[QUOTE=Olchik_25;1379968]Каждые два дня разгрузочные???? Жестко. А не подскажешь, на чем именно она тебе посоветовала "разгружаться"? А то я тоже хочу...[/QUOTE]

Но это пока, потом если все нормально будет, то так часто не надо будет
А разгружаться сказала:
яблочный день - 1,5 кг яблок и 5-6 стаканов кефира разделить на 5 приемов.
творожный день - 600гобезжиренного творога, 60 г сметаны, 2 стакана чая без сахара на 6 приемов.
овощной день - 15 кг овощей (капуста, морковь, помидоры, зеленный салат) можно ввиде салатов.Заправка - растит.масло или кефир (1 ст.ложка)

девочки, спасибо всем огромное за поздравления!!!!!!!

[QUOTE=Мариша М;1380422]Но это пока, потом если все нормально будет, то так часто не надо будет
А разгружаться сказала:
яблочный день - 1,5 кг яблок и 5-6 стаканов кефира разделить на 5 приемов.
творожный день - 600гобезжиренного творога, 60 г сметаны, 2 стакана чая без сахара на 6 приемов.
овощной день - 15 кг овощей (капуста, морковь, помидоры, зеленный салат) можно ввиде салатов.Заправка - растит.масло или кефир (1 ст.ложка)[/QUOTE]

я так не смогу точно, мне мяса хочется каждый день, хотя говорят, что белка не хватает.

[QUOTE=Dorada;1380041]а как отеки выглядят? вот я давлю на икры, после этого остаются белые слеы, это отеки?[/QUOTE]

На теле у меня их почти нет, она мне щиколотки меряет каждый прием, неделю назад было 22, а сейчас 23 (так это утром, а вечером, они еще больше становятся) и на ладошках..когда расжимаешь, маленькие беленькие "крапинки" как бы, а ладошки должны быть розовенькими и однотонными...

[QUOTE=Ольга Счастливая;1380076]Молодцы что растете хорошо! Остальное попровимо. Подсаживайся на клюкву (морсики и просто ягоды с сахаром) и коленно-локтевую позу почаще, чтобы почки и мочеточники разгрузить. За две недели придешь в норму:)[/QUOTE]

Я с морсиком, да и просто с клюквой вообще не расстоюсь, очень она мне сейчас нравиться....так самое обидное, что вообще себя в виде тортиков и мучного не балую... а вес все прибавляется и прибавляется...

[QUOTE=Мариша М;1380479]Я с морсиком, да и просто с клюквой вообще не расстоюсь, очень она мне сейчас нравиться....так самое обидное, что вообще себя в виде тортиков и мучного не балую... а вес все прибавляется и прибавляется...[/QUOTE]
а я совсем мало прибавила, 5 кг всего, и животик маааленький, со спины и не видно что я беременна

[QUOTE=Настёночка;1380490]а я совсем мало прибавила, 5 кг всего, и животик маааленький, со спины и не видно что я беременна[/QUOTE]

Молодец!!!И чувство легкости сохранила!!!!А я уже грузная такая...не поворотливая....обо всё ударяюсь:(

[QUOTE=Dorada;1380431]я так не смогу точно, мне мяса хочется каждый день, хотя говорят, что белка не хватает.[/QUOTE]

Для меня это тоже как-то не раельно....никогда на диетах не сидела, проблем с весом не было....ну попробую хоть пару деньков таких устроить, ради сынульки надо учиться...да и супчик с куриной грудкой сварю себе без зажарки и соль отдельно, фуууууууу, а что делать???

[QUOTE=Настёночка;1380490]а я совсем мало прибавила, 5 кг всего, и животик маааленький, со спины и не видно что я беременна[/QUOTE]

я тоже мало прибавила,4 кг........и у меня тоже со спины не видно,что беременная....а вчера в магазин для беременных зашла,меня спросили,точно ли я беременная?:-D

я прибавила 7,4 кг, но отказаться от мучного и сладкого совсем не могу. вечером просто не нажираться, тогда я думаю в норме будет. это я до Б. увлекалась системой Миримановой "минус 60", может, кто в курсе, так вроде она и для беременных подходит. [url]www.minus60.narod.ru[/url]

[QUOTE=Настёночка;1380490]а я совсем мало прибавила, 5 кг всего, и животик маааленький, со спины и не видно что я беременна[/QUOTE]

Я за Б набрала получается 8 400, просто до этого по чуть-чуть совсем, а тут за неделю большой скачок...

