:-DПривет! Так вчера вкусненько было на фруктах,и ещё и -400))) обновила минимум
В вс день рождения крестника,будет основательный читмил

Насть, расскажи по фруктикам, что кушала и во сколько. В общем все меню на день.

[b]Кыль-Кыль[/b], как ни странно в тот круг в первый раз не съела банан и было +200
Вчера:
- банан+финики=200,кофе без молока
-черешня и немного винограда=300
-нектарин,яблочко,полапельсина=330
-запечённое яблоко с корицей (200г) и чай с мёдом
-нектарины - 400г
Все в неочищенном виде

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size]

А по времени примерно 8,11,2,4,6:30

[b]Nastyushka[/b], ты не чувствовала себя голодной?

[b]Кыль-Кыль[/b], не-а. Прям очень хороший день был,вкусный)))

[b]Nastyushka[/b], на марафоне хочу добраться-таки до лепестков))

[b]Кыль-Кыль[/b], не знаю,мне очень нравится,может,ещё атмосфера в группе способствует)

Всем привет!
С отвесами у кого есть!

Я на фруктах точно голодной буду... мне от них всегда только больше есть хочется.... от любых... особенно после них мяса хочется...

Я сегодня наконец добралась до весов... не знаю уже сколько от чего отнимать... вообщем +400 от последнего минимума

Всем привет! С отвесами хорошими!
Я тут расслабилась и вес встал. Ну как расслабилась, то нас затопили, то ещё что-то, сплошные стрессы, я боялась молоко потерять, поэтому не экспериментировала с питанием. Сегодня встала на весы, пока не очень. 77,7 кг. Надо снижать!

Всем привет!

А у меня сегодня -1300 :Laie_78::Laie_78::Laie_78: новая цифра и новый минимум :)))
Это я начала желчегонное пить.... мне же надо для профилактики после операции.... а то чет уже плохо мне было прям..... ну вот оно возымело свое действие ))) мне даже дочь с утра сказала... мама, ты сегодня немножко худенькая :-D

Всем привет!
Викунья, после какой операции? Если не секрет...?
Можа оно мне тоже надо)))

[QUOTE=Мартовская;7554100]Всем привет! С отвесами хорошими!
Я тут расслабилась и вес встал. Ну как расслабилась, то нас затопили, то ещё что-то, сплошные стрессы, я боялась молоко потерять, поэтому не экспериментировала с питанием. Сегодня встала на весы, пока не очень. 77,7 кг. Надо снижать![/QUOTE]
Какой счастливый вес))
[QUOTE=Викуля!;7554244]Всем привет!

А у меня сегодня -1300 :Laie_78::Laie_78::Laie_78: новая цифра и новый минимум :)))
Это я начала желчегонное пить.... мне же надо для профилактики после операции.... а то чет уже плохо мне было прям..... ну вот оно возымело свое действие ))) мне даже дочь с утра сказала... мама, ты сегодня немножко худенькая :-D[/QUOTE]

Ого, с отвесищем!
У меня минус 100.

[QUOTE=Кыль-Кыль;7554300]Какой счастливый вес))


Ого, с отвесищем!
У меня минус 100.[/QUOTE]

Лучше бы он у меня был 55,5))))
С отвесом тебя!!!

Любан, желчный мне вырезали....

Таня, спасибо! И тебя с отвесиком!

Катя, а напомни свой рост?

[QUOTE=Викуля!;7554323]Любан, желчный мне вырезали....

Таня, спасибо! И тебя с отвесиком!

Катя, а напомни свой рост?[/QUOTE]

165 см
У подруги тоже желчный в 24, после родов удалили. У тебя камни там были?

Да, Кать, камни были.... и в протоках были.... мне две операции делали через день... та еще веселуха ))

Доброе утро. У меня по нулям

Мне тоже в 24 года, после вторых родов вырезали желчный.
Викуль, а нам показано пить желчегонные препараты?

[quote="Фимка;7554577"]Викуль, а нам показано пить желчегонные препараты?[/quote]
Люб, обязательно! Почитай в инете... я вот так и растолстела потому, что диету перестала соблюдать рекомендованную после удаления желчного пузыря... теперь вот надо диету и желчегонное пить.... ты знаешь, у меня боли опять появились... вот как до удаления желчного... на том же месте.... но там же теперь нечему болеть.... но я боюсь... камни то и в протоках опять могут появиться.... я начала пить желчегонное и перестала жрать то что нельзя... и сразу лечге... конечно диета это наше всё.... но и мне вот лично галстена хорошо помогает....

Я сегодня мало спала на весы не становилась....

Фу,переела я вчера основательно(
И сразу так тяжело,утром разбитость сумашедшая,не выспалась(((
Плюсанула на +1,5кг за выходные(

И у меня плюс( +600. Обмыли копытца))) У сестры сынок родился.

[b]Кыль-Кыль[/b], поздравляю вашу семью!
Я и в субботу крема наоблизывалась - торт пекла,потом пива с Андрюшей попили с соленым сыром,ну и вчера - день рождения крестника

Всем привет!
Встала сегодня на весы, мамадорогая! Хорошо,что начало марафона))

Викуль, спасибо за консультацию.
Надо бы тоже задуматься над желчегонными препаратами.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 39 секунд[/I][/B][/color][/size]

У меня сегодня +500...с чего не знаю(

[b]Nastyushka[/b], спасибо, Настюш! Крестника с ДР)

[b]Кыль-Кыль[/b], спасибо)))
Сегодня без весов,ночевали в деревне

Всем привет!
Чего так тихо?

Привет! Я свалилась с отитом, 3 дня темпа жарила, итог на весах 72 кг. Плюсом месюки начались. Но сегодня прихожу в норму и начинаю есть. Наверняка вес поползет вверх(

Всем привет! Завтра встану на весы, сегодня голодный день, сын капризничает и не до еды мне совсем. Всем отвесов побольше!
[b]Фимка[/b],
[b]Викуля![/b], девочки, а вы до операции в рационе жирное ели? Мясо, масло, сало?

[b]Мартовская[/b], привет. я да....причем и до...и после продолжила(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 27 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Кыль-Кыль[/b], выздоравливай скорее!

[QUOTE=Фимка;7557206][b]Мартовская[/b], привет. я да....причем и до...и после продолжила(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 27 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Кыль-Кыль[/b], выздоравливай скорее![/QUOTE]

Странно! Моя подруга этого совсем не ела, но вот оперировали. Я думаю, что жирное надо есть, это как для почек воду пить, чтоб камней там не было.

[b]Фимка[/b], спасибо!

Девочки, у меня вчера было +200, а сегодня -300 и новый минимум, новая циферка показалась. 71,9:)))

[QUOTE=Кыль-Кыль;7557603]Девочки, у меня вчера было +200, а сегодня -300 и новый минимум, новая циферка показалась. 71,9:)))[/QUOTE]

С новой циферкой)))
Всем привет. У меня очередной заход к вам в гости. Стартую с цифры 66, какой кошмар. Вчера доела все связанные с др вкусности и сегодня в бой

Приветики! Не пишу ничего, вес стоит, питаюсь очень сдержанно, делаю упражнения дома, на быстрое снижение не надеюсь, так как первые цифры снижения-это вода. А мне хочется уже говорить с уверенными цифрами. Так что гордиться пока нечем))).

Всем привет! Тоже похвастаться особо нечем. Месяц назад свернули ГВ, вес взбесился. Все пытается ползти вверх, а я его стараюсь сдерживать. В итоге за полтора месяца нисколько не похудела... Как думаете, скоро гормоны в норму придут? А то тяжко такими силами худеть.

А я 3 кг набрала. Сама виновата.
Шашлыки, пиццы, шампанское, чипсы.
Сегодня весь день на зеленом салате и кефире.

Всем привет!

Я совсем забегалась.... нет времени ни на что совсем ((
Сегодня очередная ночь без нормального сна... проснулась со страшными отеками, ноги как бочонки... тем не менее встала на весы, а там новый минимум.... так приятно... я еще давно на весы не становилась с беготней своей... а тут думаю дай хоть примерно гляну что там.... и это с отеками.... без них наверное еще меньше...

[quote="Мартовская;7557189"]девочки, а вы до операции в рационе жирное ели? Мясо, масло, сало?[/quote]
это всё я всегда ела, ем и есть буду :-D
[quote="Мартовская;7557226"]Странно! Моя подруга этого совсем не ела, но вот оперировали. Я думаю, что жирное надо есть, это как для почек воду пить, чтоб камней там не было.[/quote]
Катя, камни в желчном собираются не от этого.... там масса причин, погугли... основное конечно неправильное питание.... диеты, голодание, резкое снижение веса... в основном от этого камни.... переедание тоже.... да там много еще от чего...

Привет красоточки :girl_in_love:
Я с повинной головой :( :girl_prepare_fish: лето красное пропела/проела/пропила :-D:-D:-D
теперь страшно.... что ж натворила то :hysteric:
кароч... 99 :girl_hide:

[QUOTE=Иринушка;7581265]Привет красоточки :girl_in_love:
Я с повинной головой :( :girl_prepare_fish: лето красное пропела/проела/пропила :-D:-D:-D
теперь страшно.... что ж натворила то :hysteric:
кароч... 99 :girl_hide:[/QUOTE]

:-D:-D:-D Ириш, а сколько набрала то за лето?

Всем привет )))
Я за лето не набрала ттт.... осталась в том же весе.... может даже меньше на полкило примерно)))) объемы ушли точно, но тоже не знаю сколько... некогда измеряться.... по вещам просто видно....