[QUOTE=Iriska25;350385]да,это хорошая альтернатива;) но у меня он как то не усваивается:([/QUOTE]

даааа эт конечно плохо,когда есть возможность,а использовать её нельзя у меня тож такое есть,я например мясо есть не могу,желудок потом болит:(

а я сходила к врачу,сказала что стала отекать-так она мне сразу запретила есть солёное,выпечку и пить сладкое и газированое.а у меня как раз только пошол бзик что очень хочется Sprite и коктель Mojito.я его сама себе дома делала безалкогольный:(
сказала пить клюквенный морс,а где я его возьму?в магазине только соки и напитки,но это всё не то же.
вроде посмотрю на свои руки-не видно отёчности,но стоит попытаться одеть колечки и тут всё становится ясным:(

[QUOTE=Kristinka;350952]а я сходила к врачу,сказала что стала отекать-так она мне сразу запретила есть солёное,выпечку и пить сладкое и газированое.а у меня как раз только пошол бзик что очень хочется Sprite и коктель Mojito.я его сама себе дома делала безалкогольный:(
сказала пить клюквенный морс,а где я его возьму?в магазине только соки и напитки,но это всё не то же.
вроде посмотрю на свои руки-не видно отёчности,но стоит попытаться одеть колечки и тут всё становится ясным:([/QUOTE]

Я отекаю третий день.Ноги-ужас!И как назло пробрабло на жор!Морс мне уже не помогает!:-E

[QUOTE=Kristinka;350952]а я сходила к врачу,сказала что стала отекать-так она мне сразу запретила есть солёное,выпечку и пить сладкое и газированое.а у меня как раз только пошол бзик что очень хочется Sprite и коктель Mojito.я его сама себе дома делала безалкогольный:(
сказала пить клюквенный морс,а где я его возьму?в магазине только соки и напитки,но это всё не то же.
вроде посмотрю на свои руки-не видно отёчности,но стоит попытаться одеть колечки и тут всё становится ясным:([/QUOTE]

Морсы продаются всегда стоят там же где и соки.Сама видела!

[QUOTE=Iriska25;350965]Я отекаю третий день.Ноги-ужас!И как назло пробрабло на жор!Морс мне уже не помогает!:-E[/QUOTE]

сама не пробывала,но читала,что помогают 20 минутные прохладные ванночки для ног,затем их нужно приподнять на минут 10 и что бы кто то сделал массаж,ну понятно кто-муж;) хотя вот мой в командировке и на данный момент насладиться массажом нет возможности:hysteric:

[QUOTE=Kristinka;351825]сама не пробывала,но читала,что помогают 20 минутные прохладные ванночки для ног,затем их нужно приподнять на минут 10 и что бы кто то сделал массаж,ну понятно кто-муж;) хотя вот мой в командировке и на данный момент насладиться массажом нет возможности:hysteric:[/QUOTE]

Купите массажную ванночку - стоит 1500 рублей! ОООчень приятно с ней!:girl_in_love: Мне очень помогала расслабить ноги, да и потом пригодилась, педикюрша после родов на дом приходит!:connie_1:

Да, ванночка эта очень хорошая, конечно с массажистом не сравнится, но тоже очень помогает. Особенно если вместо пемзочки, ставить шариковые массажеры.:)

Да, да, я купила сааамую простую, но там все равно все есть! Это ж лучше чем ваще ничего?!;) Еще к ней соль на молоке - отлично!!!

[QUOTE=Kristinka;350952]а я сходила к врачу,сказала что стала отекать-так она мне сразу запретила есть солёное,выпечку и пить сладкое и газированое.а у меня как раз только пошол бзик что очень хочется Sprite и коктель Mojito.я его сама себе дома делала безалкогольный:(
сказала пить клюквенный морс,а где я его возьму?в магазине только соки и напитки,но это всё не то же.
вроде посмотрю на свои руки-не видно отёчности,но стоит попытаться одеть колечки и тут всё становится ясным:([/QUOTE]

Я сама себе клюкву завариваю. Раздавливаю в стакане заливаю кипятком 5 мин постоит процежу и все. Пейте на здоровье! :)

[QUOTE=Нафтёнка=);350297]Блин а как же теперь отказаться от этого удовольствия????:-[ ][/QUOTE]

я иногда в пищу соевый соус добавляю (конечно не всегда а к чему подходит) Он соль заменяет

Да я тоже сама морсы варила, правда из брусники хорошо помогает.

