Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей

Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей (https://puzyaka.ru/forum/index.php)
-   Архив беременных болталок (https://puzyaka.ru/forum/forumdisplay.php?f=516)
-   -   Ждём малыша в июне 2012 года!!! (https://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=24744)

Maryana 17.11.2011 10:37

[QUOTE=Ксюh@;4245471]Да, что то цвет меня напугал желтый, а когда высыхает кажется бледно оранжевым.[/QUOTE]

У меня так же. Не переживай.

С неделькой :flower:

Ксюh@ 17.11.2011 10:40

Спасибо большое! Я вообще такая паникерша, просто жуть. Ты меня успокоила. Как сама, выделения у тебя были, прошли.

Maryana 17.11.2011 10:41

[QUOTE=Ксюh@;4245528]Спасибо большое! Я вообще такая паникерша, просто жуть. Ты меня успокоила. Как сама, выделения у тебя были, прошли.[/QUOTE]

Мазня была во вторник вечером и все. Сча вот опять, не пойму, живот вроде потягивает. Сегодня еду к Г.

Лафаня 17.11.2011 10:43

[QUOTE=Fishka;4243764]

А кто сильно набрал вес, можете сказать почему так вышло? Какие главные ошибки?[/QUOTE]

Моя ошибка - много ЖРАЛА!!!! причем мучного!

[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i413/1111/ee/ed48a3b5228f.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i413/1111/ee/ed48a3b5228ft.jpg[/IMG][/URL] - мой живот вот такой )))

Ксюh@ 17.11.2011 10:43

Ты отпишись, как там у тебя дела. А узи ты сколько раз делала

Елена 1981 17.11.2011 10:48

[QUOTE=Maryana;4245538]Мазня была во вторник вечером и все. Сча вот опять, не пойму, живот вроде потягивает. Сегодня еду к Г.[/QUOTE]

Ты сильно не нервничай! Как придешь отпишись, ок?


[B]Ксюш[/B] привет!
Выделения и уменя после утрожестана, обильные, страннного цвета. Врач говорила, что такое будет.
:) Улыаюсь, все-таки не важно какая беременнсть по счету, мы, блин, нервничаем как первый раз.

Елена 1981 17.11.2011 10:48

Девочки объяесните мне, дырынде, как такой календарик с недельками поставить?

Maryana 17.11.2011 10:49

[QUOTE=Лафаня;4245548]Моя ошибка - много ЖРАЛА!!!! причем мучного!

[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i413/1111/ee/ed48a3b5228f.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i413/1111/ee/ed48a3b5228ft.jpg[/IMG][/URL] - мой живот вот такой )))[/QUOTE]

+1 :girl_haha:

Ой-ой, какой красивый :)))

[QUOTE=Ксюh@;4245551]Ты отпишись, как там у тебя дела. А узи ты сколько раз делала[/QUOTE]

Отпишусь вечерком. Делала 2 раза уже. Сегодня тоже наверное смотреть будет, из-за моих жалоб.

Maryana 17.11.2011 10:50

[QUOTE=Елена 1981;4245571]Ты сильно не нервничай! Как придешь отпишись, ок? [/QUOTE]

Ок :)
Башка второй день болит :(

Елена 1981 17.11.2011 10:52

[QUOTE=Лафаня;4245548]Моя ошибка - много ЖРАЛА!!!! причем мучного!

[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i413/1111/ee/ed48a3b5228f.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i413/1111/ee/ed48a3b5228ft.jpg[/IMG][/URL] - мой живот вот такой )))[/QUOTE]

Какой пузик!!!Мой тоже выпирает, но меньше. И то если хорошо поем.

