спасибо,Ирин)))

[QUOTE=larchik;5879992]Девоньки приветик!!!Вернулись мы с дачи:)
На весы боюсь завтра вставать...думаю что плюс будет очень большой:girl_prepare_fish:Жрала и пила все эти дни,как конь:connie_1:

Саша видела твои фотки,фигурка хорошаааа:)
По поводу глазок у деток,мож и правда аллергия у моего тоже началась...не пойму что с глазами у него,слезятся сильно,но только на улице и когда солнце есть,если солнца нет,то все норм у него.Кароче к врачу после праздников надо идти.[/QUOTE]
пасиба) Я стараюсь) Сейчас с Гулливером договорились, что я в ванну, он укладывать Стасю и потом я его в случае чего бужу) По плану бейлис и скидывание калорий, не удавшееся вчера)

Ир, видишь какая я лапочка, меня и похвалить, и поругать есть за что)))))
Но я себя оправдываю тем, что худеть-то мне уже не надо, мне только рельеф теперь нужен, у меня явно скинуто каллорий сегодня больше, чем наедено

[quote=Zemkin;5880024]Ир, видишь какая я лапочка, меня и похвалить, и поругать есть за что)))))[/quote]
:-D
[quote=Zemkin;5880024]Но я себя оправдываю тем, что худеть-то мне уже не надо, мне только рельеф теперь нужен, у меня явно скинуто каллорий сегодня больше, чем наедено[/quote]
ну это - да... тебе можно ;)
тем более скидывание каллорий у тебя на сегодня еСчО не закончено :girl_haha:

Приветик!
Галь,с отвесом!
Всех остальных смотрю не с чем поздравлять))
Я сегодня тоже весь день отрываюсь,пироги лопала,пасху,яйцаи много чего еще:girl_prepare_fish:. Хорошо,что здесь у родителей нет весов нормальных)
А я хотела с завтрашнего дня на ЯД%-0 . Девочки вы на какую хотите 2хнедельную или 4х,которую Ира написала?

[quote=Malina17;5880097]Девочки вы на какую хотите 2хнедельную или 4[/quote]
я буду использовать 2 недели от 4-х недельной.... ;)
с завтра только не получится...
1) надо доесть все вкусняхи, один муж не справиться, а на малышню тут надежды мало.... :girl_haha:
2) 8-го ко мне подруги приезжают на 2 дня [URL=http://smayliki.ru/smilie-919399335.html][IMG]http://s16.rimg.info/c1157eeb0cf8599883fef6b48cb9ba3d.gif[/IMG][/URL] а муж наоборот уезжает к своим родителям, картофан сажать типа :-D , такой случай упускать нельзя ;) :connie_1:

[QUOTE=Иринушка;5880125]я буду использовать 2 недели от 4-х недельной.... ;)
с завтра только не получится...
1) надо доесть все вкусняхи, один муж не справиться, а на малышню тут надежды мало.... :girl_haha:
2) 8-го ко мне подруги приезжают на 2 дня [URL=http://smayliki.ru/smilie-919399335.html][IMG]http://s16.rimg.info/c1157eeb0cf8599883fef6b48cb9ba3d.gif[/IMG][/URL] а муж наоборот уезжает к своим родителям, картофан сажать типа :-D , [B]такой случай упускать нельзя ;)[/B] :connie_1:[/QUOTE]

все ясно:-D
Ну давайте тогда еще недельку потолстеем, а потом уж на яд:-D

[quote=Malina17;5880129]тогда еще недельку потолстеем[/quote]
нееет.... не до такой степени, :-D
просто на Пасхальной неделе на завтрак балуем себя ;) ,
на обед "урезаем пайку" :bcool:
ну а ужин или очень лёгкий или яблочки.... :connie_1:

Всем доброе утро:)
Ну что,первая часть праздников позади:girl_haha:
У кого отвесики-поздравляю:))):))):)))
Я со своим + на месте...

Всем привет!!!
Стою на месте))) с плюсом

[QUOTE=Zemkin;5879621]нет, 5-ый этаж надстраивали уже потом и там чего-то решили сделать не трешки, как у нас, а однушки) По этой причине над двумя комнатами и коридором квартира, а над кухней и .......
А мы еще даже окно не поставили)[/QUOTE]

все равно не поняла%-0 ?
где, окно не поставили?

[QUOTE=Иринушка;5880015]а вот тут спорить не буду, [B]тут главное без срывов.... [/B]
а тут у тебя[B] грешок [/B]чутка есть ;) ....
хотя для кожи это даже плюс, когда медленно.....[/QUOTE]
даааа, со срывами - я на первом месте.
опять расслабилась.
счас настраиваю себя морально на две недели ЯД и после на систему.

