Всем привет)и я улитка(((застряла в этом весе(
Ир,я бы на индейке сделала)белок хорошо водичку выводит)

[b]ЦветочекЯ[/b], попробую. Индейка надоела, конечно, скоро сама кукарекать начну))) Но может сдвинусь.

Всем привет!
Я тоже застряла в одном весе. И тут затишье смотрю... Наверное холода выбили всех из колеи... я лично вообще не могу худеть, когда холодно.... организм едой тепло сохраняет... вот на днях должно потеплеть наконец-то и тогда надеюсь дело пойдет...

[b]Викуля![/b], ох как я хочу тепла!!! Но не худею не знаю почему((( Вроде жора нет.

Девочки,такое бывает!могут ухолить объемы,а вес стоять...
Я тоже тепла хочу(((еще и Лисеша заболела(температура шпарит и голова болит сильно,не знаю как помочь(((

[b]ЦветочекЯ[/b], Светик, выздоравливайте! Нурофен не помогает? он же и от жара и от боли...

Всем привет! У меня тоже Егор заболел опят( Неделю, блин, в садик отходил.
На весах -400. До достигнутого ранее минимума еще 600г:(

девочки,не болейте!
скажите, кто сидел на магги,очень тяжело? сильно тошнит от яиц?:-D

[QUOTE=Nastyushka;7533416]девочки,не болейте!
скажите, кто сидел на магги,очень тяжело? сильно тошнит от яиц?:-D[/QUOTE]

Попробуй творожный вариант, на нем можно чередовать яйца и творог и фрукты любые

[b]Пушистый Катёнок[/b], мне кажется прям так тяжело. На Лепестках хоть мёд можно)))

Так а зачем тогда магги. Сиди на лепестках)))
Но мне на магги легче.

[b]Пушистый Катёнок[/b], интересно))) да и поднаедают немного монодни

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 33 секунды[/I][/B][/color][/size]

Может с 10-го осмелюсь)

Какие все молодцы, стараетесь! А у меня жор, ничего с собой поделать не могу. Пмс-это зло... сегодня 1дц, а вес пока не уходит, до минимума прошлонедельного 900 грамм целых... эхх, как себя смотивировать то? Как вы себя мотивируете, девочки? Может и мне что-то поможет )

[b]Margaritka[/b], у меня в этот раз вес начал уходить только после третьего ДЦ. До этого стоял на месте.

Всем доброе утро девчата:)
вас читаю всегда, писать не чего
вес 64 кг то чуть больше то скидываю до этой цифры:-[ ]

Доброе утро.-300 сегодня.

Всем привет!
Я все на свои любимые цифры смотрю:hysteric: Хотела индейки купить, не было в магазине:( Завтра утром за ней пойду, и буду весь день на индейке:girl_sigh:

Доброе утро!
У меня за курочку -500

Всем привет!!!:girl_in_love:
Кто меня еще помнит:girl_haha:
Кто не знает-я Олеся:girl_pinkglassesf:
Пришла сдаваться -я слониха:elephant:

Доброе утро! -200:)
Лесь, приветище!! Где пропадала? Что новенького у вас? Слониха? Это сколько?)))

[b]Озорная лисичка[/b], да тут все не дюймовочки )))
Всем доброе утро, у меня -100, еще 800 осталось до минимума прошлонедельного.

[QUOTE=ЦветочекЯ;7533098]Всем привет)и я улитка(((застряла в этом весе(
Ир,я бы на индейке сделала)белок хорошо водичку выводит)[/QUOTE]

не мудрено застрять, так как небольшой
я тоже с 62 обычно сдвинуться не могу(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Nastyushka;7534153]Доброе утро!
У меня за курочку -500[/QUOTE]
молодца!
[QUOTE=Озорная лисичка;7534186]Всем привет!!!:girl_in_love:
Кто меня еще помнит:girl_haha:
Кто не знает-я Олеся:girl_pinkglassesf:
Пришла сдаваться -я слониха:elephant:[/QUOTE]

не верю)))
Сколько счас?


