[QUOTE=ulechka;4659203]Приветик! ну вот седня прям разочаровалась:(
вчера все отлично в плане еды! и даже гуляла, бегала в детишками на улице, на санках катались!!!
в общем +600%-0 сегодня первый день месячных.. это что у всех привес от того? все так пишут%-0[/QUOTE]

у меня в первый и второй день всегда привес ого-го. потом уходит. правда, последний раз очень долго уходил.

[QUOTE=ulechka;4659203]Приветик! ну вот седня прям разочаровалась:(
вчера все отлично в плане еды! и даже гуляла, бегала в детишками на улице, на санках катались!!!
в общем +600%-0 сегодня первый день месячных.. это что у всех привес от того? все так пишут%-0[/QUOTE]
не знаю,посмотрим в этот раз.юа то я не засекала от цикла
[QUOTE=Пушистый Катёнок;4659250]у меня в первый и второй день всегда привес ого-го. потом уходит. правда, последний раз очень долго уходил.[/QUOTE]

почему так интересно происходит?
у нас 22 намечатеся поход в кафе, придется суши есть без соевого соуса,и запивать соком:puz: ,за рулем потому что буду

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4659250]у меня в первый и второй день всегда привес ого-го. потом уходит. правда, последний раз очень долго уходил.[/QUOTE]
неее такого не надо:girl_haha:
[QUOTE=Azali;4659885]не знаю,посмотрим в этот раз.юа то я не засекала от цикла


почему так интересно происходит?
у нас 22 намечатеся поход в кафе, придется суши есть без соевого соуса,и запивать соком:puz: ,за рулем потому что буду[/QUOTE]

и я тоже незнала!

ты там поосторожней:girl_haha:

Юлечка, все под контролем будет))
а еще кто-нить знает сколько алорйи в пельменях? на пачке написано что 277. это в замороженных,когда пельмень весит 7 гр.?
а если сварю, уже пельмень весить 13 гр.
как быть?

меня тоже вопрос про пельмени интересует очень.

а про КД. просто организм жидкость в эти дни задерживает, отсюда и привес. ещё и в О привес часто по этой же причине.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4660051]меня тоже вопрос про пельмени интересует очень.

а про КД. просто организм жидкость в эти дни задерживает, отсюда и привес. ещё и в О привес часто по этой же причине.[/QUOTE]

понятно, значит почему у меня в середине месяца был привес. О. шла полным ходом, я прям ее чувствую

сколько калорий в свином окороке? я в интернете нашла по-разному: 156, 261 и даже 543!!!

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4660858]сколько калорий в свином окороке? я в интернете нашла по-разному: 156, 261 и даже 543!!![/QUOTE]

не знаю, никогда не готовила.
а это ты сама приготовила?
если я не знаю- то я беру все сердние пропорции 156+261+543=960/3=320
так делаю:girl_haha:

[QUOTE=Azali;4661286]не знаю, никогда не готовила.
а это ты сама приготовила?
если я не знаю- то я беру все сердние пропорции 156+261+543=960/3=320
так делаю:girl_haha:[/QUOTE]

окорок в смысле сырое мясо:girl_haha: написано "окорок свиной" хочу его запечь с картошкой и помидорами. но не знаю как посчитать. хм. 320 как-то многовато получается. я вот думала посчитать как 261.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4661311]окорок в смысле сырое мясо:girl_haha: написано "окорок свиной" хочу его запечь с картошкой и помидорами. но не знаю как посчитать. хм. 320 как-то многовато получается. я вот думала посчитать как 261.[/QUOTE]

свиное мясо считай, как по таблице
окорок это что? нога?

[QUOTE=Azali;4661332]свиное мясо считай, как по таблице
окорок это что? нога?[/QUOTE]

вроде как задняя часть
в таблице такого точно нет. и на свинину разброс большой тоже

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4661344]вроде как задняя часть
в таблице такого точно нет. и на свинину разброс большой тоже[/QUOTE]

бери тогда постную) "дешевле" будет:)

[QUOTE=Azali;4661437]бери тогда постную) "дешевле" будет:)[/QUOTE]

а верно ли это. ведь я съем чуть больше и так коридор могу превысить%-0
хотя там вот сала можно сказать совсем и нет.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4661452]а верно ли это. ведь я съем чуть больше и так коридор могу превысить%-0
хотя там вот сала можно сказать совсем и нет.[/QUOTE]

ну если и превысишь, на немного ж.
а лучше подождем Ванессу, послушаем что скажет:)

[QUOTE=Azali;4659949]Юлечка, все под контролем будет))
а еще кто-нить знает сколько алорйи в пельменях? на пачке написано что 277. это в замороженных,когда пельмень весит 7 гр.?
а если сварю, уже пельмень весить 13 гр.
как быть?[/QUOTE]я считала по 230, в инете нашла! считала уже готовые и все:girl_haha: все равно их не съешь много:-D лучше вообще не есть:girl_haha: только испачкаешься:-D

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4660051]меня тоже вопрос про пельмени интересует очень.

а про КД. просто организм жидкость в эти дни задерживает, отсюда и привес. ещё и в О привес часто по этой же причине.[/QUOTE]вот я заметила что мои два привеса были в дни овуляции кстати!!! посмотрим как будет в этот раз:girl_haha:

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4660858]сколько калорий в свином окороке? я в интернете нашла по-разному: 156, 261 и даже 543!!![/QUOTE]
а в табличке смотрела?
ой там нету:girl_haha:

Привет всем!
Табличка чтоб калории считать ооооооооочень удобно.
Воть [url]http://10diet.net/tablica-kalorii.html[/url]

[QUOTE=Хочу доченьку;4661707]Привет всем!
Табличка чтоб калории считать ооооооооочень удобно.
Воть [url]http://10diet.net/tablica-kalorii.html[/url][/QUOTE]

:))) да спасибо, хорошая!!!
раньше тоже ее кто то выкладывал год назад:girl_haha:

как твои успехи?

седня прям загрузочный день блинами:-D :-D
пока пекла наверное литр воды выдула:-D :-D
а потом как намахнулась, но в 1500 уложилась:girl_haha: :girl_haha:

Юль, ну ты даешь)))) а я ещё не ужинала.

[QUOTE=Azali;4655744]спасибо,буду знать:)
это получается сейчас мой не настоящий вес ведь,да?
у тебя как дела?[/QUOTE]
получается что это водичка))У меня все хорошо)
[QUOTE=Azali;4658816]Ванесса,получается,что соленое ,копченное вообще есть нельзя при подчете калорий чтоли? а то ведь вес ого-го как поднимается![/QUOTE]
Почему нельзя? Есть можно все) Но в умереных количествах, и лучше с утра)
[QUOTE=ulechka;4659203]Приветик! ну вот седня прям разочаровалась:(
вчера все отлично в плане еды! и даже гуляла, бегала в детишками на улице, на санках катались!!!
в общем +600%-0 сегодня первый день месячных.. это что у всех привес от того? все так пишут%-0[/QUOTE]
может быть запросто. Весь из-за цикла может на 2-3 кг скокать