Настя скачала я по твоей ссылочке упражнения.Это жесть,я не осилю.:-/

Я после Джилиан Майкллс 30 минут отхожу потом.Аж в голове стучит,а это еще круче.

Ларис, так я там и не делала.Вены, говорю, там видны стали.У меня в инструкции к банкам подробно описываются и места и направления.Меня как раз больше интересовала внешняя и задняя сторона ляшки.Где бугорки...

[QUOTE=Валечка;5807238]Ларис, так я там и не делала.Вены, говорю, там видны стали.У меня в инструкции к банкам подробно описываются и места и направления.Меня как раз больше интересовала внешняя и задняя сторона ляшки.Где бугорки...[/QUOTE]

Ага Валь поняла.А после скольких раз у тебя появились вены?Что то я тоже очкавать начала:girl_pinkglassesf:

Девочки сейчас луковый хлеб испекла,вкусный:)))Помазала его горчичным соусом(сама делаю) и сверху крабовая палочка,было вкусно:)

[QUOTE=larchik;5806341]
Девочки была сейчас на развивайке с Тимошей,а там огромное зеркало во всю стену и я такая стройненькая уже.Правда была в черной водолазке и джинсах облегайках,они конечно утягевают ножки.Но все равно так приятно было на себя смотреть.Раньше я старалась к этому зеркалу не подходить.:girl_haha:И муж меня вчера весь вечер обнимал и худышкой"обзывал",и с таким удовольствием он это говорил...эх все таки ему хотелось чтоб я худенькой была,хотя конечно раньше говорил что я и так очень красивая...[/QUOTE]
Ларис,здорово:)
Тебе до цели всего ничего осталось...конечно ты уже стройняшечка;)

А я пока выпала из всего:(Муж сильно температурит,сегодня уже врач уколы выписал.
Дочка тоже заболела.Но уже ттт ей лучше.Горло красноватое,но ничего страшного уже.
Надеюсь всех подлечу за выходные,т.к. хочется с понед. строго взять себя в руки и в бой с новыми силами:)

Приветик стройняшки!
минус 100:))) еще минимум!
все вождение закончилось)) теория вечером! буду заниматься:)))

Молодец:)))
Как вождение,понравилось:)
Когда уже экзамены:)

[QUOTE=Юлик;5807598]Молодец:)))
Как вождение,понравилось:)
Когда уже экзамены:)[/QUOTE]

да клево))) седня сказал что у меня хорошо получается:)))
ой экзамен 16 апреля еще только будет:girl_haha:

Ну время быстро летит...не успеешь оглянуться;)

[QUOTE=Юлик;5807693]Ну время быстро летит...не успеешь оглянуться;)[/QUOTE]

да да, вот уже на работу выходить 25 апреля:girl_haha:

Ты в отпуске:)

[QUOTE=larchik;5807197]Настя скачала я по твоей ссылочке упражнения.Это жесть,я не осилю.:-/

Я после Джилиан Майкллс 30 минут отхожу потом.Аж в голове стучит,а это еще круче.[/QUOTE]

мне понравились. хотя я слабачка...

Ларис, ну я через день делала раз 10 точно...Потом заметила,что больнее стало,а потом при дневном освещении вены увидела.

У меня тааакая радость :) У нас сдохла батарейка в весах ещё в сентябре и мы всё не могли собраться купить новую. Сдохла она тогда, когда весы показывали мне 75,5 кг. И вот решаю я похудеть (буквально недавно, с месяц, может назад), вспоминаю свой вес, прибавляю 3,5 кг (ну а как, за зиму же набрала, да и вообще толстуха, смотреть не могу :) ), создаю линеечку с начальным весом 79 кг... Сегодня покупаю, наконец, батарейку, вставляю в весы, отгоняю мужа подальше, со страхом на них встаю и вижу... 70,8 кг ))) Ух, и рада же я)))

ну что, прям попа побаливает теперь после упржнений) ноги почему-то не очень

[QUOTE=Nastyushka;5808314]ну что, прям попа побаливает теперь после упржнений) ноги почему-то не очень[/QUOTE]

Ну видимо ноги уже более тренированы!

[QUOTE=FotoRaduga;5808311]У меня тааакая радость :) У нас сдохла батарейка в весах ещё в сентябре и мы всё не могли собраться купить новую. Сдохла она тогда, когда весы показывали мне 75,5 кг. И вот решаю я похудеть (буквально недавно, с месяц, может назад), вспоминаю свой вес, прибавляю 3,5 кг (ну а как, за зиму же набрала, да и вообще толстуха, смотреть не могу :) ), создаю линеечку с начальным весом 79 кг... Сегодня покупаю, наконец, батарейку, вставляю в весы, отгоняю мужа подальше, со страхом на них встаю и вижу... 70,8 кг ))) Ух, и рада же я)))[/QUOTE]

Поздравляю!!!Представляю как было приятно!!!


Девочки я сегодня снова на месте!

Вчера первый раз банками массаж делала.Я поняла,что больно водить только там,где целюлит.У меня его почти нет,поэтому больно было только в одном месте.Ну а кожа и правда стала приятная на ощупь,даже после одного раза,видимо из за того что масло втираешь.Буду продолжать:)

[quote=larchik;5808328]Девочки я сегодня снова на месте![/quote]
ох уж эти магнитные бури! я тоже(

[QUOTE=Nastyushka;5808373]ох уж эти магнитные бури! я тоже([/QUOTE]

Думаю не в бурях дело:girl_haha:Просто у нас уже вес нормальный и теперь все очень медленно уходит.Ну и еще я на холодец все сваливаю.Ощущение,что я отекла немного из за него.Ну и М скоро совсем,сегодня вся рожица прыщами покрылась.

У меня видимо организм отвык от жирного,я вчера испекла хлебушек себе и сейчас позавтракала хлеб+семга слабосоленая,только один бутер смогла съесть а потом аж прям фууу мне сделалось на эту рыбу,чето подташнивает теперь.

Всем доброе утро! У меня минус 700 и получается вес 64,300 эти 700 всю неделю прыгают туда сюда! Быстрей бы уже до троечки дойти

[QUOTE=Аспиринка;5808399]Всем доброе утро! У меня минус 700 и получается вес 64,300 эти 700 всю неделю прыгают туда сюда! Быстрей бы уже до троечки дойти[/QUOTE]

Видимо водички много у тебя набралось!!!Хороший отвесик!!!Через пару дней обязательно увидишь троечку:)

Я в это тоже верю и очень ждууу

Ларис, а мне наоборот больно там где нет жирка))))Попу, живот и самый верх ноги оч легко массажировала, а вот ниже по ноге ооооч больно опускаться)))И ближе к бокам больновато живот массажировать)

Всем доброго пятничного утречка!!!!
Мой главный враг - это пиво! :-E
За пять дней +1,5 кг
счас линейку исправлю!
я уже прямо жду жду понедельника и завтрашнего разгрузочного дня.

[QUOTE=Аспиринка;5806149] [b]Тотошка[/b], а я со вчера уже в ежовые рукавички взяла себя)))

Я вот еще сегодня иду на степ, получается фитнесс 3 раза в неделю и еще массаж антицелюоитный буду посещать)0 все буду нести красоту в масы[/QUOTE]

а я увеличу басик.

[QUOTE=larchik;5806357] ..говорю,если сама не хочешь,то накорми кого нибудь ими.[/QUOTE]

чтобы мама не соблазнялась:girl_haha:

[QUOTE=Юлик;5807565]..Дочка тоже заболела.Но уже ттт ей лучше.Горло красноватое,но ничего страшного уже.
Надеюсь всех подлечу за выходные,т.к. хочется с понед. строго взять себя в руки и в бой с новыми силами:)[/QUOTE]

все получится, всех вылечишь и с новыми силами!;)

[QUOTE=ulechka;5807577]Приветик стройняшки!
минус 100:))) еще минимум!
все вождение закончилось)) теория вечером! буду заниматься:)))[/QUOTE]
давай, давай! грызи гранит науки!
я следующей весной отдам свою старшенькую и крестницу на курсы. пусть учатся.

[QUOTE=FotoRaduga;5808311]У меня тааакая радость :) ..и вижу... 70,8 кг ))) Ух, и рада же я)))[/QUOTE]

:))):))):)))
приятненько

[quote=larchik;5808344]Вчера первый раз банками массаж делала.Я поняла,что больно водить только там,где целюлит.[/quote]

Вот и у меня так же. А у меня не ноги и попа, а рассадник целлюлита))) Поэтому боль жуткая) Третий раз мне массаж уже муж делал, а я ногтями диван драла в это время)

Это получается у меня нет целлюлита что ли??))))Потому что больно мне водить именно там, где скорее мышцы видны, чем целлюлит))))Бугорки на внешней стороне бедра вижу и на попе, но там растяжки,может это от них %-0.И там мне вообще пофиг вожу банкой или нет.Ну вполне приятная боль я бы сказала))

[QUOTE=Аспиринка;5808399]Всем доброе утро! У меня минус 700 и получается вес 64,300 эти 700 всю неделю прыгают туда сюда! Быстрей бы уже до троечки дойти[/QUOTE]
с хорошим отвесом:))):))):)))
[QUOTE=Тотошка;5808433]Всем доброго пятничного утречка!!!!
Мой главный враг - это пиво! :-E
За пять дней +1,5 кг
счас линейку исправлю!
я уже прямо жду жду понедельника и завтрашнего разгрузочного дня.



а я увеличу басик.



чтобы мама не соблазнялась:girl_haha:



все получится, всех вылечишь и с новыми силами!;)


давай, давай! грызи гранит науки!
я следующей весной отдам свою старшенькую и крестницу на курсы. пусть учатся.



:))):))):)))
приятненько[/QUOTE]

ну ты что-то совсем расслабилась, ай-яй-яй!!!

всем привет! [B]у меня -200[/B]. йухуууу! ещё чуть и нолик будет впереди, а там и шестерочка не за горами:)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5808578]всем привет! [B]у меня -200[/B]. йухуууу! ещё чуть и нолик будет впереди, а там и шестерочка не за горами:)[/QUOTE]

все-все-все - беру себя в руки.
завтра разгрузочный день на кефире, в с понедельника
вперед и с песней


тебе поскорее увидет ьзаветную шестерочку;)

[QUOTE=Валечка;5808521]Это получается у меня нет целлюлита что ли??))))Потому что больно мне водить именно там, где скорее мышцы видны, чем целлюлит))))Бугорки на внешней стороне бедра вижу и на попе, но там растяжки,может это от них %-0.И там мне вообще пофиг вожу банкой или нет.Ну вполне приятная боль я бы сказала))[/QUOTE]
Значит нет у тебя целлюлита никакого.Мне немного больно бедра сзади,ближе к боку и то я банку сжимала на всю мощь.А так тоже совсем не больно.Но там где больно рукой внутри ощущаю бугорки,а визуально не видно ничего.У меня просто кожа подобвисла на заднице,после сброшенных килограммов.Надеюсь восстановится немного к лету.А вот с животом хуже дела обстоят.У меня по верх пресса сантиметра 3 жира,если руками ухватить.Бесит прям:-E
[QUOTE=Пушистый Катёнок;5808578]всем привет! [B]у меня -200[/B]. йухуууу! ещё чуть и нолик будет впереди, а там и шестерочка не за горами:)[/QUOTE]
Поздравляю!!!Скоро,скоро увидишь новую циферку:)

Тотошка мне вчера тоже так пива захотелось и чтоб холодное и прям чтоб залпом несколько глотков сделать:girl_haha:А потом представила,сколько потом отдуваться за это пиво придется,у меня и так вес очень медленно уходит,точнее стоит.

Приветик! С отвесиками:))) у меня еще минус 500 и новый вес

[QUOTE=larchik;5808716]Тотошка мне вчера тоже так пива захотелось и чтоб холодное и прям чтоб залпом несколько глотков сделать:girl_haha:А потом представила,сколько потом отдуваться за это пиво придется,у меня и так вес очень медленно уходит,точнее стоит.[/QUOTE]

вот и я теперь представила - сколько вес у меня уходить будет:-/

[QUOTE=ulechka;5808765]Приветик! С отвесиками:))) у меня еще минус 500 и новый вес[/QUOTE]

супер:))):))):)))
я теперь на тебя ровняюсь:)

[QUOTE=ulechka;5808765]Приветик! С отвесиками:))) у меня еще минус 500 и новый вес[/QUOTE]

поздравляю:)))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5808820]супер:))):))):)))
я теперь на тебя ровняюсь:)[/QUOTE]давай!!!))))

[QUOTE=larchik;5808834]поздравляю:)))[/QUOTE]

:girl_in_love:

[QUOTE=ulechka;5808765]Приветик! С отвесиками:))) у меня еще минус 500 и новый вес[/QUOTE]

молодец!!!! поздравляю!

[QUOTE=Аспиринка;5809027]молодец!!!! поздравляю![/QUOTE]

спасибо:girl_in_love:

конфетку хочу - сейчас умру((((