Лафаня 17.11.2011 10:54

[QUOTE=Maryana;4245578]+1 :girl_haha:

Ой-ой, какой красивый :))) [/QUOTE]
пасиб))) давайте выкладывайте, не прячьте свои пузяки, интересно же:puz:

Елена 1981 17.11.2011 10:54

[QUOTE=Maryana;4245587]Ок :)
Башка второй день болит :([/QUOTE]

У меня тоже головные боли жжуть. Давление начало скакать. А говорят - организм омолаживается. Я не могу даже один орган назвать, который за эти два месяца не болел :girl_haha:

Maryana 17.11.2011 10:55

[QUOTE=Лафаня;4245609]пасиб))) давайте выкладывайте, не прячьте свои пузяки, интересно же:puz:[/QUOTE]

У меня утром один, как раз по сроку. А вечером месяцев на 5 тянет :girl_haha:

Fishka 17.11.2011 10:57

[QUOTE=Maryana;4245201]По таблице получается, что я должна была набрать 15,2 кг, а по факту набрала 17.[/QUOTE]
По-моему небольшая разница.
Мне правда 15.2 не хочется даже набирать.... а прям заметно было или все в животик пошло? Я правда непротив если попа больше станет, но глядя на маму что-то сомневаюсь.... )) А быстро все ушло?

Maryana 17.11.2011 11:07

[QUOTE=Fishka;4245625]По-моему небольшая разница.
Мне правда 15.2 не хочется даже набирать.... а прям заметно было или все в животик пошло? Я правда непротив если попа больше станет, но глядя на маму что-то сомневаюсь.... )) А быстро все ушло?[/QUOTE]

Было очень заметно :girl_haha:

[B]Вот я перед Б[/B]

[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i433/1111/76/3dd8a4b99c14.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i433/1111/76/3dd8a4b99c14t.jpg[/IMG][/URL]
[B]
За 3 недели до родов[/B]

[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i428/1111/95/e932f8cbcd0d.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i428/1111/95/e932f8cbcd0dt.jpg[/IMG][/URL]

В РД оставила 13 кг. И еще 4 кг. сошли в течении года (а я так хотела чтоб они остались)

Ксюh@ 17.11.2011 11:09

[QUOTE=Елена 1981;4245571]Ты сильно не нервничай! Как придешь отпишись, ок?


[B]Ксюш[/B] привет!
Выделения и уменя после утрожестана, обильные, страннного цвета. Врач говорила, что такое будет.
:) Улыаюсь, все-таки не важно какая беременнсть по счету, мы, блин, нервничаем как первый раз.[/QUOTE]

Спасибо за утешение:girl_in_love: и добро пожаловать :party1:

На работе фотки у меня не открываются. Прейду домой, тогда посмотрю. А у меня живот и так небольшой был до Б. Я вообще пампушка и у меня ничего не видно. Коллеги на работе даже ничего не подозревают. А вообще я похудела на 4кг. просто меня постоянно подташнивает и есть ну совсем не хочется. Но т.к. у меня и так жирка хватает, то это только на пользу. Я вообще хочу поправится, ну скажем на 7-8кг. Я думаю для меня будет достаточно.

Елена 1981 17.11.2011 11:53

[B]Maryana,[/B] красоточка! И даже не скажешь, что недавно родила!

[B]Ксюш, [/B] я тоже очень боюсь потолстеть. Так трудно потом себя в форму приводить. Опять гантельки, диеты, фитнес... бр... Лучше сейчас продержаться. Мяско вареное, лучше говядину, рыбку запеченую и фрукты с овощами. Правда,не получается так. Все-равно к конфетам лезу время от времени!

malyavka 17.11.2011 12:46

Девчёнки, всем привет!!! Что-то столько дел навалилось и не было возможности вас почитать даже!
Надеюсь, у всех всё хорошо!!!
Смотрю вы тут про вес и про питание разговаривали. У меня пока не получается питаться правильно. Очень сильно тянет на сладости, не могу себя остановить((((
Вес у меня пока прибавился 1 кг. Живота вроде как пока нет, т.е. и показать вам нечего)))
Девчонки, у как у вас дела обстоят с правильным питанием?? Я тут на дружественном сайте форуме тоже читаю беременных иногда, так там девочки повыкладывали целые списки, чего нельзя есть и строго этого придерживаются... А я ну никак не могу есть только полезное(((