Я после М 64.3, ужасно тяжело уходит, еще на треньки не добраться, то собрание в саду, то работы так, что не разгребешься, но отчетнсти в налоговую....

Всем привет!
Утром была на месте, сегодня на индейке сижу.

Обычно "слонихи" приходят к нам с весом 58-64 кг))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 18 часов 42 минуты[/I][/B][/color][/size]

Доброе утро всем! Вчера у ст день на индейку сидела, а у меня -400((( Я на -1 кг рассчитывала ))

Всем привет!
Ириш,с отвесом!!!
У меня -100

Олеся,привет)))с возвращением)))
Про слониху рассказывай подробнее)
Я всю неделю ела много и без разбора,что-то накрыло меня(((сегодня пойду за рыбкрй и на лепестки

Всем привет! Я понизила планку от своего минимума 2-х недельной давности. Не знаю, минус сколько, но сегодня 73,4:)))

[b]Кыль-Кыль[/b], поздравляю! Я тоже, кстати, минимум немного обновила)))

с отвесиками, девочки)
у меня -100
и то хорошо)

Всем привет, всех с отвесами! У меня тоже -400, наконец то!
[b]Чихкошка[/b], если -1кг задень- то это вода, оно тебе надо? Она ведь вернется. Лучше медленно, но верное. Жир так быстро не уходит, ему время надо.

Всем привет

[b]Чихкошка[/b], Ириш, главное есть минус.

[b]Margaritka[/b], [b]мне бы в небо)))[/b],
[b]Nastyushka[/b],
[b]Кыль-Кыль[/b], с отвесами

у меня за день на рыбке -500
А вообще вес 70,2
это я так на отмене ОК плюсанула (((

Всем привет. Куда пропали стройняшки?

У меня за два дня -500
Я всё же полностью перешла на lchf питание, мне хорошо на нем и вес отлично уходит

Привет! У меня сегодня плюс. Вчера сыра поела на ночь, и плитку шоколада (не удержалась). Ну и отеки, конечно. Кольцо с трудом сняла.

Всем привет!
У меня какая то вечная беготня сейчас, в связи с чем нарушено питание полностью ((( ем черте как и черте что ((( естессно вес не уменьшается ((( надо как-то опять режим восстанавливать...

Олеся, добро пожаловать! Тоже интересен вес )) вроде на данный момент самый слон тут я

[quote="Пушистый Катёнок;7535509"]Я всё же полностью перешла на lchf питание[/quote]
Катюш, это чего за зверь такой?

Девочки, вот скажите, неужели никто никуда не ездит.... все дома сидят? ))
Вот у вас бывают дни в разъездах.... как вы тогда питаетесь? С собой берете? Или в кафе? А если время кушать подошло, а возможности нет, что делать? Вот я ем каждые 3 часа.... ела вернее.... сейчас, если на час задержала, то всё.... я норму съесть не могу уже.... уже жор начинается.... надо рот зашить млин....

Вик, так прям не расскажешь, это целая философия)))
Переводится: мало углеводов много жиров

Вик, я, конечно, не в разъездах. Бывает, но редко. В любом случае стараюсь что-то покушать. Но на ужин закон: не успела до 18-19.00 - осталась без ужина!

Всем привет! У меня на ужин тот же закон.
Я вчера была на месте.

Я соблюдаю интервальное голодание, 8 часов ем, 16 нет. Ем строго с 11 до 19 ч. И так как днем то гуляем много, то в разьездах, то часто получается поесть только 2 раза.
Мне это норм. Т.к. на lchf долго сытым остаешься, я плотно завтракаю

Праздники прошли,и я снова на своей заколдованной цифре(

Фух, 1 мая пережили без потерь...Т.е. с потерей, но веса))) Осталось 9-ое пережить. Я на 73 с хвостиком держусь) Вчера езе отрабатывала съеденные шашлыки, с сыном бесились на батуте)

[b]Кыль-Кыль[/b], у меня 29-1(((
Хочу три денька на творого-кефире,а в пятницу снова поездка,ну ничего,скину%-0