девы, завязываем хомячить.... ;) :connie_1:
[quote="Mammo4ka;6956510"]Ирин, даже с соевым отвес! Здорово![/quote]
да не, с него был бы привес, просто траванулась :girl_sigh:
кстати до сих пор не отпустило.....
стоять больше 30 секунд не могу, в глазах темнеет, слабость...
через силу прям апельсинку щас съем....
[quote="Mammo4ka;6956510"]У меня -200[/quote]

[quote="Juliasha;6956502"]-200[/quote]
с отвесами :)))

Всем привет!
С отвесиками, девчат, молодцы!:))) После выходных отвес-вообще супер:)))
А я все стою:hysteric::hysteric::hysteric: Но судя по весам сейчас, завтра должен быть отвес, тьфу тьфу тьфу.

А тем,кто хомячит, а-та-та![URL=http://smayliki.ru/smilie-332814567.html][IMG]http://s3.rimg.info/7db2fc3f7091b65f295b3ef40ccbe4fe.gif[/IMG][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-332814567.html][IMG]http://s3.rimg.info/7db2fc3f7091b65f295b3ef40ccbe4fe.gif[/IMG][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-332814567.html][IMG]http://s3.rimg.info/7db2fc3f7091b65f295b3ef40ccbe4fe.gif[/IMG][/URL]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Ирина, восстанавливайся скорее!

Прочитала пост в просторах интернета....
Смеялась до слёз))))).....

Я конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.

Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на - Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки.

Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:

- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не
порозовела:

- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет - три. Простите меня все за всё! Иии....хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов...
Ыыыыы..чёртово лето! Ещё не началось, а уже так плохо!!!

[b]Фифачка[/b], Лен, читаю и плачу...плачу и вспоминаю....когда после бодибара...в плие...я поняла значение выражения "писать стоя"
4 дня я писала стоя, как в общественном сортире)))

Боже! Как я хочу вернуться в тренажерку!!! Я рыдаю(((((

Привет, девули!

У кого отвесы- поздравляю!!! Умнички!!!

Я не помню утренний вес...но вечером 1кг привеса от линейки есть.
Сегодня какая-то слишком сентиментальная я...собачек жалко было...и другое
На работе зае...купила коктейль...пью с 2-мя кусочками сыра. Ужин такой...
Как мне хочется на море))) жара...лежишь на пляже и ни о чем не думаешь)))

Привезли тортики..
На дегустацию..
По-моему, 8 вариантов: йогуртовый, чизкейк, 3шоколада, черничный, малина-маракуйя, рафаэлло с кокосом..и что-то ещё вроде!
Будем жрать на ночь!

Наташ, а что с тренажеркой? Вернешься...все наладится!
Кстати, как у вас дела с дочкой? если это удобно спрашивать...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Родинка;6957608]Привезли тортики..
На дегустацию..
По-моему, 8 вариантов: йогуртовый, чизкейк, 3шоколада, черничный, малина-маракуйя, рафаэлло с кокосом..и что-то ещё вроде!
Будем жрать на ночь![/QUOTE]
Не жизнь, а сказка:girl_haha:
Это нужно быть очень голодным)))
А вообще, здорово...такие приятные хлопоты!:girl_in_love:
Я невестой не была, сразу замуж))) неожиданно за один день.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 13 минут[/I][/B][/color][/size]

А мне меньше чем через месяц 35 стукнет...как же время быстро летит...

[quote="Родинка;6957608"]По-моему, 8 вариантов:[/quote]
мммм...вкусняшки какие!:connie_21:

[quote="Ксе;6957612"]А мне меньше чем через месяц 35 стукнет...как же время быстро летит...[/quote]
а после 35 оно летит еще быстрее....:connie_1:

[b]Ксе[/b], Ксюх, пока мужа не могу оставить с детьми, мало ли опять с давлением свалиться...хочу сходить в фитнес-центр и узнать о семейной карте, чтобы с тремя быть вместе в клубе....
Малявок то можно в детской комнате оставить....вопрос с Лешкой...думаю сходить на неделе...
С дочкой....доказывает мне, что может без нас....переживаю, но молчу....

[b]Тотошка[/b], дочка у тебя, конечно..
Огонь!


[b]Ксе[/b], они маааахонькие :)
И тирамису!

А мне через полтора месяца 30..
Эх!