[QUOTE=Нафтёнка=);350401]даааа эт конечно плохо,когда есть возможность,а использовать её нельзя у меня тож такое есть,я например мясо есть не могу,желудок потом болит:([/QUOTE]

Соевый соус еще очень хорошо к рису и макаронам, к рыбе. Еще он очень полезен так что постарайся иногда заменять соль им:)

[QUOTE=Минипузика;352807]Да я тоже сама морсы варила, правда из брусники хорошо помогает.[/QUOTE]

Я из брусники не пробовала. Надо обязательно попробовать. Про клюкву знаю что эта ягода хороша именно для почек и вобще всей мочеполовой системы (откуда и отеки берутся)

Брусника мочегонная. От внутренних отеков супер. Только этим и спасалась

А в аптеках есть брусника?А то я не знаю что делать с отеками,прям ваще пипеЦ!!!

я думаю бруснику можно найти в замороженых продуктах...не знаю конечно,но мне кажется у себя я видела,да я думаю во всех странах должна быть

[QUOTE=Ареолка;352815]Соевый соус еще очень хорошо к рису и макаронам, к рыбе. Еще он очень полезен так что постарайся иногда заменять соль им:)[/QUOTE]

Я слышала, что он жидкость в организме задерживает. Но не удержалась и попробовала на себе, в результате на след. день отекла. Может от качества зависит?

Бруснику покупала в отделе заморозки. И пила морс вместо водички ну и не больше 1 - 1,5 литров в день

Девченки,а я не варю морс,а размораживаю клюкву и с сахаром ее давлю.Потом разбавляю кипяченой водой (холодной) и пью.Эффекта нет,но вкусно.Его надо обязательно варить или так пойдет,как я делаю?

Да пойдет. Так в ней даже больше полезных веществ сохраняется.

[QUOTE=Света1985;353566]Девченки,а я не варю морс,а размораживаю клюкву и с сахаром ее давлю.Потом разбавляю кипяченой водой (холодной) и пью.Эффекта нет,но вкусно.Его надо обязательно варить или так пойдет,как я делаю?[/QUOTE]

Вот вопрос так вопрос, вроде бы с одной стороны витаминов больше в свежей ягодке, но вполне возможно, что при кипячении она отдает воде какие-нибудь свойства, способствующие выведению жидкости из организма:-[ ]

[QUOTE=Солнце;353224]Я слышала, что он жидкость в организме задерживает. Но не удержалась и попробовала на себе, в результате на след. день отекла. Может от качества зависит?[/QUOTE]

В нем соли очень много, так что вполне возможно что от него отекла

Девочки, попробуйте использовать морскую соль, она так не вызывает отеков. Продается во всех супермаркетах. Правда стоит она рублей 50.
А морсы надо тоже делать самим, а не пить покупной сурогат. Клюквы на рынках и в магазинах полно. Взяли помыли горсть, залили кипятком, добавили сахар, вот и все готово.

[QUOTE=mammyjulia;354832]Девочки, попробуйте использовать морскую соль, она так не вызывает отеков. Продается во всех супермаркетах. Правда стоит она рублей 50.
А морсы надо тоже делать самим, а не пить покупной сурогат. Клюквы на рынках и в магазинах полно. Взяли помыли горсть, залили кипятком, добавили сахар, вот и все готово.[/QUOTE]

Спасибо mammyjulia, я как раз вчера клюкву купила, а что делать с ней не знаю:)

Я готовлю морс так.Небольшое кол-во клюквы и брусники промываю,давлю,заливаю водой,ставлю на газ,довожу до кипячения,через марлю лью в кастрюльку,разбавляю кипяточком и добавляю песок по вкусу.Но мне он уже особо не помогает.

Иришка да тебе уж рожать, тебе уже ничего не поможет))))))))

[QUOTE=Минипузика;355643]Иришка да тебе уж рожать, тебе уже ничего не поможет))))))))[/QUOTE]

А с отёками мона рожать?Мне не будут их сначала устранять?Я ведь заранее ложусь.

Ну может покапают чего нить, если сильные отеки. А вообще как показывает практика, рожаешь, просыпаешся и как девочка, тут же все отеки спадают.