Fishka 17.11.2011 12:50

[QUOTE=Maryana;4245662]
В РД оставила 13 кг. И еще 4 кг. сошли в течении года (а я так хотела чтоб они остались)[/QUOTE]
Ну я конечно спросила про заметно.)))) Ну раз так в роддоме все ушло, значит все в пузяке и было.:) Не думала что так много можно в роддоме оставить!!! Тогда не так страшно поправляться.:)

Olegio 17.11.2011 13:04

Девочки, привет!
Зашла на чуть-чуть, сейчас пообедаю и поеду по своим делам.
[B]Лафаня[/B], [B]Maryana[/B] - у вас очень хорошенькие животики :girl_in_love:
[QUOTE=Ксюh@;4245673] А у меня живот и так небольшой был до Б. Я вообще пампушка и у меня ничего не видно. Коллеги на работе даже ничего не подозревают. А вообще я похудела на 4кг. просто меня постоянно подташнивает и есть ну совсем не хочется. Но т.к. у меня и так жирка хватает, то это только на пользу. Я вообще хочу поправится, ну скажем на 7-8кг. Я думаю для меня будет достаточно.[/QUOTE]
Вот всё прям как про меня написано :-D Только я с начала этой Б уже на 8 кг похудела %-0
Что-то наша Лена-Элейн совсем пропала %-0

Anna_Fike 17.11.2011 13:29

Привет всем! А зачем утрожестан применяеет?:)
У меня тоже пока бока растут, животик выпирает, но там "жировая складочка" больше)) Мне кажется что я животик сам не смогу двумя пальцами вытянуть вперед))) так что сейчас что-то псевдо-беременное)
Конфеты ем, цитрусовые уплетаю. Без какао вообще не могу существовать, давление низкое...

А где можно ссылочки глянуть со списками продуктов?:) У меня большая проблема в еде... не знаю что и есть.

Феррари 17.11.2011 13:47

тоже ничего не могу есть. мутит от всего. брала даже кулинарную книгу посмотреть картинки, может захочется чего и всеравно ничего не хочу :(
Муж задолбал не уедет никак из москвы вашей дурацкой... в украинском макдаке нету сырного соуса к картошке, вот уроды... на узи борюсь идти вдруг там вообще какаянибудь тройня... интернет плохо работает... мама вчера капусту тушила и до сих пор все воняет... жизнь гавно :-E

Anna_Fike 17.11.2011 13:53

[QUOTE=Феррари;4246713]тоже ничего не могу есть. мутит от всего. брала даже кулинарную книгу посмотреть картинки, может захочется чего и всеравно ничего не хочу :(
Муж задолбал не уедет никак из москвы вашей дурацкой... в украинском макдаке нету сырного соуса к картошке, вот уроды... на узи борюсь идти вдруг там вообще какаянибудь тройня... интернет плохо работает... мама вчера капусту тушила и до сих пор все воняет... жизнь гавно :-E[/QUOTE]

Да ужжж:)
Не, я наоборот есть-то люблю, но вот "правильную" пищу никак не научусь, прочитала, что надо литр молока выпивать, пить отвар шиповника.... более не запомнила) ну вечерком массу творожную со сметанкой ем, вкусно. Много не могу, желудок же медленнее работает)))
С утра кашки Быстров из 5 злаков в себя запихиваю, иначе до работы не доеду. Ем лежа))) Ну и чашечку какао) А вот в обед на раоте... Местные столовые это Фуууу! Идти есть в теремке не очень полезно, хотя блинчики я с семгой уплетаю) Но я с них наберу, боюсь, много((:(

Fishka 17.11.2011 14:01

[QUOTE=Лафаня;4245609]пасиб))) давайте выкладывайте, не прячьте свои пузяки, интересно же:puz:[/QUOTE]
Хорошенькое пузико.:) А мне нечего выкладывать, никто не замечает, и вам наверное незаметно будет.

