Доброе утро!
У меня -400:))):girl_in_love:
Вчера готовила весь вечер к сегодняшнему др, и то там то здесь пробовала. Думала,что с утра плюсанет, а нет:)))

[QUOTE=Nastyushka;5846981]Наташ, ты чего так рано встаёшь? девчонки будят?
а меня вот муж, а в окно солнышко уже, и неохота спать[/QUOTE]
Да, нет.
ПРосто днем нереально заниматься.
А быть как Сашка и ты - очень хотца)))
Вот и поднимаю свою попень и иду дрыгать.
Муж ржал надо мной, слоник скачет))))

А потом, Анька у меня вообще - жаворонок.
Зимой еще как-то прокатывало ее в кровати держать, типа солнышко не встало - надо спать.

А теперь она меня будит в 6.30 и грит"Мама, тавай, сойнышко тало"

[QUOTE=Nastyushka;5846984]Лена-Заноза.вот ты как-то писала про спорт натощак с утра. а это потом ещё час не есть?[/QUOTE]
вот и меня так получается.
мне по диете есть тока в 10.00
поэтому пока отзанимаюсь, намажусь,намоюсь, всех пкормлю, в пузяке посижу и опять мыться. а там уже гулять и обед готвить надо

Всем привет) Ой, девочки, поржала от души))Я лифчик давно показывала))))))Когда поактивнее на форуме была) Обязуюсь на этой неделе прислать фотки.Просто сфоткаться даже некогда.Алешку в сад вести щас, собака че-то приболела, ее в ветеринару потащу.Потом надо съездить в новый фитнес центр, посмотреть на какой стадии у них ремонт и обустройство, а то может нет смысла брать абоник у них...

[QUOTE=Malina17;5847037]Доброе утро!
У меня -400:))):girl_in_love:
Вчера готовила весь вечер к сегодняшнему др, и то там то здесь пробовала. Думала,что с утра плюсанет, а нет:)))[/QUOTE]

[URL=http://smayliki.ru/smilie-1067719815.html][IMG]http://s17.rimg.info/3ca02458cf0b6fd59710453f4dc5c5b1.gif[/IMG][/URL]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-728914887.html][IMG]http://s10.rimg.info/258250058445c89cead1afcc4b4010ea.gif[/IMG][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-711063207.html][IMG]http://s9.rimg.info/0db3770f9d38d679fa005279d18b5be4.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Юлик;5846991]Девочки,всем привет:)
У кого отвесики-поздравляю:))):))):)))[/QUOTE]
Привет!

Наташ, СПАСИБО!:girl_in_love:
Все в лифчиках фоткаются, тоже что ли надо.:girl_haha: Я правда не фоткнулась,когда худеть начала%-0 Так что все равно будет непонятно есть ли результат

добро утричко ))
я -500 красота ))) скоро в плюс скакнет... )))

[QUOTE=Malina17;5847051]Наташ, СПАСИБО!:girl_in_love:
Все в лифчиках фоткаются, тоже что ли надо.:girl_haha: Я правда не фоткнулась,когда худеть начала%-0 Так что все равно будет непонятно есть ли результат[/QUOTE]

с днем варенья )
я тож не фоткалась,зато теперь е,ть фото, чтоб потом сравнить ;)

[QUOTE=*Умка*;5847056]с днем варенья )
я тож не фоткалась,зато теперь е,ть фото, чтоб потом сравнить ;)[/QUOTE]

спасибо! пошла фоткаться)). Как раз успела позавтракать и пузико выпятилось:girl_haha:

[QUOTE=*Умка*;5847052]добро утричко ))
я -500 красота ))) скоро в плюс скакнет... )))[/QUOTE]

с хорошим отвесиком!:)))

А я после сегодняшней пьянки точную плюсану:girl_haha:

[QUOTE=Malina17;5847051]Наташ, СПАСИБО!:girl_in_love:
Все в лифчиках фоткаются, тоже что ли надо.:girl_haha: Я правда не фоткнулась,когда худеть начала%-0 Так что все равно будет непонятно есть ли результат[/QUOTE]

еще одна стройняшка))))) скромница))))

[QUOTE=*Умка*;5847052]добро утричко ))
я -500 красота ))) скоро в плюс скакнет... )))[/QUOTE]
не скаканет, а если скакнет, то потом ускачет

[QUOTE=Malina17;5847065]спасибо! пошла фоткаться)). Как раз успела позавтракать и пузико выпятилось:girl_haha:[/QUOTE]

представляю себе, это пузико - наверное с самое большое блюдце:girl_haha:

[b]Тотошка[/b], да я знаю )) у мкня как то скачками.. то вниз, вниз, потом бабах вверх, и опять вниз... )) но все равно вниз больше уходит, чем поскакивает )))
[b]Malina17[/b], ничего, ничего )) праздник ет хорошо )))

Всем привет!

[QUOTE=Zemkin;5846791]я нашла твои фотки))))
Подтянулась знатно)))) Живота вообще нет. Вот у меня есть, а у тебя нет[/QUOTE]
Спасибо :) Да есть там живот... Сейчас моя главная мишень - ляхи. мало того, что шибко большие, так ее и неровные. Там даже не целлюлит, а типа перетяжек, только не так явно, такие волны.
[QUOTE=Zemkin;5846968]
Лучше растянусь и в ванной полежу перед работой[/QUOTE]
Я прочитала "растянусь в ванной", заинтересовалась :)

Я себе нашла станок - подоконник на балконе. По высоте в самый раз и длина 6 метров. Так что вернусь от родителей и буду тянуться на балконе.

[quote=Тотошка;5847039]мне по диете есть тока в 10.00[/quote]
а мне-то надо сразу есть....

[b]Malina17[/b], с Днём Рождения,солнышко!

[QUOTE=Nastyushka;5847119]а мне-то надо сразу есть....[/QUOTE]

я когда утром делаю зарядку, у меня где то минут 40 и проходит после нее... сначала заоядка, птом душ, птом пса выгулять, птом детеныша покормить и сама иду есть...

ну ведь это не по Системе?

Мои тоже встают ни свет ни заря:-D:-D:-D
Ну правда я норм....мне же все равно дочку в школу собирать...поэтому по любому вставать рано...Да я и привыкла уже...вставала столько лет на работу в 6 утра...так что пол 7-7 для меня праздник:girl_haha::girl_haha::girl_haha:

[QUOTE=Тотошка;5846977]не фиг отлынивать, нам пкажись!:girl_haha:



Да, я и говорю - есть к чему стремиться



ждем раздетое фото))))


а я пошла к дижлиан, стремиться к этолону;)


у меня -200
все, видать вода сошла - или мышицы начали появляться:girl_haha:[/QUOTE]
блин, у Джилиан мне нравятся тренировки, но сама она мне не нравится( Не знаю почему, но фигура на мой вкус не красивая и рооот этот ее меня убивает) Простите, ничего личного)))
[QUOTE=Nastyushka;5846984]Лена-Заноза.вот ты как-то писала про спорт натощак с утра. а это потом ещё час не есть?[/QUOTE]
ну почему же? Можно и нужно есть сразу. Если не ошибаюсь, то даже быстрые углеводы можно
[QUOTE=Firewolf;5847116]Всем привет!


Спасибо :) Да есть там живот... Сейчас моя главная мишень - ляхи. мало того, что шибко большие, так ее и неровные. Там даже не целлюлит, а типа перетяжек, только не так явно, такие волны.

Я прочитала "растянусь в ванной", заинтересовалась :)

Я себе нашла станок - подоконник на балконе. По высоте в самый раз и длина 6 метров. Так что вернусь от родителей и буду тянуться на балконе.[/QUOTE]
а я и не потянулась даже, эх, и опять уже опаздываю, а я еще ни в душе не была, ни красилась...

[QUOTE=Nastyushka;5847126]ну ведь это не по Системе?[/QUOTE]

ну я никогда прям сразу с постели есть не шла...

[QUOTE=Юлик;5847147]Мои тоже встают ни свет ни заря:-D:-D:-D
Ну правда я норм....мне же все равно дочку в школу собирать...поэтому по любому вставать рано...Да я и привыкла уже...вставала столько лет на работу в 6 утра...так что пол 7-7 для меня праздник:girl_haha::girl_haha::girl_haha:[/QUOTE]

да мои тоже вставали в сад, пока не разболелись.
думала отосплюсь - фиг
ну и решила - раз так, буду по утрам заниматься и обертываться

[QUOTE=Zemkin;5847152]блин, у Джилиан мне нравятся тренировки, но сама она мне не нравится( Не знаю почему, [B]но фигура на мой вкус не красивая[/B] и рооот этот ее меня убивает) Простите, ничего личного)))
...[/QUOTE]

саш, с твоей талией - мне бы ее фигура тоже не понравилась:girl_haha:

не мне отлично. у меня такая же фигура была в 18 лет, тока грудь побольше. но с занятиями от груди - фиг наверное останется%-0

я вот тока одного не пойму, она слова поддержки, говорит именно в тот момент, когда охота бросить все.

я-то ваааще неподготовленная(((

на что-то более серьезное - перейду тогда,когда не буду задыхаться и отжиматься, как положено