[QUOTE=Иринушка;5881908]Хвастанусь что ли ;)
Сегодня ровно месяц, с того памятного дня, как я решила худеть :connie_1: , и решила я снять мерки с себя любимой.... :girl_haha:
[B][U]ИТОГО:[/U][/B]
Бедра [COLOR="Red"]- 8 см[/COLOR]
Пузо (о! чудо!!!) [COLOR="red"]- 23 см[/COLOR] :))) :-Р
Талия (тож нашлась :girl_haha: ) [COLOR="red"]- 4 см[/COLOR]
Грудь [COLOR="red"]- 3 см[/COLOR][/QUOTE]

:))):))):))):))):))):))):)))

[b]Almari[/b], ;)

[QUOTE=Иринушка;5881908]Хвастанусь что ли ;)
Сегодня ровно месяц, с того памятного дня, как я решила худеть :connie_1: , и решила я снять мерки с себя любимой.... :girl_haha:
[B][U]ИТОГО:[/U][/B]
Бедра [COLOR="Red"]- 8 см[/COLOR]
Пузо (о! чудо!!!) [COLOR="red"]- 23 см[/COLOR] :))) :-Р
Талия (тож нашлась :girl_haha: ) [COLOR="red"]- 4 см[/COLOR]
Грудь [COLOR="red"]- 3 см[/COLOR][/QUOTE]
МИНУС ДВАДЦАТЬ ТРИ????
нет, не так
[COLOR="Purple"][SIZE="4"]МИНУС ДВАДЦАТЬ ТРИ САНТИМЕТРА????[/SIZE][/COLOR]
[COLOR="Red"][SIZE="5"]АФИГЕЕЕЕЕЕТЬ))))[/SIZE][/COLOR]
мои поздравленища!

[QUOTE=Иринушка;5881908]Хвастанусь что ли ;)
Сегодня ровно месяц, с того памятного дня, как я решила худеть :connie_1: , и решила я снять мерки с себя любимой.... :girl_haha:
[B][U]ИТОГО:[/U][/B]
Бедра [COLOR="Red"]- 8 см[/COLOR]
Пузо (о! чудо!!!) [COLOR="red"]- 23 см[/COLOR] :))) :-Р
Талия (тож нашлась :girl_haha: ) [COLOR="red"]- 4 см[/COLOR]
Грудь [COLOR="red"]- 3 см[/COLOR][/QUOTE]

НЕТ СЛОВ:girl_in_love:
[URL="[URL=http://smayliki.ru/smilie-457924167.html][IMG]http://s4.rimg.info/47c8ccf8c074ed41c67a652198ffc1d3.gif[/IMG][/URL]"][URL=http://smayliki.ru/smilie-457924167.html][IMG]http://s4.rimg.info/47c8ccf8c074ed41c67a652198ffc1d3.gif[/IMG][/URL][/URL]

девочки, учитываем, что [B][COLOR="Red"]- 23 см[/COLOR][/B] от..... страшно сказать, какого обьёма :girl_haha: тогда это нормально... ;)
но я сама собой горжусь
[URL=http://smayliki.ru/smilie-684429831.html][IMG]http://s9.rimg.info/666efbc2d37196ec388759bc8a584221.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Иринушка;5881981]девочки, учитываем, что [B][COLOR="Red"]- 23 см[/COLOR][/B] от..... страшно сказать, какого обьёма :girl_haha: тогда это нормально... ;)
но я сама собой горжусь
[URL=http://smayliki.ru/smilie-684429831.html][IMG]http://s9.rimg.info/666efbc2d37196ec388759bc8a584221.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]

Присоединяюсь!!!
Супер молодчинка:))):))):)))

спасибки, мои хорошие, без вас не справилась бы.... ;) буду продолжать :)

я вот тут все считаю сколько же мне нужно заниматься, чтобы иметь феноменальные результаты в табличке. Это блин по 2 часа в день+7 баллов в ванной накупать. Я так не могу блин, очен редко могу из себя выдавить 2 часа

[QUOTE=Иринушка;5881908]Хвастанусь что ли ;)
Сегодня ровно месяц, с того памятного дня, как я решила худеть :connie_1: , и решила я снять мерки с себя любимой.... :girl_haha:
[B][U]ИТОГО:[/U][/B]
Бедра [COLOR="Red"]- 8 см[/COLOR]
Пузо (о! чудо!!!) [COLOR="red"]- 23 см[/COLOR] :))) :-Р
Талия (тож нашлась :girl_haha: ) [COLOR="red"]- 4 см[/COLOR]
Грудь [COLOR="red"]- 3 см[/COLOR][/QUOTE]

Результат достойный бурных и продолжительных аплодисментов!!! Ты настоящая умница! Нужно обязательно себя вознаградить, красивым бельем например:)))

[QUOTE=Антизолушка;5881999]Результат достойный бурных и продолжительных аплодисментов!!! Ты настоящая умница! Нужно обязательно себя вознаградить, [B]красивым бельем например[/B]:)))[/QUOTE]

какая хорошая мысль ;)

Всем доброе утро:)
С отвесиксми,у кого есть:))):))):)))
Ириш,результаты супер:))):))):))):)))

Всем привет:)
У меня минус кг и вес почти как до праздников:girl_in_love:

Надюш,здорово:))):))):)))

[QUOTE=Юлик;5882080]
Ириш,результаты супер:))):))):))):)))[/QUOTE]

Спасиб...

[QUOTE=Мамочка)));5882081]Всем привет:)
У меня минус кг и вес почти как до праздников:girl_in_love:[/QUOTE]

Отлично :)))

Всем привет!

[QUOTE=Антизолушка;5881999]Результат достойный бурных и продолжительных аплодисментов!!! Ты настоящая умница! Нужно обязательно себя вознаградить, [B]красивым бельем например[/B]:)))[/QUOTE]
Ирка - беги скорее, чтобы себя и мужа порадовать!!!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

[QUOTE=Мамочка)));5882081]Всем привет:)
У меня минус кг и вес почти как до праздников:girl_in_love:[/QUOTE]
Ура!!!! Молодец!

а я уже жду не дожусь 13-го, чтобы сесть на диету)))

[b]Иринушка[/b], а фотки где??? показывай))))

У меня — 300 от плюса, надеюсь скоро вернусь к линейке и перейду на двухзначные показатели.... :)
3

[QUOTE=Тотошка;5882139][b]Иринушка[/b], а фотки где??? показывай))))[/QUOTE]

Надо? Я думала попозже, чтоб понагляднее....
Чисто внешне немного, правда заметно ;) , пузо уменьшилось, а так такая же кобылка.... :) ПОКА ;)

Девочки, спасибо!:girl_in_love:
[b]Иринушка[/b], конечно скоро перейдёшь на двухзначные цифры!:)))
[b]Тотошка[/b], а зачем 13 ждать? Давай с сегодняшнего дня))

[QUOTE=Мамочка)));5882154]Девочки, спасибо!:girl_in_love:
[b]Иринушка[/b], конечно скоро перейдёшь на двухзначные цифры!:)))
[b]Тотошка[/b], а зачем 13 ждать? Давай с сегодняшнего дня))[/QUOTE]

А там по дням недели расписано, удобнее с понедельника...

[QUOTE=Иринушка;5882153]Надо? Я думала попозже, чтоб понагляднее....
Чисто внешне немного, правда заметно ;) , пузо уменьшилось, а так такая же кобылка.... :) ПОКА ;)[/QUOTE]
мне тоже так казалось. а когда выложила фотки - сразу сказали, что очень заметно.
выкладывай;)

[QUOTE=Мамочка)));5882154]Девочки, спасибо!:girl_in_love:
[b]Иринушка[/b], конечно скоро перейдёшь на двухзначные цифры!:)))
[b]Тотошка[/b], а зачем 13 ждать? Давай с сегодняшнего дня))[/QUOTE]

А праздники- дома как отмечать. Да вроде и девченки тоже после 13-го садятся на 2-х недельную%-0

[QUOTE=Тотошка;5882161]мне тоже так казалось. а когда выложила фотки - сразу сказали, что очень заметно.
выкладывай;)



А праздники- дома как отмечать. Да вроде и девченки тоже после 13-го садятся на 2-х недельную%-0[/QUOTE]

Ладно, малышня в обед уснет, устрою фотосессию.... :)

Вот я тож раньше 13–го не могу, ко мне ж подруги приезжают 8–го, на два дня ;) так что плюса не избежать..... Потом разгрузиться и почистить оргаНизЬму, и...... На яичку.... :)

[QUOTE=Иринушка;5882185]Ладно, малышня в обед уснет, устрою фотосессию.... :)

Вот я тож раньше 13–го не могу, ко мне ж подруги приезжают 8–го, на два дня ;) так что плюса не избежать..... Потом разгрузиться и почистить оргаНизЬму, и...... На яичку.... :)[/QUOTE]

да, я настраиваюсь на 4-х недельную, а то ко дню рождения мужа не успею)))
и как раз неделя останется на закрпеление)))
короче к 19.06 - надо весить хотя бы 90кг.
а там на пп - буду скидывать по-тихоньку.
я тут усиленно,когда занималась, живот обвис и целюлит на кармане стал еще заметнее.
так что как ни крути - надо медленно стройнеть:(

[QUOTE=Zemkin;5881895]чего-то я такая молодец, прям подозрительно. Помыла коридор, Стаськины кеды, щас еще Илюхины мембранные башмаки, покурить и мыться. А, после башмаков и до мытья придется ванну отдраить. А блин кеды Няшкины все в почках, хрен отмоешь
Это к 40 минутам обруча и 30 минутам растяжки) и 10 минутам прыгалок и отжимашек[/QUOTE]
в такие моменты оч обидно,что это не учитывается:girl_haha: мы тут как тепло началось,с Масей часов по 6 в день гуляли,и всё пешком
[QUOTE=Иринушка;5881908]Хвастанусь что ли ;)
Сегодня ровно месяц, с того памятного дня, как я решила худеть :connie_1: , и решила я снять мерки с себя любимой.... :girl_haha:
[B][U]ИТОГО:[/U][/B]
Бедра [COLOR="Red"]- 8 см[/COLOR]
Пузо (о! чудо!!!) [COLOR="red"]- 23 см[/COLOR] :))) :-Р
Талия (тож нашлась :girl_haha: ) [COLOR="red"]- 4 см[/COLOR]
Грудь [COLOR="red"]- 3 см[/COLOR][/QUOTE]
суууууууууууупер! особенно живот!
[QUOTE=Zemkin;5881938]МИНУС ДВАДЦАТЬ ТРИ????
нет, не так
[COLOR="Purple"][SIZE="4"]МИНУС ДВАДЦАТЬ ТРИ САНТИМЕТРА????[/SIZE][/COLOR]
[COLOR="Red"][SIZE="5"]АФИГЕЕЕЕЕЕТЬ))))[/SIZE][/COLOR]
мои поздравленища![/QUOTE]
нам бы так,да?:-D:-D:-D
[QUOTE=Иринушка;5882001]какая хорошая мысль ;)[/QUOTE]
а я предлагаю себя за двойную цифру наградить:-Р
[QUOTE=Мамочка)));5882081]Всем привет:)
У меня минус кг и вес почти как до праздников:girl_in_love:[/QUOTE]

[QUOTE=Иринушка;5882145]У меня — 300 от плюса, надеюсь скоро вернусь к линейке и перейду на двухзначные показатели.... :)
3[/QUOTE]
[B]с отвесиками![/B]
сегодня день отвесов))))) [B]у меня-600![/B]
[QUOTE=Тотошка;5882195]да, я настраиваюсь на 4-х недельную, а то ко дню рождения мужа не успею)))
и как раз неделя останется на закрпеление)))
короче к 19.06 - надо весить хотя бы 90кг.
а там на пп - буду скидывать по-тихоньку.
я тут усиленно,когда занималась, живот обвис и целюлит на кармане стал еще заметнее.
так что как ни крути - надо медленно стройнеть:([/QUOTE]

а ты скраб и массаж делаешь? а мумиё?