[QUOTE=Елена 1981;4245613]У меня тоже головные боли жжуть. Давление начало скакать. А говорят - организм омолаживается. Я не могу даже один орган назвать, который за эти два месяца не болел :girl_haha:[/QUOTE]
Оо.. у меня тоже бывает раскалывается, один раз только смогла помериться, и правда было заметно выше привычного. Но так и не поняла есть ли связь или это оно насовсем повысилось (на время Б.).
[QUOTE=malyavka;4246241]Девчёнки, всем привет!!! Что-то столько дел навалилось и не было возможности вас почитать даже!
Надеюсь, у всех всё хорошо!!!
Смотрю вы тут про вес и про питание разговаривали. У меня пока не получается питаться правильно. Очень сильно тянет на сладости, не могу себя остановить((((
Вес у меня пока прибавился 1 кг. Живота вроде как пока нет, т.е. и показать вам нечего)))
Девчонки, у как у вас дела обстоят с правильным питанием?? Я тут на дружественном сайте форуме тоже читаю беременных иногда, так там девочки повыкладывали целые списки, чего нельзя есть и строго этого придерживаются... А я ну никак не могу есть только полезное((([/QUOTE]
У меня по-моему не очень со здоровым, сил нет готовить после работы, а днем выбора особо нет.
У меня в будни меню довольно однообразное: два больших бутера с черным хлебом обычно с сыром, иногда колбасой, сегодня еще с помидоркой; днем суп и овощной салат или макароны с овощами; перекус творожок или фрукт, пару печенек или сушку ; вечером гречка с курицей или сосиской и вот стала есть кукурузу или горошек из банки- наверное это вредно, но мне кажется тааааак вкусно и икра кабачковая -ням-ням.... и кефирчик.

Sapfira 17.11.2011 14:11

Привет, всем:)
пока перечитала вас за два дня, ух:pushkin:
я вчера встала на учет!!!!:prize: врач даже оказалось неплохая. теперь мне на прием 28 и тогда уже даст направления на скрининг и узи, говорит что срок где-то 10-11 недель , то есть ка раз сдавать буду когда будет 12-13 недель.
так что я как и говорили я пройду скрининг последней наверное))))хотя вот срок ПДР поставила 30 мая -1 июня.
все так же нельзя ПА, бассейн, поднимать больше 2 кг и нужно лежать.
к врачам пока меня не посылала, уже после моего второго визита сказала нужно будет пойти к терапевту, про других врачей что-то она вообще промолчала, хотя обмолвилась"потом пройдете окулиста обязательно" когда потом?))).
у меня к вам вопрос, может кто-то ощущает тоже самое, очень интимного характера, так что извините,вобщем у меня какие-то ощущения не в животе, не в матке. а внутри во влагалище очень далеко, колит периодически, сегодня утром у меня такое было в первый раз, и вот пол дня длится.не хочу паниковать,может это нормально, не знаю что думать.

Anna_Fike 17.11.2011 14:36

[QUOTE=Цветочка;4246908]Привет, всем:)
пока перечитала вас за два дня, ух:pushkin:
я вчера встала на учет!!!!:prize: врач даже оказалось неплохая. теперь мне на прием 28 и тогда уже даст направления на скрининг и узи, говорит что срок где-то 10-11 недель , то есть ка раз сдавать буду когда будет 12-13 недель.
так что я как и говорили я пройду скрининг последней наверное))))хотя вот срок ПДР поставила 30 мая -1 июня.
все так же нельзя ПА, бассейн, поднимать больше 2 кг и нужно лежать.
к врачам пока меня не посылала, уже после моего второго визита сказала нужно будет пойти к терапевту, про других врачей что-то она вообще промолчала, хотя обмолвилась"потом пройдете окулиста обязательно" когда потом?))).
у меня к вам вопрос, может кто-то ощущает тоже самое, очень интимного характера, так что извините,вобщем у меня какие-то ощущения не в животе, не в матке. а внутри во влагалище очень далеко, колит периодически, сегодня утром у меня такое было в первый раз, и вот пол дня длится.не хочу паниковать,может это нормально, не знаю что думать.[/QUOTE]