[QUOTE=Фимка;6957676]

а после 35 оно летит еще быстрее....:connie_1:[/QUOTE]
Не пугай))) а тебе сколько?)))
[QUOTE=Тотошка;6957697][b]Ксе[/b], Ксюх, пока мужа не могу оставить с детьми, мало ли опять с давлением свалиться...хочу сходить в фитнес-центр и узнать о семейной карте, чтобы с тремя быть вместе в клубе....
Малявок то можно в детской комнате оставить....вопрос с Лешкой...думаю сходить на неделе...
С дочкой....доказывает мне, что может без нас....переживаю, но молчу....[/QUOTE]
Ужас...он лечится?(((
Вот не понимаю некоторых мужиков... мой достал...и давление высокое и вот с зубом мучается...смотрю только на упаковки обезболивающих таблеток...почти пустых за короткое время..а чтоб в к врачу пойти...неет..проблема! Несколько месяцев назад у мужа был отек квинке...лицо раздуло...аж страшно из-за обезболивающих...и все равно не идет...ну как так можно. И ночами не спит...
Ну я редко по больницам...ну когда уже тюкает

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Родинка[/b],
Ален, ну тогда не передеритесь за тирамису особенно)))
Ну 30 это не возраст))) особенно если ты в свадебном наряде красотка...как в 18)

[b]Фимка[/b], не пугай дорогая, куда ж еще быстрее то? И так вот только было 35 уже скоро 37.....глазом не успела моргнуть....

Причем так смешно забеременела в 34 Егорке будет годик а мне 37 вот такая математика:-D

вот фотка

Прям квадратнее некуда:D на комплименты напрашиваешься))))

[b]Фифачка[/b], нее, ты чего...))) я реально толстая в талии. Сейчас 82см...самый мой минимум это 71 см где-то при бедрах 90см.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 8 минут[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Бегимотик;6957775][b]Фимка[/b], не пугай дорогая, куда ж еще быстрее то? И так вот только было 35 уже скоро 37.....глазом не успела моргнуть....

Причем так смешно забеременела в 34 Егорке будет годик а мне 37 вот такая математика:-D[/QUOTE]
Ну тебе еще девочку через годик и нормуль:girl_in_love:
Прям чувствую)));):girl_haha:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

Я вообще, девочки, вами горжусь!!! Спортом занимаетесь, не ленитесь!!!
А я как тряпка, на неделю хватает...легче просто не кушать.
Кстати, вспомнила, Маша... фигурка у тебя класс!!! Кубики такие))) не зря ты в течении дня занимаешься и нас подталкивашь))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

И ноги ммм...три дырки углядела)))
у меня икр нету...две палочки

[b]Родинка[/b], Алёнк, ей по штату положено - она Лев-Тигр))) главное, пока учиться и участвует в волонтерском движении (куда я её запихнула)
[b]Ксе[/b], ой. КСЮХ, он говорит теперь "Это не звоночек был, а НАББАТ!!!"
Пока не пьёт, не курит... И начали вдвоём витамины для нервишек пить...
Завтра, если успею, сгоняю все таки в "Зебру", будем плавать вместе, а пока они будут плавать, я буду железо тягать....

Наташ, так она у тебя умничка)))
Лев... у меня подружка лев))) добрый человечек и целеустремленный!!!
А тигр отдельная песня, у меня младший сыночек тигр))) вредный(скорпион))) но мягкий как тигр))) и защитник!
Так что подростковый возраст никто не отменял, к сожалению. Главное, дай бог...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Твой витамины пьет...) это молодец!!! На правильном пути! Моего хрен заставишь пока.
Отступление на тему похудения)))
Говорю ему...пора худеть... толстеешь))) агрессия в мою сторону, смотри за собой, меня не трогай)

[b]Ксе[/b], Ксюх, значит - реально - не приперло....
Моего реально приперло....он 3 дня до туалета дойти нормально не мог....писал сидя (сорри за подробности).
А питание....так как только я свое налажу, так и за его примусь....
Обязательно....

Ужас...дай бог ему восстановится!!! Чтобы все было хорошо!!!
На самом деле это не шутка(((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Отступление...так высказаться...
У моего мужа отец умер в 40 лет...после того как узнал, что моего мужа в чечню отправили...вдв

[b]Бегимотик[/b], вот и мне...скоро 37...афигеть. а у сына скоро будут спрашивать...это твоя бабушка?

