[QUOTE=Marilinka;4898356]ни могу,у меня последнее время все горит и дымит:girl_haha: с малым не успеваю,в нашем доме прописались макароны и сосиски и пельмени:girl_prepare_fish:[/QUOTE]

ну это дааааааааааааааа,малой тебе покоя не дает

пеки ночью:girl_haha:


блин, съела таки котлетку:( :( пошла плясать,сгонять каллории:girl_haha:

[CENTER][COLOR="Green"][SIZE="3"][B]Запеканка из кабачков[/B][/SIZE][/COLOR][/CENTER]

[B][COLOR="Green"]потребуется: парочка молоденьких кабачков,3 яйца,стаканчик молока,сыр,соль и перец

кабачки нарезаем(кубиками,кружочками,кто как любит)выкладываем в форму,в которой будем запекать
венчиком взбиваем яички,солим,чуть перчим,выливаем молоко,перемешиваем и заливаем этим кабачки
запекаем в духовке минут 20
посыпает тертым сыром и еще минут на 5-7 в духовку
приятного аппетита![/COLOR][/B]

[url=http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i606/1204/76/dac1c4b12c80.jpg.html][img]http://s019.radikal.ru/i606/1204/76/dac1c4b12c80t.jpg[/img][/url]

как интерсно! а вкус какой?

[QUOTE=source;4918951]как интерсно! а вкус какой?[/QUOTE]

легкий,нежный,"овощной" )))))кабачки очень мягенькие в этой запеканочке получаются
когда покушаешь- чувствуется сытость и легкость одновременно

[CENTER][B][SIZE="3"][COLOR="DarkRed"]Куриные окорочка под сметаной[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[B][I]окорочка куриные 8 шт
сметана 280г
немного соевого соуса
5 зубчиков чеснока
соль
перец
сушеная зелень
карри[/I][/B]

[B][COLOR="darkred"]окорочка выкладываем на противень(форму для запекания)
солим,перчим,посыпаем измельченным чесноком
сбрызгиваем соевым соусом и оставляем на 15 минут пропитаться
в сметану добавляем немного соли,перца и сушеную зелень
тоже даем постоять минут 15
заливаем окорочка сметаной, сверху посыпаем карри
запекаем в духовке минут 30-40

приятного аппетита![/COLOR][/B]

[url=http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i623/1204/21/098f7335c067.jpg.html][img]http://s019.radikal.ru/i623/1204/21/098f7335c067t.jpg[/img][/url]

[SIZE="3"][CENTER][COLOR="Blue"][B]Куриное филе с грибами и сметаной[/B][/COLOR][/CENTER][/SIZE]

[B][I]куриное филе 700 г
сметана 200 г
шампиньоны свежие 6-8 шт
лук
морковь
зелень
соль,перец,чеснок [/I][/B]

[B][COLOR="blue"]куриное филе и грибы режем кусочками
трем морковку,режем лук
в сметану добавляем соль,перец и сухую зелень
выкладываем в форму( у меня из фольги) курочку(половину),немного солим и перчим,чуть чесночка,на курочку лук и моковку(половину),грибы(все),снова лук и морковку(оставшуюся часть),и оставшуюся курочку,немного чесночка,соль,перец
сверху заливаем сметаной
накрываем форму фольгой и отправляем в духовку на 30 минут
перед подачей на стол посыпать зеленью
на гарнир можно рис или пюре
приятного аппетита![/COLOR][/B]

[url=http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i631/1204/50/d5a11b5518aa.jpg.html][img]http://s019.radikal.ru/i631/1204/50/d5a11b5518aat.jpg[/img][/url]

ой,как вкусненько!! мяско!!

[QUOTE=source;4920865]ой,как вкусненько!! мяско!![/QUOTE]

:) спасибульки

О, как я во время! Овощи конечно я не очень, а вот мясное :lick: Я тоже такое готовлю, поэтому слюни уже подбираю :girl_haha:
Это ты мужа так балуешь? ;) Блин, я с такими успехами не похудею :girl_haha:

[QUOTE=Tory;4921676]О, как я во время! Овощи конечно я не очень, а вот мясное :lick: Я тоже такое готовлю, поэтому слюни уже подбираю :girl_haha:
Это ты мужа так балуешь? ;) Блин, я с такими успехами не похудею :girl_haha:[/QUOTE]

рада тебя здесь видеть:girl_in_love:
да,мужа балую:) и сама кое-что ем из того,что готовлю:) ,если не жареное ,т к на диете теперь пожизненной:girl_haha:
и т к муж очень многие продукты не ест,то готовлю как видно в основном из курицы:girl_prepare_fish:

[QUOTE=Алёнушк@;4921948]рада тебя здесь видеть:girl_in_love:
да,мужа балую:) и сама кое-что ем из того,что готовлю:) ,если не жареное ,т к на диете теперь пожизненной:girl_haha:
и т к муж очень многие продукты не ест,то готовлю как видно в основном из курицы:girl_prepare_fish:[/QUOTE]

