Держись Ир...срываться нельзя!!!!!
Грызи морковку..там вроде через 2-3 часа после еды можно...
мне вода помогала..я пила часто..меня морковный день оч. напрягает...он пятый вроде..вот на нем реально голодновато...

[QUOTE=Юлик;6312033]Держись Ир...срываться нельзя!!!!!
Грызи морковку..там вроде через 2-3 часа после еды можно...
мне вода помогала..я пила часто..меня морковный день оч. напрягает...он пятый вроде..вот на нем реально голодновато...[/QUOTE]

Час от часу не легче)))))
Завтра проще, если Вику отведу в садик, уйду на весь день из дома, гулять проще)
Сегодня уже продержусь! Меня пугают выходные, там муж дома будет, он запилит меня, если увидит, что я яйца ем! Это же холестерин!!! За яйца, даже вареные, вечно пилит меня(

Ир,учись не обращать внимание и все...;)

всем привет. а вот и я. пропала что-то и отъелась...
с сегодня начинаю новую жизнь и подготовку к лету, всё ж надо скинуть что за зиму накопилось и ещё хоть пару кг.
срочно нужна мотивация. Ириш, напомни какую книжку ты читала-советовала про еду? и где её можно скачать?

[QUOTE=Иринушка;6311080]будет-будет ;)
оооо.... тож люблю коФеЁм мазаться :girl_in_love:


опяяяяять.... :girl_prepare_fish: ну какой ты слон? я себя щас называю [B]приятный пухляш[/B] :-D т.е. проблем ещё достаточно .... но.... уже тааааак приятно :-D:-D:-D[/QUOTE]
:-D:-D:-D
[QUOTE=Юлик;6311193]Всем привет:)
Чет у меня никакой положит. динамики...грустно:(:(:(
решила пока посижу на -60,а дельше посмотрим..может на японку через недельки 2 сяду....
Оля,Ира,Маша-с отвесами вас:))):))):)))

Марина,даже сразу почувствовала себя некем..у меня нет такого платья:-D:-D:-D[/QUOTE]
Значит надо купить:)))

[QUOTE=Иринушка;6311557]вот это мне нравится очень :girl_in_love:
[OFF="последнее которое"][url]http://www.google.ru/imgres?start=196&newwindow=1&sa=X&biw=1366&bih=643&tbm=isch&tbnid=Cq851BDU_CvehM%3A&imgrefurl=http%3A%2F%2Fru.aliexpress.com%2Fcategory%2F200001525%2Fgraduation-dresses.html%3FpvId%3D100004669-100013540&docid=du2bduF5BawITM&imgurl=http%3A%2F%2Fi00.i.aliimg.com%2Fwsphoto%2Fv0%2F1454281318_1%2F2013-Autumn-Winter-Fashion-New-Brand-Women-Black-And-White-Stripe-Slim-Elastic-Waist-Long-Sleeve.jpg&w=497&h=497&ei=vsXgUuybD-aZ4wTfvICwCQ&zoom=1&ved=0CE0QhBwwGDjIAQ&iact=rc&dur=869&page=7&ndsp=32[/url][/OFF]

почти такое я на рынке в субботу видела, про него говорила, что до 46-го р-ра только :)
там рукав небольшой, только предплечье закрывает и чутка поинтереснее .... може купить? %-0:-D и..... буду стремится :connie_1:
[URL=http://smayliki.ru/smilie-79572039.html][IMG]http://s.rimg.info/98ebef0dc8d31a3996921fa71a320c57.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]
И мне последнее больше всего понравилось:girl_pinkglassesf: тоже себе такое захотела. Сколько оно стоит, Ир?
[QUOTE=Аленушка82;6311801]Классное!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 17 минут[/I][/B][/color][/size]