А нам с Иркой, скоро - 39))) мне чуть дальше, а Ире чуть ближе)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 54 секунды[/I][/B][/color][/size]

Всё - опять депер.....пошла пить корвалол...

[b]Фимка[/b], можно я отвечу тоже) ты издиваешься)))???
Неее))) как бы не спросили не жена ли?))) в наше время все бывает) тем более мы все красотки!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Тотошка;6957947]А нам с Иркой, скоро - 39))) мне чуть дальше, а Ире чуть ближе)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 54 секунды[/I][/B][/color][/size]

Всё - опять депер.....пошла пить корвалол...[/QUOTE]

Стоп! стоп! стоп! Красатуля!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Наташ, честно!!! Мне ты нравилась и полненькой! Правда!)Какой депер! Выглядишь отлично, правда!

[b]Ксе[/b], Ксюш, всмысле издеваюсь? Я маму в 41 год сделала бабушкой. А подружка в 36 внука заимела. Хотя когда мы с дочкой вместе,все удивляются, что я ее мама .

Вы тут про мужей. Я тихонько ржу и злюсь одновременно: ходим по магазу за продуктами, он ходит тележку укатывает от меня, а я ссаным веником по всем рядам с занятыми руками, ногами и зубами... И он охает ахает "что-то хреново мне" "потрогай темп нет?" И тд, я ему говорю типа у меня каждый день так уже 4ю неделю, но выбора нет типа соберись, тряпка! Ни фига. Приезжаем домой, с белым лицом берет градусник, пакеты помочь разобрать не может, Нику переодеть тоже и тд, я опять ссаным веником что бы Ника не взяла лишнего и тд, и тууут просит он кружку и терафлю.. Я с ужасом думаю ну все... 2е детей на шее, один большой и "болеет" не дай Бог заразит маленькую, спрашиваю а сколько темп-то? Иииииииии барабанная дробь........ 37!!!!!!!!!!
Епти, у меня ниже не бывает уже и ничего! Ужин подай свежий, когда дома еще завтрак и обед, с ре он погулять не может, и убраться не забудь... И к слову у меня сейчас тоже 37:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Сейчас ему с улыбкой говорю типа у меня тоже 37, и аргумент такой: ну у меня же не каждый день темп!

[b]Mammo4ka[/b], не, Ань. Дети - это святое.... От оклемался, сразу за детей..все водные процедуры на нем.....а ещё кормежка Лешки, сын всё-таки))))

У нас только купание на нем вечернее, и больше ничего...(((

[quote="Ксе;6957814"]Ну тебе еще девочку через годик и нормуль
Прям чувствую)))[/quote]
:girl_in_love: ой было бы хорошо!)))) Только успею ли воспитать))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Фимка[/b], хаха моя мама в 42 стала бабулей))))

А сейчас сын с нами не гуляет потому что все думают он папа)))) а я видимо Пугачева:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Фимка[/b], ну а если серьезно Любашка у нас еще плюс один стимул выглядеть молодыми красотками)) у нас же маленькие детки)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 51 секунду[/I][/B][/color][/size]

[b]Ксе[/b], кстати ты не квадратная а вполне приличный прямоугольник))) поясок потуже и будут модные песочные часы

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Mammo4ka[/b], [b]Тотошка[/b], не гневите бога девки ) у кого то и этого нет :-D

может оно и к лучшему..

Ирусь, только прочитала...как ты? от чего?

[QUOTE=Mammo4ka;6958024]Вы тут про мужей. Я тихонько ржу и злюсь одновременно: ходим по магазу за продуктами, он ходит тележку укатывает от меня, а я ссаным веником по всем рядам с занятыми руками, ногами и зубами... И он охает ахает "что-то хреново мне" "потрогай темп нет?" И тд, я ему говорю типа у меня каждый день так уже 4ю неделю, но выбора нет типа соберись, тряпка! Ни фига. Приезжаем домой, с белым лицом берет градусник, пакеты помочь разобрать не может, Нику переодеть тоже и тд, я опять ссаным веником что бы Ника не взяла лишнего и тд, и тууут просит он кружку и терафлю.. Я с ужасом думаю ну все... 2е детей на шее, один большой и "болеет" не дай Бог заразит маленькую, спрашиваю а сколько темп-то? Иииииииии барабанная дробь........ 37!!!!!!!!!!
Епти, у меня ниже не бывает уже и ничего! Ужин подай свежий, когда дома еще завтрак и обед, с ре он погулять не может, и убраться не забудь... И к слову у меня сейчас тоже 37:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Сейчас ему с улыбкой говорю типа у меня тоже 37, и аргумент такой: ну у меня же не каждый день темп![/QUOTE]


