[QUOTE=MENAMI;6323714]Доброе утро!
Вес сдвинулся!!! Я счастлив!
-400
Юль, сына с 1,5 годиками!
[/QUOTE]
С отвесом!!!
Юль, сынульку с даткой!!!
[QUOTE=Юлик;6323723]Наташ,с отвесом:))):))):)))
Спасибо:girl_in_love:

:girl_haha:[B]Вот дожили-то:[/B]girl_haha:[/QUOTE]

Аха!!!!!!:-D:-D:-D

Девочки! Всех с отвесиками:))) молодцы!!!!
Наташ, для попы выпады хорошо делать! Берешь и гадаешь с выпадами по всей квартире! Только своих предупреди, чтоб 03 не звонили)))

Девочки, Всем привет!!!

У меня отвесик -300!!!!!!!!! :) Утречком встала, душ приняла, поскрабилась, натерлась сывороткой для упругости кожи, контрастным душем взбодрилась!

Позавтракала и теперь буду одеваться, пойдем машину откапывать. А ветер не стихает! Ну хотя бы нет снега! :)

Ира, какая ты умница! Поздравляю с валенками!!!! Я тоже хочу, только у нас не продают )))))))

Девочки, вес на месте - это закрепление результата!!!
У меня такие плато бывали и по целому месяцу. Так что не переживайте, организм закрепит вес и пойдет вниз :)

[B][COLOR="Purple"]Всем доброе утро![/COLOR][/B]
у нас -26,детей в сад решили не водить мы)
всех с отвесами и стояками (кто рад им))
[B]Юля[/B],сыночка с даткой!
[B]Оля[/B],вот это ты вчера поработала,молодец!

у меня -400)

Ален,Маш спасибо:girl_in_love:
Оль,с отвесом:)
Машуль,с отвесом:)
[QUOTE]Только своих предупреди, чтоб 03 не звонили))) [/QUOTE]
:-D:-D:-D


Хочу в вых. кексик сделать..пойду Иришкину тему полистаю)))))

[QUOTE=Юлик;6323755]Ален,Маш спасибо:girl_in_love:
Оль,с отвесом:)
Машуль,с отвесом:)

:-D:-D:-D


Хочу в вых. кексик сделать..[B]пойду Иришкину тему полистаю))[/B])))[/QUOTE]

спасибо)
я тоже там часто бываю:-D

[QUOTE=Salamandra;6323745]Девочки, Всем привет!!!

У меня отвесик -300!!!!!!!!! :) [/QUOTE]

[QUOTE=Almari;6323751][B][COLOR="Purple"]Всем доброе утро![/COLOR][/B]
у меня -400)[/QUOTE]

С ОТВЕСАМИ!!!!!!!!!!!!!:)))

Всех с отвесами!
Мы только проснулись

[QUOTE=Юлик;6323692]Всем привет:)
Я стою..ну хоть не плюс опять...даже радостно как-то:girl_haha:Во дожили:-D:-D:-D
[/QUOTE]
Ага...Еще б есть все подряд и стоять)))
[QUOTE=MENAMI;6323714]Доброе утро!
Вес сдвинулся!!! Я счастлив!
-400

Ксень, может ела мало?
[/QUOTE]
Поздравляю!:)))
Да блин...готовлю я такая позавчера ночью куру на обед в мультиварке...прихожу на кухню..заглядываю..а там кусок сливочного масла плавится))) йопть..на мужа глаза круглые...а он..ничего ты не понимаешь...так вкуснее будет:girl_haha: может из-за этого плюс%-0
[QUOTE=Аленушка82;6323719]
Ну и Х..р с ними. Если б залили, сразу б прибежал, а то все подсохнет, не докажешь[/QUOTE]
Да конечно..еще нужно доказать, что это от вас.
Мы по молодости учудили. Ночью воду горячую отключали ну видимо мы открыли и не закрыли..на утро был потоп с 5 по 1 этаж:girl_haha: потом ходили ремонт делали..благо одни старики жили.
[QUOTE=Salamandra;6323745]Девочки, Всем привет!!!

У меня отвесик -300!!!!!!!!![/QUOTE]
С отвесом!!!:)))
[QUOTE=Almari;6323751][B][COLOR="Purple"]Всем доброе утро![/COLOR][/B]
у нас -26,детей в сад решили не водить мы)
у меня -400)[/QUOTE]
С отвесом!!!:)))
Сад далеко от дома?
[QUOTE=Almari;6323759]спасибо)
я тоже там часто бываю:-D[/QUOTE]
тоже нужно наведаться;)

Ой..вы пишите про спорт...какая же я лентяйка...как бы себя заставить...хулахуп хоть купить

[QUOTE=Аленушка82;6323772]С ОТВЕСАМИ!!!!!!!!!!!!!:)))[/QUOTE]

[QUOTE=Juliasha;6323848]Всех с отвесами!
Мы только проснулись[/QUOTE]

[QUOTE=Ксе;6323857]
С отвесом!!!:)))
Сад далеко от дома?