Здорово!!! А почему нельзя бассейн???%-0

Феррари 17.11.2011 14:45

[QUOTE=Anna_Fike;4246754]Да ужжж:)
Не, я наоборот есть-то люблю, но вот "правильную" пищу никак не научусь, прочитала, что надо литр молока выпивать, пить отвар шиповника.... более не запомнила) ну вечерком массу творожную со сметанкой ем, вкусно. Много не могу, желудок же медленнее работает)))
С утра кашки Быстров из 5 злаков в себя запихиваю, иначе до работы не доеду. Ем лежа))) Ну и чашечку какао) А вот в обед на раоте... Местные столовые это Фуууу! Идти есть в теремке не очень полезно, хотя блинчики я с семгой уплетаю) Но я с них наберу, боюсь, много((:([/QUOTE]

В теремке много вкусненького. Даже пельмешки ничего так, учитывая что весь московский общепит, даже в приличных заведениях, вы конечно простите, но никакой. О, окрошка. Пойду квас поставлю. Вроде окрошечки захотелось

Sapfira 17.11.2011 14:49

[QUOTE=Anna_Fike;4247097]Здорово!!! А почему нельзя бассейн???%-0[/QUOTE]

не знаю, сказала. что нужно беречься, из-за угрозы, нельзя, мне кстати это и в больнице моя врач говорила.

Лафаня 17.11.2011 15:28

[QUOTE=Maryana;4245662]Было очень заметно :girl_haha:

[B]Вот я перед Б[/B]

[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i433/1111/76/3dd8a4b99c14.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i433/1111/76/3dd8a4b99c14t.jpg[/IMG][/URL]
[B]
За 3 недели до родов[/B]

[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i428/1111/95/e932f8cbcd0d.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i428/1111/95/e932f8cbcd0dt.jpg[/IMG][/URL]

В РД оставила 13 кг. И еще 4 кг. сошли в течении года (а я так хотела чтоб они остались)[/QUOTE]
такая девочка лапочка!

Fishka 17.11.2011 15:47

[QUOTE=Феррари;4246713]тоже ничего не могу есть. мутит от всего. брала даже кулинарную книгу посмотреть картинки, может захочется чего и всеравно ничего не хочу :(
Муж задолбал не уедет никак из москвы вашей дурацкой... в украинском макдаке нету сырного соуса к картошке, вот уроды... на узи борюсь идти вдруг там вообще какаянибудь тройня... интернет плохо работает... мама вчера капусту тушила и до сих пор все воняет... жизнь гавно :-E[/QUOTE]
Не переживай ты так. Тройня вообще редкость, по-моему. Лучше наоборот сходить на узи и успокоиться. Выше нос и хвост пистолетом!
[QUOTE=Anna_Fike;4246754]Да ужжж:)
Не, я наоборот есть-то люблю, но вот "правильную" пищу никак не научусь, прочитала, что надо литр молока выпивать, пить отвар шиповника.... более не запомнила) ну вечерком массу творожную со сметанкой ем, вкусно. Много не могу, желудок же медленнее работает)))
С утра кашки Быстров из 5 злаков в себя запихиваю, иначе до работы не доеду. Ем лежа))) Ну и чашечку какао) А вот в обед на раоте... Местные столовые это Фуууу! Идти есть в теремке не очень полезно, хотя блинчики я с семгой уплетаю) Но я с них наберу, боюсь, много((:([/QUOTE]
Я иногда обедаю в теремке, беру кашу гурьевскую и блин со сметаной.:) иногда винегрет без рыбы. из общепита еще бывает в крошке-картошке картошку беру с закусосным салатом. А так и из мест питания только Ильпатио еще держится в моем списке... там и ем каждый день, иногда воротит от однообразия.
Ого... литр молока.. я его вообще редко пью. Мне врач вчера сказала есть творог и рыбу обязательно. Я не могу из пачки творог есть- не лезет, беру на развес, а он быстро портится...(( а часто покупать не получается, редко успеваю до закрытия рынка.

