[QUOTE=MENAMI;6154314]Катя, супер ты сейчас. не увидела жирных рук...
может тебе в зал, трицепс подкачать? и все? и вообще если хочешь подсушиться, то спортсмены рекомендуют белковую диету исключительно. творога много низкокалорийного, сыр низкого %, яиц много, протеин можно(я правда его не переношу), мясо само собой. причем преимущественно говядину, печень и рыбу!!![/QUOTE]
вот не надо))) Сушка это очень серьезно и вредно, билдеры только перед показными выступлениями сушатся.

Я на работе устроила отжималку))) Заодно заставила еще мастера поотжиматься слегка)

[QUOTE=Озорная лисичка;6154320]Ириш,с зубом вас!!:)))
Ваще стимул пропал худеть:girl_haha:[/QUOTE]
спасиб :girl_in_love:
Ну тебе чё нить не строгое, типа -60, помаленьку так, со вкусностями ;) чуток же хочешь...
[QUOTE=Zemkin;6154332]Я на работе устроила отжималку))) [/QUOTE]

:-D:-D:-D прально, чё ещё на работе делать ;)

[QUOTE=Ксе;6154316]Кать, это видимо мой комплекс. Лицо круглой формы..и все кажется нужно худеть:-D Мне кроме живота не нравится еще спина...прям шкуру хочется снять. И целлюлит есть...А вообще...похудею до 60 кг. и там посмотрю что дальше. А может реально можно грудь сохранить:-!заинтересовала:-D:-D:-D

Прочитала про руки...просмотрела еще раз фото...ага..ну там писец...ручища прям:girl_haha: ВООБЩЕ проблему не увидела!;)[/QUOTE]
давай ешь правильно и все
[QUOTE=Озорная лисичка;6154320]Ириш,с зубом вас!!:)))

Катюш,красотка:girl_in_love:

Девочки,ну разве так мона:hysteric:Пришла к вам поплакаться,думала запинаете и я возьмусь за себя:connie_1:

А выыы...красотка,стройняшка:girl_haha:Безобразие!Ваще стимул пропал худеть:girl_haha:[/QUOTE]
а че? давай тогда фото в белье со всех сторон, будем более придирчевее...
а то я если покажу фото в пальто,то там близко моих 100кг не видно, а если в трусах только,то жесть
[URL=http://savepic.su/3502813.htm][IMG]http://savepic.su/3502813m.jpg[/IMG][/URL]
[QUOTE=Пушистый Катёнок;6154330]девочки, поищу фотку где видно руки мои ужасные, хотя вряд ли найду, я же знаю свои минусы и стараюсь чтоб их на фотках не видно было)))

Наташ, так знаю про сушку. но я ж так всегда не смогу питаться и при этом надо спорт-спорт-спорт, а пока у меня нет возможности.
а в зал ходить тем более. я одна с детьми и помочь некому. муж то дома, то в командировке. в общем, тут без вариантов[/QUOTE]
ну, у тебя малявка еще на руках, подожди малехо, вот после нг и займись

Ух настрочили, пока мы гуляли....
Иринушка, с первым взрослым зубом вас!
[QUOTE=Zemkin;6153667]блин, Тин, прям сочувствую, я это боялась больше всего. [/QUOTE]
Так вот и я все методы против растяжек пробовала, а толку... Генетика такая, никакое масло не поможет.

[QUOTE=Иринушка;6153714]пузик понятно, у меня почти тож самое....
а лицо!!! такой кругляш :-D[/QUOTE]
Ага, еще живота не было, а лицо стало "полная луна". Ну и некоторые сразу догадались, что там девка сидит :)

[QUOTE=мне бы в небо)));6153794]а ты живот мазала чем-то?
я мазала живот и грудь - там ни одной растяжки, а вот бедра - капец. Но мне в голову не приходило, что там тоже кожа может растянуться....[/QUOTE]
Да, я ж писала. Мазала и кремами от растяжек, и просто увлажняющими. И масла-скрабы, и массажик легкий. И витамины пила, масло оливковое употребляла и внутрь и снаружи... Ничего не помогло. Рваться начала в 16 недель.

[QUOTE=мне бы в небо)));6153801]Тин, фигура у тебя такая спортивненькая)) осаночка -все дела))) Бы ла б у меня такая осанка я б себе больше нравилась))))[/QUOTE]
Спасибо! Это все спорт ежедневный :)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6153904]Тин, у меня тоже живот очень сильно порвался в первую Б, хоть и маленький тоже был. он даже у меня ещё меньше был, чем у тебя. и я вся как тигр... ща поищу фотку[/QUOTE]
Давай, покажи. А то как-то у всех растяжки были симпатичнее, с кем на эту тему говорила. И в РД уж персонал всякого насмотрелся, но от моих растяжек у некоторых сестер глаза округлялись. У меня особенно низ живота пострадал. На фотках толком не видно, потому что сам живот и закрывает. А на современных фотках можно понять, что там вообще вся исполосована. У меня шрам от КС весь в узелках получился из-за того, что поперек растяжек.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6153953]
Тина, супер выглядишь, молодец:))):))):)))
[/QUOTE]
Спасибо! Еще не супер, но я стараюсь :)

