[QUOTE=Заноза в сердце;5881192]Привет, девочки! Вернулись мы, отъелись))))) Надеюсь, весы подо мной не сломаются)
И немножко вам южного тепла на моем фоне)
[URL=http://savepic.net/3614976.htm][IMG]http://savepic.net/3614976m.jpg[/IMG][/URL]
Понемножку вас перечитаю))[/QUOTE]

Ах..... Красотка!!!!!!

[QUOTE]на решетке тогда получается можно запекать там без масла [/QUOTE]
Ну получается да:)
Хотя у меня немного др. вариант этой диеты.У меня нет там овощей%-0

К вопросу о голодной и проклизменной диете..... Если весь день пить кефир, думается и так почище клизмы пронесет... ;)

Ну вот и я так подумала, что вся их диета рассчитана на чистку организма, ну недельку - это нормально, но пол-года, это же все на свете вычистить можно))

Не знаю...мне на кефире норм. целый день:girl_haha:
Но чистить организм столько по времени-тоже считаю перебор:-!

Девочки, а с какого вы на ЯД собираетесь? Может я с вами))

[QUOTE=Иринушка;5881335]К вопросу о голодной и проклизменной диете..... Если весь день пить кефир, думается и так почище клизмы пронесет... ;)[/QUOTE]

А если пить кефир старый- то никогда не пронесет

[QUOTE=Заноза в сердце;5881343]Ну вот и я так подумала, что вся их диета рассчитана на чистку организма, ну недельку - это нормально, но пол-года, это же [B]все на свете вычистить можно[/B]))[/QUOTE]

да, факт!

[QUOTE=Заноза в сердце;5881354]Девочки, а с какого вы на ЯД собираетесь? Может я с вами))[/QUOTE]
с 13-го на 2 недели

[QUOTE=Юлик;5881331]Ну получается да:)
Хотя у меня немного [B]др. вариант этой диеты[/B].У меня нет там овощей%-0[/QUOTE]

а покажи?

[QUOTE=Заноза в сердце;5881354]Девочки, а с какого вы на ЯД собираетесь? Может я с вами))[/QUOTE]

С 13—го ;) седьмой будешь...

[QUOTE=Иринушка;5881361]С 13—го ;) седьмой будешь...[/QUOTE]

:-D:-D:-D:-D

а-ха-ха....Лен,я ещё одна...с 13:girl_haha:
Мы все вместе решили:girl_haha:
Наташ [URL="http://www.justlady.ru/articles-152870-yaichnaya-dieta-na-nedelyu"]http://www.justlady.ru/articles-152870-yaichnaya-dieta-na-nedelyu[/URL]:)
Но тебе лучше более длительную выбирать,вон Ирина хорошо на ней похудела.
Мне то немножко совсем надо...прошлый раз 1,3 сбросила.Как будет в этот раз не знаю....может и меньше:bcool:

Седьмой буду)))))

Ой, вспомнила, у меня же сегодня годовщина свадьбы, 7 лет)) Надо мужа за роллами послать, чтобы завтра в плюсе наверняка быть))))))

[QUOTE=Юлик;5881368]а-ха-ха....Лен,я ещё одна...с 13:girl_haha:
Мы все вместе решили:girl_haha:
Наташ [URL="http://www.justlady.ru/articles-152870-yaichnaya-dieta-na-nedelyu"]http://www.justlady.ru/articles-152870-yaichnaya-dieta-na-nedelyu[/URL]:)
Но тебе лучше более длительную выбирать,вон Ирина хорошо на ней похудела.
Мне то немножко совсем надо...прошлый раз 1,3 сбросила.Как будет в этот раз не знаю....может и меньше:bcool:[/QUOTE]

я настраиваюсь на 2-хнедельную
а потом как получится. или продолу или вернусь к своим рекомендациям. они похожи на систему, но там питание 4-5 разовое

[QUOTE][B]Ой, вспомнила[/B], у меня же сегодня годовщина свадьбы, 7 лет)) Надо мужа за роллами послать, чтобы завтра в плюсе наверняка быть))))))[/QUOTE]
Ну ты даешь:-D:-D:-D
С годовщинкой вас:))):))):)))Заходи в поздравлялочку;)

[QUOTE=Юлик;5881376]Ну ты даешь:-D:-D:-D
С годовщинкой вас:))):))):)))Заходи в поздравлялочку;)[/QUOTE]

Да я с утра помнила, потом затюхали меня дома, сумки разбери, детей накорми))) А тут седьмой будешь)))) Ассоциация сыграла))))

Лена,отличная фоточка)
с годовщиной вас)

[QUOTE=Заноза в сердце;5881380]Да я с утра помнила, потом затюхали меня дома, сумки разбери, детей накорми))) А тут седьмой будешь)))) Ассоциация сыграла))))[/QUOTE]

:) ну вот видишь, как вовремя... ;)
С годовщиной :)))