[QUOTE=Zemkin;5881601]во блин, Илюха только заказать жрачку может, чтобы он приготовил что-то это я не знаааааааааааю))))
Маменька еще куличи привезла, но я удержалась и оставила их на утро)[/QUOTE]
Твой хоть заказать может, а мой и не готовит и не заказывает)) Вчера пол-часа уговаривала суши заказать, а он - закажи сама, а я подъеду - заберу. Ну и хде романтика?:girl_haha:

[QUOTE=Иринушка;5881908]Хвастанусь что ли ;)
Сегодня ровно месяц, с того памятного дня, как я решила худеть :connie_1: , и решила я снять мерки с себя любимой.... :girl_haha:
[B][U]ИТОГО:[/U][/B]
Бедра [COLOR="Red"]- 8 см[/COLOR]
Пузо (о! чудо!!!) [COLOR="red"]- 23 см[/COLOR] :))) :-Р
Талия (тож нашлась :girl_haha: ) [COLOR="red"]- 4 см[/COLOR]
Грудь [COLOR="red"]- 3 см[/COLOR][/QUOTE]
Ты умничка!!!!!!! На тебя ровняться надо!!!! Захотела - смогла!!!
А 23 см, это вообще отдельный разговор! Браво!!!!

[QUOTE=Zemkin;5881991]я вот тут все считаю сколько же мне нужно заниматься, чтобы иметь феноменальные результаты в табличке. Это блин по 2 часа в день+7 баллов в ванной накупать. Я так не могу блин, очен редко могу из себя выдавить 2 часа[/QUOTE]
Саш, вот я три часа и занимаюсь, тогда хорошие баллы набрать могу, иначе так - средненько) Ну и на выходных могу минимум сделать, семья не дает больше)

[QUOTE=Мамочка)));5882081]Всем привет:)
У меня минус кг и вес почти как до праздников:girl_in_love:[/QUOTE]
Молодец!!!! Всем бы так праздники отбывать)

[QUOTE=Тотошка;5882195]да, я настраиваюсь на 4-х недельную, а то ко дню рождения мужа не успею)))
и как раз неделя останется на закрпеление)))
короче к 19.06 - надо весить хотя бы 90кг.
а там на пп - буду скидывать по-тихоньку.
я тут усиленно,когда занималась, живот обвис и целюлит на кармане стал еще заметнее.
так что как ни крути - надо медленно стройнеть:([/QUOTE]
Все получится!
Я тоже на 4-недельную настраиваюсь, а там как пойдет)

Надя,Ира,Настя с отвесиками)))

у меня -200)

с отвесом!

Спасибо девули, а с пузени много см, потому как ОН просто нереально выпирал.... Слава Богу, сдувается.... :)

С отвесиками
:)))

[QUOTE=Nastyushka;5882292]а ты скраб и массаж делаешь? а мумиё?[/QUOTE]
Настюш, с отвесиком))))

ДА, я и скарблюсь и обертываюсь и мажусь подтягивающими, антицеллюлитными кремами, маслами.

растяжки - однозначно стали меньше, хотя и были глубокие.
но вот внизу живота. под пупком, размером где-то 15х15см живот совсем дрябый. я кстати начала думать, что это от неправильного массажа. вчера еще разок прчитала как делать.и кажись я неправильно делала.
попу-то и бедра - на автомате правильно делаю от низа к верху, а вот пузо в все стороны массировала - а это неправильно:(:(:(

[b]Almari[/b], [b]Nastyushka[/b], с отвесиками!:)))

блин. с этим микки-маусом, кажись передачу пропустила про обертывания((((((((((

[QUOTE=Nastyushka;5882292]в такие моменты оч обидно,что это не учитывается:girl_haha: мы тут как тепло началось,с Масей часов по 6 в день гуляли,и всё пешком

[/QUOTE]

Настя, да у нас у всех видно так) Я, если не занимаюсь, то по-любому малую тягаю, и гуляем мы часов 6, и по лестнице на руцях на 10 этаж бывает, а про уборки вообще молчу. С меня больше потов сходит, чем во время тренировок)) Но не будешь же все это считать))

