[quote="ЦветочекЯ;7480425"]поэтому нужны разительные перемены[/quote]
Время еще есть. Главное не накручивай себя. И все получится) А у тебя рост сколько?

[b]Фимка[/b], привет,спортсменка)))ну хвались давай))(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Хомочка[/b], 167-170,точно не знаю,потому что сама измеряю коряво)))в школе был 171:-Dна линеечке указала 167)

[quote="ЦветочекЯ;7480430"]167-170,точно не знаю[/quote]
Я просто обратила внимание, что у нас с тобой почти одинаковый ИМТ, вот и решила спросить, чтоб наглядно представлять твою фигуру)

[b]ЦветочекЯ[/b], привет!) хвалиться пока не чем. Убрала весы. Через месяц достану))
Рост у тебя точно 170 есть. Во мне 164, а ты меня заметно выше)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Хомочка;7480501]Я просто обратила внимание, что у нас с тобой почти одинаковый ИМТ, вот и решила спросить, чтоб наглядно представлять твою фигуру)[/QUOTE]

Хорошая у нее фигура...правда! Критична к себе)))

[quote="Фимка;7480548"]Хорошая у нее фигура...правда! Критична к себе)))[/quote]
Вот и я смотрю, что неплохая должна быть фигурка. Ну, каждому свое...

Девочки, всем привет! Я вот после новогодний объединений все таки вернулась на систему-60, начала 7 января, а чего себя жалеть)) 5 дней прошло, пока спокойно на удивление перешла на системное питание. надеюсь праздничный [I]нажор[/I] спадет быстро)))

[b]Фимка[/b], может ты тоже стопталась уже:-Dну не получается у меня сейчас рост больше 167,наверно мерить не умею)))
Не,я не толстая,но жиром заплывшая:-D

Всем привет)у меня сегодня -300)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Вчера неправильно указала вес на линеечке,только сегодня это поняла))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 43 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Байкалочка[/b], привет)много нужно скинуть?

У меня сегодня ушел нг плюс)

[quote="ЦветочекЯ;7480924"]у меня сегодня -300)[/quote]
С отвесом.

[quote="ЦветочекЯ;7480924"]Не,я не толстая,но жиром заплывшая[/quote]
Ну когда вес не сильно большое-плохо уходит, и плохо заметен результат.

А меня догнал привес, +300. Но состояние мое со вчерашнего вечера ужасное. Какая-то слабость, голова тяжелая. И сегодня ничего не могу в себя из еды запихать.

Я 2 года назад худела с веса чуть поменьше,но вес таял на глазах)

Может у тебя давление?у меня часто плюс с давлением связан?

[quote="ЦветочекЯ;7480936"]Может у тебя давление?[/quote]
Тоже на него грешу. Жду обеда, чтобы съездить померить.

[QUOTE=ЦветочекЯ;7480924][

[b]Байкалочка[/b], привет)много нужно скинуть?

У меня сегодня ушел нг плюс)[/QUOTE]
Приветик! с отвесом!
нет, не много. Просто у меня такая физиология что ли, 1 кг на мне смотрится как три. %-0 А так я высокая, многие вообще не понимают, где что у меня лишнее)))
в общем я просто для тонуса)
если в см, то в бедрах убрать 4 см, в талии 4 см, животик уже ушел на три за неделю, и самую толстую часть ноги на 2 см. и я счастлива))

Всем привет)
У меня -300))

Привет, девы.

[quote="ЦветочекЯ;7481357"]У меня -300))[/quote]
С отвесом)

У меня сегодня -200, еще 100 от привеса осталось(

Привет, девочки! С отвесами вас!

[b]Хомочка[/b], давление какое?

Спасибо,девочки)

[quote="ЦветочекЯ;7481382"]Хомочка, давление какое?[/quote]
Вчера было 126 на 84. Так то норм. Но легче мне стало только к вечеру. Сегодня хорошо себя чувствую.

Девчата, примите меня к себе:),снова я разжернела:(((((И снова к вам...:)))

Всем привет!за время отсутствия у меня -500)

[QUOTE=ЦветочекЯ;7482513]Всем привет!за время отсутствия у меня -500)[/QUOTE]

Это здорово! А меня кажется никто не видет(((и брать в свои ряды не хочет

[quote="Svetli4ok;7482361"]И снова к вам...[/quote]
Добро пожаловать)))
Процесс уже пошел?

[quote="ЦветочекЯ;7482513"]за время отсутствия у меня -500)[/quote]
Молодец, с отвесом)))

А я похоже наивная слишком-вернулась в зал, начали мышцы возвращаться и вес естественно стоит на месте. Размечталась я похудеть.... Но такое качество тела мне нравится больше..)))

Всем привет!
Я вчера была 90.5... теперт у мамы без весов ((
[b]Svetli4ok[/b], добро пожаловать:)))
[b]ЦветочекЯ[/b], с отвесом:)))

Всем привет!У кого отвесики-молодцы!!!
я на системе. пока все ок!

Всем приветик,только пришла с работы)
[QUOTE=Хомочка;7482646]Добро пожаловать)))
Процесс уже пошел?
[/QUOTE]
ага,пошёл...;)

[QUOTE=Чихкошка;7482683]Всем привет!

[b]Svetli4ok[/b], добро пожаловать:)))
[/QUOTE]

:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:

Вспм привет)))

[b]Svetli4ok[/b], мы тебя видим))) и ждет отвесиков))

[b]Хомочка[/b], подожди немножко и вес будет уходить,при физнагрузках у многих вес вначале стоит)))

[b]Чихкошка[/b], а почему ты без весов теперь?)

[b]Svetli4ok[/b], видим конечно)))и ждем отчетов с отвесами)))
А я каждый вечер на лыжах)))вчера взяла с собой пупсов-это конечно ужас)))придется с ними утром кататься,а самой вечером)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

Вес сегодня на месте(

[b]Marishka89[/b], я у мамы пока в гостях. У нее весов нет и покупать не хочет)) Расстраиваться зря))

А у меня сегодня 1 дмц((( об отвесах не может быть и речи...

[b]Хомочка[/b], а у меня мц не влияет на вес,вроде%-0

[b]ЦветочекЯ[/b], я в первый день немного отекаю. И жор начинается.... Стараюсь сегодня не есть много..

Всем привеик!Только пришла
[QUOTE=Marishka89;7482818]

[b]Svetli4ok[/b], мы тебя видим))) и ждет отвесиков))

[/QUOTE]
:))):))):)))уря

[QUOTE=ЦветочекЯ;7482967][b]Svetli4ok[/b], видим конечно)))и ждем отчетов с отвесами)))
А я каждый вечер на лыжах)))вчера взяла с собой пупсов-это конечно ужас)))придется с ними утром кататься,а самой вечером)))
[/QUOTE]
а у меня так дело обстоит: каждый вечер по будням -каток ( кроме вт и чт),суб утро-каток,вечером бассейн,воскр- утро и вечер каток:)
Я ненавижу дома сидеть, у меня словно в Ж шило:girl_haha:,постоянно куда-то еду,бугу,иду...вот только чё то кг не идут никуда:hysteric:

[QUOTE=Чихкошка;7483094][b]Marishka89[/b], я у мамы пока в гостях. У нее весов нет и покупать не хочет)) Расстраиваться зря))[/QUOTE]
ну вот жду,когда домой прикатишь)))
А у меня мама вперёд меня купила,каждое утро и вечер встаёт,жить без них не может...на НГ у неё было +3кг,думала она эти весы выкинет с балкона:girl_haha:
[QUOTE=Хомочка;7483341][b]ЦветочекЯ[/b], я в первый день немного отекаю. И жор начинается.... Стараюсь сегодня не есть много..[/QUOTE]
я если забываю про КД,то мне мой жор ровно за неделю напоминает про них...готова съесть всё то ,что хорошо и плохо лежит:hysteric:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 23 часа 28 минут[/I][/B][/color][/size]

Девочки ,привет!А где же все?

[QUOTE=Svetli4ok;7483344]
Девочки ,привет!А где же все?[/QUOTE]

Привет, я тута ;) но молчу в тряпочку со своим плюсом :girl_prepare_fish:

[QUOTE=Иринушка;7484048]Привет, я тута ;) но молчу в тряпочку со своим плюсом :girl_prepare_fish:[/QUOTE]

ну это же временно;)

[QUOTE=Svetli4ok;7484050]ну это же временно;)[/QUOTE]

Очень на это надеюсь:girl_haha:

Привет девульки )))
 

-300, ура, наконец то лёд тронулся :connie_1:

[quote="Иринушка;7484209"]-300, ура, наконец то лёд тронулся[/quote]
С отвесом)))

Ирин,ура)))с отвесом)))
А я на месте%-0не пойму что за ерунда:(

Привет)у меня -700)))

[quote="ЦветочекЯ;7484681"]Привет)у меня -700)))[/quote]
привет. С отвесом) молодец)
А я вчера на др была, наелась наверно на неделю в перед( естественно с утра мимо весов прошла.

[b]Хомочка[/b], а я бы взвесилась,чтобы знать,сколько скидывать)))

[b]ЦветочекЯ[/b], я сделаю это в вс. Т.к. завтра я еду сдавать анализы, а это 220 км пути и весь день в разъездах. Соответственно питание где придется. Поэтому в вс посмотрю суммарный плюс и в бой скидывать)