[QUOTE=MENAMI;6153960]Тин, живот у тебя атас,конечно, но тут ничего не поделаешь, мне кажется....хотя вот у меня такое же почти плессе на пузе было одно время, уходит помаленьку. контрастный душ и кофе обтиралась. у меня после 1 беременности вылезло все....в две другие уже пофиг было на пузо.
не башкой же биться об стенку теперь. [/QUOTE]

А я не могу понять уходит или нет. Вроде растяжки меньше становятся, но и пузо же сдувается и растяжки морщатся из-за этого. Вот и не пойму то ли разглаживаются, то ли нет. Точно могу сказать только, что обесцветились.

[quote=Firewolf;6154346]Иринушка, с первым взрослым зубом вас![/quote]
спасибо :)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6154288]вот и я сейчас видимо не хочу. только скину до 65 как снова нажираю и так уже 2 месяца... видимо никак в мозгу на похудение у меня не перещелкнет[/QUOTE]
Я тоже уже три месяца болтаюсь между 67 и 70. Но я предпочитаю считать, что это организм привыкает к новому весу и ен сильно парюсь
[QUOTE=MENAMI;6154344]
а то я если покажу фото в пальто,то там близко моих 100кг не видно, а если в трусах только,то жесть
[URL=http://savepic.su/3502813.htm][IMG]http://savepic.su/3502813m.jpg[/IMG][/URL]


ну, у тебя малявка еще на руках, подожди малехо, вот после нг и займись[/QUOTE]
Супер! Реально, какие там 100 кг. А я верхней одежде крупнее выгляжу..
Кстати я как раз с малявкой руки накачала. Постоянно же ее на себе таскала...

мне постоянное ношение Стаськи не помогло, только отжимания и бег. И то я еще не очень довольна

[QUOTE=MENAMI;6154344]давай ешь правильно и все

а че? давай тогда фото в белье со всех сторон, будем более придирчевее...
а то я если покажу фото в пальто,то там близко моих 100кг не видно, а если в трусах только,то жесть
[URL=http://savepic.su/3502813.htm][IMG]http://savepic.su/3502813m.jpg[/IMG][/URL]

ну, у тебя малявка еще на руках, подожди малехо, вот после нг и займись[/QUOTE]

не, благодаря росту ли, но на сотню ты никак не тянешь))))))))

[QUOTE=Озорная лисичка;6154320]Ириш,с зубом вас!!:)))

Катюш,красотка:girl_in_love:

Девочки,ну разве так мона:hysteric:Пришла к вам поплакаться,думала запинаете и я возьмусь за себя:connie_1:

А выыы...красотка,стройняшка:girl_haha:Безобразие!Ваще стимул пропал худеть:girl_haha:[/QUOTE]Олесь, а у тебя есть фотка где ты в желаемом весе?
[QUOTE=Zemkin;6154482]не, благодаря росту ли, но на сотню ты никак не тянешь))))))))[/QUOTE]
+1 Натуська красотка!
Саш, а твоя фотка где?))) Оценим животик)))

[QUOTE=Ксе;6154530]Олесь, а у тебя есть фотка где ты в желаемом весе?

+1 Натуська красотка!
Саш, а твоя фотка где?))) Оценим животик)))[/QUOTE]

вот вы меня сейчас опять возненавидите)
[URL=http://radikal.ru/fp/bf79237cf1e74139817e8608bfa3e49a][IMG]http://s017.radikal.ru/i443/1310/2c/46cef1974f87t.jpg[/IMG][/URL]
вот тут все напряжено и меня почти устраивает
[URL=http://radikal.ru/fp/c443db64a42d4d3e947809f8a633b827][IMG]http://s020.radikal.ru/i723/1310/a4/d520fecae105t.jpg[/IMG][/URL]
а вот тут расслабленно и беееее
[URL=http://radikal.ru/fp/a36120b784c14856b0813b79f9ca19e3][IMG]http://s019.radikal.ru/i601/1310/55/b44e6221420ct.jpg[/IMG][/URL]

зато вот моя гордость) Моя бица тощенькая
[URL=http://radikal.ru/fp/da286d5dd8c848d88805bed64f88070f][IMG]http://s57.radikal.ru/i157/1310/d8/64f98ab2db54t.jpg[/IMG][/URL]
и трица)))))
[URL=http://radikal.ru/fp/ba04f2f81a624ff1868ad7665b276c06][IMG]http://i053.radikal.ru/1310/f9/a43751db3358t.jpg[/IMG][/URL]

Что ж ненавидеть то Саш))) мотиватором будет. Глялишь накачаю свой распустившийся живот)))
Я пожалей не буду себя ыкладывать)) Скажут худая)) Но бокаааа и ноооги бесят)))

Саааааш, какая фигурка, мммммммммммммммммммм
Честно, не увидела разницы,когда напрягла и когда беееее))))
Я правда с телефона смотрю

[QUOTE=мне бы в небо)));6154708]Что ж ненавидеть то Саш))) мотиватором будет. Глялишь накачаю свой распустившийся живот)))
Я пожалей не буду себя ыкладывать)) Скажут худая)) Но бокаааа и ноооги бесят)))[/QUOTE]

нет уж давай, дай посмотреть)
Давай качать вместе) Мне его первостепенно и жопку) А руки я теперь на работе буду отжимать)

[QUOTE=MENAMI;6154730]Саааааш, какая фигурка, мммммммммммммммммммм
Честно, не увидела разницы,когда напрягла и когда беееее))))
Я правда с телефона смотрю[/QUOTE]

ну с телефона-то да)))) Наверное и не видать) А вот с монитора очень даже((( Жопка не круглец и живот бееее)))

[QUOTE=Zemkin;6154731]нет уж давай, дай посмотреть)
Давай качать вместе) Мне его первостепенно и жопку) А руки я теперь на работе буду отжимать)[/QUOTE]

у тебя прекрасная фигурка, классно, когда девушка так над собой работает.

[QUOTE=Ксе;6154530]Олесь, а у тебя есть фотка где ты в желаемом весе?

+1 Натуська красотка!
Саш, а твоя фотка где?))) Оценим животик)))[/QUOTE]

Вот здесь мне 65-67 кг,нет боков и валиков,и талию вроде видно,я согласна на этот вес вид:girl_haha:

[url=http://www.fotolink.su/v.php?id=43f5f7cb70b7f778e5456f444ca7209c]
[img]http://www.fotolink.su/pic_s/43f5f7cb70b7f778e5456f444ca7209c.jpg[/img]
[/url]
[url=http://www.fotolink.su/v.php?id=04e7eddc91d547ae2af3dfca0e762e25]
[img]http://www.fotolink.su/pic_s/04e7eddc91d547ae2af3dfca0e762e25.jpg[/img]
[/url]

[QUOTE=Zemkin;6154674]вот вы меня сейчас опять возненавидите)

[/QUOTE]

Ух,какая:girl_in_love::lick:

[QUOTE=мне бы в небо)));6154708]Что ж ненавидеть то Саш))) мотиватором будет. Глялишь накачаю свой распустившийся живот)))
Я пожалей не буду себя ыкладывать)) Скажут худая)) Но бокаааа и ноооги бесят)))[/QUOTE]

Давай,давай,показывайся:connie_1:

Натуль,правда не видно твою сотенку%-0 А у тебя перчаток нет длинных к этому пальто?У меня тоже пальто с коротким рукавом,но не могу длинные перчатки себе подобрать,руки жирные:hysteric:

[QUOTE=Озорная лисичка;6154755]Вот здесь мне 65-67 кг,нет боков и валиков,и талию вроде видно,я согласна на этот вес вид:girl_haha:

[url=http://www.fotolink.su/v.php?id=43f5f7cb70b7f778e5456f444ca7209c]
[img]http://www.fotolink.su/pic_s/43f5f7cb70b7f778e5456f444ca7209c.jpg[/img]
[/url]
[url=http://www.fotolink.su/v.php?id=04e7eddc91d547ae2af3dfca0e762e25]
[img]http://www.fotolink.su/pic_s/04e7eddc91d547ae2af3dfca0e762e25.jpg[/img]
[/url]



Ух,какая:girl_in_love::lick:



Давай,давай,показывайся:connie_1:

Натуль,правда не видно твою сотенку%-0 А у тебя перчаток нет длинных к этому пальто?У меня тоже пальто с коротким рукавом,но не могу длинные перчатки себе подобрать,руки жирные:hysteric:[/QUOTE]
вроде говорит, талию видно)))))
У вас, сударыня там разница сколько? 40см????:)))

[QUOTE=Фиорина;6154753]у тебя прекрасная фигурка, классно, когда девушка так над собой работает.[/QUOTE]

да вот недорабатываю, спасибо большое Я, конечно, довольна, меня сегодня на работе опять объявили моделью на след. проект. Это приятно) Но хочу идеала)

Саш,здорово,что не расслабляешься)

[QUOTE=Zemkin;6154788]вроде говорит, талию видно)))))
У вас, сударыня там разница сколько? 40см????:)))[/QUOTE]

Разница между чем?%-0Между жупаном и талией?Где то так,талия была 60-62,а низ около 100..

[QUOTE=Zemkin;6154789]да вот недорабатываю, спасибо большое Я, конечно, довольна, меня сегодня на работе опять объявили моделью на след. проект. Это приятно) Но хочу идеала)[/QUOTE]

Ниче се:-!Где это ты моделью подрабатываешь?:)))