кстати, то что прописала мне доктор (питание по группам) - очень смахивает на систему, тока ограничений меньше и питание дробное 4-5 раз в день.

[QUOTE=Malina17;5880097] А я хотела с завтрашнего дня на ЯД%-0 . Девочки вы на какую хотите 2хнедельную или 4х,которую Ира написала?[/QUOTE]

Значится все в-четвером садимся на 2-х недельную ЯД:)))

[QUOTE=Юлик;5880239]Всем доброе утро:)
Ну что,первая часть праздников позади:girl_haha:
У кого отвесики-поздравляю:))):))):)))
Я со своим + на месте...[/QUOTE]

Юль, кроме Галюсика - мы все с привесами))))

[QUOTE]Юль, кроме Галюсика - мы все с привесами))))[/QUOTE]
Ну может у кого уже прогресс:girl_haha::)

[QUOTE=Юлик;5880259]Ну может у кого уже прогресс:girl_haha::)[/QUOTE]

все может быть, все может статься,,,,

чет-я посмотрела и наверное все-таки буду сочетать систему и рекомендации доктора.

не могу я есть 3 р в день. привыкла за год питаться 5 раз в день.
попытаюсь тока не есть после 18.00

а я после зуба не смогла попрыгать, стала скакать и пипец - кровь к зубу прилила и место удаленного зуба запульсировало и опять заболело ((((

Это просто дело привычки...
Я последнее время привыкла 2 раза есть и замечательно себя чувствую:)
Только на диете 3 раза приходиться есть:)
Т.е. ты уже на яд не будешь сидеть%-0

Доброе утро девочки!!!
Взвесилась я утром...55.400,я в шоке.Теперь не известно сколько по времени все это скидывать буду)))

Наташа мне система не подошла именно из за трехразового питания.К нему привыкать надо,а я привыкла 4 раза есть и что то силы воли не хватило на систему:girl_prepare_fish:

[QUOTE=Юлик;5880279]Это просто дело привычки...
Я последнее время привыкла 2 раза есть и замечательно себя чувствую:)
Только на диете 3 раза приходиться есть:)
[B][U]Т.е. ты уже на яд не будешь сидеть[/U][/B]%-0[/QUOTE]

БУДУ!!!!!!!
что ты! скинуть-то надо. простоо вернусь к своей врачихе и буду худеть опять под контролем.
не хватает мне его - контроля:girl_pinkglassesf:



[QUOTE=larchik;5880287]Доброе утро девочки!!!
Взвесилась я утром...55.400,я в шоке.Теперь не известно сколько по времени все это скидывать буду)))

Наташа мне система не подошла именно из за трехразового питания.К нему привыкать надо,а я привыкла 4 раза есть и [B]что то силы воли не хватило [/B]на систему:girl_prepare_fish:[/QUOTE]

у меня вопрос не в силе воли - на яичке я выдерживаю.
вопрос в печени и поджелудочной.
две недели я могу выдержать. а вот дольше -организм уже бастовать начинает

Чет какая-то черная полоса над худеющими:bcool::bcool::bcool:
У всех + вылезли:hysteric::hysteric::hysteric:

[QUOTE=Юлик;5880303]Чет какая-то [B]черная полоса [/B]над худеющими:bcool::bcool::bcool:
У всех + вылезли:hysteric::hysteric::hysteric:[/QUOTE]

черная полоса
в виде красных дней календаря):girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

всем доброе утро! у меня -700 и новый минимум
но вот с объемами шутка какая-то, вчера везде на 1 см меньше было, как так?????????(((

добрая утра ))
я вчера кушала все, и вечером пила ликерчик ))
сеня на систему...
чет читаю вас про яд,и думаю, яйца ща можно,мож попробовать ))))))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5880314]всем доброе утро! у меня -700 и новый минимум
но вот с объемами шутка какая-то, вчера везде на 1 см меньше было, как так?????????((([/QUOTE]
Катюх - респект!

[QUOTE=*Умка*;5880324]чет читаю вас про яд,и думаю, яйца ща можно,мож попробовать ))))))[/QUOTE]
давай-будет нас пятеро))))

Наташ, тольк мне б покароооче какую нить )))

[QUOTE=*Умка*;5880341]Наташ, тольк мне б покароооче какую нить )))[/QUOTE]

Так мы все на 2-х недельную))))

[QUOTE=Тотошка;5880343]Так мы все на 2-х недельную))))[/QUOTE]

пойду почитаю )))

[QUOTE=*Умка*;5880345]пойду почитаю )))[/QUOTE]


лови

[url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=32260&page=364[/url]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5880314]всем доброе утро! у меня -700 и новый минимум
но вот с объемами шутка какая-то, вчера везде на 1 см меньше было, как так?????????((([/QUOTE]

О! Ну хоть у тебя минус :) поздравляю!!!

А луна у нас какая? И перед М Тоже вроде привес.....
У меня тоже плюс и вчера и сегодня..... Ела всё, но на завтрак и обед, вчера на ужин яблочки, а сегодня плюс..... ОбЫдно....

Наташ, вот у тебя со срывами проблема, а у меня с занятиями.... Ну не получается каждый день, вот у меня тут засада....

спасибо, девочки. я ж на калориях, а так я вчера и кулич ела и салатик с майонезом, но всего по чуть-чуть
Ирин, у меня тоже не каждый день заниматься получается, но я стараюсь всё равно.

[QUOTE=Иринушка;5880349]...Наташ, вот у тебя со срывами проблема, а у меня с занятиями.... Ну не получается каждый день, вот у меня тут засада....[/QUOTE]
давай друг друга пинать - я тя на зарядку, ты меня со срывами.:girl_haha:

я буду твоей совестью - по зарядке.
а ты -моей чтоб не сорваться:girl_in_love:

ого сколько там яиц... бедная печень......

Катюш,здорово:))):))):)))Поздравляю с отвесиком:))):))):)))
[QUOTE] Наташ, тольк мне б покароооче какую нить ))) [/QUOTE]
А у меня ещё короче,всего одна неделька:girl_haha:

[QUOTE=*Умка*;5880362]ого сколько там яиц... бедная печень......[/QUOTE]

ну на самом деле, там апельсины и грейпфруты - они как-то положительно влияют

[QUOTE=Юлик;5880364]Катюш,здорово:))):))):)))Поздравляю с отвесиком:))):))):)))

А у меня ещё короче,всего одна неделька:girl_haha:[/QUOTE]

спасибо:girl_in_love:

[QUOTE=Тотошка;5880366]ну на самом деле, там апельсины и грейпфруты - они как-то положительно влияют[/QUOTE]

Да, там значит фишка в том, что яйца+апельсин, создают такую среду, что она запускает обмен веществ и все потом за день сьеденное идёт в расход, а не в жир.... Ну пральное сьеденное, а не плюшки и сосиски... ;) я такое читала, а яиц тока на втой неделе больше, и один день, когда и на З и на О и на У...

Насчёт толкать друг друга согласная я... :)

[QUOTE=Иринушка;5880381] Насчёт толкать друг друга согласная я... :)[/QUOTE]

Всё - замётано!!!!!!

с 13-го - буду тебя на зарядку направлять, а ты мне по рукам - если потянусь к запретному

[QUOTE=*Умка*;5880362]ого сколько там яиц... бедная печень......[/QUOTE]

вот и я тоже за нее переживаю..%-0

Еще думала про гречневую диету,но тампрям одна сплошная гречка:-/Хочу чего-нибудь вкусненького.

Я сегодня пытаюсь чуток разгрузиться после вчерашнего обжорства,пью смузи из кефира с киви

[QUOTE=Malina17;5880409]вот и я тоже за нее переживаю..%-0

Еще думала про гречневую диету,но тампрям одна сплошная гречка:-/Хочу чего-нибудь вкусненького.

Я сегодня пытаюсь чуток разгрузиться после вчерашнего обжорства,пью смузи из кефира с киви[/QUOTE]

сам главное вечером не наешься)))

Фу..гречка...я бы не смогла точно:-/:-/:-/
Вкусно:-[ ]
Я из молока делала:)
На вечер хочу сделать тоже.С молоком и киви.И творог в прикуску:)

[QUOTE=Тотошка;5880411]сам главное вечером не наешься)))[/QUOTE]
постараюсь)))
[QUOTE=Юлик;5880412]Фу..гречка...я бы не смогла точно:-/:-/:-/
Вкусно:-[ ]
Я из молока делала:)
На вечер хочу сделать тоже.С молоком и киви.И творог в прикуску:)[/QUOTE]

Я люблю гречку,но есть толкьо одну гречку неделю это очень сложно:-/
Не сказать,что особо вкусно,но пить можно. Да,творога я тоже немного обезжиренного добавила и киви прям с кожурой.

Вот я это и имела ввиду:)
Одну гречку,постоянно...длительное время....потом ненавидеть её начнешь:girl_haha:

завтра по россии1 будут говорить об опастностях домашнего обертывания

Всем привет :-) планирую обратно ехать в пятницу, правда билеты еще не взяла. Так что с понедельника вернусь в марафон. Вчера замерилась - объемы почти те же, кое-где плюс 1 см. А вес плюс 5 кг. Но думаю это я быстро сгоню в привычном ритме. Так что скоро уже я к вам совсем вернусь, опять буду по сто раз за день на пузю забегать.