[QUOTE=Минипузика;355677]Ну может покапают чего нить, если сильные отеки. А вообще как показывает практика, рожаешь, просыпаешся и как девочка, тут же все отеки спадают.[/QUOTE]

:)))

[QUOTE=Iriska25;355645]А с отёками мона рожать?Мне не будут их сначала устранять?Я ведь заранее ложусь.[/QUOTE]
Будут устранять обязательно, капельным и не только путем. До самых родов. А после родов, что не устранилось само пройдет!;)

Сейчас под вечер ужасно распухли ноги,ступни.Даже стоять больно:( Посоветуйте чё нить плиз!

[QUOTE=Iriska25;355633]Я готовлю морс так.Небольшое кол-во клюквы и брусники промываю,давлю,заливаю водой,ставлю на газ,довожу до кипячения,через марлю лью в кастрюльку,разбавляю кипяточком и добавляю песок по вкусу.Но мне он уже особо не помогает.[/QUOTE]
Правильно, такого морса в день можно не более двух чашек. И жажды он не уталаяет. Заметила? Жажду хорошо уталаяет кипяченая вода и зеленый чай. Пейте по чуть-чуть, глоточками. Глотнули подождали, может больше и не надо, потом еще глотнули.:)

[B]Iriska 25[/B] Пусть муж массажик поделает, а потом ноги вверх - полежи, мне помогало!!!! Но я уже писала: я ванночку массажную использовала - то же класс!

[QUOTE=mammyjulia;356699]Правильно, такого морса в день можно не более двух чашек. И жажды он не уталаяет. Заметила? Жажду хорошо уталаяет кипяченая вода и зеленый чай. Пейте по чуть-чуть, глоточками. Глотнули подождали, может больше и не надо, потом еще глотнули.:)[/QUOTE]

Ну по идее морс не уталяет жажду.Просто он помогает как мочегонное средство.Кипячёную водичку пью маленькими глоточками,но видать только родоразрешение мне поможет.А пить хочется ужасно:-E

[QUOTE=Alla165;356700][B]Iriska 25[/B] Пусть муж массажик поделает, а потом ноги вверх - полежи, мне помогало!!!! Но я уже писала: я ванночку массажную использовала - то же класс![/QUOTE]

Придёт с тренажёрки будет делать,а то сил моих нет.Такое ощущение,что я 25 км.пробежала.

Вот что я нашла.
Как варианты борьбы с отеками :

- не ограничивать количество выпиваемой воды;

- гель от отеков (напр. AVENT);

- прохладная вода (ноги в тазик на 20 минут, а потом поднять выше уровня головы);

- массаж ступней (растирать хорошо мочалкой);

- почечный чай и остальные травяные сборы только по рекомендации врача;

- выпивайте на ночь стакан горячего молока, один день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;

- обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона;

-брусничный компот;

- колечко обручальное снять и до родов больше не одевать;

-мочегонными таблетками категорически пользоваться нельзя;

Можно ванну с морской солью попринимать, 10 минут, вода где-то 37 градусов. Нам с малышом нравилось:)

[QUOTE=Iriska25;356767]Ну по идее морс не уталяет жажду.Просто он помогает как мочегонное средство.Кипячёную водичку пью маленькими глоточками,но видать только родоразрешение мне поможет.А пить хочется ужасно:-E[/QUOTE]
Терпи, чут-чуть осталось.:) А по поводу количества выпиваемой жидкости, я два раза в роддоме лежала перед родами неделю, нам ограничивали жидкость до 1 литра (ну всем кто на сносях уже и у которых отеки):) .

Мне от отеков помогали разгрузочные дни - 2 раза в неделю еш только творог и яблоки. и еще такое упражнение ложишься на спину руки и ноги перпендикулярно полу и начинаешь ими трясти, такой мелко трясочкой :) минуты три и так раза три в день.

[QUOTE=Мусик-пузик;357266]Мне от отеков помогали разгрузочные дни - 2 раза в неделю еш только творог и яблоки. и еще такое упражнение ложишься на спину руки и ноги перпендикулярно полу и начинаешь ими трясти, такой мелко трясочкой :) минуты три и так раза три в день.[/QUOTE]
Моей сестре тоже прописывали такие дни, она разгружалась, действительно отеки спадали. Но в другие дни жрала с удвоенной силой.:-D Нам даже страшно было. Поэтому этот вариант очень хорош, главное потом не восполнять несъеденное в другие дни.:-D