Девочки, вопрос. При какой температуре вы не ходите гулять с ре. В прошлую зиму больше -10 не ходили уже. В этом при -15. Нам год и 11 почти.[/QUOTE]
Мы до -18 гуляем, но у меня ребенок фанат улицы, дома не любит сидеть.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6312070]всем привет. а вот и я. пропала что-то и отъелась...
с сегодня начинаю новую жизнь и подготовку к лету, всё ж надо скинуть что за зиму накопилось и ещё хоть пару кг.
срочно нужна мотивация. Ириш, напомни какую книжку ты читала-советовала про еду? и где её можно скачать?[/QUOTE]

Привет!
Это Тотошка изначально советовала) "Наокотик, под названием еда"-называется книжка. Я ее не качала, а покупала. Где скачивать, не знаю)

Юля, я стараюсь! Но мой муж пилит хуже женщин)))

[QUOTE=Чихкошка;6311984]....Девочки, подскажите по ЯД, ксли я загрызла грейпфрут раньше ужина, а на ужин буду второй, сильно страшно?[/QUOTE]
лучше конечно как Юля сказала, но не думаю, что очень страшно....
[QUOTE=Чихкошка;6312007]Нету( но сегодня мне очень тяжело дается день((( весь день думаю о том, чтоб соскочить(( но держусь! Не знаю что будет завтра.[/QUOTE]
держииииись ;) мы с тобой :)))
если выдержишь и завтра будет хороший отвес, а соскочишь, плюсанёшь.... РАЗВЕ ТАК ТЫ ХОЧЕШЬ???? :connie_1:
[QUOTE=Юлик;6312033][B]мне вода помогала..я пила часто.[/B].меня морковный день оч. напрягает...он пятый вроде..вот на нем реально голодновато...[/QUOTE]
я тоже пью много, помогает ;)
[QUOTE=Чихкошка;6312052]......Меня пугают выходные, там муж дома будет, [B]он запилит меня, если увидит, что я яйца ем! Это же холестерин!!![/B] За яйца, даже вареные, вечно пилит меня([/QUOTE]
берёшь яйца и идёшь в ванну... обязательно на цыпочках и оглядывайся :girl_pinkglassesf: закрой дверь, включи воду, чтоб муж не слышал чавканья и..... наслаждайся :girl_in_love:
[QUOTE=Юлик;6312064]Ир,учись не обращать внимание и все...;)[/QUOTE]
сначала меня тож подкалывали, игнорила :connie_6: теперь всё по серьёзному, сам худеет :-D

спасибо, Ириш
да чет в инете не нахожу, а купить у нас негде. ну да ладно

[QUOTE=Malina17;6312111]....И мне последнее больше всего понравилось:girl_pinkglassesf: тоже себе такое захотела. Сколько оно стоит, Ир?.......[/QUOTE]
да на рынке ваще 1600р :girl_pinkglassesf: и качество нормальное ;)

про мужей, мой пусть только попробует попилит, знает что обижусь и разговаривать не буду и т.д. так что мой бы не рискнул, не любит когда я обижаюсь, ему ж всё время охота что-нибудь со мной обсудить, а как если я разговаривать с ним не буду)))

а вот я пила ещё та)))

мой только не любит диеты, чтоб я голодала и ела яйцо к примеру на завтрак обед и ужин. по его мнению надо норм питаться и спортом заниматься. в общем-то я так и делаю, нормально питаюсь. мне и самой так лучше и муж доставать не будет этим.
ну как доставать. вот заболит к примеру голова от голода, он же не пожалеет, сама ж виновата, ещё и поиздевается и бутер сделает типа ешь хватит дурью маяться
может ещё и расхвалить меня какая я красивая (хотя вряд ли так думает) лишь бы я не голодала

[QUOTE=Тотошка;6311945]витамина Е и А не хватает.[/QUOTE]

Я даже когда пила этот Е ни чуть не лучше. А зимой вообще ужас-ужасный. Руки как у роботяги

[QUOTE=Juliasha;6312139]Я даже когда пила этот Е ни чуть не лучше. А зимой вообще ужас-ужасный. Руки как у роботяги[/QUOTE]

а масло растительное ты ешь?