тоже нужно наведаться;)

[/QUOTE]

Спасибо)
рядом,но жалко что-то стало)

Привет, всем!!!
Жесть 3 дня не могла подключиться к пузяке...страница не найдена и все...
У меня -900гр за все эти дни.

[QUOTE=Мира;6323889]Привет, всем!!!
[B] Жесть 3 дня не могла подключиться к пузяке[/B]...страница не найдена и все...
У меня -900гр за все эти дни.[/QUOTE]

Ломка?:-D:-D:-D
с отвесом)

Оль,с отвесом...здорово:))):))):)))

[QUOTE=Ксе;6323857]
Да блин...готовлю я такая позавчера ночью куру на обед в мультиварке...прихожу на кухню..заглядываю..а там кусок сливочного масла плавится))) йопть..на мужа глаза круглые...а он..ничего ты не понимаешь...так вкуснее будет:girl_haha: может из-за этого плюс%-0

Ой..вы пишите про спорт...какая же я лентяйка...как бы себя заставить...хулахуп хоть купить[/QUOTE]
Мой также косячит. Любит ВЕЗДЕ слив. масло зосунуть. Пресекаю на корню.
Про хулухуп-купить то не проблема, проблема заставить себя любимую его крутить.
[QUOTE=Мира;6323889]Привет, всем!!!
Жесть 3 дня не могла подключиться к пузяке...страница не найдена и все...
У меня -900гр за все эти дни.[/QUOTE]

С отвесом. Я когда не могу попасть сюда, ломает прям. Наркоша!!!!:-D

[QUOTE]Я когда не могу попасть сюда, ломает прям. Наркоша!!!![/QUOTE]
Да,такая же беда:-D:-D:-D

[QUOTE=Almari;6323898]Ломка?:-D:-D:-D
с отвесом)[/QUOTE]

И она и повышенное чувство ответсвенности перед марафоном стройности (отчет надо было писать) и перед вышивальщицами отчет и там...:girl_haha:

с отвесиками,девули!!!
Ксень,Муж вредина. ты себе тогда прячь кусок на обед)))
я сегодня ем яйца и прям ненавижу их. понимаю,что на ужин в себя их не засуну уж. бееее

а я с утра уже испекла пирог с яблоками и изюмом. простой такой бисквитик.
[URL=http://savepic.su/4119859.htm][IMG]http://savepic.su/4119859m.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://savepic.su/4117811.htm][IMG]http://savepic.su/4117811m.jpg[/IMG][/URL]

Наташ, издеваисся??????
Темку не попутала????????? Мы тут ХУДЕЕМ, а ты ДРАЗНИССЯ!!!!!!!!!!!

Наташ,купи творог:)И замени яйца:)

[QUOTE=Аленушка82;6324026]Наташ, издеваисся??????
Темку не попутала????????? Мы тут ХУДЕЕМ, а ты ДРАЗНИССЯ!!!!!!!!!!![/QUOTE]
не всё ж вам о еде писать:girl_haha::girl_haha::girl_haha:
[QUOTE=Юлик;6324029]Наташ,купи творог:)И замени яйца:)[/QUOTE]

ем только в сырниках . просто не запихну

Понятно..я тоже творог не ем:-/
Но я хоть яйца могу есть оказывается спокойно:girl_haha:

[QUOTE=Аленушка82;6323384]А мы по ходу залили соседей , через этаж.......... Так можно??????????
По стояку?????????[/QUOTE]
ага, можно.....
у нас как то в туалете дождь шёл.... через этаж выше на 11-ом протечка была, мы на 9-ом, они сами машинку устанавливали.... и с 8-го приходили к нам, я их тоже на 11-ый отправила.... :-D
[QUOTE=Salamandra;6323582]Блин, девчат, я вам такой пост длинный написала, а грёбаный сбой на форуме не пустил. отправила, а мне - невозможно отобразить страницу!
((((((((((((([/QUOTE]
Оль, делай в таких случаях шаг назад, стрелочкой..... ;)
а вообще, если пишу больше трёх слов, сначала копирую текст мышкой, на всякий случай :girl_haha:
[QUOTE=Salamandra;6323588]........
Так что разминка была супер!

