[QUOTE=Небо;5871515]ты молодец!очень даже заметно.даже на лицо помолодела:girl_in_love:
и сколько кг разница?[/QUOTE]
первое - 117, второе 102

спасибо. мне тоже сказали, что помолодела.
а сейчас после физкультуры - муж прям так и норовит, утащить в уголок (щас домой пришел. хорошо что месячуги пришли. а то....)

Наташ разница колоссальная!!Давай в том же духе:)))

[QUOTE=larchik;5871040]Девочки я в выходной себе корсет для осанки купила,а то очень сутулая стала.Теперь как статуя сижу за компом,не согнуться не разогнуться он не дает:girl_haha:[/QUOTE]
У меня тоже есть корсет:)
Только не одеваю его...плечи болят,от них шея и потом голова..короче с моим хандрозом он мне не идет:(
[QUOTE=Тотошка;5871112]Всем приветища!!!!!!!!!!!:girl_in_love::girl_in_love: :girl_in_love:

Мало того,что ужасный ПМС, :-E так еще и жор напал.
как я теперь понимаю тех .кто об этом писал.:hysteric:
Надеюсь с Юльчиком скинем эти ми противные 10 кг и я наконец-то увижу 8-ку!
А Юлька пинка давать будет,
[/QUOTE]
Да..а я с жарой вообще есть не хочу...Сегодня пол дня прогуляли,даже обед пропустила:girl_haha:
Ага...И тебе и себе буду пинка давать...чтоб не расслабляться...а то чувствую в + все равно уйду:girl_haha:
[QUOTE=Malina17;5871200]
С отвесиком!Немножко совсем тебе соталось до цели:)))

[B]сказали,что я похудела заметно:))) Так приятно было[/B] :girl_in_love: Теперь еще продержаться дома. Мама готовит каждый день вкусности,пирожки печет,тортики:girl_prepare_fish:[/QUOTE]
Спасибо:)Да,до цели осталось немножко...а дальше чет страшно уже..как бы не набрать:)
Конечно приятно,когда окруж. замечают:)
Я сегодня тоже в гости к жене брата ездила и тоже говорит сразу заметила,что я похудела:)
Конечно похудела:girl_haha:Последний раз,когда приходила весила 76 кг:girl_haha:

Я кстати,тоже не люблю газировку...фу....даже Кашинская с трудом дается.
Но иногда могу колу попить...а вот те,которые мы в детстве пили(наши всякие) вообще ни за что:girl_haha:

[QUOTE=Тотошка;5871643]первое - 117, второе 102

спасибо. мне тоже сказали, что помолодела.
а сейчас после физкультуры - муж прям так и норовит, утащить в уголок (щас домой пришел. хорошо что месячуги пришли. а то....)[/QUOTE]

ну ты крута.уже 20 кг!!!!!!!!!!:)))

[QUOTE=Небо;5871949]ну ты крута.уже 20 кг!!!!!!!!!!:)))[/QUOTE]
зимой 2012 - весила 122 кг

[QUOTE=Наталюша;5871752]Наташ разница колоссальная!!Давай в том же духе:)))[/QUOTE]
я стараюсь. но чаще срываюсь. одной тяжело.
теперь после майских с Юькой на ЯД и после на закрепление на систему.
Благодаря Иринке- я поверила , что смогу скинуть еще 10 кг.
Мне бы перевалит за 9, чтобы 8-ка на весах была и уже полегче будет. стимул больше появится

[QUOTE=Юлик;5871896] Ага...И [B][U]тебе[/U][/B] и себе [B][U]буду пинка давать...чтоб не расслабляться...[/U][/B]а то чувствую в + все равно уйду:girl_haha:[/QUOTE]

я тока ЗА!
надеюсь смогу. надо тоже всем своим раструбить, что я на диету села, как Ирка. чтоб ни шагу назад.
и попросить у мужа "мотивацию" - хочу гарнитур из изумрудов или перстень:girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Небо;5871949]ну ты крута.уже 20 кг!!!!!!!!!!:)))[/QUOTE]
с каждым кг - вес уходит сложнее. а еще сложнее - его закрепить((((

[QUOTE=Тотошка;5872088]


с каждым кг - вес уходит сложнее. а еще сложнее - его закрепить(((([/QUOTE]

я в курсе:girl_haha:мне сейчас совсем тяжко:girl_prepare_fish:

