[QUOTE=Alena2013;6508250]ха:-D в меня если мяса не закинуть, или сделать в недостаточном количестве - я буду голодной. Ты скоро все это прочувствуешь)))
Я тут угорала над "диетой", которую прописывают у нас всем беременным. В день есть разные варианты:
1) 200 гр. гречки
2) 150 гр. отварного мяса
3) не более 200 гр. фруктов
в день можно пить 1000-1200 мл жидкости с учетом фруктов.
Во втором варианте мясо заменяем на творог.[/QUOTE]

из всего перечисленного я могу творог только когда прям захочется скушать,гречка и отварное мясо очень полезно и ты не наберешь лишнее,это я тебе говорю так как когда худела то это кушала,нуфрутков можно и по больше,по мимо воды

[QUOTE=♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥;6508255]из всего перечисленного я могу творог только когда прям захочется скушать,гречка и отварное мясо очень полезно и ты не наберешь лишнее,это я тебе говорю так как когда худела то это кушала,нуфрутков можно и по больше,по мимо воды[/QUOTE]

я на таком "корме" сброшу кг 5 к родам:-D

[QUOTE=Alena2013;6508271]я на таком "корме" сброшу кг 5 к родам:-D[/QUOTE]

столько не надо,надо же и малыша кормить

[QUOTE=*Pupsik*;6507727]в 14.20 сегодня у меня экзамен%-0 Мондражик есть:girl_prepare_fish:
Поболейте за меня, девочки:girl_sigh:[/QUOTE]

Всё ок. :bcool: мы на кулачках;)

[QUOTE=Zved;6507795]А я вот тут у девочки спросила, а что нас ждёт после клизмы?? чистый стульчак, или... оказалось, что "или..", никакой чистоты в том клизменном туалете не оказалось.. и я в шоке, КАК можно сидеть там по 20 минут с дристуном, нависая задницей над толчком, наперевес с огромным пузом, при этом терпя схватки:-! я подумываю взять с собой одноразовые стульчаки, инетересно пустят ли с ними..))

Позор какой!:girl_haha: а де ты была?
)[/QUOTE]

Вот это мой самый-самый пунктик..я ведь реально доместос с собой возьму!!!

Я не особо много где бывала..из самых массовых - в Турции, Испании и Франции)
Пока не пуз, надо забраться куда подальше)))

[QUOTE=Zved;6507874]Вообще галвное чтобы снаружи тубзик был не грязным, так его можно бумагой в 10 слоёв застелить:girl_haha:
[/QUOTE]

Тоже выход, кстати;)

[QUOTE=alenabarsik;6507939]привет!
Танюша держу кулачки и ругаю тебя,что на 5 сдала!!!!
Мы в 12 едем на выписку, прям не терпится посмотреть на маленькую крошку,родилась она совсем худышка 2850 и за 2 дня еще на 200грамм похудела,вообще выписывать не хотели[/QUOTE]

Так они ж в норме сколько-то там теряют) да и голодный деть спать не будет, не косись на подругу как на выдру;)
Ох уж эта акселерация! Раньше дети до 3кг рождались - и нормально. А сейчас 3700 - средний вес..брр!

[QUOTE=~LúnaDea~;6508095]Ну почему же не рассказываем))))
Я по-моему рассказывала как мне тяжко было ходить уже после 6 месяцев, а то и раньше. Тошноты у меня не было, повезло))) страшно болел лобок, была жуткая изжога, и постоянно хотелось ЖРАТЬ :girl_haha:[/QUOTE]

Жрать? Сильно хотелось?!..
Это плохо :(

[QUOTE=~LúnaDea~;6508106]О да, ещё и здоровье.
Головные боли порой мучили очень :girl_prepare_fish: Особенно под конец.
Так что хоть и говорят, что беременность это не болезнь, но всё равно тяжко во второй половине, а у кого токсикоз то тогда и в первой :-![/QUOTE]

Головные боли?! Это СОВСЕМ плохо..
Пойду-ка скажу милому, что хочу собаку, а не ребёнка %-0

[QUOTE=♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥;6508146]ой девочки,да беременность это не всегда все так мило,но я одного боюсь,что во время беременности растолстею, и потом уже будет тяжелее сбросить чем сейчас[/QUOTE]

И растяжки!!!! Самый страшный сон - быть в полосочку :(((
У меня и так жопец как у зебры..а если ещё полоски..ненене!

[QUOTE=Zved;6508174]А растяжки на груди только муж и увидит, больше никто, а муж тебя будет любить и с полосочками на титях, тем более потом они будут не такие заметные! Главное чтобы они не появились на местах "всеобщего обозрения"!))[/QUOTE]

На ЩЕКАХ?!?!?! :-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Alena2013;6508250]ха:-D в меня если мяса не закинуть, или сделать в недостаточном количестве - я буду голодной. Ты скоро все это прочувствуешь)))
Я тут угорала над "диетой", которую прописывают у нас всем беременным. В день есть разные варианты:
1) 200 гр. гречки
2) 150 гр. отварного мяса
3) не более 200 гр. фруктов
в день можно пить 1000-1200 мл жидкости с учетом фруктов.
Во втором варианте мясо заменяем на творог.[/QUOTE]

Это или-или-или?
Или сложить все три пункта?!

ой растяжки это жесть конечно,когда бываю на морях,смотрю на девушек и женщин на пляжу,и это ужааааассссссссссссссс:-/

[QUOTE=Родинка;6508304]Всё ок. :bcool: мы на кулачках;)

Вот это мой самый-самый пунктик..я ведь реально доместос с собой возьму!!!

Я не особо много где бывала..из самых массовых - в Турции, Испании и Франции)
Пока не пуз, надо забраться куда подальше)))

Тоже выход, кстати;)

Так они ж в норме сколько-то там теряют) да и голодный деть спать не будет, не косись на подругу как на выдру;)
Ох уж эта акселерация! Раньше дети до 3кг рождались - и нормально. А сейчас 3700 - средний вес..брр!



Жрать? Сильно хотелось?!..
Это плохо :(



Головные боли?! Это СОВСЕМ плохо..
Пойду-ка скажу милому, что хочу собаку, а не ребёнка %-0



И растяжки!!!! Самый страшный сон - быть в полосочку :(((
У меня и так жопец как у зебры..а если ещё полоски..ненене!



На ЩЕКАХ?!?!?! :-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]



Это или-или-или?
Или сложить все три пункта?![/QUOTE]

проблема: с доместосом не пустят:-D
малыш лучше, лучше собаки!:-D
на щеках замазать можно:)
все три на день. Не знаю, как вам, но мне катастрофически мало:) Я столько за раз ем.:-D

[QUOTE=Alena2013;6508211]я хочу 8, но чую, что то, как я жру мне не позволит ограничиться:)[/QUOTE]

Ну в идеале для меня конечно нижняя норма прибавки в 7 кг, но тоже чую это нереально, щас малыша активно расти начнёт и впереди 4 кг я не ограничусь наверное:)

[QUOTE=♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥;6508215]ни только пузо,попец и грудь тоже не хотелось бы что бы обвисло:)прощай вся красота:-D[/QUOTE]

Эх, а у меня зад и так обвисший.. титьки - да, но я всегда их в лифак упаковываю, поэтому тоже терпимо будент, но я всё равно борюсь с этим, без лифаков не хожу вообще, чтоб не растянулись до пупа))

[QUOTE=Alena2013;6508250]ха:-D в меня если мяса не закинуть, или сделать в недостаточном количестве - я буду голодной. Ты скоро все это прочувствуешь)))
Я тут угорала над "диетой", которую прописывают у нас всем беременным. В день есть разные варианты:
1) 200 гр. гречки
2) 150 гр. отварного мяса
3) не более 200 гр. фруктов
в день можно пить 1000-1200 мл жидкости с учетом фруктов.
Во втором варианте мясо заменяем на творог.[/QUOTE]

Ну эт наверное тем кто вес перебрал, а не худышкам!;) некоторых вообще на разгрузки - кефир с фруктами сажают, вот это жесть, а гречка с мясом это вполне себе ничего)))

[QUOTE=Родинка;6508304]На ЩЕКАХ?!?!?! :-D[/QUOTE]

Это уже страшный сон:-/

[QUOTE=Zved;6508342]Ну в идеале для меня конечно нижняя норма прибавки в 7 кг, но тоже чую это нереально, щас малыша активно расти начнёт и впереди 4 кг я не ограничусь наверное:)

Эх, а у меня зад и так обвисший.. титьки - да, но я всегда их в лифак упаковываю, поэтому тоже терпимо будент, но я всё равно борюсь с этим, без лифаков не хожу вообще, чтоб не растянулись до пупа))

Ну эт наверное тем кто вес перебрал, а не худышкам!;) некоторых вообще на разгрузки - кефир с фруктами сажают, вот это жесть, а гречка с мясом это вполне себе ничего)))

Это уже страшный сон:-/[/QUOTE]

не не не, есть и для разгрузочных. тогда творог и мясо меняется как раз на кефир. именно с фруктами:-D

мне теперь снится будут обвисшие попы, лифаки и растяжки на щеках:-D

[QUOTE=Alena2013;6508329]проблема: с доместосом не пустят:-D
малыш лучше, лучше собаки!:-D
на щеках замазать можно:)
все три на день. Не знаю, как вам, но мне катастрофически мало:) Я столько за раз ем.:-D[/QUOTE]

Мало - не то слово! (У меня в животе сейчас по-любому голодные ежи крутятся..)
С собакой проще..и они такие милые))
Доместос можно перелить в флакон крема от растяжек %-0

[QUOTE=Zved;6508342]Эх, а у меня зад и так обвисший.. титьки - да, но я всегда их в лифак упаковываю, поэтому тоже терпимо будент, но я всё равно борюсь с этим, без лифаков не хожу вообще, чтоб не растянулись до пупа))

Ну эт наверное тем кто вес перебрал, а не худышкам!;) некоторых вообще на разгрузки - кефир с фруктами сажают, вот это жесть, а гречка с мясом это вполне себе ничего)))

Это уже страшный сон:-/[/QUOTE]

Зато кефир, говорят, без ограничений :)))
Всё-таки мелкие сиськи - это благо ;)

[QUOTE=Родинка;6508304]Всё ок. :bcool: мы на кулачках;)



Вот это мой самый-самый пунктик..я ведь реально доместос с собой возьму!!!

Я не особо много где бывала..из самых массовых - в Турции, Испании и Франции)
Пока не пуз, надо забраться куда подальше)))



Тоже выход, кстати;)



Так они ж в норме сколько-то там теряют) да и голодный деть спать не будет, не косись на подругу как на выдру;)
Ох уж эта акселерация! Раньше дети до 3кг рождались - и нормально. А сейчас 3700 - средний вес..брр!



Жрать? Сильно хотелось?!..
Это плохо :(



Головные боли?! Это СОВСЕМ плохо..
Пойду-ка скажу милому, что хочу собаку, а не ребёнка %-0



И растяжки!!!! Самый страшный сон - быть в полосочку :(((
У меня и так жопец как у зебры..а если ещё полоски..ненене!



На ЩЕКАХ?!?!?! :-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]



Это или-или-или?
Или сложить все три пункта?![/QUOTE]

[QUOTE=Родинка;6508382]Мало - не то слово! (У меня в животе сейчас по-любому голодные ежи крутятся..)
С собакой проще..и они такие милые))
Доместос можно перелить в флакон крема от растяжек %-0



Зато кефир, говорят, без ограничений :)))
Всё-таки мелкие сиськи - это благо ;)[/QUOTE]

О-да! мелки сиськи это круто в этом плане:girl_haha:

[QUOTE=Родинка;6508382]Мало - не то слово! (У меня в животе сейчас по-любому голодные ежи крутятся..)
С собакой проще..и они такие милые))
Доместос можно перелить в флакон крема от растяжек %-0



Зато кефир, говорят, без ограничений :)))
Всё-таки мелкие сиськи - это благо ;)[/QUOTE]

есть ограничения в кефире! про количество жидкости забывать нельзя во избежание отеков;)
ты бы хоть поела:)
я тоже собак люблю, но быть мамой... эх...
слушайте, глупости про грудь! у меня в семье грудь раньше 50 не обвисает ничуть. Хотя вон моей маме 50, а там и намека на что-то обвисшее нет!
И грудь у всех не меньше 3-го, так что не в груди дело:)

[QUOTE=Alena2013;6508374]не не не, есть и для разгрузочных. тогда творог и мясо меняется как раз на кефир. именно с фруктами:-D[/QUOTE]

Эээээ... тогда это жесть, так точно в минус уйдёшь... а зачем они это прописывают? странно это, беременной нужно разнообразное питание,а не гречка с мясом и вода%-0

[QUOTE=Родинка;6508382]Всё-таки мелкие сиськи - это благо ;)[/QUOTE]

Ооо, мелкие тити это так круто, мне так не нравятся мои нынешние буфера, а когда молоко придёт вообще будут бидоны, хочу обратно свои прыщики! я на свои сейчас смотрю и мне кажется из-за них, что я жиртрест, не знаю почему, но картина не очень)) если б хотя бы без пузика.. но всё равно хочу обратно своих малышей!)

[QUOTE=Zved;6508478]Эээээ... тогда это жесть, так точно в минус уйдёшь... а зачем они это прописывают? странно это, беременной нужно разнообразное питание,а не гречка с мясом и вода%-0



Ооо, мелкие тити это так круто, мне так не нравятся мои нынешние буфера, а когда молоко придёт вообще будут бидоны, хочу обратно свои прыщики! я на свои сейчас смотрю и мне кажется из-за них, что я жиртрест, не знаю почему, но картина не очень)) если б хотя бы без пузика.. но всё равно хочу обратно своих малышей!)[/QUOTE]

я такие вещи буду фотать и куда нибудь кидать, чтобы люди видели:-D
ты подожди немного, без пузика их увидишь:)

[QUOTE=Alena2013;6508491]я такие вещи буду фотать и куда нибудь кидать, чтобы люди видели:-D
ты подожди немного, без пузика их увидишь:)[/QUOTE]

ещё не скоро увижу:girl_haha: ну хорошо хоть мужу нравится)))

[QUOTE=Alena2013;6508409]есть ограничения в кефире! про количество жидкости забывать нельзя во избежание отеков;)
ты бы хоть поела:)
я тоже собак люблю, но быть мамой... эх...
слушайте, глупости про грудь! у меня в семье грудь раньше 50 не обвисает ничуть. Хотя вон моей маме 50, а там и намека на что-то обвисшее нет!
И грудь у всех не меньше 3-го, так что не в груди дело:)[/QUOTE]

Ограничение в жидкости - устаревшая тема. Мой милый как-то заинтересовался этим предметом, поискал литературу, поднял первоисточник..он 189- какого-то лохматого года! Доказательная медицина тогда даже не замышлялась!

Алёнк, это гравитация. Если под грудь положишь карандаш, он выпадет? Или останется в складке?)

[QUOTE=Zved;6508478]Эээээ... тогда это жесть, так точно в минус уйдёшь... а зачем они это прописывают? странно это, беременной нужно разнообразное питание,а не гречка с мясом и вода%-0

Ооо, мелкие тити это так круто, мне так не нравятся мои нынешние буфера, а когда молоко придёт вообще будут бидоны, хочу обратно свои прыщики! я на свои сейчас смотрю и мне кажется из-за них, что я жиртрест, не знаю почему, но картина не очень)) если б хотя бы без пузика.. но всё равно хочу обратно своих малышей!)[/QUOTE]

Разнообразно, конечно! А ты знала, что гречка бывает зелёная? А кефир с разным процентом жирности ? Вот оно - разнообразие :-Р

Это тебе так из-за пуза кажется;) не переживай, вишенки вернутся ;)

Родинка, именно ЖРАТЬ, а не есть. Не зря ж я 28 кг набрала. Но это я. Мало таких мне кажется, я наверное рекорд в весе установила)))))))
Меня на диету сажали, держалась до вечера, а потом обжиралась селедкой под шубой с хлебом))))

[QUOTE=Родинка;6508565]Ограничение в жидкости - устаревшая тема. Мой милый как-то заинтересовался этим предметом, поискал литературу, поднял первоисточник..он 189- какого-то лохматого года! Доказательная медицина тогда даже не замышлялась!

Алёнк, это гравитация. Если под грудь положишь карандаш, он выпадет? Или останется в складке?)



Разнообразно, конечно! А ты знала, что гречка бывает зелёная? А кефир с разным процентом жирности ? Вот оно - разнообразие :-Р

Это тебе так из-за пуза кажется;) не переживай, вишенки вернутся ;)[/QUOTE]
мои врачи утверждают, что важно, сколько ты пьешь (хотя я воду литрами пью и ничего)
у меня особой складки правда нет, так что держаться точно не будет:girl_haha: хотя сейчас грудь гораздо больше, не знаю, предел ли это:girl_haha:
нашла, тоже мне, разнообразие

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=~LúnaDea~;6508694]Родинка, именно ЖРАТЬ, а не есть. Не зря ж я 28 кг набрала. Но это я. Мало таких мне кажется, я наверное рекорд в весе установила)))))))
Меня на диету сажали, держалась до вечера, а потом обжиралась селедкой под шубой с хлебом))))[/QUOTE]

ну бывает, это еще не так много, может, к концу беременностей мы тут все так наберем
мне кажется, меня мои врачи заругают, если я что лишнее наберу:girl_sigh: хотя...

[b]~LúnaDea~[/b], ну ты вообще была чемпиён всех бегимотиков))) и посмотри на себя сейчас - худышечка)

Жрааать?..
Я и так отсутствием аппетита не страдаю..
Страшно планировать уже! ;)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 13 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Alena2013[/b], а ты попробуй;)

[QUOTE=Родинка;6508565]Разнообразно, конечно! А ты знала, что гречка бывает зелёная? А кефир с разным процентом жирности ? Вот оно - разнообразие :-Р

Это тебе так из-за пуза кажется;) не переживай, вишенки вернутся ;)[/QUOTE]

про зелёную гречку не знала!))

вишенки... как-то мне это слово грустно со словом обвисло асоциируется:girl_haha:

Сдала:-Р на 5:girl_haha: Всего 2 пятерки, хз как я умудрилась:girl_haha: Ну я конечно обояшка, улыбалась им и все дела:girl_haha:
Вечерком вас почитаю, сейчас забежала просто сказать вам всем, спасибо за поддержку:girl_in_love:
Я сейчас убегаю в баньку мыться, к родителям:))) Дома-то горячей воды нет:girl_haha: Хоть погреюсь, и спокойно помоюсь, ато бесят уже эти тазы:girl_haha: