[QUOTE=Anete;3235715]Как это худеть??? :-[ ] Мне Г. говорит, что худеть ни в коем случае нельзя, нужно равномерно вес набирать. А худеть - это плохо:-/[/QUOTE]

если есть лишний вес, то врачи кладут в стационар и назначают диету, мама до 8 месяца почти худышкой была, а потом как бегемот и врач ее на диету на яблоки и воду...она рыдала а выбора не было и получилось что за Б набрала почти 20, правда 10 на столе сбросила, еще 4 в первый месяц, а потом за пол года остальное...надеюсь я не так сильно поправляюсь) пока 5,5 вроде бы или почти 6, но при моем коэффициэнте это даже маловато

[QUOTE=Akbara;3235787]если есть лишний вес, то врачи кладут в стационар и назначают диету, мама до 8 месяца почти худышкой была, а потом как бегемот и врач ее на диету на яблоки и воду...она рыдала а выбора не было и получилось что [B]за Б набрала почти 0[/B], [B]правда 10 на столе сбросила, еще 4 в первый месяц, а потом за пол года остальное[/B]...надеюсь я не так сильно поправляюсь) пока 5,5 вроде бы или почти 6, но при моем коэффициэнте это даже маловато[/QUOTE]
Какое остальное?! или я не поняла вообще ничего???
Если набрать ноль и потом еще сбрасывать то это ваще жесть какая то получается...

Взвесилась сегодня в больничке и удивилась. Минус 2 кило за 3 дня диеты))) Ну я конечно не исключаю, что весы врут, но было приятно)

[QUOTE=Анестезия;3237839]Взвесилась сегодня в больничке и удивилась. Минус 2 кило за 3 дня диеты))) Ну я конечно не исключаю, что весы врут, но было приятно)[/QUOTE]

А что за диета? :) Делись :)))

[QUOTE=Анестезия;3237839]Взвесилась сегодня в больничке и удивилась. Минус 2 кило за 3 дня диеты))) Ну я конечно не исключаю, что весы врут, но было приятно)[/QUOTE]

да, да, делись! мне в след понедельник к врачу, опять за весы буду получать:( :( ....а не хочется!

[QUOTE=августинка;3364038]да, да, делись! мне в след понедельник к врачу, опять за весы буду получать:( :( ....а не хочется![/QUOTE]

А сколько ты набрала?
А нас никто не взвешивает, я просто сама переживаю что разносит меня

[QUOTE=прыгающая апельсинка;3364180]А сколько ты набрала?
А нас никто не взвешивает, я просто сама переживаю что разносит меня[/QUOTE]

Да пока за 27 недель 6 кг! но она ругает, сама не пойму почему, это вроде немного....

[quote=прыгающая апельсинка;3364008]А что за диета? :) Делись :)))[/quote]

[quote=августинка;3364038]да, да, делись! мне в след понедельник к врачу, опять за весы буду получать:( :( ....а не хочется![/quote]
В общем то все просто. Исключить жаренное, мучное, сладкое и соленое. Плюс к нежелательным продуктам можно отнести картофель и рис.А наиболее желательными являются всякие кашки - гречка, перловка, овсянка и прочие, а также мясо, рыба ну и кисломолочка.

читаю я тут все ваши сообщения и начинаю тихонечко паниковать....у меня прибавка уже 10 кг!!!!!

[QUOTE=Kralya;3237776]Какое остальное?! или я не поняла вообще ничего???
Если набрать ноль и потом еще сбрасывать то это ваще жесть какая то получается...[/QUOTE]
))))))))) у меня 2 на клаве заедает, это 20 кг

[QUOTE=Khokha;3368451]читаю я тут все ваши сообщения и начинаю тихонечко паниковать....у меня прибавка уже 10 кг!!!!![/QUOTE]

ОГО! тогда тебе пора на кашки...за 24 недели 10 много, я за 26 недель 5,5-6 кг и тоже на каши села

[QUOTE=Khokha;3368451]читаю я тут все ваши сообщения и начинаю тихонечко паниковать....у меня прибавка уже 10 кг!!!!![/QUOTE]

не надо паниковать, моя мама меня рожала с прибавкой 24 кг, и не отеков не было не осложнений, родила быстро, если хочется кушать нельзя отказывать, ты же беременная! а вот ограничивать количество стоит. в общем кушать все но в меру.

Да я ем не больше,чем до беременности....просто как-то само вышло)))на кашках я не проживу долго))))при чем врач мне ничего не говорит....хотя она с бедой у меня)))))

[QUOTE=Khokha;3376590]Да я ем не больше,чем до беременности....просто как-то само вышло)))на кашках я не проживу долго))))при чем врач мне ничего не говорит....хотя она с бедой у меня)))))[/QUOTE]

а я только из за врача и боюсь! если б не ругала за каждые 500 грамм, я бы кушала как и раньше! всегда весила 50 кг, только сейчас вот 56 стала, а кушаю так же как и раньше, Беременность же вносит свои коррективы в наши фигуры,я думаю это нормально, если конечно нет осложнений от веса

да в том то и дело,что ни отеков ни тяжести...ничего такого.... по лестнице до квартиры бегаю...тьфу-тьфу-тьфу. а вот с весом беда))))я так для себя решила не есть тазиками,а о похудании так чтоб буду думать после того как....

Я уже 20 набрала, но сильно не переживаю...
Мне врач сказал, что изначально был недостаток веса...поэтому сначала до нормы добирала, потом уже остальное)))

И меня отругали за прибавку в весе, хотя я всего 5 кг только набрала. И ем я не больше,чем обычно, вроде не поплыла пока, ну только живот вырос... Не знаю ,что и делать, не думаю что стоит есть меньше,чем до Б %-0

[quote=Машка;3377680]И меня отругали за прибавку в весе, хотя я всего 5 кг только набрала. И ем я не больше,чем обычно, вроде не поплыла пока, ну только живот вырос... Не знаю ,что и делать, не думаю что стоит есть меньше,чем до Б %-0[/quote]
такими темпами из меня шаурму пора варганить))))))))

[QUOTE=Khokha;3376723]да в том то и дело,что ни отеков ни тяжести...ничего такого.... по лестнице до квартиры бегаю...тьфу-тьфу-тьфу. а вот с весом беда))))я так для себя решила не есть тазиками,а о похудании так чтоб буду думать после того как....[/QUOTE]

правильно, нельзя худеть беременной! родим тогда и сбросим!;)

[QUOTE=Khokha;3378065]такими темпами из меня шаурму пора варганить))))))))[/QUOTE]

:-D :-D :-D

[QUOTE=Khokha;3376723]я так для себя решила не есть тазиками,а о похудании так чтоб буду думать после того как....[/QUOTE]

Я вот уже "после того как", остались лишние 6 кг. О похудении думаю, но на этом пока все заканчивается, заставить себя дома заниматься не могу. Когда малыш спит, нужно или домашние дела делать, или сама вырубаешься, отдохнуть хочется. Надеюсь немного подрастем и пойду в фитнес-клуб.

[QUOTE=Машка;3377680]И меня отругали за прибавку в весе, хотя я всего 5 кг только набрала. И ем я не больше,чем обычно, вроде не поплыла пока, ну только живот вырос... Не знаю ,что и делать, не думаю что стоит есть меньше,чем до Б %-0[/QUOTE]

5 кг за 20 недель многовато все-таки... На поздних сроках больше прибавки идут, чеи на ранних. У меня в 20 недель было 1,5 кг, и то к концу Б 15 набрала, на 8-9 месяце особенно много было.

девчонки вот таблица, прибавок, но тут для тех кто изначально 51 весил(для меня составляли), может поможет кому:
Срок беременности Оптимальный вес, кг
1 мес. 51 - 51.3
2 мес. 52 - 52.6
3 мес. 53 - 53.9
4 мес. 54 - 55.2
5 мес. 55 - 56.5
6 мес. 56 - 57.8
7 мес. 57 - 59.1
8 мес. 58 - 60.4
9 мес. 59 - 61.7

пока я иду в норме, а врач все равно орет каждый раз!

[QUOTE=августинка;3378917]пока я иду в норме, а врач все равно орет каждый раз![/QUOTE]

а че ж она орет тогда?
а моей, наоборот, все равно, такое ощущение:girl_haha: я говорю ей, как-то я быстро набрала на мой срок, а она мне - да не, нормально, не заморачивайся!!:girl_haha:

Девочки я за Б набрала 20 кг. сейчас остался 1 кг и будет до Б вес...так что если чувствуете себя нормально не партесь))))
Тазиками конечно не стоит есть, но и ограничивать себя не стоит.

[QUOTE=young_wanderer;3387063]а че ж она орет тогда?
а моей, наоборот, все равно, такое ощущение:girl_haha: я говорю ей, как-то я быстро набрала на мой срок, а она мне - да не, нормально, не заморачивайся!!:girl_haha:[/QUOTE]

Да она мне срок ставит на 2 недели меньше чем он есть!:) :) вот и кг по ее мнению у меня лишние!:)

Сегодня вот только от нее за последние недели набрала 900 гр. а крику как будто кг 5!! ну я внимания не обращаю. по своему все равно кушаю! а то от ее диеты голова кружиться начинает!

[QUOTE=августинка;3378913]девчонки вот таблица, прибавок, но тут для тех кто изначально 51 весил(для меня составляли), может поможет кому:
Срок беременности Оптимальный вес, кг
1 мес. 51 - 51.3
2 мес. 52 - 52.6
3 мес. 53 - 53.9
4 мес. 54 - 55.2
5 мес. 55 - 56.5
6 мес. 56 - 57.8
7 мес. 57 - 59.1
8 мес. 58 - 60.4
9 мес. 59 - 61.7[/QUOTE]

я в начале Б 49 была..сейчас 28я пошла т.е. 7ой месяц я вешу 57:( это же много да? хотела за всю Б не более 10 а уже 8кг:hysteric:

[QUOTE=Akbara;3394357]я в начале Б 49 была..сейчас 28я пошла т.е. 7ой месяц я вешу 57:( это же много да? хотела за всю Б не более 10 а уже 8кг:hysteric:[/QUOTE]

да ничего в этом нет страшного! в норме за Б женщина может набрать 10-13 кг! а вот больше уже перебор, есть риски, и то все индивидуально, для кого то большая прибавка не даст ничего, для кого осложнит беременность и роды. у всех все по разному....