[QUOTE=Тотошка;5872088]
Благодаря Иринке- я поверила , что смогу скинуть еще 10 кг.
[/QUOTE]
;)
а я глядя на твои успехи ваще решилась на похудения :-D
я не верила, что будет получаться, и я смогу НЕ ЖРАТЬ :girl_haha:
[QUOTE=Тотошка;5872088]
надеюсь смогу. надо тоже всем своим раструбить, что я на диету села, как Ирка. чтоб ни шагу назад.
и попросить у мужа "мотивацию" - хочу гарнитур из изумрудов или перстень:girl_pinkglassesf:[/QUOTE]
хорошая веСЧь стыд.... после того, как всем рассказала, отступить СТЫДНО.......... ;)
[QUOTE=Тотошка;5872088]
с каждым кг - вес уходит сложнее. а еще сложнее - его закрепить(((([/QUOTE]

[QUOTE=Небо;5872117]я в курсе:girl_haha:мне сейчас совсем тяжко:girl_prepare_fish:[/QUOTE]
мне тоже интересно, что и как правильнее %-0

[QUOTE=Иринушка;5872180];)




мне тоже интересно, что и как правильнее %-0[/QUOTE]

в смысле?

я кстати завтра на свою яйку сяду на недельку,вместе с мужем)

[QUOTE=Небо;5872192]в смысле?[/QUOTE]
ну в смысле как на диете сидеть относительно понятно ;) , а вот потом как правильно себя вести........????
ну не обжираться на ночь - понятно :-D
ты же тоже на ЯД худеешь, а в перерывах?
я решила потом на -60....

на минус 60 лучше всего и худеть и потом там всё расписано:)

да.я весь вес на яйке сбросила.просто когда ты на диете-есть не хочется.и я после недели всегда 2 недели делала перерыв,есть не хотелось особо,питалась просто мало.а последние полгода вес сотит 65-67.вот решила встряхнуть)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5872307]на минус 60 лучше всего и худеть и потом там всё расписано:)[/QUOTE]

Кать,а ты не кормишь?
для еня эта система слишком мудрёна,ну или нет желания в ней разобраться...

[quote=Небо;5872321]система слишком мудрёна,ну или нет желания в ней разобраться...[/quote]
вот и для меня пока мудрёно..... но желание есть! :)

[QUOTE]для еня эта система слишком мудрёна,[/QUOTE]
+1:girl_haha:
[QUOTE]да.я весь вес на яйке сбросила.просто когда ты на диете-есть не хочется.и я после недели всегда 2 недели делала перерыв,есть не хотелось особо,питалась просто мало.а последние полгода вес сотит 65-67.вот решила встряхнуть) [/QUOTE]
Да,если вес долго стоит-встряска-самое то!!!!
Мой тоже застрял на 68.8 последний раз...пришлось с помощью диеты его как-то расшевелить:)
А вот у тебя на ЯД вес ушел,а потом...в перерыве вес не +%-0

Девчат, а дайте мне ссылку на ваш ЯД, а то в инете так много вариантов яичной диеты:-/

Девочки да не мудреная система совсем.Там ничего сложного,на первой страничке читаете основы диеты и потом у девочек спрашиваете,если есть сомнения,они всегда помогут:)

Надь,я сидела на недельной вот [URL="http://www.justlady.ru/articles-152870-yaichnaya-dieta-na-nedelyu"]http://www.justlady.ru/articles-152870-yaichnaya-dieta-na-nedelyu[/URL].У меня -1.300 ушло:)
На том же сайте можно на 4 нед. её найти:)

Ларис,я только поняла,что на завтрак можно все,что хочешь:girl_haha:
Ну и какие-то продукты,до опред. времени.+ никаких перекусов:)
А вот с ужином вообще беда...
Но я впринципе,знаю в чем проблемы-в фантазии:girl_haha:
Просто нужно искать конкретно рецепты ужина...что едят...а иначе сама не придумаю точно...или буду одну гречку жевать:)
Буду у девочек просто подглядывать...тогда быстрее разберусь...я так думаю%-0

Всем доброе утро:)
С утра -200:)
Заранее всех с отвесиками:))):))):)))а то у меня сегодня дел столько,боюсь пропустить кого-нибудь%-0

у меня тоже сегодня будет весь день на ногах. у Маськи день рождения. нарушать не собираюсь. думаю, вино с сыром если только

[QUOTE=Юлик;5872408]+1:girl_haha:

Да,если вес долго стоит-встряска-самое то!!!!
Мой тоже застрял на 68.8 последний раз...пришлось с помощью диеты его как-то расшевелить:)
А вот у тебя на ЯД вес ушел,а потом...в перерыве вес не +%-0[/QUOTE]

нет,не возвращался,просто последнее время я реально ем беспорядочно,много булочек всяких,фаст-фуда,короче жру:girl_prepare_fish:сама виновата.и то колебания 1-2 кг,как только уменьшаю-сразу вниз идет.я вообще балдею от этой диеты,мне идеально подходит.для меня она не голодная,яйца быстро дают насыщение и кушать совсем не хочется.