[QUOTE=Юлик;5881368]а-ха-ха....Лен,я ещё одна...с 13:girl_haha:

Мы все вместе решили:girl_haha:
Наташ [URL="http://www.justlady.ru/articles-152870-yaichnaya-dieta-na-nedelyu"]http://www.justlady.ru/articles-152870-yaichnaya-dieta-na-nedelyu[/URL]:)
Но тебе лучше более длительную выбирать,вон Ирина хорошо на ней похудела.
Мне то немножко совсем надо...прошлый раз 1,3 сбросила.Как будет в этот раз не знаю....может и меньше:bcool:[/QUOTE]
Да, недельная немного отличается, с молочкой, надо будет в первых числах июня опробовать ;) набираем новую команду на недельную с июня, я первая «яичница» во второй недельный заход... ;)
Хотя я и в первый «яичный» двухнедельный тур тож первая.... ;)
Ну просто «яичный» предводитель блин.... Это Наташа на неё подсадила... :)

Про июньский пока не знаю...сейчас этот осилим,а там посмотрм:girl_haha:
Если на системе будет все ОК,тогда я пас...Вообщем поживем-увидим...
Но думаю,желающие найдутся:)

[QUOTE=Мамочка)));5881245]Ну вроде в сутки нужно одну ложку оливкового масла съедать. Так почему бы не пожарить на ней овощи?:girl_haha:[/QUOTE]

Это масло должно быть без термической обработки, так что жарить нельзя:)

Лена красотка!!! И какая теплынь, а мы еще в шапках ходим, т.е. Дети, но это неважно

уф, вытащила с балкона 3 мешка мусора, 1 уже на помойке, притащила с 3-его этажа штуку, думала под обувь приспособить, отмывала полчаса, отмыла только верхнюю полку и отнесла обратно)))))))))))))))))))
10 минут обруч покрутила, ща может побегать пойду

девчонки, отругайте меня, а? у меня как муж дома долго, в отпуске ща, так я с ним кушаю... хех... а он еще и поддерживает,типа итак уже штаны слетают, хватит худеть....

[quote=Zemkin;5881443]притащила с 3-его этажа штуку, думала под обувь приспособить, отмывала полчаса, отмыла только верхнюю полку и отнесла обратно)[/quote]
:-D:-D:-D
[quote=*Умка*;5881475]итак уже штаны слетают, хватит худеть....[/quote]
ну раз штаны слетают..... мож муж прав? ;)
ладно, уговорила....
[COLOR="Red"][B]ХароШШШШШ ЖРАТЬ!!![/B][/COLOR] :-E:-E:-E
так пойдет??? %-0

[QUOTE=Иринушка;5881505]:-D:-D:-D

ну раз штаны слетают..... мож муж прав? ;)
ладно, уговорила....
[COLOR="Red"][B]ХароШШШШШ ЖРАТЬ!!![/B][/COLOR] :-E:-E:-E
так пойдет??? %-0[/QUOTE]
воо ))) пойдеть )) надо в руки брать себя ))))
да вот когда он работает, я обедаю и ужинаю без него, как дома - засада...))) а отпуск еще неделька))))

Лена фотка хорошая,выглядишь стройняшкой!!!
Саша зато балкон чистенький теперь,мне тоже надо свой разобрать:)

и я лопаю все)
куличи никак ни кончатся дома)
ща муж ужин вкусный готовит ну как тут отказаться)пивка себе взяла на вечер под сериальчик)вот все таки плохо когда муж дома))))))))))
когда на работе я ем с сыном в 19-30 20-00 ну так перекусываю по сути и все.ложусь в час ночи и нормуль.
а как дома так расслабон)
зато завтра готовить не надо муж уже с утра все сделал)и сейчас баловать меня будет.ну каааайф)за 8 месяцев я прям соскучилась по такому)

[QUOTE=larchik;5881542]Лена фотка хорошая,выглядишь стройняшкой!!!
Саша зато балкон чистенький теперь,мне тоже надо свой разобрать:)[/QUOTE]

не, он еще далеко не чистый))))) Я только начала, там еще 2 каких-то чемодана и зингер, но зингер мне нужна, вот хочу из ее ножек столик сделать, пытаюсь как раз до нее докопаться. А пылищи там просто тонна, как выгребать не представляю)))) И вообще начинаю склоняться к застеклению, но вряд ли)

[quote=Наталюша;5881569]вот все таки плохо когда муж дома))))))))))[/quote]
ага.... мне тож без него иногда реально проще.... :-D
ну я отдельная тема, ;) 17 лет летом будет, как замужем, и перед свадьбой 5 лет встречались... :connie_1: какой ужАс :girl_prepare_fish:

во блин, Илюха только заказать жрачку может, чтобы он приготовил что-то это я не знаааааааааааю))))
Маменька еще куличи привезла, но я удержалась и оставила их на утро)