Вот мой муж тоже против голодовок. А вот если я сгущеночкой или медом балуюсь, то может сказать - тормози. Но даже больше из-за риска диабета

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size]

Кать, ем салаты с оливковым, ем сливочное

Спасибо за поддержку! Операбельный или нет, пока не известно. Сегодня буду отправлять ее результаты гастроскопии онкологу, он скажет. В прошлый раз оперировали...
Тина, я за короткое платье! А коленки в полне красивые, хотя мне показалось, что с твоим ростом можно и ниже колена. Это у меня комплекс карлика)))
Я с мелким до -20 выхожу минут на 30-40, если солнышко.

[QUOTE=Firewolf;6311667]Не, они правда стремные. Массивные и квадратные. Что у худой торчали на полметра вмеред, что у полной два кирпича...

Да там все схематично, но если интересно - покажу.


Рассматривала. Но удачный брючный костюм за приемлемую цену найти в разы труднее, чем платье.


Я примерно такие и смотрю сейчас :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]



Вот я сегодня, нервным не смотреть.
[OFF="Тушка"][IMG]http://i065.radikal.ru/1401/0a/4b5064e9d2ae.jpg[/IMG][/OFF]
Вот так на мне схематически смотрится короткое платье.
[OFF="тыц"][IMG]http://s020.radikal.ru/i709/1401/57/bf7f880c4987.jpg[/IMG][/OFF]
А вот так длинное, которое понравилось мужу.
[OFF="Олимпиада Владиславовна Пупкина"][IMG]http://i057.radikal.ru/1401/6a/ecd1272a24f8.jpg[/IMG][/OFF][/QUOTE]

Мне кажется тебе больше подойдут фасоны отрезные не по талии а под грудью. Мне тоже по талии отрезные не идут как бы режут тело посередине и я какая то низенькая получаюсь.
Попробуй.

[QUOTE=MENAMI;6311892] сжу мечтаю о ужине, обед из фруктов меня не накормил .
а дети пюре с курочкой лопают)))[/QUOTE]

Я вот тоже - нахвасталась вам что яичка легко мне дается, а сегодня в обед особенно хочется кушать. Съела 4шт. хурмы и они желудок наполнили, а сытости ни на грамм ((((

[QUOTE=Чихкошка;6312007]Нету( но сегодня мне очень тяжело дается день((( весь день думаю о том, чтоб соскочить(( но держусь! Не знаю что будет завтра.[/QUOTE]

Держись-держись!!!!!! Терпи, казак! - Атаманом станешь!!! Мне кажется, что наступают переломные дни. Их надо особенно перетерпеть! Первые три дня легко было - потому что в новинку, а теперь организм понял, что ему лафа закончилась и придется работать за счет своих запасов!!! Так что Крепимся и прём дальше :)

[QUOTE=Юлик;6312033]Держись Ир...срываться нельзя!!!!!
Грызи морковку..там вроде через 2-3 часа после еды можно...
мне вода помогала..я пила часто..меня морковный день оч. напрягает...он пятый вроде..вот на нем реально голодновато...[/QUOTE]

Юль, ну не обязательно же морковку... Там она как в пример написана. У меня сказано, что лучше исключить бобовые. Я себе сегодня купили брюссельскую капусту :) Она вареная очень вкусная. Немного соли добавлю и в небольшом количестве воды буду варить. А морковку вареную я не люблю ((( Я ее сырой лучше съем :)

[QUOTE=Чихкошка;6312052]Час от часу не легче)))))
Завтра проще, если Вику отведу в садик, уйду на весь день из дома, гулять проще)
Сегодня уже продержусь! Меня пугают выходные, там муж дома будет, он запилит меня, если увидит, что я яйца ем! Это же холестерин!!! За яйца, даже вареные, вечно пилит меня([/QUOTE]