[QUOTE=yta;1380499]Молодец!!!И чувство легкости сохранила!!!!А я уже грузная такая...не поворотливая....обо всё ударяюсь:([/QUOTE]

Ничего, Анют, малышки быстро тебя в норму после их рождения вгонят, как стрекоза летать будешь:)

[QUOTE=yta;1380499]Молодец!!!И чувство легкости сохранила!!!!А я уже грузная такая...не поворотливая....обо всё ударяюсь:([/QUOTE]
ну конечно, у тя там целых две козявочки:)

[QUOTE=Dorada;1380537]я прибавила 7,4 кг, но отказаться от мучного и сладкого совсем не могу. вечером просто не нажираться, тогда я думаю в норме будет. это я до Б. увлекалась системой Миримановой "минус 60", может, кто в курсе, так вроде она и для беременных подходит. [url]www.minus60.narod.ru[/url][/QUOTE]

Да...прикольная система...я на ней летом сидела....а как забеременнела....всё пропало блин....У меня целое подарочное издание со всеми её книжками...рецепты...но сейчас нет силы воли вообще.....Я не могу сказать что много ем...и даже вроде правильно...просто патология какая то прибавлять...такое тоже бывает...

[QUOTE=yta;1380569]Да...прикольная система...я на ней летом сидела....а как забеременнела....всё пропало блин....У меня целое подарочное издание со всеми её книжками...рецепты...но сейчас нет силы воли вообще.....Я не могу сказать что много ем...и даже вроде правильно...просто патология какая то прибавлять...такое тоже бывает...[/QUOTE]

после того, как родим, сядем на систему :) я еще денежку припасти хочу на клубную карту в фитнес-клуб :)

[QUOTE=Dorada;1380580]после того, как родим, сядем на систему :) я еще денежку припасти хочу на клубную карту в фитнес-клуб :)[/QUOTE]

Врядли я смогу куда либо выдти...трое детей всё таки....У меня есть беговая дорожка и велотренажер:))) так что буду заниматься на них...ещё увидела тут не давно одну штуку которую давно хочу....не помню как называеться...вообщем встаешь на неё и там ролики катаються по бедрам...животу...вообщем куда поставишь их:girl_in_love:

[QUOTE=yta;1380603]Врядли я смогу куда либо выдти...трое детей всё таки....У меня есть беговая дорожка и велотренажер:))) так что буду заниматься на них...ещё увидела тут не давно одну штуку которую давно хочу....не помню как называеться...вообщем встаешь на неё и там ролики катаються по бедрам...животу...вообщем куда поставишь их:girl_in_love:[/QUOTE]

ну, можно и дома позаниматься, но я лень такая, мне нужно куда-то ходить, чтоб выкладываться. дома у меня только степпер, я на нем ходила, пока телик смотришь, но сейчас он стоит в углу и муж порывается его куда-нибуь спихнуть, а я его отстаиваю :)

[QUOTE=Ю_Л_И_Я;1380526]я тоже мало прибавила,4 кг........и у меня тоже со спины не видно,что беременная....а вчера в магазин для беременных зашла,меня спросили,точно ли я беременная?:-D[/QUOTE]

:girl_haha: Вот на седьмом месяце это особенно обидно! Почти так же обидно как Ольке трусы-утяжки предлагали:girl_haha:

[QUOTE=Ольга Счастливая;1380681]:girl_haha: Вот на седьмом месяце это особенно обидно! Почти так же обидно как Ольке трусы-утяжки предлагали:girl_haha:[/QUOTE]

ага:) ну,у меня мама со мной ходила,никто не верил до последнего,что она беременная:girl_haha: я,видимо,в неё пошла)

Я почапала домой!
[URL=http://smajliki.ru/smilie-329909511.html][IMG]http://s3.rimg.info/c0ab4c1dd83c80603347baf849c82da3.gif[/IMG][/URL][URL=http://smajliki.ru/smilie-586419303.html][IMG]http://s7.rimg.info/8cec733a80d96f81e7ca3070dbddd562.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Ю_Л_И_Я;1380526]я тоже мало прибавила,4 кг........и у меня тоже со спины не видно,что беременная....а вчера в магазин для беременных зашла,меня спросили,точно ли я беременная?:-D[/QUOTE]