Девочки, забыла поздравить с отвесиками!!!!
А я в полной ж.., ой в плюсе) Пойду новую линейку делать и за кефиром))))

Всем привет! Я снова к вам. Сегодня первый день яичной диеты (магги). Надеюсь на силу воли)))))

[QUOTE=Nastyushka;5882292]



[B]с отвесиками![/B]
сегодня день отвесов))))) [B]у меня-600![/B]


[/QUOTE]
с отвесом, Настюш:)))
[QUOTE=Almari;5882307]Надя,Ира,Настя с отвесиками)))

у меня -200)[/QUOTE]
с отвесиком:)))
[QUOTE=Мамочка)));5882081]Всем привет:)
У меня минус кг и вес почти как до праздников:girl_in_love:[/QUOTE]
молодец:)))
[QUOTE=Иринушка;5882145]У меня — 300 от плюса, надеюсь скоро вернусь к линейке и перейду на двухзначные показатели.... :)
3[/QUOTE]
с минусом:)))
[QUOTE=Иринушка;5881908]Хвастанусь что ли ;)
Сегодня ровно месяц, с того памятного дня, как я решила худеть :connie_1: , и решила я снять мерки с себя любимой.... :girl_haha:
[B][U]ИТОГО:[/U][/B]
Бедра [COLOR="Red"]- 8 см[/COLOR]
Пузо (о! чудо!!!) [COLOR="red"]- 23 см[/COLOR] :))) :-Р
Талия (тож нашлась :girl_haha: ) [COLOR="red"]- 4 см[/COLOR]
Грудь [COLOR="red"]- 3 см[/COLOR][/QUOTE]

просто [SIZE="4"][COLOR="Red"][B]Браво[/B][/COLOR][/SIZE]:))):))):)))
живот отлично сдулся! так держать!

Всем привет.Всех с отвесиками!Я тоже в плюсе,но пока наблюдаю за ним...Перерыв в занятиях в тренажерке получился, плюс шашлыки и всякие вкусности....Ну посмотрим....Я все наивно надеюсь, что это вода :-D

[QUOTE=Nastyushka;5882292]в такие моменты оч обидно,что это не учитывается:girl_haha: мы тут как тепло началось,с Масей часов по 6 в день гуляли,и всё пешком

суууууууууууупер! особенно живот!

нам бы так,да?:-D:-D:-D
[/QUOTE]
ты что? окстись, там так не надо, что останется-то?))))
обидно, ага))))
[QUOTE=Заноза в сердце;5882303]Твой хоть заказать может, а мой и не готовит и не заказывает)) Вчера пол-часа уговаривала суши заказать, а он - закажи сама, а я подъеду - заберу. Ну и хде романтика?:girl_haha:


Ты умничка!!!!!!! На тебя ровняться надо!!!! Захотела - смогла!!!
А 23 см, это вообще отдельный разговор! Браво!!!!


Саш, вот я три часа и занимаюсь, тогда хорошие баллы набрать могу, иначе так - средненько) Ну и на выходных могу минимум сделать, семья не дает больше)


Молодец!!!! Всем бы так праздники отбывать)


Все получится!
Я тоже на 4-недельную настраиваюсь, а там как пойдет)[/QUOTE]
да ни хрена он не может, тоже только с подзатыльника. А несколько раз ваще звонит: закажи, я приеду через полчаса.
Я заказываю, а его и через 1,5 нету и я как дура последняя звоню и рассказываю, что я несчастная жена без денег, помочь ничем не могу, привозите позже. И так постоянно((((((((
[QUOTE=Заноза в сердце;5882335]Настя, да у нас у всех видно так) Я, если не занимаюсь, то по-любому малую тягаю, и гуляем мы часов 6, и по лестнице на руцях на 10 этаж бывает, а про уборки вообще молчу. С меня больше потов сходит, чем во время тренировок)) Но не будешь же все это считать))[/QUOTE]
как вы гуляете по 6 часов, для меня 2 это подвиг)))

а я опять для отчета забыла взвеситься))) Завтра уж

Саш, согласна. для меня 2 часа прогулки подвиг:)

у меня кстати [B]-700[/B]