Я сегодня -300 гр.

Девочки,привет!
Я мысленно с вами:))) А вот вес на месте, но все кручусь что-то, не до него пока((

[b]Катеночек[/b], с отвесом!

Всем привет!
У меня сегодня +1200 :hysteric: все же надеюсь это вода на ночь и плохой сон (((

Таня, с КД и отвесом!

Катя, с отвесиком!

Доброе утро!я снова болею(
Обновила свой минимум до 59)правда набрала потом 100гр)

Доброе утро! Я на месте.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 31 секунду[/I][/B][/color][/size]

[b]ЦветочекЯ[/b], выздоравливай!

[b]Кыль-Кыль[/b], с днем рождения сыночка!!!
Уже поздравляла,но сообщение пропало((((
Спасибо,такое ощущение,что я умею только болеть(((

[QUOTE=ЦветочекЯ;7544945]Доброе утро!я снова болею(
Обновила свой минимум до 59)правда набрала потом 100гр)[/QUOTE]
С отвесом! Ты такая прям стройная стала. Все знакомые наверно в шоке? Круто так
выздоравливай
[QUOTE=Кыль-Кыль;7544946]Доброе утро! Я на месте.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 31 секунду[/I][/B][/color][/size]

[b]ЦветочекЯ[/b], выздоравливай![/QUOTE]

Егору с Днем Рождения!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Всем привет
я Всё на месте топчусь. Но было нарушала, плюса нуля, потом скидывала
сегодня вес 69,4. Но М со дня на день, надеюсь после них вес вниз пойдет

Всем привет!
У меня сегодня -400 от вчерашнего. Еще 800 до последнего минимума. Какой то трындец, набирается за один день сразу много, а сбрасывается потом хрен знает сколько. Хотя я кажется поняла с чего это.... со стульями проблемы чет не понятно из-за чего....

Я на месте и начинаю третий круг в марафоне

У меня - 100

[b]Кыль-Кыль[/b], с отвесом!

Всем привет!

[quote="Nastyushka;7545127"]Я на месте и начинаю третий круг в марафоне[/quote]
Насть, поясни для особо одаренных ))) какой такой третий круг в каком таком марафоне? %-0

Таня, с отвесиокм! Молодец!

Я сегодня без весов опять утром.... но вечером так нагрешила :girl_prepare_fish::girl_impossible: что и завтра боюсь на весы становится ((((

Всем привет!
У меня +300. Но я тож вчера винца выпила с цукатами вечером.
Вик, чем ты так нагрешила?)))
Насть, и я нифига не поняла, что за круги ада?))

Всем доброе утро))))
Сегодня -100
Ну группа есть "6 лепестков" в контакте. Они там проводят так называемый Большой марафон (примерно раз в квартал),несколько призовых мест,дарят платные версии приложений. Но в него я не прошла,имт маленький.
И так же параллельно с ним идёт мини-марафон. Тоже на три круга,вот решила себя испытать. Круг - 6 дней диеты. Перерывы по 3 дня

Насть, с отвесиком! Ты герой!))
Не, когда рядом люди тоже худеют, да еще за какой-то приз, это здорово мотивирует. Помню, те же наши пузячные марафоны.
Но, блин, 6 лепестков...это же вредно для здоровья...

[b]Кыль-Кыль[/b], почему считаешь,что вредно?)
Мини-марафон не за приз,но "публичность" очень мотивирует

[b]Nastyushka[/b], каждый день монопродукт разве не вредно?) А как же витамины?

[b]Кыль-Кыль[/b], вот в группе как раз и учат,что бы было не вредно.
Жирная рыба, творог 5%. Обязательно съедать норму продуктов,выпивать норму воды. На счёт монопродуктов - так это популярное сейчас БУЧ
Идёт пропаганда ПП в перерывах. Витамины обязательно пить
В общем - схема нацелена именно на долгосрочное прохождение.
А ещё недавно одна знакомая была у гастроэнтеролога - он ей полностью одобрил Лепестки

[b]Nastyushka[/b], никогда б не подумала. А скинь ссылочку, Насть, на группу.

[b]Кыль-Кыль[/b], [url]https://vk.com/6petals[/url]

[b]Nastyushka[/b], спасибо! Пошла изучать. Меня пугают дни на фруктах...Ими реально наесться?

[b]Кыль-Кыль[/b], авокадо в помощь,яблоки печёные хорошо насыщают

[b]Nastyushka[/b], что-то не найду там меню по дням...

вчера было +300
сегодня -200

[QUOTE=Кыль-Кыль;7545553][b]Nastyushka[/b], что-то не найду там меню по дням...[/QUOTE]

В обсуждениях группы
И меню и добавки разрешённые

Доброе утро! У меня -100. Но какими усилиями дались эти граммульки) Вчера на ДР ела только паровые котлетки:-D

[b]Кыль-Кыль[/b], с вымученным отвесом!
Я на месте и тоже сегодня предстоит др(

[b]Nastyushka[/b], как бы у меня отложенный на утро торт боком не вышел завтра:-!
Хорошо отметить ДР без ущерба для фигуры.

[b]Кыль-Кыль[/b], спасибо! Ну хоть рулет куриный вышел вкусный,не так обидно)))

Всем привет

я сколько ни пробовала, не выдерживаю лепестки, овощной день. Овощи без мяса никак не могу

а рыбный день отлично у меня. Я раз в недельку рыбный день практикую

[b]Пушистый Катёнок[/b], Кать, а там прям тока чисто овощи? Нельзя запечь, например, с сыром?

[b]Пушистый Катёнок[/b], а мне наоборот самое тяжелое - курица без гарнира)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Кыль-Кыль[/b], нет

[b]Nastyushka[/b], я уже привыкла к курице без гарнира. Люблю её исключительно с картофельным пюре. Но картошку уже не помню, когда в последний раз ела. Гречку ваще не выношу в последнее время. Единственный вариант - рис. Но и рис под настроение.

[b]Кыль-Кыль[/b], а я вот не очень хорошо к пропаренному рису...

Всем привет! У меня опять плюсище, уже запуталась... вообщем от последнего минимума + 1400 :girl_impossible::girl_cray2:
Но у меня проблемы со стульями были несколько дней прям.... сегодня вот кажись стало налаживаться...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

[quote="Кыль-Кыль;7545465"]Вик, чем ты так нагрешила?)))[/quote]
да я весь день в бегах, поесть некогда было, вечером конечно кидала в себя всё подряд ((( и оливье пошло, и колбаса :girl_prepare_fish:
[quote="Nastyushka;7545528"]А ещё недавно одна знакомая была у гастроэнтеролога - он ей полностью одобрил Лепестки[/quote]
и я много хороших отзывов врачей диетологов и гастроэнтерологов видела в инете о лепестках...

Девочки, с отвесиками!
Все такие умнички, одна я топчусь на месте.... Списываю на то, что тяжелое время у меня сейчас.... нервы, нервы, беготня, поесть нормально некогда... и так еще недели 2 как минимум (((((((

[b]Викуля![/b], работа?

Танюш, и работа тоже.... всё в кучу...

Привет девульки )))
 

[quote="Викуля!;7546090"]Девочки, с отвесиками!
Все такие умнички, одна я топчусь на месте...[/quote]
и я так же ..... :girl_sigh:

а все и правда умочки :girl_in_love:


я по линейке.... привес скидывала :girl_sigh:
вчера меняла дисплейный модуль на телефоне... треснутый был %-0
какая же я лошара :girl_prepare_fish: ВСЕ!!!! номера были в памяти телефона :( не догадалась синхронизировать :-/
хорошо что хоть ватсап восстановился, что то оттуда перекину теперь.... да фотки были в карте памяти ;)
а так.... ни одного номера, ни приложения.... телефон девственно чист :-E
занимаюсь теперь :-D:-D:-D

развлекаю себя винегретом :girl_haha:

[b]Иринушка[/b], какое неинтересное развлечение:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 16 часов 13 минут[/I][/B][/color][/size]

Курочка отблагодарила за ненарушенную диету -800)))