Вот в тему про холестерин и яйца. Я вчера вечером читала на разных сайтах отзывы про яичку от девчат - так сказать в мотивацию для себя. Девушка одна написала, что за первый раз ушло 9кг. Через пару месяцев она ее повторила. Во второй раз ушло 4кг. В общей сумме -13кг. Так вот. Она пошла потом сделать какие-то омолаживающие уколы из плазмы своей же (Эти подробности не знаю, но не в этом суть) Ей и медсестры сказали и потом врач, что у нее очень хорошая кровь! Никаких хлопьев - а хлопья, это как раз-таки холестерин. Она им рассказала про яичку, на что они ответили, что скорее всего от этого питания очень почистилась кровь и обновилась! Так что можешь смело мужу сказать, что то количество яиц, которое идет в диете никакого вреда не принесет. А мне ооочень нравится завтракать яйцами! Я их варю "в мешочек" - я такие обожаю!

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6312134]про мужей, мой пусть только попробует попилит, знает что обижусь и разговаривать не буду и т.д. так что мой бы не рискнул, не любит когда я обижаюсь, ему ж всё время охота что-нибудь со мной обсудить, а как если я разговаривать с ним не буду)))
может ещё и расхвалить меня какая я красивая (хотя вряд ли так думает) лишь бы я не голодала[/QUOTE]

Вот! у меня та же песня! ))))))))) У меня тоже всегда прихвалит и еще поэму прочитает, как меня любит и что ему и вес мой нравится, и объемы в самый раз и еще что-нибудь присоберет )))))) Смешной такой - у него обычно в этот момент глаза как у кота из Шрека ))))))) Люблю его за такую поддержку :)
Он тоже за то чтобы не голодала, а просто меньше ела, если мне уж так хочется похудеть. Я ему объяснила, что такая жесткая диета это всего лишь на месяц, а потом будет просто правильное питание с умеренными порциями - успокоился и поддерживает. Сегодня выбирал мне лучший кусочек говядины в магазе - чтобы без косточек и без жилок был :) :girl_pinkglassesf::girl_pinkglassesf:

Я, кстати, сама не пила, вобще не пилю его. Мне иногда кажется, что у нас в семье у меня мужской характер, у него женский) Посмотрю как с Яд пойдет дело двльше. Сейчас нарубилась грейпфрута с яйцом, так жизнь налаживается))) единственное, вес на весах такой же, как и вчера днем был(

Катя, я у нас такую книжку тоже не нашла, заказывала на озоне) Они по почте присылают.

У меня муж тоже против диет. У него лозунг, питаться надо нормально и заниматься спортом! Он у меня бегает, в футбол играет. Пресс кубиками до сих пор, и при этом может позволить себе есть в Макдаке))

[QUOTE=Чихкошка;6312250]Я, кстати, сама не пила, вобще не пилю его. Мне иногда кажется, что у нас в семье у меня мужской характер, у него женский) Посмотрю как с Яд пойдет дело двльше. Сейчас нарубилась грейпфрута с яйцом, так жизнь налаживается))) единственное, вес на весах такой же, как и вчера днем был(

Катя, я у нас такую книжку тоже не нашла, заказывала на озоне) Они по почте присылают.

У меня муж тоже против диет. У него лозунг, питаться надо нормально и заниматься спортом! Он у меня бегает, в футбол играет. Пресс кубиками до сих пор, и при этом может позволить себе есть в Макдаке))[/QUOTE]

ждать долго... подумаю может и закажу
вот и мой такой же подтянутый, мышцы, пресс и при этом он по ночам ест конфеты, бутеры, пироги

Тин, мне очень понравилось как на тебе смотрится черное платьеце.

Фигура у тебя очень хорошая!!! И с коленками тоже все замечательно! Очень ты к ним придираешься ;) :)

А про в пол - тут девчонки очень правы - во-первых такие платья лучше "под грудь" и на каблуках. И если в пол, то только из легкого струящегося материала и чтобы было не слишком много складок на нем. Складки добавляют объем.

И мне кажется, вполне можно найти для тебя красивое платье в пол - если тебе нравятся такие :)

У меня вообще не замечат, что я ем и когда:connie_1:
Зато сейчас у родителей живу и они меня затюкали уже, что я мало ем и не солю практически.