А утром будет повтор :)[/QUOTE]
ух... круто :connie_1:
[QUOTE=Чихкошка;6323672].....Трубу прорвало на центральной улице! ....очень много мужчин по пути мне попались с аккумуляторами в руках)))) ...[/QUOTE]
жесть... :girl_sigh:
[QUOTE=Ксе;6323674].....Вчера прочитала диету по группе крови......[/QUOTE]
да я как то собиралась.... давно.... но не стала :-D
мне только капусту и крольчатину можно было ;)
[QUOTE=Юлик;6323692]Всем привет:)
Я стою..ну хоть не плюс опять...даже радостно как-то:girl_haha:Во дожили:-D:-D:-D
....[/QUOTE]
:-D
с даткой малыша!!! :girl_in_love:
[QUOTE=Juliasha;6323703].... Хорошо, что мы дома и никуда идти не надо[/QUOTE]
и мы ;)
[QUOTE=MENAMI;6323714]Доброе утро!
Вес сдвинулся!!! Я счастлив!
-400......[/QUOTE]
ну слава тебе Господи :)))
главное сейчас не нарушай, пока отвесы должны идти.... не спугни %-0:-D
[QUOTE=Аленушка82;6323719].... Он так и не пришел. Ну и Х..р с ними. Если б залили, сразу б прибежал, а то все подсохнет, не докажешь[/QUOTE]
ну и хорошо.....
[QUOTE=Salamandra;6323745].....У меня отвесик -300!!!!!!!!! :) ...[/QUOTE]
с отвесиком :))):))):)))
а мог бы быть и больше ;)
[QUOTE=Almari;6323751]......у меня -400)[/QUOTE]
с отвесиком :girl_in_love:
[QUOTE=Юлик;6323755].......Хочу в вых. кексик сделать..пойду Иришкину тему полистаю)))))[/QUOTE]
[QUOTE=Almari;6323759]....я тоже там часто бываю:-D[/QUOTE]
спасибо девы ;) заходите :girl_in_love:
[QUOTE=Ксе;6323857]Ага...Еще б есть все подряд и стоять)))..........[/QUOTE]
оооо.... если б.... :girl_sigh:

[QUOTE=Ксе;6323857].......Мы по молодости учудили. Ночью воду горячую отключали ну видимо мы открыли и не закрыли..на утро был потоп с 5 по 1 этаж:girl_haha: потом ходили ремонт делали..благо одни старики жили......[/QUOTE]
:-D:-D:-D
[QUOTE=Мира;6323889]Привет, всем!!!
Жесть 3 дня не могла подключиться к пузяке...страница не найдена и все...
У меня -900гр за все эти дни.[/QUOTE]
с отвесом :girl_in_love:
меня тож ломает, когда долго не захожу :girl_haha:
[QUOTE=Almari;6323898]Ломка?:-D:-D:-D
с отвесом)[/QUOTE]
во-во :-D
[QUOTE=MENAMI;6324019].....а я с утра уже испекла пирог с яблоками и изюмом. простой такой бисквитик.....[/QUOTE]
оххххх.....
[QUOTE=Аленушка82;6324026]Наташ, издеваисся??????
Темку не попутала????????? Мы тут ХУДЕЕМ, а ты ДРАЗНИССЯ!!!!!!!!!!![/QUOTE]
точно... издевается :-D


мой плюсик стоит на месте.... хотя вчера строго на системе....
вот всё таки свекла на ужин хоть и допустима, но просто не моё..... вот который раз замечаю, плюсую с неё или стою....

[quote="Иринушка;6324098"]главное сейчас не нарушай, пока отвесы должны идти.... не спугни[/quote]
да вот уже, даже пирог стороной обхожу)))
[quote="Иринушка;6324098"]мой плюсик стоит на месте.... хотя вчера строго на системе....
вот всё таки свекла на ужин хоть и допустима, но просто не моё..... вот который раз замечаю, плюсую с неё или стою...[/quote]
у каждого есть такое чудо из еды

приветы, дамы, всех у кого есть с минусами. По ходу в бассейн мы не пойдем)

[QUOTE=Zemkin;6324183]... По ходу в бассейн мы не пойдем)[/QUOTE]
я вторую неделю Даню не вожу в бассейн....
одно дело если бы после купания мы на улицу не шли.... а так.... на фиг...