Самого в магазин посылай со списком, быстрее поумнеет

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Мой вот не гуляет почти с детьми, особенно один, занятия тоже на мне. Если дома, то поможет помыть, покормить, спать уложить.
Магазины, переезды, ремонты все на нем. Если меня дома нет, то дети не будут ходить голодные или немытые. Когда я в РД или больнице были - отлично справился. Готовил, мыл, в магазин, гулял, косы плел, мне передачи возил. Поэтому я без претензий.

[QUOTE=Juliasha;6958176]Самого в магазин посылай со списком, быстрее поумнеет[/QUOTE]

Он может так ходить, но мне самой хотелось посмотреть "лишнего":connie_1:
Он обычно сам выкладывает на ленту, сам в пакеты складывает, с Никой ходит, сам таскает пакеты, мне даже туал бумагу не дает нести, а тут "плохо" ему:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

не, мой тоже справится если припрет!))))

Всем привет! А у меня всего -100:( Эхх, шагаем дальше!

с добреньким утречком девчульки ;)
 

[quote="Тотошка;6957947"]А нам с Иркой, скоро - 39))) мне чуть дальше, а Ире чуть ближе)))[/quote]
о да.... мне в апреле уже ;)
[quote="Mammo4ka;6958024"]спрашиваю а сколько темп-то? Иииииииии барабанная дробь........ 37!!!!!!!!!![/quote]
:-D:-D:-D
[quote="Бегимотик;6958107"]А сейчас сын с нами не гуляет потому что все думают он папа)))) а я видимо Пугачева[/quote]
:-D:-D:-D
[quote="Ксе;6958142"]Ирусь, только прочитала...как ты? от чего?[/quote]
грешу на спаржу с соусом :girl_sigh:
сегодня слабость ещё есть, но хоть не падаю.... :)

Ксюш, и вовсе ты не квадратная :-/
[quote="Juliasha;6958176"]Когда я в РД или больнице были - отлично справился. Готовил, мыл, в магазин, гулял, косы плел, мне передачи возил.[/quote]
молодец :)
[quote="Чихкошка;6958315"]всего -100[/quote]
главное отвес :)))


у меня -200 ;)

доброе утро, девоньки
[quote="Бегимотик;6958107"]у нас еще плюс один стимул выглядеть молодыми красотками))[/quote]
это точно!
[quote="Чихкошка;6958315"]А у меня всего -100[/quote]
[quote="Иринушка;6958338"]у меня -200[/quote]
с отвесами, красотки!
у меня сегодня -500. Привес выходных дней ушел! урааа! продолжаю худеть!:)

Всем привет!!!!
еще не взвешивалась!
Ань,посмеялась над мужем))))
мы в выходной за шмотками ездили,нашего папу хватило только на покупку мяча в спорт магазине,потом в торговом центре стало неожиданно душно,скучно и все на свете и они с Игнатом слиняли,а мы с Алисой пол дня шопились))))

Всем доброе утро!!!
И с отвесами!!!!!
Я не только догнала линейку нли еще минус 300 граммм:))) ехуу

взвесилась)-800гр,еще 1кг привеса остался...

[b]ЦветочекЯ[/b], умничка какая!:)))

Доброе!!!!
Я стою
Хотя удивительно
Вчера на работе даже от тортика отказалась-у доктора сын родился,вот и проставился
Сегодня еще продолжает голова болеть(((

[b]Иринушка[/b], [b]Фимка[/b], [b]Малышка Мю[/b], [b]ЦветочекЯ[/b], с отвесиками!!!
А я обертывание сделала себе уже, и поскрабилась потом:)))

[quote="Чихкошка;6958489"]А я обертывание сделала себе уже, и поскрабилась потом[/quote]
класс)))))какое обертывание делала?
а я спать хочу и ничего не хочу делать)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

взвесилась,еще -100!ура-ура))))
[b]Фимка[/b], совсем не умничка,нажрала опять лишнего,вместо того чтобы худеть теперь сгоняю привес!