у меня -300.сегодня первый день на яйке и еще надо успеть прогенералить до 3х часов.всю квартиру.мама дорогая:hysteric:

Юля, с отаесом!
у меня -500)))))

Спасибо Настюш:)
[B][SIZE="4"][COLOR="Blue"]Сынульку с Днем Рождения[/COLOR][/SIZE][/B][url=http://smayliki.ru/smilie-1079022183.html][img]http://s17.rimg.info/3d73ddcc8a4e02c4d622057aba8dcfa1.gif[/img][/url]

Настя.сыночка с днем варенья!

спасибо, девочки!
Лена, с отвесом!

Девули!!!!!!!!
Всех с отвесиками.
кто стоит - не отчаиваться)))

мой организм прикалывается
счас страстная - без белка - мне плохо.
вчера целыйдень лопала ововщи, и даже винегрет
сегодня -500?


[QUOTE=Небо;5872321]Кать,а ты не кормишь?
для еня эта система слишком мудрёна,ну или[B][U] нет желания в ней разобраться[/U][/B]...[/QUOTE]
скорее всего:)))

[QUOTE=Мамочка)));5872436]Девчат, а дайте мне ссылку на ваш ЯД, а то в инете так много вариантов яичной диеты:-/[/QUOTE]
даш почту, я те кину. она там мне нравится,что водку разрешено пи ть:girl_pinkglassesf:

[QUOTE=larchik;5872439]Девочки да не мудреная система совсем.Там ничего сложного,на первой страничке читаете основы диеты и [B]потом у девочек спрашиваете,[/B]если есть сомнения,они всегда помогут:)[/QUOTE]
вот на это я и расчитываю. плюскуплю ее книжкус готовыми рецептами.

[QUOTE=Nastyushka;5872656]у меня тоже сегодня будет весь день на ногах. у Маськи день рождения. нарушать не собираюсь. думаю, вино с сыром если только[/QUOTE]
[B][FONT="Arial Black"][SIZE="5"][COLOR="Lime"]МАСЬКУ[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-850128903.html][IMG]http://s13.rimg.info/530568e1e667421dbb64a5669910e335.gif[/IMG][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-458205063.html][IMG]http://s4.rimg.info/aeb0a09d9b61469364c84bec2230cfa9.gif[/IMG][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-281462343.html][IMG]http://s2.rimg.info/48aec538bf0736c94a9fcaf9814e726d.gif[/IMG][/URL]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-711055815.html][IMG]http://s9.rimg.info/df9ecce5d0001bcb7fbed01ab3bd0a33.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Небо;5872660]яд - для меня она не голодная,яйца быстро дают насыщение и кушать совсем не хочется.

у меня -300.сегодня первый день на яйке и еще надо успеть прогенералить до 3х часов.всю квартиру.мама дорогая:hysteric:[/QUOTE]
С ОТВЕСИКОМ.
и мнеЯД очень подходит

спасибо, Наташ))))

[QUOTE=Иринушка;5872180];)
а я глядя [B]на твои успехи [/B]ваще решилась на похудения :-D
я не верила, что будет получаться, и я смогу НЕ ЖРАТЬ :girl_haha:

хорошая веСЧь стыд.... после того, как всем рассказала, отступить СТЫДНО.......... ;)[/QUOTE]
ир, да надоело слышать "Была толстой, так и останешься!", а первые мои два эндокринолога - вааще убили - "Никогда не похудеешь!":-E


у меня не стыд, мне гордость не позволит
ведь загнобят.
так-то наплеватьбудет, а в глубине души - обидно.

