[QUOTE=Juli11;6255433]Девочки, я себя ненавижу....
В 8 вечера я съела кусок пиццы.Не знаю что на меня нашло...[/QUOTE]

ПМС???????????
Забей, бывает.
Главное себя не грызи

[QUOTE=Аленушка82;6255444]ПМС???????????
Забей, бывает.
Главное себя не грызи[/QUOTE]

В том то и дело что нет...В ПМС я держалась.:-E

[QUOTE=Juli11;6255433]Девочки, я себя ненавижу....
В 8 вечера я съела кусок пиццы.Не знаю что на меня нашло...[/QUOTE]

настрой себя, что всё ОКей ;) , внуши оргАнизЬму, что это на пользу, для позитивного настроя :connie_1: и.... всё получится :girl_in_love:

[QUOTE=Иринушка;6255475]настрой себя, что всё ОКей ;) , внуши оргАнизЬму, что это на пользу, для позитивного настроя :connie_1: и.... всё получится :girl_in_love:[/QUOTE]

Ага!!!
Повторяй- дорогой организмус, прими пиццушку , как лекарство!!!!!!!!!:-D

[QUOTE=Аленушка82;6255478]Ага!!!
Повторяй- дорогой организмус, прими пиццушку , как лекарство!!!!!!!!!:-D[/QUOTE]

нуууу.... типа того ;):girl_haha:

Ниче себе лекарство))))Ну только если для души))Но вроде ничего, -100.

[QUOTE=Juli11;6255433]Девочки, я себя ненавижу....
В 8 вечера я съела кусок пиццы.Не знаю что на меня нашло...[/QUOTE]

Главное себя не ругать! типа, все что съело, нигде не отложилось....омммм....как мантру повтрояй))))

У меня минус 600. Главное теперь удержать. А то у меня после больших отвесов всегда плюс

[QUOTE=Аленушка82;6256515]У меня минус 600. Главное теперь удержать. А то у меня после больших отвесов всегда плюс[/QUOTE]

М О Л О Д Е Ц !
Вот вот и у меня после -600 сегодня +300. Качели. Но думаю эт нормально.

Всем привет. Качели точно.
У меня вчера +500, сегодня -700...и так всегда туда-сюда, слава Богу хоть в минус больше идет. Но я все равно при привесах так расстраиваюсь бывает, особенно если до этого знаю, что не нарушаю ничего, так наестся хочется. Но держусь!

А я вот после родов поправилась на 7 кг. и вешу 57 кг. на сегодняшний день:-E Было дело сбросила 3 кг. летом, а потом за осень снова нагнала(( А теперь новогодних праздников вообще боюсь:puz:

Всем ПРИВЕТ!!!
Я тоже прям боюсь---сейчас держу вес-но прям подумать страшно:-E

Майонеза не ела очень давно-как печень отреагирует%-0

[QUOTE=Ирулик;6266508]Майонеза не ела очень давно-как печень отреагирует%-0[/QUOTE]

уж не знаю, печень или не печень, но я недавно салат с майонезом ела, было плохо :-D , не так чтоб очень конечно, но сильный дискомфорт....

прям по чуток надо, а лучше сметанкой заправить, ну или ммешать сметана/майонез %-0

девы, вареные шампиньоны, а сверху сыр - нормально? %-0 на обед? :girl_pinkglassesf:

Да, Ириш, нормально. А наешься??????

Я сейчас пообедала: гречка+ рыбка в молочно-соевом соусе + овощ. салат

На ужин-гречка+салат

[QUOTE=Аленушка82;6270981]Да, Ириш, нормально. А наешься??????[/QUOTE]

ну да, там нормально было так ;) гр 250 где то....
тем более завтрак поздний был.... :connie_1:

на ужин не знаю что... :girl_sigh:
мужу и детям буду в рукаве курочку делать и в духовку туда же в фольге картофель.... вот думаю..... картофель печёный взять себе или грудку у курицы??? ну естессно без кожи...... :girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Иринушка;6270997]ну да, там нормально было так ;) гр 250 где то....
тем более завтрак поздний был.... :connie_1:

на ужин не знаю что... :girl_sigh:
мужу и детям буду в рукаве курочку делать и в духовку туда же в фольге картофель.... вот думаю..... картофель печёный взять себе или грудку у курицы??? ну естессно без кожи...... :girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

Картошку неззя!!!
Ешь курицу. Белок полезней

[QUOTE=Аленушка82;6270998]Картошку неззя!!!
Ешь курицу. Белок полезней[/QUOTE]

с курицей понятно :connie_1:
а картошку без "никто" ж :-D просто одну, нельзя разве? :girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Иринушка;6271002]с курицей понятно :connie_1:
а картошку без "никто" ж :-D просто одну, нельзя разве? :girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

На ужин нет
На обед можно