я тоже когда в такие магазины захожу, мне продавцы вечно, девушка это магазин для беременных:-D я говрю да знаю прочитала:-D

Девочки дорогие мои всем приветик!!!
Радочка с годовщиной вас!!
Неделек с недельками!!уже столет сюда не заходила, дома там кое что ремонтировали и передвигали, а на работе завал, совсем сил не оставалось, слава богу сегодня ПЯТНИЦА!!!
а еще была у врача, посчитали в декрет мне с 9 марта, скорее бы уже этот март!!!
Как у вас дела???как себя чувствуете??
кстати об отеках, мне вот казалось что у меня тоже есть, а у врача спросила, она посмотрела пощупала сказала что нет, странно вообщем, тогда вообще не могу понять, как определить отеки эти!

А я из ЖК пришла, все у нас хорошо, анализы в норме. Прибавка за всю Б 5,2 кг.
А назад шла-упала, вперед, хорошо руки выставить успела, животом почти не задела. И малышка вроде пинается тихонечко, надеюсь все хорошо там с ней.
А еще Дениса не развели. Жена пришла в суд, а сказали-оба нужны. Поедет теперь 24 февраля в Москву на суд.
И родители сегодня до кучи добавили. Я хотела, чтоб мы тихонько расписались и потом посидели, только мои самые близкие родственники: мама, папа, брат, сестра, его мама и мои две лучшие подруги и одной муж. Одна подруга-моя свидет-ца, ее муж-свидетель Дениса. И все. 11 человек в общей сложности.
Теперь мои родители мне звонят, и говорят, что надо позвать мою двоюродную бабушку, которую я не очень люблю, за скандальный хар-р и вечные придирки во всем. И мама сразу говорит, если ее зовем, значит с ее стороны надо тоже позвать двоих родственников. Бабушка-по папиной линии. А бабушку хотят позвать, потому что у нее внуки сейчас в Москве живут и богатые очень, чтоб связь не терять и вроде подарок чтоб хороший был.
А у меня истерика теперь. Я уже вообще ничего не хочу, хочу просто пойти-расписаться втихую от родителей а потом им сообщить. Чтоб вообще никого не было.
Тут еще даже не развели Дениса, а они кучу гостей планируют.

Олечка ну ты подожди не переживай, вот заметь у всех родители так, начинают навязывать кого то, то тех родствеников то этих, вспомни у нас у всех девочек кто замуж выходил, были такие проблемы с родителями,мне кажеться надо им сказать что вы уже не дети, и тем более ты в положении, тебе и так тяжело. а тут еще все эти родственики, которых ты тем более не хочешь видить, объясни маме, я думаю, она поупираеться поупираеться и согласиться на то как хотите вы и как вам будет приятнее и удобнее!

[QUOTE=FRIDI;1381077]Олечка ну ты подожди не переживай, вот заметь у всех родители так, начинают навязывать кого то, то тех родствеников то этих, вспомни у нас у всех девочек кто замуж выходил, были такие проблемы с родителями,мне кажеться надо им сказать что вы уже не дети, и тем более ты в положении, тебе и так тяжело. а тут еще все эти родственики, которых ты тем более не хочешь видить, объясни маме, я думаю, она поупираеться поупираеться и согласиться на то как хотите вы и как вам будет приятнее и удобнее![/QUOTE]
Да я знаю что согласиться, просто почти уверена, что будет потом обижаться, что не позвали. И сестру двоюродную хочет позвать, я не против ее, но у нее 4-х мес ребенок, как у нее получится?
А бабушке я боюсь они уже успели сказать про свадьбу, и скажут, что теперь ее нельзя не пригласить.
Ведь уже обговаривали кто будет а теперь такой сюрприз :hysteric:

вот блиин
так ну ты главное не переживай, нервничать вредно и тем более время есть, я думаю еще все разрешиться..