[QUOTE=Небо;5872660]я вообще балдею от этой диеты,мне идеально подходит.для меня она не голодная,яйца быстро дают насыщение и кушать совсем не хочется.
[/QUOTE]
Мне тоже она оч. понравилась:))):))):)))
[QUOTE=Тотошка;5872725]ир, да надоело слышать "Была толстой, так и останешься!", а первые мои два эндокринолога - вааще убили - "Никогда не похудеешь!":-E
[/QUOTE]
Наташ,ты не правильно оцениваешь ситуацию:)
Таким людям надо быть благодарной;)Именно им,кто так говорит,в первую очередь и хочется(и нужно) доказать-что они очень ошибаются.и если захотеть,то всего можно добиться:-!
Так что это только лишний стимул для нас,худеющих:))):))):)))

с отвесиками, девочки ))
Насть с именинником ;)

[QUOTE=Юлик;5872749]Наташ,ты не правильно оцениваешь ситуацию:)
Таким людям надо быть благодарной;)[/QUOTE]
Юль, мне это было сказано в тот период, когда вааащеее ничего не хотелось. и я просто забыла на себя. для меня это было "Ну раз врачи сказали, я точно не похудею!"
а когда пришла к своему диетологу-эндокринологу она сказала "Деточка! Трое детей и твой гипотериоз - не оправдание твоему лишнему весу!" сказала, как отрезала - тоже обидно было, но как-то отношение изменилось.
вот после ее слов я месяц - даже сахарозаменители не ела. весь месяц была без каких-либо углеводов, в а а щ е

с отвесиками,девочки)))
Настя,с днем рождения сыночка)

у меня -800,вода моя ушла))))

Доброе утро!:girl_in_love:

[QUOTE=Юлик;5872641]Всем доброе утро:)
С утра -200:)
[/QUOTE]

[QUOTE=Небо;5872660]

у меня -300.сегодня первый день на яйке и еще надо успеть прогенералить до 3х часов.всю квартиру.мама дорогая:hysteric:[/QUOTE]

[QUOTE=Nastyushka;5872663]Юля, с отаесом!
у меня -500)))))[/QUOTE]

[QUOTE=Тотошка;5872719]
сегодня -500

и мнеЯД очень подходит[/QUOTE]

С отвесиками,девочки!:)))
Тоже чтол и ЯД после праздников попробовать

[QUOTE=Almari;5872874]с отвесиками,девочки)))
Настя,с днем рождения сыночка)

у меня -800,вода моя ушла))))[/QUOTE]

с отвесиком!

Настя, [COLOR="RoyalBlue"][B]с днем рождения сынульку![/B][/COLOR]:pig_ball:

[QUOTE=Malina17;5872879]С отвесиками,девочки!:)))
Тоже чтол и ЯД после праздников попробовать[/QUOTE]
давай, будем втроем)))

привет, люди!)))) Всех с отвесами) Я вчера доработала, сегодня не поеду, ура))) Буду убираться))))
Короче много я опять вешу, фу, сегодня буду спорту делать. Много. И на праздники никуда не поеду

[QUOTE]Тоже чтол и ЯД после праздников попробовать[/QUOTE]
Конечно попробуй;)
Она легкая и вес на ней хорошо уходит:)

[QUOTE=Almari;5872874]с отвесиками,девочки)))
Настя,с днем рождения сыночка)

у меня -800,вода моя ушла))))[/QUOTE]
с отвесом:)))
[QUOTE=Юлик;5872641]Всем доброе утро:)
С утра -200:)
Заранее всех с отвесиками:))):))):)))а то у меня сегодня дел столько,боюсь пропустить кого-нибудь%-0[/QUOTE]
линеечка загляденье:girl_in_love:
[QUOTE=Nastyushka;5872656]у меня тоже сегодня будет весь день на ногах. у Маськи день рождения. нарушать не собираюсь. думаю, вино с сыром если только[/QUOTE]
[B][COLOR="Blue"][SIZE="4"][FONT="Comic Sans MS"]Максимку с Днем Рождения!!![/FONT][/SIZE][/COLOR][/B]
[QUOTE=Небо;5872660]

у меня -300.сегодня первый день на яйке и еще надо успеть прогенералить до 3х часов.всю квартиру.мама дорогая:hysteric:[/QUOTE]
с отвесом Лен:)))
[QUOTE=Nastyushka;5872663]Юля, с отаесом!
у меня -500)))))[/QUOTE]
супер-отвес, поздравляю:)))
[QUOTE=Тотошка;5872719]Девули!!!!!!!!
Всех с отвесиками.
кто стоит - не отчаиваться)))

мой организм прикалывается
счас страстная - без белка - мне плохо.
вчера целыйдень лопала ововщи, и даже винегрет
сегодня -500?



[/QUOTE]

Наташ, с отвесом:))) давай не нарушай больше,а то ата-та будет:)