Мне на 10:40, уже позавтракала.
Я вчера не много ела, но суши и поздно вечером. Вот и вылезло. Съесть на целый кг я бы и без токса не смогла:)

[b]Juliasha[/b], удачного похода!:)))

Сходила, все ок. Прибавка 700гр за месяц. Поругали, что мало :-D

[b]Тотошка[/b], ого ты большая умничка!

а сыр ты кушаешь? и почему без круп?

п.с. доброе утро девочки!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 35 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Juliasha[/b], :))) с отличной прибавкой тебя!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 52 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Mammo4ka[/b], :))) ого круто поздравляю!

Всем привет!
Я на месте! Юля, с неделькой:)))

Всем спасибо!

[b]Juliasha[/b], когда на узи?
[b]Бегимотик[/b], спасибочки)

Всем привет
Аня, с хорошим отвесом
Юля, с маленькой прибавкой, молодец!

У меня -100 и вес 67,7

[QUOTE=Juliasha;6772741]Всем привет, у меня ужас ужасный +1 кг:connie_21:[/QUOTE]

Ух, я сегодня не смогла взвеситься. Муж зараза, на 2 часа в ванной завис:-E
Но думаю, тоже не меньше килограмма набрала.
Все было хорошо, пока а рот не попали соленые помидоры))))
Жуть, всю ночь пила, так ещё Леха от гостей перевозбудился и плохо спал, я опять зомби(((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Mammo4ka[/b], Ань, крупы можно но только цельнозерновые, только в кашах и только 4 ложки готовой каши. УГЛОВОДЫ-С)))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Бегимотик[/b], сыр ем, но очень редко. Он очень жирный и в нем калорийности до фига. А "фитнес-сыры" невкусные. Могу утром перед садом выпить кофе с молоком и сыром, но тогда голодно 3 часа выдерживать.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Juliasha[/b], с неделькой. УЗИ делали? Кто в теремочке живет не узнавали?

я взвесилась 80,4 кг неужели я за вчера наела кг???

или все же весы у меня кривые? :girl_prepare_fish:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Тотошка;6772876"]Juliasha, с неделькой. УЗИ делали? Кто в теремочке живет не узнавали?[/quote]
присоединяюсь к вопросу) это так волнительно!

[b]Бегимотик[/b], знаешь, я ещё стараюсь, примерно придерживаться коридора по каллориям)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size]

И кг наесть, ой как просто))))

[quote="Тотошка;6772889"]Бегимотик, знаешь, я ещё стараюсь, примерно придерживаться коридора по каллориям)))[/quote]
что это значит? ты считаешь каллории и стараешься не превышать какой то цифры?
у нас же около 500 ккал уходит на ГВ)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Тотошка;6772889"]И кг наесть, ой как просто))))[/quote]

вот никогда не думала что так бывает, только в 3 триместре было круто у меня утром и вечером вес плясал в пределах 3 кг)) но это точно была вода отеки жудкие

привет всем!!!!я сегодня взвесилась на других весах(были на даче)-у меня получилось -8,5 кг)))))))))жесть))))интересно каким весам верить?))))))))))
приехала домой,взвесилась +600....но это было только в обед и мне с утра пришлось съесть вареник с картошкой(в холодильнике больше ничего не было((((

Девочки, на узи я в 20 нед
Сегодня только сердечко послушали.

Привет, болтушки!!!! меня не было всего 2 дня, а вы уже наболтали страниц 10)))))))) Ушла читать)
У меня пришли М и отвес 100 гр - мелочь, а приятно! И еще меня бест, что у меня ноги не худеют - НИСКОЛЬКО!!!!!!!!!!:hysteric::hysteric::hysteric: ни 1 см не ушло:-E, зато грудь......:(

с отвесиками девы ;)
 

Юль с удачным походом и неделькой :)))

[b]Slim[/b], привет так ноги и попа помоему позже всего худеют)))

[QUOTE=Иринушка;6773151]Юль с удачным походом и неделькой :)))[/QUOTE]

Спасибо!

[quote="Бегимотик;6773175"]так ноги и попа помоему позже всего худеют)))[/quote]
а вот и нет :-Р
у меня в первую очередь ;) правда пузо они с собой не взяли почему то :-D

[quote="Иринушка;6773229"]у меня в первую очередь правда пузо они с собой не взяли почему то[/quote]
а у меня всегда худеет лицо,а все остальные части тела оно забывает предупредить))))))))и получается-жирный жоп и отсутствие лица)))))красотка)))))

[QUOTE=ЦветочекЯ;6773245]а у меня всегда худеет лицо,а все остальные части тела оно забывает предупредить))))))))и получается-жирный жоп и отсутствие лица)))))красотка)))))[/QUOTE]

Аааааа, прям про меня как будто пишешь:-D:-D
А груди у меня и при 70 кг нет и при 50 такая же мне кажется была:(

А вот мне сегодня, ну очень тяжело придерживаться ПП, сцуко, оооооооочень тяжко, после зажора праздничного, остановиться. Потому что даже правильные вещи но очень часто и много - это плохо((((
Буду завтра шпарить на элипсе, деньрождевые закуски и жратву)))

[QUOTE=Иринушка;6773229]а вот и нет :-Р
у меня в первую очередь ;) правда пузо они с собой не взяли почему то :-D[/QUOTE]

круто тебе, а у меня щеки, грудь и ключица.....

Девочки,расскажите мне про эллипс?это что за зверь?он много места занимает?

и еще,девочки,какие витамины можно попить?мне нужны без никотиновой кислоты,те которые ее содержат у меня вызывают дикую головную боль...