[QUOTE=Ольчик80;1381050]А я из ЖК пришла, все у нас хорошо, анализы в норме. Прибавка за всю Б 5,2 кг.
А назад шла-упала, вперед, хорошо руки выставить успела, животом почти не задела. И малышка вроде пинается тихонечко, надеюсь все хорошо там с ней.
А еще Дениса не развели. Жена пришла в суд, а сказали-оба нужны. Поедет теперь 24 февраля в Москву на суд.
И родители сегодня до кучи добавили. Я хотела, чтоб мы тихонько расписались и потом посидели, только мои самые близкие родственники: мама, папа, брат, сестра, его мама и мои две лучшие подруги и одной муж. Одна подруга-моя свидет-ца, ее муж-свидетель Дениса. И все. 11 человек в общей сложности.
Теперь мои родители мне звонят, и говорят, что надо позвать мою двоюродную бабушку, которую я не очень люблю, за скандальный хар-р и вечные придирки во всем. И мама сразу говорит, если ее зовем, значит с ее стороны надо тоже позвать двоих родственников. Бабушка-по папиной линии. А бабушку хотят позвать, потому что у нее внуки сейчас в Москве живут и богатые очень, чтоб связь не терять и вроде подарок чтоб хороший был.
А у меня истерика теперь. Я уже вообще ничего не хочу, хочу просто пойти-расписаться втихую от родителей а потом им сообщить. Чтоб вообще никого не было.
Тут еще даже не развели Дениса, а они кучу гостей планируют.[/QUOTE]

Ольчик, ну ты не ударилась, главное??? Береги себя!!! Отдохни, полежи. На счет свадьбы не расстраивайся. Просто поставь всех перед фактом, что это ТВОЯ свадьба, пригласишь, кого нужным посчитаешь. Будут обижаться - на здоровье! Главное, не переживай! Все будет так, как вы с мужем решите:) Это только ваше дело.

[QUOTE=Olchik_25;1381167]Ольчик, ну ты не ударилась, главное??? Береги себя!!! Отдохни, полежи. На счет свадьбы не расстраивайся. Просто поставь всех перед фактом, что это ТВОЯ свадьба, пригласишь, кого нужным посчитаешь. Будут обижаться - на здоровье! Главное, не переживай! Все будет так, как вы с мужем решите:) Это только ваше дело.[/QUOTE]
Когда я упала у меня низ живота заболел, но ударится им я не могла, поскольку приземлилась на вытянутые руки. Сейчас вроде нормально уже. И малышка там кувыркается как обычно.
Стараюсь не переживать, уже Персен выпила, как знала утром-купила упаковку.
Еще вещичек малышке накупила, потом выложу фотки, а то Денис скоро придет, а конверт на кровати разложила и любусь-такая прелесть :girl_in_love:

[QUOTE=Ольчик80;1381138]Да я знаю что согласиться, просто почти уверена, что будет потом обижаться, что не позвали. И сестру двоюродную хочет позвать, я не против ее, но у нее 4-х мес ребенок, как у нее получится?
А бабушке я боюсь они уже успели сказать про свадьбу, и скажут, что теперь ее нельзя не пригласить.
Ведь уже обговаривали кто будет а теперь такой сюрприз :hysteric:[/QUOTE]

Если успели сказать, пусть САМИ и объясняют, почему ты ее не зовешь. Ну что за беспредел? Мне бы сказали, я бы нафик всех послала!

Олечка ну самое главное что не ударилась, а низ животиа наверное болел потому что испугалась.

[QUOTE=Olchik_25;1381210]Если успели сказать, пусть САМИ и объясняют, почему ты ее не зовешь. Ну что за беспредел? Мне бы сказали, я бы нафик всех послала![/QUOTE]
Пусть объясняют, я сразу заранее сказала кого хочу видеть на свадьбе и не в деньгах дело.

[QUOTE=FRIDI;1381255]Олечка ну самое главное что не ударилась, а низ животиа наверное болел потому что испугалась.[/QUOTE]
Наверное, сейчас уже не болит.

Привет. Скажи не в том положении , чтоб банкеты разыгрывать. И пригрози , что вообще без гостей обойдемся. А дорогие подарки, от дорогих гостей обычно не такие уж и дорогие.
Ко мне тут дома Божья коровка прилетела)))) Весну почуяла наверно. Я с завтра в отпуске, буду Олимпиаду глядеть, Свекру 14го 55 лет. Вкусенького наедимся.

