[QUOTE=Юлия Юля;317851]А у меня 15 неделя, прибавила 3 кг. Кушаю все что хочу и когда хочу, и очень много пью воды (все время хочется) мне посоветовали шиповник заваривать и пить, чтобы не отекать. Помогает:) Поправляться сильно мне не в кого, мама стройная, но я очень боюсь что появятся растяжки...%-0 Девочки, а кто-нибудь принимает меры, чтобы не появились?[/QUOTE]

И всё таки по осторожнее с водой!ведь могут быть и внутренние отёки,а это очень плохо для масика!

А как от них избавиться? и узнать что они есть?%-0

[QUOTE=Iriska25;317464]Ну кофе пить конечно нельзя.Ограничить всё питьё.Выпивать в день не более 1,5 литров жидкости.Сюда входит так же суп и жидкость во фруктах.По поводу фруктов.Исключить виноград и грушу.А всё остальное можно,но в меру.:)[/QUOTE]

А почему нужно исключить виноград и грушу.Я их не очень то люблю, просто сегодня в магазине увидела грушку -купила. Одну уже схомячила %-0

На счет груши - не знаю, но виноград это глюкоза, очень калорийный:(

[QUOTE=Юлия Юля;317989]А как от них избавиться? и узнать что они есть?%-0[/QUOTE]

Про внутренние ни как не узнать,только если вес будет набиратся быстрее чем обычно.А для профилактики и лечения хорошо помогает морс из клюквы и брусники.По поводу всего остального надо советоваться с врачом.

[QUOTE=Степашка;317991]А почему нужно исключить виноград и грушу.Я их не очень то люблю, просто сегодня в магазине увидела грушку -купила. Одну уже схомячила %-0[/QUOTE]

Груша не очень хорошо влияет на выведение отходов из организма,если можно так сказать:) А с этим у беременных и так проблемы:-!

[QUOTE=Iriska25;318004]Про внутренние ни как не узнать,только если вес будет набиратся быстрее чем обычно.А для профилактики и лечения хорошо помогает морс из клюквы и брусники.По поводу всего остального надо советоваться с врачом.[/QUOTE]

Спасибо:)

[QUOTE=Iriska25;318010]Груша не очень хорошо влияет на выведение отходов из организма,если можно так сказать:) А с этим у беременных и так проблемы:-![/QUOTE]

А мне для выведения отходов очень помогают сливы, достаточно одной в день и ни каких проблем:)

[QUOTE=Юлия Юля;318015]Спасибо:)[/QUOTE]

Не за что!;)

Сливку очень хочется, но покупать сейчас страшно, не рано ли для нее? как вообще на пузожителя влияют все эти "искуственные" фрукты-овощи?

[QUOTE=Степашка;318135]Сливку очень хочется, но покупать сейчас страшно, не рано ли для нее? как вообще на пузожителя влияют все эти "искуственные" фрукты-овощи?[/QUOTE]

Не знаю, но я даже арбуз кушаю, очень хочется... а каким фруктам сейчас сезон?

%-0:meowth: Российским никаким не сезон, разве что яблочки из запасов. Есть такие рынки, где продают только свою продукцию, но такие яблочки за зиму хранения потеряли вкус! А вообще мне рекомендовали срезать кожуру с овощей и фруктов, так как их поливают каким то воском, который очень сложно смыть водой!

[QUOTE=Юлия Юля;318141]Не знаю, но я даже арбуз кушаю, очень хочется... а каким фруктам сейчас сезон?[/QUOTE]

А арбузы сейчас вкусные? Или просто так запах арбуза а вкус вода?

[QUOTE=Степашка;318172]А арбузы сейчас вкусные? Или просто так запах арбуза а вкус вода?[/QUOTE]

Один раз попался нам гнилой:( , но три раза - прям настоящие арбузы, как осенью! очень вкусно, в "Седьмом континенте" покупали

А я на малинку сейчас подсела ))) вкуснатень ))) а вот арбуз не видела ни где ((( а хочеться.

Девочки, это уже другая тема......................

Девочки, а кто знает что нужно есть в разгрузочный день и сколько?

[QUOTE=Юлия Юля;321011]Девочки, а кто знает что нужно есть в разгрузочный день и сколько?[/QUOTE]

Разгрузочные дни назначает только врач!:-! Без самодеятельности!

Беременность и лишний вес
 

Меня, очень, волнует, это тема, т.к. я не худенькая, и в ближайшее время планирую детей. Если кто сталкивался этим по делитесь.

У меня тоже лишний вес где-то 8 кг лишних, счас беременна врач посадил на строгую диету, чтоб первые 3-4 месяца не набирала вес