Спасиб :flower:
И мне бы не мешало на диету, но пока никак :girl_haha: С вами тут не похудеешь :-D
А мой не переборчивый, хоть в этом повезло :) Сегодня буду печеньеце печь - забегай ;) Да вот ещё голубцы из молоденькой капустки планирую :puz:

[QUOTE=Tory;4922031]Спасиб :flower:
И мне бы не мешало на диету, но пока никак :girl_haha: С вами тут не похудеешь :-D
А мой не переборчивый, хоть в этом повезло :) Сегодня буду печеньеце печь - забегай ;) Да вот ещё голубцы из молоденькой капустки планирую :puz:[/QUOTE]

:girl_in_love: печенькиииииииииии
я тоже недавно столько напекла их,что неделю ели,хотя руки снова чешутся испечь,люблю я это дело:connie_1:

да я даже не то что на диете,так,здоровое питание))))

[QUOTE=Алёнушк@;4922033]:girl_in_love: печенькиииииииииии
я тоже недавно столько напекла их,что неделю ели,хотя руки снова чешутся испечь,люблю я это дело:connie_1:

да я даже не то что на диете,так,здоровое питание))))[/QUOTE]

как долго ели печеньки!

у нас на след день уже не было...:girl_haha:

[QUOTE=source;4922078]как долго ели печеньки!

у нас на след день уже не было...:girl_haha:[/QUOTE]

долго)))) я только пару штук и только на завтрак
да и муж так же,нас же двое всего))))а у вас большая семья:girl_in_love:

[QUOTE=Алёнушк@;4922119]долго)))) я только пару штук и только на завтрак
да и муж так же,нас же двое всего))))а у вас большая семья:girl_in_love:[/QUOTE]

ну да..:girl_haha:

что то взгрустнулось,пошла сделала десертик, уже в холодильнике остужается
т к очень каллорийный-кушать его буду тоже неделю:girl_haha:
чуть позже выложу фото и рецептик:)

что ж за дессертик?...ждём рецептик..

[QUOTE=source;4922208]что ж за дессертик?...ждём рецептик..[/QUOTE]

вкусный и очень шоколадный:) и продукты все были под рукой:) выложу через часик :)

[QUOTE=Алёнушк@;4922205]что то взгрустнулось,пошла сделала десертик, уже в холодильнике остужается
т к очень каллорийный-кушать его буду тоже неделю:girl_haha:
чуть позже выложу фото и рецептик:)[/QUOTE]

Мммм, любблю шоколадное :puz: Ждёмс ;)

[SIZE="3"][CENTER][B][COLOR="DarkRed"]Шоколадный десерт с печеньем и фисташками[/COLOR][/B][/CENTER][/SIZE]

[I][B]100 г горького шоколада+немного для украшения
3 печеньки
фисташки горсточка
яйцо 1 шт
сахар 3 ст.л.
соль на кончике спички
1 ст.л. сливочного масла
[/B][/I]

[B][COLOR="DarkRed"]шоколадку растопить на водяной бане,добавить в нее растопленное слив.масло и желток,перемешать

белок взбить с щепоткой соли,не переставая взбивать добавить сах.песок

выложить белковую массу в шоколадную и аккуратно перемешать

выкладываем слоями : покрошенное печенье,шоколадная масса,снова печенье,шоколад, измельченные фисташки и тертый шоколад

десерт получается абалденно вкусным:girl_in_love: ,единственный минус- очень каллорийным:girl_prepare_fish:

приятного аппетита! [/COLOR][/B]


[url=http://radikal.ru/F/s018.radikal.ru/i511/1204/fe/d6a2c539aac3.jpg.html][img]http://s018.radikal.ru/i511/1204/fe/d6a2c539aac3t.jpg[/img][/url]

какой дессерт!!!

да,калорийный!!

желаю насладиться таким классным дессертом!

[QUOTE=source;4922305]какой дессерт!!!

да,калорийный!!

желаю насладиться таким классным дессертом![/QUOTE]
:girl_in_love:


я буду по утрам по чайной ложечке кушать,не больше( это я сама себя настраиваю:girl_haha: )

[URL=http://smayliki.ru/smilie-1237684071.html][IMG]http://s19.rimg.info/35782ff9599c2626d0d284fa3fb576b4.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Tory;4922344][URL=http://smayliki.ru/smilie-1237684071.html][IMG]http://s19.rimg.info/35782ff9599c2626d0d284fa3fb576b4.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]

:girl_haha: щас тут мне всё зальешь

[QUOTE=Алёнушк@;4922403]:girl_haha: щас тут мне всё зальешь[/QUOTE]

Так вкусно же ж.....:girl_haha:

[CENTER][SIZE="3"][B][COLOR="Sienna"]Тосты с сыром[/COLOR][/B][/SIZE][/CENTER]

Очень простой завтрак: обмакнуть белый хлебушек в яичке(чуть подсоленом) и обжарить по паре минут с обеих сторон, сверху пока горячий посыпать сыром
Приятного аппетита)))

[url=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i417/1205/ba/6a4551920d32.jpg.html][img]http://s017.radikal.ru/i417/1205/ba/6a4551920d32t.jpg[/img][/url]

