[QUOTE=Аспиринка;5805053]Я вот сегодня поняла что у меня остался месяц чередования и 7-8 кг, вот что значит нарушала:(( все беру себя усиленно в руки так что гоняйте меня[/QUOTE]

Ай я яй!!!Думаю,что очень даже реально за месяц столько скинуть,если совсем не нарушать.
Но если честно,я не нарушаю,потому что знаю,что мне не долго.А в другой ситуации даже и не знаю как бы я себя повела%-0
Но с каждым днем я нахожу все больше вкусных рецептов и уже почти совсем не думаю,что на диете.Нахожу такие рецепты,что для всей семьи подходит.Вот только фруктиков охота очень.Сегодня сынульку кормила бананом и чуть не захлебнулась слюнями,ну очень хотелось.Мужу с дочкой сказала,чтоб сегодня их съели все,а то вдруг завтра сила воли меня покинет:girl_haha:

[QUOTE=larchik;5804754]Кароче будешь действовать по ситуации:)
Ты завтра продолжишь лепестки?[/QUOTE]
Да, продолжаю. Лучше нарушить и продолжать идти верным курсом, чем сказать, что все равно уже все пропало и бросить диету :)
Сегодня нет ни отвеса, ни привеса, так что думаю мороженка не сильно повредила. Зато я успокоилась надолго :)

[QUOTE=larchik;5804756]Тина у нас эти банки почти в каждой аптеке продаются.Странно что у вас нет%-0[/QUOTE]
У нас вообще странно с аптеками. Бывает, что во всем городе нет чего-то простого. потом появляется. Но, допустим, может месяц нигде не быть парацетамола...

[QUOTE=larchik;5804758]Чувствую что завтра плюс будет,после этого холодца пить хочется смертельно.Вроде не соленый особо был...[/QUOTE]
Это чеснок. Я уже заметила, что после чеснока всегда пить хочу, даже если соли в блюде совсем не было.
[QUOTE=larchik;5804768]Какой у тебя муж вреднючий![/QUOTE]
Он просто против моей диеты. У него на это свои причины. Так что старательно меня соблазняет всякими вкусняшками. Конечно в рот не запихивает, но принесет что-нибудь и положит на видное место. Еще пару раз скажет, что "я там эклеры купил если что". Потом сядет и будет медленно смаковать. Вот в выходные прямым текстом сказал: "Я жду, когда ты уже сломаешься и бросишь свои глупости". На что я ответила, что не дождется. У меня сила воли и все такое. И вообще никто меня не остановит на пути к красоте, пусть не пытается. Вот он вчера и подкалывал
[QUOTE=*Умка*;5804851]Ларис да не знаю... Горло чувствую не приятно, и насморк вылазит периодически...[/QUOTE]
Ты давай там не разболейся. Это совершенно лишнее :)

[QUOTE=larchik;5805159]
Но если честно,я не нарушаю,потому что знаю,что мне не долго.А в другой ситуации даже и не знаю как бы я себя повела%-0
[/QUOTE]
Вот да, я на систему именно поэтому пошла. Хоть и долго, но зато утром можно все. А сейчас ничего нельзя, но я знаю что это ненадолго. А на какой-нибудь диете, где ничего нельзя и долго - я бы сорвалась в первый же день.

-200)))) конечно, ждала более колоссального отвеса, так как вечером было вмего +100 от ктреннего, но асё рпано приятно))))
всем хорошего дня

доброе утричко...
у меня минус 600... чет маловасто... ну да ладно... и все таки я к системе вернусь.. сына вторую ночь подряд зажигает... я без кофе с сахаром с утра сдохну.... (((

Всем привет!Я два дня отжиралась у мамы...Там на весы не встаю,т.к они всегда какие-то нереальные цифры показывают))Я еще в школьные времена это поняла и сестра тоже)Сегодня на весах +900.Мне что-то страшно,я не настолько отжиралась...Да и после 19 не ела...Ну да ладно.Сварила "чудо-напиток" с яблоками,имбирем,корицей,лимоном и медом.Вот теперь эту кастрюлю два дня точно пить буду)))Вчера попробовала на ночь,мне понравилось)Правда имбиря переборщила)

[QUOTE=*Умка*;5804899]та вот выпила витамин с и гексализ жую... Не хочу болеть ))[/QUOTE]
не болей
[QUOTE=Аспиринка;5805053]Я вот сегодня поняла что у меня остался месяц чередования и 7-8 кг, вот что значит нарушала:(( все беру себя усиленно в руки так что гоняйте меня[/QUOTE]
давай в руки себя бери
[QUOTE=Nastyushka;5805420]-200)))) конечно, ждала более колоссального отвеса, так как вечером было вмего +100 от ктреннего, но асё рпано приятно))))
всем хорошего дня[/QUOTE]
с минусом Настюш:)))
[QUOTE=*Умка*;5805424]доброе утричко...
у меня минус 600... чет маловасто... ну да ладно... и все таки я к системе вернусь.. сына вторую ночь подряд зажигает... я без кофе с сахаром с утра сдохну.... ((([/QUOTE]
Лян, и правильно. я против насилия над организмом:)

