+300, 65, уменя вобщем как всегда качели, хотя ужинбыл просто чай.
А вечером в кой-то веки не уснула, таксвета не было, ни погладить, ни повышивать. Приседать тоже не прикольно в темноте, пришлось спать лечь.

[QUOTE=Фимка;6931122][b]Тотошка[/b], Наташ, а ты тироксин по мед показаниям пьешь или для похудения?[/QUOTE]

У меня гипотериоз. Сначала запустила, год выравнивала.....

Ксюш, с посылочкой тебя))) и мне пришла
[URL=http://keep4u.ru/full/2ead5dd96f9bfe5c6a749dc088d8556a.html][IMG]http://ib4.keep4u.ru/s/2015/02/27/2e/2ead5dd96f9bfe5c6a749dc088d8556a.jpg[/IMG][/URL][URL=http://keep4u.ru/full/c1dd7a00a18db649b8c7493da3a0b11c.html][IMG]http://ib4.keep4u.ru/s/2015/02/27/c1/c1dd7a00a18db649b8c7493da3a0b11c.jpg[/IMG][/URL][URL=http://keep4u.ru/full/5fda8a6f48f3221222649090ee5f10c5.html][IMG]http://ib4.keep4u.ru/s/2015/02/27/5f/5fda8a6f48f3221222649090ee5f10c5.jpg[/IMG][/URL]
и книги для Ксени
[URL=http://keep4u.ru/full/cd6a0ff26e570a56902fe3d464a7ee5c.html][IMG]http://ib4.keep4u.ru/s/2015/02/27/cd/cd6a0ff26e570a56902fe3d464a7ee5c.jpg[/IMG][/URL][URL=http://keep4u.ru/full/9b46dd0159bac1691467b26f4829e688.html][IMG]http://ib4.keep4u.ru/s/2015/02/27/9b/9b46dd0159bac1691467b26f4829e688.jpg[/IMG][/URL] и сразу заказала годовой курс на 5-6 лет и для подготовки к школе (пока скидки были) ОООООООООчень мне нравятся эти книги и там все доступно написано. Мы с Анечкой по ним занимались)

проклятый ПМС, нажралась конфет...так теперь противно сладко во рту

)))))))) чай выпей или кофе)

[quote="Тотошка;6931144"]У меня гипотериоз.[/quote]
ясн. А я вот иногда стала подумывать...мож что нить попить, для ускорения своего метаболизма.

[QUOTE=Фимка;6931195]ясн. А я вот иногда стала подумывать...мож что нить попить, для ускорения своего метаболизма.[/QUOTE]

%-0 интересно а такое есть?

[QUOTE=Бегимотик;6931209]%-0 интересно а такое есть?[/QUOTE]

Тот же тироксин.

А еще, говорят, есть уколы, от "жратвы", но при щитовидке их нельзя.

[quote="Тотошка;6931214"]Тот же тироксин.[/quote]
а вот его при нормальной щитовидке можно?

[QUOTE=Фимка;6931234]а вот его при нормальной щитовидке можно?[/QUOTE]

%-0 девки вы чего это ж гормон? сбить себе все нафиг решили ? лучше уж не жрать - я считаю опасно эксперементировать своим здоровьем.

[quote="Тотошка;6931074"]Меня тоже с утра, уже накрутить успели.....[/quote]
:-E
[quote="Веснушка;6931064"]с утра морковка с яблоком и чашка кофе....[/quote]
с утра надо б посытнее ;)
[quote="Бегимотик;6931100"]У меня -400 (77,1)не смотря на вечерний биг-мак.[/quote]
чудо :girl_in_love:
[quote="Фимка;6931106"]я тож без нарушений, но +300..обЫдно в разы больше. Опухшая проснулась,[/quote]
вроде водичка ;)
[quote="Slim;6931113"]Итого утром я весила 60,8 и я снова ласточка, а не пингвин))))[/quote]
супер :)))
[quote="Фимка;6931122"]а ты тироксин по мед показаниям пьешь или для похудения?[/quote]
а что, есть товаРисЧи, торые рискнут ради похудения пить подобные таблы??? :girl_pinkglassesf:
[quote="Фимка;6931195"]мож что нить попить, для ускорения своего метаболизма.[/quote]
есть действенное средство :connie_1:
:girl_drink3: кушать каждые 2,5 часа правильную еду:
- яйцо,
-морковь,
-яблоко,
-овсянка на воде, и т. д. по чуть чуть и часто :)
[quote]Тот же тироксин.[/quote]
[quote="Фимка;6931234"]а вот его при нормальной щитовидке можно?[/quote]
только если хочешь её угробить :girl_sigh:

[quote="Бегимотик;6931255"]девки вы чего это ж гормон?[/quote]

[quote="Иринушка;6931268"]только если хочешь её угробить[/quote]
ну ладно ладно....раскричались то! поняла я!..))))))) только НЕ ЖРАТЬ мне в помощь!..))

Всем привет))родители приехали и времени нет вообще теперь блин))их так много что даже ребенок уходит в детскую закрывает дверь и сидит играет:-D но я с вами! У меня -1кг, сейчас вес 66)) но после выходных стоял на 67 ...

Всех с отвесами!!

[b]Бегимотик[/b], элькар можно)

у меня сегодня +200 при том что на ужин был только кефир на бегу...оказывается лучше не пообедать чем не поужинать))

[QUOTE=Сама_Такая;6931363][b]Бегимотик[/b], элькар можно)

у меня сегодня +200 при том что на ужин был только кефир на бегу...оказывается лучше не пообедать чем не поужинать))[/QUOTE]

элькар стоит малышу выписывали в месяц!) и что разгоняет? мне казалось его наоборот малопоправляющимся малышам прописывают(( надо почитать инструкцию:girl_haha:

[quote="Фимка;6931292"]ну ладно ладно....раскричались то! поняла я!.[/quote]
:-D:-D:-D
[quote="Фифачка;6931359"]У меня -1кг,[/quote]
с отвесом :)))
[quote="Сама_Такая;6931363"]элькар можно)[/quote]
он эффективен только в сочетании с тренькой ;)
[quote="Сама_Такая;6931363"].оказывается лучше не пообедать чем не поужинать))[/quote]
кстати да :connie_1:

[quote="Сама_Такая;6931363"].оказывается лучше не пообедать чем не поужинать))[/quote]
:-D как сказала Иришка чтоб похудеть надо жрать!) каждые два часа :-D

а не отказывать себе в удовольствии!) только жрать надо мини-порциями например яблоко раз в два часа))))) интересно это реально?)

[quote="Бегимотик;6931385"]надо жрать!) каждые два часа[/quote]
2,5 ;)
в идеале 2,5-3 часа :)))
[quote="Бегимотик;6931385"]интересно это реально?)[/quote]
только не одни яблоки, каждый приём разное и главное чуть и правильное ;)

Привет, девы! У меня +200... Сегодня не планирую нарушать совсем...
Мес жду, а они чего-то прогуливают((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Кстати, с тироксином шутки плохи и плохи потому что помимо ухода веса будет ТАК хреново, что уж лучше быть жирной!)))

Всем привет! У меня -400 (74,2). Никак не сгоню масленичный привес. Ещё 700 г осталось.