кк и иногда низкоуглеводные дни делаю.

Но что-то у меня ступенька какая-то, я отметку 67 кг уже давно не могу преодолеть. Вес стоит мертво на ней или плюс, но ниже никак

Я тоже боялась. Мне за 2 неделе до этого сон приснился, что у меня все зубы выпали. Посмотрела по соннику-к сильному ухудшению здоровья. Сразу подумала что мне только аппендицита не хватало.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Пушистый Катёнок;7467118"]но у меня М[/quote]
М пройдут и вес сразу снизится

[b]Хомочка[/b], я сонники не смотрю, только расстраиваться с них!

[b]Пушистый Катёнок[/b], преодолеешь 67 и вниз пойдет вес;)

Всем привет)у меня сегодня -100)

[b]ЦветочекЯ[/b], медленно, но верно идешь к поставленной цели))) молодец))

[QUOTE=Хомочка;7467905][b]ЦветочекЯ[/b], медленно, но верно идешь к поставленной цели))) молодец))[/QUOTE]

Дааа)спасибо большое)))

[QUOTE=ЦветочекЯ;7467894]Всем привет)у меня сегодня -100)[/QUOTE]

С отвесом:)))

у меня - 400

Всем привет!
Нас выписали:))) Побежала дома на весы. О чудо, все 11кг, сто набрала за Б, остались в больнице:))) И даже 100 граммов прихватили с собой! Сейчас я 91.9кг. Стартую с вами!

Привет девульки )))
 

Иришка, с выпиской :)))

ВСЕХ с отвесами :)

[URL=http://radikal.ru/fp/o8rn9scdfzusr][IMG]http://s017.radikal.ru/i434/1612/a7/0a25d31dccf3t.jpg[/IMG][/URL]

Всем привет))))
Ириш,с выпиской))))
У меня -400))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 31 секунду[/I][/B][/color][/size]

Всех с отвесами))))

Ириш, с выпиской! Ура

Света, с отвесом

У меня +100:(

[QUOTE=Чихкошка;7468293]Всем привет!
Нас выписали:))) Побежала дома на весы. О чудо, все 11кг, сто набрала за Б, остались в больнице:))) И даже 100 граммов прихватили с собой! Сейчас я 91.9кг. Стартую с вами![/QUOTE]

С выпиской и восстановлением доБ веса))) удачного старта))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]ЦветочекЯ[/b], с отвесом)))

[quote="Пушистый Катёнок;7468368"]У меня +100[/quote]
Не расстраивайся. Это всего 100 грамм. Скоро скинешь еще больше))

Всем привет!
У меня сегодня-200:)))

[QUOTE=Чихкошка;7469505]Всем привет!
У меня сегодня-200:)))[/QUOTE]

С отвесом))

Всё! Припинала меня хирург, пристыдила..
Сказала. Что "дешевле вкладывать в здоровье, чем работать на лекарства"
Так что я с Вами)))

[b]Хомочка[/b], спасибо!
[b]Тотошка[/b], за дело:))) Вместе веселее)

[QUOTE=Чихкошка;7469609][b]Хомочка[/b], спасибо!
[b]Тотошка[/b], за дело:))) Вместе веселее)[/QUOTE]

Да, тут....ещё такое дело....все резко начали стройнеть....
Соседка, знакомая, крестница...

[QUOTE=Тотошка;7469601]Всё! Припинала меня хирург, пристыдила..
Сказала. Что "дешевле вкладывать в здоровье, чем работать на лекарства"
Так что я с Вами)))[/QUOTE]

Привет, пропажа

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7469648]Привет, пропажа[/QUOTE]

Вернулась я))) наверное)))
Стыдно...было....
Сидит хирург, бабушка, лет 75, подтянутая...
Ухоженная. И говорит
- Ты что, думаешь, мне легко каждое утро зарядку делать?
Два раза в неделю в бассейн ходить и раз неделю в баню..
И вот как мне..стыдно, конечно было...стыдно...
Она продолжает
-Всё потому, что вкладывать в здоровье, гораздо выгоднее и дешевле, чем в его лечение...

Как сказала Скарлетт О'Хара: люди сделали много хорошего от стыда за сделанное ранее

Пусть это будет началом новой жизни:)

Кстати, баня 2 раза в неделю и обливания холодной водой - это супер! И для здоровья и для фигуры

Всем привет)
Вчера стояк,сегодня +200,что-то мутит организм не хорошее....

[QUOTE=ЦветочекЯ;7469823]Всем привет)
Вчера стояк,сегодня +200,что-то мутит организм не хорошее....[/QUOTE]

Я тоже плюсанула и стою
я наверно никогда рубеж 67 кг не переступлю:(