Девчонки все привет как вы тут поживаете у меня дома комп не работает щас у родителей в гостях к вам вернусь в понедельник когда на работу из отпуска выйду:)

[QUOTE=Ольчик80;1381050]А я из ЖК пришла, все у нас хорошо, анализы в норме. Прибавка за всю Б 5,2 кг.
А назад шла-упала, вперед, хорошо руки выставить успела, животом почти не задела. И малышка вроде пинается тихонечко, надеюсь все хорошо там с ней.
А еще Дениса не развели. Жена пришла в суд, а сказали-оба нужны. Поедет теперь 24 февраля в Москву на суд.
И родители сегодня до кучи добавили. Я хотела, чтоб мы тихонько расписались и потом посидели, только мои самые близкие родственники: мама, папа, брат, сестра, его мама и мои две лучшие подруги и одной муж. Одна подруга-моя свидет-ца, ее муж-свидетель Дениса. И все. 11 человек в общей сложности.
Теперь мои родители мне звонят, и говорят, что надо позвать мою двоюродную бабушку, которую я не очень люблю, за скандальный хар-р и вечные придирки во всем. И мама сразу говорит, если ее зовем, значит с ее стороны надо тоже позвать двоих родственников. Бабушка-по папиной линии. А бабушку хотят позвать, потому что у нее внуки сейчас в Москве живут и богатые очень, чтоб связь не терять и вроде подарок чтоб хороший был.
А у меня истерика теперь. Я уже вообще ничего не хочу, хочу просто пойти-расписаться втихую от родителей а потом им сообщить. Чтоб вообще никого не было.
Тут еще даже не развели Дениса, а они кучу гостей планируют.[/QUOTE]

Олечка, главное не переживай, если помнишь какой у меня был скандал? но я потом забила и сказала делайте что хотите.. причем люди которых я видеть не хотела вели себя ооочень достойно, я даж и не ожидала... это ваш праздник, ну пригласили и пригласисли, вот увидешь еще некоторые в итоге не придут или не смогут... главное не нервничай ;) береги малую :girl_in_love:

[QUOTE=Любовь 2;1381592]Привет. Скажи не в том положении , чтоб банкеты разыгрывать. И пригрози , что вообще без гостей обойдемся. А дорогие подарки, от дорогих гостей обычно не такие уж и дорогие.
Ко мне тут дома Божья коровка прилетела)))) Весну почуяла наверно. Я с завтра в отпуске, буду Олимпиаду глядеть, Свекру 14го 55 лет. Вкусенького наедимся.[/QUOTE]

ага, у нас все прямые эфиры ночью :hysteric: писец какой-то... почему с канадой у нас такая разница блин во времени?

[QUOTE=мармышка;1381653]Девчонки все привет как вы тут поживаете у меня дома комп не работает щас у родителей в гостях к вам вернусь в понедельник когда на работу из отпуска выйду:)[/QUOTE]


Сама то как? давай уже возвращайся к нам :)))

блин по ОРТ наш город весь день в новостях показывают :girl_haha: насчет детского пособия... писец какой-то надо у подруги спросить че за хрень у них там соц.защите тварится?%-0

[QUOTE=yta;1380276]А что у вас?Типа не дали больше вставить?...я из-за этого и не меняю:)[/QUOTE]

Ага,только 2 разрешили.

ой,девочки,сейчас читала старые темки: признаки беременности,как мы там гадали,беременны или нет,тестики фоткали)))) прелесть такая!))) ностальгия)))

[QUOTE=мармышка;1381653]Девчонки все привет как вы тут поживаете у меня дома комп не работает щас у родителей в гостях к вам вернусь в понедельник когда на работу из отпуска выйду:)[/QUOTE]

Привет, привет, мы по тебе уже соскучились, присоединяйся побыстрей, и ждем фото пузика, вырос наверное уже ого-го???

У нас "миллионер из трущеб" начался... а я блин че-то на МАДЖОНГ в контакте подсела )))) сижу одним ухом в телеке одним глязом в мониторе ))))

[QUOTE=Агататочка;1381764]У нас "миллионер из трущеб" начался... а я блин че-то на МАДЖОНГ в контакте подсела )))) сижу одним ухом в телеке одним глязом в мониторе ))))[/QUOTE]

Оооо ни фига....как всегда...ты уже посмотришь а я тока начну:girl_haha:
Жду этот фильм...хоть и смотрела....я в прошлый раз рыдала прям...так мне жалко всех индийских детей.....

сама нормально только спать по ночам тяжело стало бока затекают и болят, малыш хорошо вырос пуз на днях сфоткаю и на следующей недели выложу