[QUOTE=Akbara;3394357]я в начале Б 49 была..сейчас 28я пошла т.е. 7ой месяц я вешу 57:( это же много да? хотела за всю Б не более 10 а уже 8кг:hysteric:[/QUOTE]

Девочки для каждой вес индивидуален, у кого "недовес" тому надо 16 кг набрать, а у кого "перевес" тому 11-12. Так многие и по 25 набирают, и рожают нормально и сбрасывают быстро. Просто надо себя немного ограничить, но если честно я не могу:girl_haha: поэтому и набираю быстро. Вот решила записаться на занятия что бы себя немного в форме держать:) :) :)

Девочки,правда,не парьтесь,10 кг за Б это нормально,я набирала в первую 20 и во вторую 28,уже почти всё скинула,5 кг осталось))))))

[QUOTE=Lilichka;3509872]Девочки,правда,не парьтесь,10 кг за Б это нормально,я набирала в первую 20 и во вторую 28,уже почти всё скинула,5 кг осталось))))))[/QUOTE]

Это точно. :) Что такое 10 против 25 кг :-D

у меня 20 было, уже все утопали))))

[QUOTE=Сашуля Счастливая;3510663]Это точно. :) Что такое 10 против 25 кг :-D[/QUOTE]

:))) :))) :))) :))) :)))

[QUOTE=августинка;3392547]Сегодня вот только от нее за последние недели набрала 900 гр. а крику как будто кг 5!! ну я внимания не обращаю. по своему все равно кушаю! а то от ее диеты голова кружиться начинает![/QUOTE]

моя идиотина из-за такой прибавки меня в больницу заперла:hysteric: скала, мол внутренние отеки, хотя у меня общая прибавка килограмм 8...полежала, отеков не нашли, прописали лактулозу в качестве легкого слабительного и прибавку всю лишнюю как рукой сняло)

[QUOTE=ташенька;3511516]моя идиотина из-за такой прибавки меня в больницу заперла:hysteric: скала, мол внутренние отеки, хотя у меня общая прибавка килограмм 8...полежала, отеков не нашли, прописали лактулозу в качестве легкого слабительного и прибавку всю лишнюю как рукой сняло)[/QUOTE]

у меня последняя прибавка 1,700, меня тоже напугало! вроде кушала все как раньше! почему прибавила не пойму! моя тоже говорит в больницу,я пока до следующего раза отказалась, теперь жду четверг, если опять прибавлю много то придется ложиться......пока общая прибавка тоже 8,5 кг

а я в к 32 неделям набрала 11 кило, врач отругала, сказала мой максимум 12 кило, а мне ещё 2 месяца ходить((( сказала сделать разгрузочный день: 500гр говядины отварить в слабосолёной воде, разделить на 5-6 порций и есть её целый день, когда хочется есть, а пить 1 литр шиповника. посидела я так часов до 6 вечера, голова уже не соображала, говядина эта в горло не лезла, пошла съела яблоко, киви и пару печенек))) на следующий день пошла к ней на контрольное взвешивание, правда она была во вторую смену, так что к обеду было -400гр. она сказала, что мало, что нужно как минимум кило скинуть после разгрузочного дня. вообщем дала наказ мне больше 350гр в неделю не набирать, иначе больничкой грозит, ну а мне туда никак нельзя сейчас, пишу диплом, 14 июня защита... вот 16 мая на следующий приём к врачу, надеюсь много не набиру, надо будет перед приёмом опять устроить себе разгрузочный денёк, только выбрать что-нить повкуснее))) вот кстати некоторые варианты, может пригодится кому:
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s57.radikal.ru/i158/1105/71/b8b28590e5f8.jpg[/IMG][/URL]

А я на 7-ом месяце и уже набрала почти 13 кг и у меня такая депрессия на эту тему((

[QUOTE=Agness;3826862]А я на 7-ом месяце и уже набрала почти 13 кг и у меня такая депрессия на эту тему(([/QUOTE]

даже не думай об этом! я рожать пошла 62 кг, родила и сразу 54, сейчас вернулся вес до Б, 51 кг. так что все уйдет быстренько:girl_pinkglassesf:

Девочки! за прошлую Б набрала 18 кг, как шарик ходила, ужас просто.( я невысокая 157 см) а в эту за 11 нед уже 3 кг(:( что посоветуете кроме разгрузок? просто жор очень сильный, пока не справлюсь с разгрузкой.