[QUOTE=Валечка;5805435]Всем привет!Я два дня отжиралась у мамы...Там на весы не встаю,т.к они всегда какие-то нереальные цифры показывают))Я еще в школьные времена это поняла и сестра тоже)Сегодня на весах +900.Мне что-то страшно,я не настолько отжиралась...Да и после 19 не ела...Ну да ладно.Сварила[B] "чудо-напиток" с яблоками,имбирем,корицей,лимоном и медом[/B].Вот теперь эту кастрюлю два дня точно пить буду)))Вчера попробовала на ночь,мне понравилось)Правда имбиря переборщила)[/QUOTE]

а как ты этот напиток делаешь?)интересно попробовать)

Катюш, ничего, прорвемся )))
Валечка, вода наверно это... за два дня столь жирку не накопится )) и я тож хочу рецепт чудо-напитка )))))

ой,не могу.как алкашка)))) позавтракала и выпила всё-таки стакан(200 мл) пива))) не пила его уже месяца 4 точно!

Там нужно 10-12 красных яблок, 2 лимона, 2 палочки корицы, 10см корня имбиря, мед по вкусу.Имбирь режешь пластинками, яблоки пополам я резала, из лимона выжимаешь сок и цедру кидаешь в кастрюлю к яблокам и имбирю.Заливаешь 4-5литрами воды,доводишь до кипения и кипятишь буквально 2-3 минуты.Под конец кладешь корицу.И он настаивается пока не остынет(у меня ночь остывал).Потом процеживаешь, добавляешь сок 2 лимонов и мед по вкусу.

Настюш, ничего страшного )))
Валя спс, нпдо попробовать полпорции сделать... ет типа компота получается... тольк без сахара ))

Ну там же мед можно) Как раз ты болеешь тебе хорошо такой напиток с имбирем попить)

[QUOTE=Валечка;5805481]Там нужно 10-12 красных яблок, 2 лимона, 2 палочки корицы, 10см корня имбиря, мед по вкусу.Имбирь режешь пластинками, яблоки пополам я резала, из лимона выжимаешь сок и цедру кидаешь в кастрюлю к яблокам и имбирю.Заливаешь 4-5литрами воды,доводишь до кипения и кипятишь буквально 2-3 минуты.Под конец кладешь корицу.И он настаивается пока не остынет(у меня ночь остывал).Потом процеживаешь, добавляешь сок 2 лимонов и мед по вкусу.[/QUOTE]

спасибо;)

[QUOTE=Валечка;5805493]Ну там же мед можно) Как раз ты болеешь тебе хорошо такой напиток с имбирем попить)[/QUOTE]

мне б кр дней дождаться... я уже боюсь ща имбирь массово употреблять..вдруг изза него задержка, я его последнее время оч много пила.... ну и я думаю мед уберу.. чтоб систему не нарушать..

всем привет
я на месте. зато померила объемы и порадовалась: с талии -1 см, с живота аж -4 см

От имбиря задержка может быть?? %-0

[QUOTE=Валечка;5805481]Там нужно 10-12 красных яблок, 2 лимона, 2 палочки корицы, 10см корня имбиря, мед по вкусу.Имбирь режешь пластинками, яблоки пополам я резала, из лимона выжимаешь сок и цедру кидаешь в кастрюлю к яблокам и имбирю.Заливаешь 4-5литрами воды,доводишь до кипения и кипятишь буквально 2-3 минуты.Под конец кладешь корицу.И он настаивается пока не остынет(у меня ночь остывал).Потом процеживаешь, добавляешь сок 2 лимонов и мед по вкусу.[/QUOTE]
спасибо! а смысл? разгрузка? или вообще похудательный?

[QUOTE=*Умка*;5805490]Настюш, ничего страшного )))
мне сам смысл смешон. утро начинать с пива))))
[/QUOTE]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5805501]всем привет
я на месте. зато померила объемы и порадовалась: с талии -1 см, с живота аж -4 см[/QUOTE]
супер!

загорелась я банками) жаль,что нельзя внутреннее бедро делать. кто делал:вот в аптеке есть такие масла. есть эфирные,а есть КОСМЕТИЧЕСКИЕ. они подойдут?

вот и половина пути пройдена....

Катюша и Настюша поздравляю!

Насть, это похудательный)Пишут даже,что жиросжигательный)Ну вот я решила проверить.

спасибо!