[QUOTE=Мамочка)));6773249]Аааааа, прям про меня как будто пишешь:-D:-D
А груди у меня и при 70 кг нет и при 50 такая же мне кажется была:([/QUOTE]

а я как представлю, что мой шикарный 4 сдуется до неполного второго, ужас :-Dможет не худеть??? Хотя даже шикарная грудь на фоне жира смотрится не очень:(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Тотошка;6773250]А вот мне сегодня, ну очень тяжело придерживаться ПП, сцуко, оооооооочень тяжко, после зажора праздничного, остановиться. Потому что даже правильные вещи но очень часто и много - это плохо((((
Буду завтра шпарить на элипсе, деньрождевые закуски и жратву)))[/QUOTE]

ты с тренером занимаешься или самостоятельно??? Я вот ходила сама без тренера стремно, мне надо чтоб говорили что делать куда и сколько :girl_prepare_fish:

[QUOTE=ЦветочекЯ;6773256]Девочки,расскажите мне про эллипс?это что за зверь?он много места занимает?

и еще,девочки,какие витамины можно попить?мне нужны без никотиновой кислоты,те которые ее содержат у меня вызывают дикую головную боль...[/QUOTE]

А если отдельно пропить? Глянь" алфавит", можно выкинуть таблетку с никотиновой кислотой.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Бегимотик[/b], у меня тоже не маленький размер, но из-за жира по всей длине живота, не очень смотрится((((
Первый месяц я с тренером занималась. Эти два месяца буду жиры сгонять. А потом уже программу писать будем)))
Элипс - очень классная штука)))

Вот надо посмотреть может у нас тренер тоже появился, далеко не наездиешься, а у дома бомжатский, ночью полазию узнаю..
я уже думала, но абонемент меня не спасет��

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 34 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Тотошка[/b], а ты еще кормишь грудью?

Свет, эллипс много места занимает дома. Но я его хорошо так впихнула, даже интерьер не особо портит:-D
Перед выбором тренажера я очень много инфы читала и остановилась на нем. Он колени щадит и хорошо жиры сгоняет. Если заниматься конечно:-D

А я наоборот есть вообще не хочу. Сегодня только позавтракала и сейчас заставлю себя поужинать. Варю себе креветки.

Везет вам у кого лицо худеет

У меня в первую очередь попа худеет и получается большое пузо, а попы нет жуть
И лицо, ненавижу свой второй подбородок
Он у меня и в 70 кг и в 60 никуда не девается/((

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6773276]Везет вам у кого лицо худеет

У меня в первую очередь попа худеет и получается большое пузо, а попы нет жуть
И лицо, ненавижу свой второй подбородок
Он у меня и в 70 кг и в 60 никуда не девается/(([/QUOTE]

тебе надо фитнес для лица:-D ну а если серьезно есть же какие то компрессы и уколы в подбородок...интересно дорого?

Мне кажется что почти все люди так и делятся на две категории. У кого то все в лицо идет и живот, а у кого то в попу)))))
У меня подруга худющая, с маааленьким пузиком, но щекастая. А я со скулами и жопой. Когда сидим то кажется что она толще меня, но стоит встать и сразу мнение меняется о нас кардинально:-D

[QUOTE=Мамочка)));6773293]Мне кажется что почти все люди так и делятся на две категории. У кого то все в лицо идет и живот, а у кого то в попу)))))
У меня подруга худющая, с маааленьким пузиком, но щекастая. А я со скулами и жопой. Когда сидим то кажется что она толще меня, но стоит встать и сразу мнение меняется о нас кардинально:-D[/QUOTE]

:-D:-D:-D есть еще третий тип, если сложить ее щеки и твою попу:-D:-D:-D

[QUOTE=Бегимотик;6773295]:-D:-D:-D есть еще третий тип, если сложить ее щеки и твою попу:-D:-D:-D[/QUOTE]

:-D:-D:-D:-D:-D
Ты продукты для диеты купила?;)

Я делаю гимнастику для лица и массаж

А вот сейчас захотелось есть. Ещё как захотелось:hysteric:
Своим пожарила куриные ножки с макарошками. Аааааа, как же хочется:connie_21::connie_21:
Пойду бельё гладить:girl_sigh:

[quote="Пушистый Катёнок;6773276"]ненавижу свой второй подбородок
Он у меня и в 70 кг и в 60 никуда не девается/(([/quote]
вот и у меня руки и пузо ну оооочень медленно....
[quote="Бегимотик;6773295"]есть еще третий тип, если сложить ее щеки и твою попу[/quote]:-D:-D:-D

[QUOTE=Мамочка)));6773299]:-D:-D:-D:-D:-D
Ты продукты для диеты купила?;)[/QUOTE]

купила огурцы, яблоки творог, апельсин и яйца есть дома, ну а грудка всегда в морозилке, я что то упустила?

Всем привет!

У меня со вчерашнего +100 - надо меньше солёного на ночь мять..
Сегодня загрузочный день: сначала в гости к его родителям, потом к его брату, счас к моим поедем..
А потом дома отметим маленькую датку)
Как вы догадываетесь, везде жрём))

Эх, а у меня сначала жир уходит с ключиц, потом худеет грудь, потом грудь, потом опять грудь...
Потом доходит до живота, .. Ляхи и морда - в последнюю очередь.. :(

[b]Иринушка[/b], посмотрим что у меня будет медленно, думаю все и попа и руки и ноги.. Щека вроде нет....

ой а про подружку вспомнила мультик про одуванчик....
тоооооолстые щеки и тоооооненький стебелек

Девочки привет!
А я лазанью делала сегодня, муж пропросил. Думала опять жор нападет и к черту диету, а не смогла с'есть больше 2 кусочков маленьких, слишком жирно доя меня, бе(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 57 секунд[/I][/B][/color][/size]

У меня, кстати, лицо первым делом худеет, видимо первые 5 кг уходят оттуда))