Девочки я к вам в темку:girl_in_love:
Зовут меня Лариса,на системе второй день:)
Поправьте меню если что то не то:girl_pinkglassesf:
з.каша из отрубей,творожно-рисовая запеканка,кофе без сахара.
о.2 котлетки из индейки тушеные,огурец.
у.рис с луком и морковкой,йогурт 125 гр.

[QUOTE=larchik;5862477]Девочки я к вам в темку:girl_in_love:
Зовут меня Лариса,на системе второй день:)
Поправьте меню если что то не то:girl_pinkglassesf:
з.каша из отрубей,творожно-рисовая запеканка,кофе без сахара.
о.2 котлетки из индейки тушеные,огурец.
у.рис с луком и морковкой,йогурт 125 гр.[/QUOTE]

Ужин неверен. Йогурт не нужен.

[QUOTE=larchik;5862477]Девочки я к вам в темку:girl_in_love:
Зовут меня Лариса,на системе второй день:)
Поправьте меню если что то не то:girl_pinkglassesf:
з.каша из отрубей,творожно-рисовая запеканка,кофе без сахара.
о.2 котлетки из индейки тушеные,огурец.
у.рис с луком и морковкой,йогурт 125 гр.[/QUOTE]

Ларис, ужин либо овощи с молочкой, либо овощи с крупами (то есть либо рис, либо йогурт лишние) если йогурт убрать то норм, если рис убрать то мало ужина будет

Спасибо!что то я не подумала,что пасировка это считается как овощи:girl_haha:Ага йогурт уберу.А огурец,помидор можно добавить на ужин?

[QUOTE=larchik;5862501]Спасибо!что то я не подумала,что пасировка это считается как овощи:girl_haha:Ага йогурт уберу.А огурец,помидор можно добавить на ужин?[/QUOTE]

СТОП!!!!!!!!! Какая пассировка????????
На ужин масло НЕЛЬЗЯ!!!!!!!! Овощи добавить можно

можно на сухой обжарить чуть. помидор-огкрец можно

Да я не правильно выразилась,я в мультю рис с луком и морковкой закинула,без масла естественно.Просто я лук с морковкой всегда пасировкой называю,не зависимо как их готовлю:girl_pinkglassesf:

[QUOTE=larchik;5862586]Да я не правильно выразилась,я в мультю рис с луком и морковкой закинула,без масла естественно.Просто я лук с морковкой всегда пасировкой называю,не зависимо как их готовлю:girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

А ну ясно тогда. Тогда все ок. Ешь свой рис и огурец-помидор.

Девочки вопрос...кофе без сахара можно между едой пить или только воду?

[QUOTE=larchik;5862731]Девочки вопрос...кофе без сахара можно между едой пить или только воду?[/QUOTE]

Можно

[QUOTE=larchik;5862731]Девочки вопрос...кофе без сахара можно между едой пить или только воду?[/QUOTE]

только без молока

а свеклу получается нельзя на ужин? нету её. эх.
надо значит что-то другое придумывать. придется наверно опять курицу есть

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5862753]а свеклу получается нельзя на ужин? нету её. эх.
надо значит что-то другое придумывать. придется наверно опять курицу есть[/QUOTE]

Можно свеклу.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5862753]а свеклу получается нельзя на ужин? нету её. эх.
надо значит что-то другое придумывать. придется наверно опять курицу есть[/QUOTE]

почему нельзя свеклу на ужин???
ее ж в списках запрещенных нет..

точно можно. спасиб. а я просмотрела списки, свеклу не нашла. а там оказывается список запрещенных наоборот овощей на ужин)))))))))))
всё, значит буду есть свеклу и гречку

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5862773]точно можно. спасиб. а я просмотрела списки, свеклу не нашла. а там оказывается список запрещенных наоборот овощей на ужин)))))))))))
всё, значит буду есть свеклу и гречку[/QUOTE]

с чесночком?)

[QUOTE=Nastyushka;5862826]с чесночком?)[/QUOTE]

Да:puz:

Девочки хулюганки=))))заманили свеклой с чесночком,а у меня нет свеклы!!!И доча болеет в магазин не добежать!Всё буду слюной давиться!

[QUOTE=@SVETIK@;5862860]Девочки хулюганки=))))заманили свеклой с чесночком,а у меня нет свеклы!!!И доча болеет в магазин не добежать!Всё буду слюной давиться![/QUOTE]

прости((((

Меню
З:салат оливье,бутер с сыром,молочный коктейль(молоко+банан+сахар чуть чуть)

О:рис+сосиски,кофе без всего

У:мандарин+яблоко+молоко!

[QUOTE=Nastyushka;5862880]прости(((([/QUOTE]

:girl_haha:да ладно.я сама люблю всех заманить вкусняшками:girl_haha:

на завтра обязательно мужа после работы попрошу свеклу купить!=)

[QUOTE=@SVETIK@;5862945]Меню
З:салат оливье,бутер с сыром,молочный коктейль(молоко+банан+сахар чуть чуть)

О:рис+сосиски,кофе без всего

У:мандарин+яблоко+молоко!



:girl_haha:да ладно.я сама люблю всех заманить вкусняшками:girl_haha:

на завтра обязательно мужа после работы попрошу свеклу купить!=)[/QUOTE]

Свет, смотри. Какой у тебя завтрак огромный... А ужин-одна вода. А главный принцип системы-равнонасыщаемость.

И сосиски-редко!!! ПОМНИМ???

[QUOTE=Аленушка82;5862966]Свет, смотри. Какой у тебя завтрак огромный... А ужин-одна вода. А главный принцип системы-равнонасыщаемость.

И сосиски-редко!!! ПОМНИМ???[/QUOTE]

сосиски помню)

а на ужин-чего то никак ничего не получается больше...йогурты и творожки все сладкие у меня...низя,сейчас обмозгую,может чего придумаю:)

[b]@SVETIK@[/b], нас за свёклу ругает,а сама коктейльчик пьёт))))

Девочки а яйца только варёные можно?омлетом низя?на ужин я имею в виду

[QUOTE=Nastyushka;5863002][b]@SVETIK@[/b], нас за свёклу ругает,а сама коктейльчик пьёт))))[/QUOTE]

:-D:-Dну я же утром пила)))))я ж не написала что приготовила пирог с горбушей-а сама только завтра попобую))))

если что извиняюсь:)

[QUOTE=@SVETIK@;5863024]Девочки а яйца только варёные можно?омлетом низя?на ужин я имею в виду



:-D:-Dну я же утром пила)))))я ж не написала что приготовила пирог с горбушей-а сама только завтра попобую))))

если что извиняюсь:)[/QUOTE]

Можно, на воде

[QUOTE=@SVETIK@;5863024]Девочки а яйца только варёные можно?омлетом низя?на ужин я имею в виду



:-D:-Dну я же утром пила)))))я ж не написала что приготовила пирог с горбушей-а сама только завтра попобую))))

если что извиняюсь:)[/QUOTE]

можно омлетом и яишенкой на сухой сковороде. омлет Алёна советует на минералке (на молоке нельзя)

ням-ням. а я панкейки пеку:puz:
дашь рецепт пирога?

[QUOTE=Nastyushka;5863028]можно омлетом и яишенкой на сухой сковороде. омлет Алёна советует на минералке (на молоке нельзя)

ням-ням. а я панкейки пеку:puz:
дашь рецепт пирога?[/QUOTE]
ну яичницу на сух сковородке можно получается?

У меня в рецептах-пирог "экономный"оч быстрый экономный и вкусный:girl_in_love:

а что за панкейки?

[QUOTE=@SVETIK@;5863039]ну яичницу на сух сковородке можно получается?

У меня в рецептах-пирог "экономный"оч быстрый экономный и вкусный:girl_in_love:

а что за панкейки?[/QUOTE]

спасибо,сейчас посмотрю)
[url]http://multyvarka.ru/viewtopic.php?f=68&t=5635#p14842[/url]

[QUOTE=@SVETIK@;5863039]ну яичницу на сух сковородке можно получается?

У меня в рецептах-пирог "экономный"оч быстрый экономный и вкусный:girl_in_love:

а что за панкейки?[/QUOTE]

аааа,поняла))) это оч вкусный рецепт! только я его делала в мульте под названием "Пирог с сырой капустой". там похожее тесто(на сметане вроде) и сырую капусту с яйцом сырым в начинку. ням-ням):puz:
а ты с консервой?

[b]Nastyushka[/b], я делаю с разными начинками,если рыбу горбушу-то консерву(разминаю вместе с жидкостью из банки)

[QUOTE=@SVETIK@;5863082][b]Nastyushka[/b], я делаю с разными начинками,если рыбу горбушу-то консерву(разминаю вместе с жидкостью из банки)[/QUOTE]

А рис добавляешь. Я на похожем тесте делаю. С капустой, с консерва+ рис+ жар. лук, с фаршем,с курицей и картошкой. Все вкусно

[QUOTE=@SVETIK@;5863082][b]Nastyushka[/b], я делаю с разными начинками,если рыбу горбушу-то консерву(разминаю вместе с жидкостью из банки)[/QUOTE]

соблазнительница:girl_haha:

Девочки,проверьте меню,пожалуйста.
з: овсянка на молоке без сахара,чай с молоком и три ложки сгущенки.
о: баклажаны,тушеные с перцем и помидоркой+гречка.
у: творог 2% с киви,апельсинкой и немножко яблока заправила й ч/л активиа легкая 1.5 %.

[QUOTE=АлександраАлександра;5863245]Девочки,проверьте меню,пожалуйста.
з: овсянка на молоке без сахара,чай с молоком и три ложки сгущенки.
о: баклажаны,тушеные с перцем и помидоркой+гречка.
у: творог 2% с киви,апельсинкой и немножко яблока заправила й ч/л активиа легкая 1.5 %.[/QUOTE]

Вроде все ОК.
Только киви не мешай с молочкой, многие жалуются, что горчит сильно. Ешь вприкуску

Девочки напишите пожалуйста рецепт системного джема:girl_pinkglassesf:Знаю,что уже сто раз писали,но я найти не могу:girl_prepare_fish:А то в магазин сейчас побегу и куплю все для него:)

[QUOTE=larchik;5863282]Девочки напишите пожалуйста рецепт системного джема:girl_pinkglassesf:Знаю,что уже сто раз писали,но я найти не могу:girl_prepare_fish:А то в магазин сейчас побегу и куплю все для него:)[/QUOTE]

Вот рецепт нашей Настеньки. ЛОВИ!!!!!!!!!!

тут минимум на 3 порции. а так на все 5 точно)
2 больших яблока
18 черносливок
2 больших мандарина,как апельсины
1/3 м.ст. горячей водички

яблочки чистим и режем мелким кубиком. чернослив тоже режем мелко. выкладываем в мультю,добавляем водичку,перемешиваем и включаем программу Тушение на 1 час. за 15 минут до окончания добавила нарезанные мандаринки
пюрировала блендером.
сладко так,что как будто килограмм сахара.
таааааааак вкусно!

[QUOTE=Аленушка82;5863291]Вот рецепт нашей Настеньки. ЛОВИ!!!!!!!!!!

тут минимум на 3 порции. а так на все 5 точно)
2 больших яблока
18 черносливок
2 больших мандарина,как апельсины
1/3 м.ст. горячей водички

яблочки чистим и режем мелким кубиком. чернослив тоже режем мелко. выкладываем в мультю,добавляем водичку,перемешиваем и включаем программу Тушение на 1 час. за 15 минут до окончания добавила нарезанные мандаринки
пюрировала блендером.
сладко так,что как будто килограмм сахара.
таааааааак вкусно![/QUOTE]

Спасибки!!!!!побежала в магазин:)

Девочки у вас у мульти мерный стакан какой по объему?у меня 160мл.А то у всех разные мульти,мож и стаканы разные%-0

[QUOTE=larchik;5863452]Девочки у вас у мульти мерный стакан какой по объему?у меня 160мл.А то у всех разные мульти,мож и стаканы разные%-0[/QUOTE]

160. Если до краев-180. У меня панас

[QUOTE=Аленушка82;5863468]160. Если до краев-180. У меня панас[/QUOTE]

спасибо:girl_in_love:У меня редмонд,значит у всех одинаковые стаканы