[QUOTE=Иринушка;5881582]ага.... мне тож без него иногда реально проще.... :-D
ну я отдельная тема, ;) 17 лет летом будет, как замужем, и перед свадьбой 5 лет встречались... :connie_1: какой ужАс :girl_prepare_fish:[/QUOTE]
:-D:-D:-D:-D
ну нам до вас далеко))
[QUOTE=Zemkin;5881601]во блин, Илюха только заказать жрачку может, чтобы он приготовил что-то это я не знаааааааааааю))))
Маменька еще куличи привезла, но я удержалась и оставила их на утро)[/QUOTE]

а че ему напрягаться если жена повар;):girl_haha::girl_haha::girl_haha:

у нас готовлю я,но когда муж выходной в основном он готовит)я не против)так как толкаться каждый день у плиты надоедает)а он готовит вкусно,он жеж повар

[QUOTE=Наталюша;5881660]:-D:-D:-D:-D
ну нам до вас далеко))


а че ему напрягаться если жена повар;):girl_haha::girl_haha::girl_haha:

у нас готовлю я,но когда муж выходной в основном он готовит)я не против)так как толкаться каждый день у плиты надоедает)а он готовит вкусно,он жеж повар[/QUOTE]

слава богам я поваром не работаю, возненавидела б небось давно уже это дело)))) А Илюха просто привык к хорошей жизни, мне кажется

всем добрый вечер.
а я тут нашла подрухку, с которой бегать будем. послезавтра утром договорились побежим:)
она оказывается на минус 60 сидит.

[quote=Наталюша;5881660]жена повар
он жеж повар[/quote]

ну вы прям семья поваров :)))
полезные "похудательные" рецепты знаете??? :-D
[quote=Пушистый Катёнок;5881755]а я тут нашла подрухку, с которой бегать будем.[/quote]
классно :)))

Добрый вечер!
[QUOTE=*Умка*;5881529]воо ))) пойдеть )) [B]надо в руки брать себя [/B]))))
да вот когда он работает, я обедаю и ужинаю без него, как дома - засада...))) а отпуск еще неделька))))[/QUOTE]
животрепещущая проблема!:girl_haha:

[QUOTE=Наталюша;5881569]и я лопаю все)
муж баловать меня будет.ну каааайф)за 8 месяцев я прям соскучилась по такому)[/QUOTE]
оооооооооо, такому точн надо радоваться

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5881755]она оказывается на минус 60 сидит.[/QUOTE]
класс. когда единомышленники рядом:girl_in_love:

[QUOTE=Иринушка;5881790]ну вы прям семья поваров :)))
полезные "похудательные" рецепты знаете??? :-D

классно :)))[/QUOTE]
жена повар это она про меня))))
У меня все просто, все тушеное или запеченое без масла))))) Очень мало солю и мноооого овощей) Тоже или в виде рагу, или салаты

чего-то я такая молодец, прям подозрительно. Помыла коридор, Стаськины кеды, щас еще Илюхины мембранные башмаки, покурить и мыться. А, после башмаков и до мытья придется ванну отдраить. А блин кеды Няшкины все в почках, хрен отмоешь
Это к 40 минутам обруча и 30 минутам растяжки) и 10 минутам прыгалок и отжимашек

[quote=Zemkin;5881895]чего-то я такая молодец[/quote]
и правда :)))

Хвастанусь что ли ;)
Сегодня ровно месяц, с того памятного дня, как я решила худеть :connie_1: , и решила я снять мерки с себя любимой.... :girl_haha:
[B][U]ИТОГО:[/U][/B]
Бедра [COLOR="Red"]- 8 см[/COLOR]
Пузо (о! чудо!!!) [COLOR="red"]- 23 см[/COLOR] :))) :-Р
Талия (тож нашлась :girl_haha: ) [COLOR="red"]- 4 см[/COLOR]
Грудь [COLOR="red"]- 3 см[/COLOR]

[QUOTE=Иринушка;5881908]Хвастанусь что ли ;)
Сегодня ровно месяц, с того памятного дня, как я решила худеть :connie_1: , и решила я снять мерки с себя любимой.... :girl_haha:
[B][U]ИТОГО:[/U][/B]
Бедра [COLOR="Red"]- 8 см[/COLOR]
Пузо (о! чудо!!!) [COLOR="red"]- 23 см[/COLOR] :))) :-Р
Талия (тож нашлась :girl_haha: ) [COLOR="red"]- 4 см[/COLOR]
Грудь [COLOR="red"]- 3 см[/COLOR][/QUOTE]

Красота!!!!!!!:girl_in_love::girl_in_love: :girl_in_love:

[QUOTE=Тотошка;5881911]Красота!!!!!!!:girl_in_love::girl_in_love: :girl_in_love:[/QUOTE]

сама в приятном шоке ;)
меня пузень больше всего выводил... и выводит :-D
полностью канешн ещё не исчез, но хоть заметно немного стало, не только по одежде, а зрительно ;)