Наташ, вкуснотища, брось в меня рецептиком в вотс ап.
Вчера с детьми смотрели передачу - король кондитеров. Так Алия стала просить испечь торт. Я говорю - я такие не умею. А она - надо постараться и получится красиво

Бассейн))) потом в ледышку превратиться можно

Юль,да как на шарлотку. стакан сахара, 3 яйца, стакан муки, разрыхлитель

[QUOTE=Juliasha;6324196].....Вчера с детьми смотрели передачу - король кондитеров. Так Алия стала просить испечь торт. Я говорю - я такие не умею. А она - надо постараться и получится красиво[/QUOTE]
прально Алия говорит ;)
я прям отслеживаю программу [B][COLOR="Red"]TLC[/COLOR][/B] :-D чтоб не пропустить Короля кондитеров :girl_haha:

[QUOTE=MENAMI;6323714]Доброе утро!
Вес сдвинулся!!! Я счастлив!
-400
Юль, сына с 1,5 годиками!
Оль, дааа, снег чистить та еще нагрузка. Все группы мышц работают, никакого фитнеса не надо.
Помню в детстве дверь откапывали по утрам, чтоб выйти на улицу)))
Юль, ну, и правда хоть не плюс....
Ксень, может ела мало?
Саш, скажи, а если я просто хочу попу в тонусе держать, но чтоб она не росла, мне
приседания можно или лучше махи ногой назад делать?[/QUOTE]
блин, даже не знаю, мне кажется без отягощения и не в гигантских объемах не вырастет, максимум жир в мышцы преобразуется.
Выпады это тоже отлично) У мен-то жопец всегда в тонусе, по лестницам бегаю, по эскалаторам, а вот для роста нужно именно качать и наращивать мясо. Сильно не вырастет, не переживай. А махи это больше на пресс, чем на жопку
[QUOTE=Аленушка82;6323920]Мой также косячит. Любит ВЕЗДЕ слив. масло зосунуть. Пресекаю на корню.
Про хулухуп-купить то не проблема, проблема заставить себя любимую его крутить.


С отвесом. Я когда не могу попасть сюда, ломает прям. Наркоша!!!!:-D[/QUOTE]
я люблю крутить, только времени вечно для него нет, но сегодня покручу точно
[QUOTE=Иринушка;6324188]я вторую неделю Даню не вожу в бассейн....
одно дело если бы после купания мы на улицу не шли.... а так.... на фиг...[/QUOTE]
ну в бассейне можно ж после занятий посидеть, но я просто не доеду по такому морозу, я чера-то чуть не свихнулась, пока до работы доскакала, а друг приехал стеллаж делать, говорит там хуже, чем вчера в 5 раз

Спасибо,Ир:)
У меня тоже свекла вчера на ужин была:girl_haha:

[QUOTE=Юлик;6324267]Спасибо,Ир:)
У меня тоже свекла вчера на ужин была:girl_haha:[/QUOTE]

И у меня. Салат капуста+морковь+свекла и лим. сок.

[b]Иринушка[/b], Это тебе [url]http://radikal.ua/data/upload/69fda/6895e/9006d4f4e0.jpg[/url]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[B]Иринушка[/B], если мелковато, дай мне свою почту я тебе тудась скину в большом разрешении и есть каждый листик отдельно.

[QUOTE=Мира;6325028][b]Иринушка[/b], Это тебе ....[/QUOTE]

спасибо :girl_in_love:
нормально, распечатаю и повешу, с моей памятью это важно.... :connie_1::-D

Сделала на вечер смузи..фу:girl_prepare_fish:
Как я его летом пила...не понимаю..аж до тошноты:(

[QUOTE=Юлик;6325116]Сделала на вечер смузи..фу:girl_prepare_fish:
Как я его летом пила...не понимаю..аж до тошноты:([/QUOTE]

Что за смузи???????

Типа мол. коктеля..с фруктами..я с киви сделала:)

[QUOTE=Юлик;6325116]Сделала на вечер смузи..фу:girl_prepare_fish:
Как я его летом пила...не понимаю..аж до тошноты:([/QUOTE]

с чем делала? %-0

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Juliasha[/b], Юль, король кондитеров начинается.... :connie_1::-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 59 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Юлик;6325123]Типа мол. коктеля..с фруктами..я с киви сделала:)[/QUOTE]

[URL="http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=5921213&postcount=1857"][B]цитрусовый делала?[/B][/URL] и он не понравился? :girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Юлик;6325123]Типа мол. коктеля..с фруктами..я с киви сделала:)[/QUOTE]

Киви с молочкой горчит. Вкусно с печеными яблоками.

ну кто сегодня второй день сделал?))) Я да) И еще мечтаю обруч покрутить)

[QUOTE=Zemkin;6325148]ну кто сегодня второй день сделал?))) Я да) И еще мечтаю обруч покрутить)[/QUOTE]

И я ДА!!!!!!!!!!