[b]Ladda[/b], я вот думаю может тоже по утрам бегать начать людей утром в парке мало. Правдо придется вставать в 5 утра. Я раньше постоянно по утрам бегала. Очень хорошо помогает раслабиться. Особенно привести мысли в порядок. Лучше бегай медленно. Медленный бег благоприятние для сброса лишних кг.

[b]светлана*[/b], да, я тоже не люблю, когда смотрят! Сегодня вышла в 7:30 утра. В понедельник надо раньше, думаю в 6, чтоб потом успеть привести себя в порядок перед работой. Летом хорошо бегать, тёплый воздух, трава пахнёт :) я потихоньку, вычитала нужно начинать с чередования 4 минуты бега, две ходьбы, приблизительно так

[b]Ladda[/b], чередования это хорошо. Даже можно чередовать быстрый бег и медленный. Это лучше чем быстрый бег . лучше ккал сжигаются. И мышцы лучше работаю при чередовании. Я тоже с завтрршнего утра буду бегать, но придется в 5 вставать

[b]светлана*[/b], вот молодец! Будем друг дружку поддерживать :) ещё не забудь взять музыку, помогает отвлечься.

[b]Ladda[/b], ОК;)

приветик девчонки только вернулась с дачи, Света как то клубникой угощала, я вам ежевичку собрала, правда обколола все руки
[URL=http://radikal.ru/fp/f0a42f8e4d104b90b5e54c213ffbdd09][IMG]http://s018.radikal.ru/i512/1607/81/246f03982739t.jpg[/IMG][/URL]
и мои розочки я их уже в вазу поставила
[URL=http://radikal.ru/fp/95a90b9563654c7d8ca01c151a15f5b0][IMG]http://s017.radikal.ru/i401/1607/7e/9b36dfae2cb6t.jpg[/IMG][/URL]:)

[b]Марьюшка[/b], ой спасибо)))
Розочки классные. У меня в деревне розовые розы сейчас цветут)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Марьюшка[/b], ой спасибо)))
Розочки классные. У меня в деревне розовые розы сейчас цветут)

:), я старалась, вчера легла поздно, а утром рано встала ездили на дачу, смороду черную и красную собрали и ежевику, теперь готовлю обед и мечтаю плюхнутся поспать

Всем доброго утра!
У нас снова насыщенные выходные были.
Ездили на Молодецкий курган. Под дождём "покоряли гору", как говорит сынок. Какая красота! Какая природа, как там пахло травами! До сих пор попа болит, как забирались. Сынок молодец бежал впереди нас и подгонял, что ему скорее надо на самый верх.
А в воскресенье на дачу ездили, ягоды собирали.

У кого как дела, что делали в выходные?

С добрым утром!

доброе утро! :)

[b]Марьюшка[/b], хотела спросить, а эрозия шейки матки видна на узи. И насколько я знаю колькоскапия не требует прохождения флюшки и экг. Вот думаю может она меня на что то другое направляет, а я просто не так поняла. Если будет направля спрошу что это если на биопсию шейки, скажу что эрозии нет в данный момент .

Девочки, всем привет. Хотела спросить у вас... Вчера утром у меня на бумаге была ярко красная кровь, совсем немного, потом когда еще пошла в туалет было еще меньше, а потом вообще прошло, сегодня пока нет ничего... М должны прийти в среду.
У меня просто такого никогда не было.
Никто не сталкивался с таким?

[b]Фанаточка[/b], это может быть имплантация) у меня в день мес была коричневая мазня. Тоже наверное крепился) я жду тебя!

[b]Фанаточка[/b], может это имплантация произошла)

[B]Juli11[/B], в среду будет ясно точно. Просто мы с мужем даже и не пытались в этот раз. Вот будет смешно, если ты права) просто я ему всегда говорила, что мы не из тех, у кого случайно получается)))

[b]Фанаточка[/b], мои @@@ с тобой! Так часто бывает)

[B]светлана*[/B] вот и не знаю, ни Разу такого не было%-0

[b]Фанаточка[/b], давай тоже в Б @@@@)))

[QUOTE=Juli11;7393878][b]Фанаточка[/b], мои @@@ с тобой! Так часто бывает)[/QUOTE]

Спасибо) скоро все узнаем

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=светлана*;7393882][b]Фанаточка[/b], давай тоже в Б @@@@)))[/QUOTE]

Спасибо) в среду узнаем.