Оksis_Мама_Никиты 17.11.2011 16:46

Привет!!!!!
Похвастаюсь своим животиком, я его так люблю ....:preg:
[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i416/1111/c4/55075462c5a4.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i416/1111/c4/55075462c5a4t.jpg[/IMG][/URL]

Anna_Fike 17.11.2011 17:08

[QUOTE=oksis.burlakova;4247983]Привет!!!!!
Похвастаюсь своим животиком, я его так люблю ....:preg:
[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i416/1111/c4/55075462c5a4.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i416/1111/c4/55075462c5a4t.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

%-0 А почему у меня срок больше, а живота не видно?
И он у тебя тугой?
Я просто тоже могу что-то сфоткать, но там явно не детеныш, а жировая прослойка)))))

Оksis_Мама_Никиты 17.11.2011 17:20

[QUOTE=Anna_Fike;4248129]%-0 А почему у меня срок больше, а живота не видно?
И он у тебя тугой?
Я просто тоже могу что-то сфоткать, но там явно не детеныш, а жировая прослойка)))))[/QUOTE]

может из за того что я худенькая...ну прям чтоб очень тугой.на жир точно не похож.:puz: когда сижу в складку не превращается, а как настоящий пузик

Anna_Fike 17.11.2011 17:24

[QUOTE=oksis.burlakova;4248195]может из за того что я худенькая...ну прям чтоб очень тугой.на жир точно не похож.:puz: когда сижу в складку не превращается, а как настоящий пузик[/QUOTE]

Ну я тож не полненькая... 53 кг весила)) но пузик был небольшой, как раз на каланетику хотела идти записаться, как узнала, что уже низя:)
Так что мне как-то даж стыдно фотографировать "псевдо-животик":(
Я его четко в складку могу собрать:(
Ну когда встаю что-то видно, когда лежу чуть-чуть что-то есть, но это не так как у тебя))) Прям БОЛЬШОЙ по сравнению со мной:)

Anna_Fike 17.11.2011 17:27

А фотку со спинкой можно? а то талию не видно))) чуть левее:)

Оksis_Мама_Никиты 17.11.2011 17:32

[QUOTE=Anna_Fike;4248236]А фотку со спинкой можно? а то талию не видно))) чуть левее:)[/QUOTE]

ага, сейчас сфотографирую

Оksis_Мама_Никиты 17.11.2011 17:39

вот когда сижу
[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i434/1111/cc/438cdbc78666.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i434/1111/cc/438cdbc78666t.jpg[/IMG][/URL]
стою
[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i431/1111/09/c9eca42d1819.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i431/1111/09/c9eca42d1819t.jpg[/IMG][/URL]

Anna_Fike 17.11.2011 17:41

[QUOTE=oksis.burlakova;4248316]вот когда сижу
[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i434/1111/cc/438cdbc78666.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i434/1111/cc/438cdbc78666t.jpg[/IMG][/URL]
стою
[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i422/1111/4e/af8d295ed962.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i422/1111/4e/af8d295ed962t.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

Да уж... прям видно... Надо себя сфоткать:) Пока я рада, что его не видно) Мне еще свадьбу отгулять:connie_1:
А ты сколько набрала? Сколько До беременности весила, сколько сейчас?

Оksis_Мама_Никиты 17.11.2011 17:47

[QUOTE=Anna_Fike;4248324]Да уж... прям видно... Надо себя сфоткать:) Пока я рада, что его не видно) Мне еще свадьбу отгулять:connie_1:
А ты сколько набрала? Сколько До беременности весила, сколько сейчас?[/QUOTE]

я вообще почти ниче не набрала, при постановки на учет весила 47.5( 6 недель), сейчас 48.4. До беременности во мне сроду столько не было, 51 стабильно

Anna_Fike 17.11.2011 17:51

Ничего себе, а по животику и не скажешь)))
Я не в обиду, просто не видно что уж совсем кости торчат как у девушек, которые меньше 50 весят. Вполне все гармонично:)


Текущее время: 20:51. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors