у меня рост 170. сейчас может стопталась на пару см))) не знаю))))


кстати кто-нить долго делал эти японские упры лежа на полотенце? мне даже 5 минут полежать лень)))) не то что упражнения делать))))

[QUOTE=Juliasha;6909502]Вот пошлячка! Я тебе про лень, а ты мне интим предлагаешь:-D[/QUOTE]

:-! я думала это ты?!

а лень да, я запасаю резервы..... эконом-режим, иначе сломаюсь, я ж работаю почти не сплю ночью, эмоционально вымоталась совсем, ну и одна совсем с сыном старшим.....

поэтому да что то депрессую и релаксирую чтоб кукушка не сьехала:girl_haha:

а так то я активная и шустрая...

[quote="Бегимотик;6909499"]недоВ[/quote]
вот у меня уже недоБ скоро в А превратяться. кормить перестала и все тю тю сиськи)))

[b]Бегимотик[/b], 75В? А недо70недоА не хотите ли?)))


[b]ЦветочекЯ[/b],
[b]Фимка[/b],
Счастливые обладательницы калорийных булочек?)))
Меня расстраивает, что у меня попа в бедро переходит плааавненько так..а хочется, чтобы рельефненько! И это не накачаешь - анатомия..
Ну да ладно, любить себя - это искусство!

все ушла читать книжку и малую укладывать. а то начитаюсь про вкусняхи ипойду по холодильнику шарить)))))

[quote="Родинка;6909505"]а то сейчас как стартану к Зявоньке на вафли)))[/quote]
я тоже могу стартануть. Метро еще не закрыли)

а я сегодня Егорке купила коляску на весну[URL="http://prntscr.com/64anu4"] трость[/URL]) а то слинг уже не катит, моя тяжелая, а то нам опять скоро ехать через всю Москву на облучение на метро))) мне кажется с тростью то удобнее и сложить можно если что...

У меня тоже попа плоская, все в сиськи ушло :-D

[quote="Родинка;6909505"]говорить о еде на ночь? Коварное занятие..[/quote]
неее...на ночь теперь про порку речь идет..))))))))))

[quote="Родинка;6909505"]взЛи ноги в руки и попёрли к общей цели![/quote]
аха,тебя конечно же догонишь)я ели докостыляла пока до того,с чего ты начала))))

натрЫндели то, а..... ))))
 

[quote="Родинка;6909479"]Так этот...негодяй увлёкся пожиранием и истребил всю, пока меня ждал![/quote]
:-D:-D:-D
[quote="Бегимотик;6909483"], короче мы с тобой не Джей Ло )))[/quote]
:girl_haha:
[quote="Бегимотик;6909483"]может импланты вставим?[/quote]
я на рынке когда была, там трусняк продавали вьетнамцы с ВШИТОЙ СИЛИКОНОВОЙ ПОПОЙ :-D
[quote="Бегимотик;6909488"]а куда все наши девочки примеры подевались? Наташа, Ира?[/quote]
тута :connie_1:
[quote="Бегимотик;6909488"]Едят?[/quote]
и не надейтесь :-D
[quote="Фимка;6909401"]у меня -300 от утреннего веса![/quote]
[quote="Фимка;6909426"]пирожками..)))))[/quote]
круть :-!:)))
[quote="Бегимотик;6909396"]выкладываю свою тушку[/quote]
нормальная тушка прям как моя и тоже без попы.... так что я с вами ;)

[QUOTE=Бегимотик;6909516]я тоже могу стартануть. Метро еще не закрыли)

а я сегодня Егорке купила коляску на весну трость) а то слинг уже не катит, моя тяжелая, а в апреле опять ехать через всю Москву на облучение на метро))) мне кажется с тростью то удобнее и сложить можно если что...[/QUOTE]

Я своего сегодня таскала пол дня на руках, притомилась, хоть и не слабачка.

Какую купила?