[QUOTE=Алёнушк@;4943110][CENTER][SIZE="3"][B][COLOR="Sienna"]Тосты с сыром[/COLOR][/B][/SIZE][/CENTER]

Очень простой завтрак: обмакнуть белый хлебушек в яичке(чуть подсоленом) и обжарить по паре минут с обеих сторон, сверху пока горячий посыпать сыром
Приятного аппетита)))

[url=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i417/1205/ba/6a4551920d32.jpg.html][img]http://s017.radikal.ru/i417/1205/ba/6a4551920d32t.jpg[/img][/url][/QUOTE]

а я еще сахарю иногда)) нямка

[QUOTE=Алёнушк@;4943110][CENTER][SIZE="3"][B][COLOR="Sienna"]Тосты с сыром[/COLOR][/B][/SIZE][/CENTER]

Очень простой завтрак: обмакнуть белый хлебушек в яичке(чуть подсоленом) и обжарить по паре минут с обеих сторон, сверху пока горячий посыпать сыром
Приятного аппетита)))

[url=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i417/1205/ba/6a4551920d32.jpg.html][img]http://s017.radikal.ru/i417/1205/ba/6a4551920d32t.jpg[/img][/url][/QUOTE]

:puz: :puz: :puz:

[QUOTE=Vesnuwka;4943129]а я еще сахарю иногда)) нямка[/QUOTE]

[QUOTE=source;4943154]:puz: :puz: :puz:[/QUOTE]

:)

[B][CENTER][SIZE="3"][COLOR="Sienna"]Кальмары в томатах[/COLOR][/SIZE][/CENTER][/B]

[B][COLOR="Sienna"]Тушки кальмаров очищаем,отвариваем в подсоленой воде 3 минуты,режем тонкими полосочками

Репчатый лук обжариваем на оливковом масле,добавляем 3 нарезанных крупных томата,столовую ложку томатной пасты и тушим минут 15

Выкладываем кальмары в томатный соус,солим,перчим,добавляем измельченную зелень и еще тушим 15 минут на небольшом огне

Приятного аппетита![/COLOR][/B]

[URL=http://s1.ipicture.ru/Gallery/Viewfull/10434253.html][IMG]http://s1.ipicture.ru/uploads/20120508/thumbs/l6FUjodv.jpg[/IMG][/URL]

хоть не ем кальмаров,но красиво выглядит!

[QUOTE=source;4945294]хоть не ем кальмаров,но красиво выглядит![/QUOTE]

спасибо:)
а я их люблю,хотя в таком варианте приготовления больше чувствуется томат чем вкус кальмаров

[B][CENTER][SIZE="3"][COLOR="DarkSlateBlue"]Горбуша "Для стройной талии"[/COLOR][/SIZE][/CENTER][/B]

[COLOR="DarkSlateBlue"][B]филе горбуши солим,перчим,добавляем щепотку розмарина,мускатного ореха,сушеную зелень пертушки и укропа,выкладываем на сковороду,ставим на маленький огонь,наливаем немного водички и под крышкой тушим на небольшом огне минут 15-20

быстро,вкусно и полезно для фигуры:)
приятного аппетита:girl_pinkglassesf: [/B][/COLOR]

[url=http://pixs.ru/showimage/P1080638JP_9608404_4739006.jpg][img]http://i5.pixs.ru/thumbs/0/0/6/P1080638JP_9608404_4739006.jpg[/img][/url]

как аппетитно!!

спасибо!

Леееен,какие кальмары аппетитные:girl_in_love:

[QUOTE=Marilinka;4945566]Леееен,какие кальмары аппетитные:girl_in_love:[/QUOTE]

:) я уже половину стрескала за день,никак не могу оторваться:)

[CENTER][SIZE="3"][COLOR="DarkOrchid"][B]Свинина "в ажуре"[/B][/COLOR][/SIZE][/CENTER]

[B][COLOR="DarkOrchid"]свинина 0,5кг
3 крупных картофелинки
приправы(соль,перец,базилик,мускатный орех,зажарка)
1 яйцо
сыр грамм 200,немного муки

Свининку режем маленькими кусочками и обжариваем с приправами до готовности
На терке трем картофель,отжимаем от жидкости,солим,добавляем муку и яйцо,перемешиваем
На разогретую сковороду выкладываем картофельную массу и прижимаем лопаточкой, обжариваем наш картофельный блинчик минут 10,на одну его половину выкладываем мясо,посыпаем сыром, складываем блинчик пополам и аккуратно переворачиваем,еще немного обжариваем

( данного количества продуктов хватает на три таких захода)
Приятного аппетита!
[/COLOR][/B]

[url=http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i637/1205/b3/e472aa9ed575.jpg.html][img]http://s019.radikal.ru/i637/1205/b3/e472aa9ed575t.jpg[/img][/url]

ООО!!! скока новых вкусняшек! :)))
[B]Свинина "в ажуре"[/B] просто прЭлЭсна... :)

какая нямка!!

ты наверно целый день у плиты...