[quote="Родинка;6909513"]Счастливые обладательницы калорийных булочек?)))[/quote]
не,моя вовсе не калорийно смотрится))))она у меня с ушами....качаю их качаю,а они еще больше торчать стали)

[B][COLOR="Red"]- 10 кг за 7 дней [/COLOR][/B]
[SIZE="2"]Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками) [/SIZE]
[COLOR="red"]♦ 1 день: [/COLOR]1 литр минералки
[COLOR="red"]♦ 2 день:[/COLOR] Молоко 1 литр в течение дня
Вечером – одно яблоко
[COLOR="red"]♦ 3 день:[/COLOR] 1 литр минералки
[COLOR="red"]♦ 4 день: [/COLOR]Овощной день. Салат, капуста свежая, морковь, зелень
В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части
В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая
[COLOR="red"]♦ 5 день:[/COLOR] Молоко 1 литр в течение дня
[COLOR="Red"]♦ 6 день: [/COLOR]Завтрак: яйцо варёное, чай,
В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) капусты, моркови, любых овощей
Обед: 100 гр. мяса говядины + 100 гр. консервированного зелёного горошка
Полдник: яблоко
На ужин – яблоко
В 9 вечера – яблоко
[COLOR="red"]♦ 7день:[/COLOR] 100 гр. творога + 2 стакана молока или кефира
Вечером можно только 1 ст. чая без сахара




-------------------------------------------------------------------------------------------------

[quote="Иринушка;6909522"]с ВШИТОЙ СИЛИКОНОВОЙ ПОПОЙ[/quote]
ой,Ален,это чудо для тебя)))))и не надо бояться уколов в бедро))))))

[quote="Juliasha;6909523"]Какую купила?[/quote]

я в посте добавила фотку))) [URL="http://prntscr.com/64anu4"]вот[/URL] взяла не дорогую)) развалиться не жалко, ну а если норм будет свою продам с разницы еще и памперсов прикуплю) а там к осени уже бегать будем сами:-D надеюсь

а я своего пупса постоянно на руках таскаю...не прилюбились ему коляски....

Свет, если все подтянешь то попа появится! И она округлится и ножки подтянутся...

[quote="ЦветочекЯ;6909529"]качаю их качаю,а они еще больше торчать стали)[/quote]
:-D ой Светик насмешила))) конечно больше ты ж их качаешь!!!! Может их посушить??

Кстати Аленка спасай мне надо сушить икры... это моя болезнь как твоя попка!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="ЦветочекЯ;6909534"]и не надо бояться уколов в бедро))))))[/quote]
правильно, можно делать в ляжку

[quote="Бегимотик;6909540"]Может их посушить??[/quote]
чего с ними сделать???????

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 31 секунду[/I][/B][/color][/size]

а вообще я надеялась,что они к попе прилипнут....

[quote="Бегимотик;6909516"]а я сегодня Егорке купила коляску на весну трость)[/quote]
прикольно :)))
[quote="Бегимотик;6909516"]скоро ехать через всю Москву на облучение на метро)))[/quote]
это зачем? :girl_pinkglassesf:

[b]ЦветочекЯ[/b], [b]Juliasha[/b], мой тоже не любитель месяцев с 4 орет дурниной((( уже и сидячий блок поставила ни в какую 10 минут и на руки(((( плюнула купила слинг, хоть можно в магаз сходить на почту или к врачам сьездить.....

надеюсь в этой хоть будет сидеть все ж видно будет интересно уже.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Mammo4ka;6909537"]Свет, если все подтянешь то попа появится! И она округлится и ножки подтянутся...[/quote]
:girl_in_love: Спасибо Анют! Лень у меня ( заниматься лень и времени нет( если только ночью когда Егорка спит периодически( но потом разве уснешь( а у меня и так сон копеечный

[QUOTE=Бегимотик;6909540]


правильно, можно делать в ляжку[/QUOTE]
Это и есть бедро:girl_haha:

[quote="Бегимотик;6909553"]надеюсь в этой хоть будет сидеть все ж видно будет интересно уже.[/quote]
мой летом на велике ездил,и то только стоя....а теперь мы гуляем там,где его величество решит)

[quote="Иринушка;6909549"]это зачем?[/quote]

в смысле зачем? зачем на метро? потому что у меня нет машинки :girl_haha:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Juliasha;6909558"]Это и есть бедро[/quote]
%-0 да? вот я тормоз я думала она про бок говорит :-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

[quote="ЦветочекЯ;6909559"]ой летом на велике ездил,и то только стоя....а теперь мы гуляем там,где его величество решит)[/quote]
ой Светик балуешь дитя!

Нет, мои дети сидят в колясках нормально, если надо, то и спят. С этим все ок. Просто сегодня были в таких местах, где коляску или мужа взять нельзя было. Поэтому на мне.
А вообще, при необходимости я и девочек могу на руки взять- в ванной, в туалет ночью отнести и пр по мелочи

[quote="ЦветочекЯ;6909529"]моя вовсе не калорийно смотрится)))[/quote]
а мне муж сказал сделать так...чтобы попец не худел..)))

[quote="ЦветочекЯ;6909546"]чего с ними сделать???????[/quote]
сушить)))) я раньше икры сушила, они у меня толстые)) всегда были строение такое)) так вот пока упражнение на сушку делаешь лучше прекращаешь раздуваются :-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 56 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="Фимка;6909566"]а мне муж сказал сделать так...чтобы попец не худел..)))[/quote]
;) ох гурман))) фото в студию!

[quote="Бегимотик;6909560"]в смысле зачем? зачем на метро? потому что у меня нет машинки[/quote]
нет, про метро ясно, я тоже на метро ;)
ты написала что на облучение.....

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

у меня опять +1,5 кг от утра.... ну ппц... кефирная называется :(
в лучшем случае стояк будет, скорее всего плюс... ааааа....
я новую активию 0% щас набрала.... неужели в ней дело....

[quote="Иринушка;6909583"]я новую активию 0% щас набрала.... неужели в ней дело....[/quote]
я на ней хорошо скидывала,а сейчас другой кефир купила и вот видимо плюсану...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 44 секунды[/I][/B][/color][/size]

[quote="Бегимотик;6909560"]ой Светик балуешь дитя![/quote]
я даю мужчине оставить решение за ним)))))

[quote="Иринушка;6909583"]у меня опять +1,5 кг от утра.... ну ппц... кефирная называется
в лучшем случае стояк будет, скорее всего плюс... ааааа....
я новую активию 0% щас набрала.... неужели в ней дело...[/quote]

я на Яде тоже +1,2 сейчас посмотрю что будет утром :(

хотела поставить худеющую линейку, сломала подпись))) хорошо можно откатить в браузере)

[quote="ЦветочекЯ;6909590"]я на ней хорошо скидывала[/quote]
да может и не она конечно, а мой гормональный фон ((( как же обидно....
вообще жрать нельзя..... уууууу...... :hysteric:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Бегимотик;6909592]я на Яде тоже +1,2 сейчас посмотрю что будет утром :([/QUOTE]

мать, ну ты не на яде, и даже не на яде-лайт, у тя много отступлений ;)
это всяко лучше, чем ничего конечно....

[quote="Бегимотик;6909567"]фото в студию![/quote]
в нашем доме одно зеркало...)) и то, висящее в ванной. Не допрыгну..) Завтра или дочь попрошу сфоткать или сама, когда попаду в квартиру

[quote="Иринушка;6909593"]мать, ну ты не на яде, и даже не на яде-лайт, у тя много отступлений[/quote]
:-D сегодня ела утром творог, в обед половину груди с огурцом на ужин вторую половину с огурцом))) сейчас встала на весы 76,8 т.е. +800 от утра, но все равно много.... перекусы был кофе и яблоко одно, и пол банана

у меня +500 от утра,хоть бы был отвес!!!!!

:))) урааааааа я сменила линеечки! Жалко прошлая нравилась очень, но тогда не влезала худеющая :-D

мне вот интересно а куда делись эти 500гр?я у белого друга не была....

[b]ЦветочекЯ[/b], :girl_in_love: будет вот посмотришь

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 34 секунды[/I][/B][/color][/size]

[quote="ЦветочекЯ;6909633"]мне вот интересно а куда делись эти 500гр?я у белого друга не была....[/quote]
:-D туда же куда и мои 400 ( ты к другу по разным нуждам ходишь)

а мне бы лечь спать,а я уже боюсь...боюсь проспать повышение темпы у Игната....да и он вскрикивает во сне каждые 10минут...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 53 секунды[/I][/B][/color][/size]

так я там вообще в этом промежутке не была....может я потею обильно?))))))))

Бокал сухого красного,трубочка со сгущенкой и изнасилованный муж....
Счастье есть !!

[quote="Зявка;6909650"]Счастье есть !![/quote]
ооо... ну супер :girl_in_love::)))