[quote="ЦветочекЯ;7015097"]а как же дети????[/quote]
я про взрослых ;)
детские ясно - отдельно :) хотя мои не любители книг %-0

Доброе утро, девули!!!

У меня -700

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Привес ушел! (в субботу так весила)

Доброе утро девочки у меня -100:-!
[quote="Ксе;7015303"]У меня -700[/quote]
:))) поздравляю

[QUOTE=Лунная Призма;7015305]Доброе утро девочки у меня -100:-!

:))) поздравляю[/QUOTE]
С отвесом!!!:)))

и спасибо!:girl_in_love:

[b]Ксе[/b], с отвесом!

Добренькое утро!

У меня -100, 100г не хватает до линейки((

Что там у нас с марафоном? Я настроены решительно.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Лунная Призма[/b], с отвесиком!

с добреньким апрельским утречком, девы :)))
 

[quote="Ксе;7015303"]У меня -700[/quote]
[quote="Лунная Призма;7015305"]-100[/quote]
[quote="Веснушка;7015319"]-100[/quote]
с отвесами :)))


у меня тож -100 :)

[quote="Ксе;7015303"]У меня -700[/quote]

[quote="Лунная Призма;7015305"]у меня -100[/quote]

[quote="Веснушка;7015319"]У меня -100,[/quote]
с отвесами девоньки!
а у меня снова не понятная опа...( День минус, день столько же плюс..((( Вчера вечером было +600 от утреннего. Сегодня +500....и без нарушений. Шок...злость и досада....ну как так:hysteric:

[quote="Иринушка;7015331"]у меня тож -100[/quote]
с отвесом, Ирин!

Всем привет!
Девчонки, с машинками вас)

У меня -500 сегодня.


[QUOTE=Ксе;7015303]Доброе утро, девули!!!

У меня -700

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Привес ушел! (в субботу так весила)[/QUOTE]

С отвесом!

[QUOTE=Лунная Призма;7015305]Доброе утро девочки у меня -100:-!

:))) поздравляю[/QUOTE]

Поздравляю!

[QUOTE=Веснушка;7015319][b]Ксе[/b], с отвесом!

Добренькое утро!

У меня -100, 100г не хватает до линейки((

Что там у нас с марафоном? Я настроены решительно.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Лунная Призма[/b], с отвесиком![/QUOTE]

С отвесом!
Я тоже в марафон хочу.

[QUOTE=Фимка;7015358]с отвесами девоньки!
а у меня снова не понятная опа...( День минус, день столько же плюс..((( Вчера вечером было +600 от утреннего. Сегодня +500....и без нарушений. Шок...злость и досада....ну как так:hysteric:


с отвесом, Ирин![/QUOTE]


Постарайся не расстраиваться! По большому счёту ты стоишь. А это не так плохо!

[b]natallial[/b], с отвесом!

[quote="natallial;7015413"]Постарайся не расстраиваться![/quote]
спасибо:) буду стараться
[quote="natallial;7015413"]А это не так плохо![/quote]
может быть и было бы не плохо....если бы не огромный привесище перед этим застоем..)))
[quote="natallial;7015413"]У меня -500 сегодня.[/quote]
с отвесом!!!!

:-! ну вот значит лунная призма помогает)) раз в тяжелые времена все отвешивают?

[quote="Лунная Призма;7015451"]ну вот значит лунная призма помогает)) раз в тяжелые времена все отвешивают?[/quote]
а как жеж я?...меня она проходит стороной?%-0:-/

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

я ведь послушная девочка....даже усиленно занимаюсь каждый день..( Сегодня планирую на велике покататься, если снега не будет или дождя..)

[b]Фимка[/b], видимо она любит не послушных :-D

[quote="Лунная Призма;7015503"]видимо она любит не послушных[/quote]
:girl_cray:

Привет девчули. Всех с отвесом,умничка:))) у меня третий день стояк:(
Про марафон,двое что ли только хотят?

С отвесиками, дамы. А ц меня +500... Что-то я не понимаю видать. Неужели куриная печень в сметане нежирной дала плюс? Эх, качели задолбали!

Всем привет
с отвесами

у меня -400
Завтра-послезавтра будут плюсы

[QUOTE=Веснушка;7015424][b]natallial[/b], с отвесом![/QUOTE]

[QUOTE=Фимка;7015448]

с отвесом!!!![/QUOTE]

спасибо!

[QUOTE=Лунная Призма;7015451]:-! ну вот значит лунная призма помогает)) раз в тяжелые времена все отвешивают?[/QUOTE]

я сегодня на весах сразу вспомнила о тебе

[QUOTE=Лунная Призма;7015503][b]Фимка[/b], видимо она любит не послушных :-D[/QUOTE]

любит, любит! я послушная, например

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7015617]Всем привет
с отвесами

у меня -400
Завтра-послезавтра будут плюсы[/QUOTE]


С отвесом!
но и поводы будут хорошие!

Катюш с отвесом:)))
Настюш с днём рождения:)))растите большими,здоровенькими и послушными:)))

[quote="natallial;7015413"]У меня -500 сегодня.[/quote]
[quote="Пушистый Катёнок;7015617"]у меня -400[/quote]
с отвесами :)))
[quote="Фимка;7015456"]я ведь послушная девочка....[/quote]
Люб, тоже послушная..... думала гр 500 сегодня отвешу... ан нет.... %-0
[quote="Шмелюся;7015568"]Неужели куриная печень в сметане нежирной дала плюс?[/quote]
на ужин? в масле жарила? :connie_1:

[quote="Пчелка Майя;7015669"]Настюш с днём рождения[/quote]
с днюшкой дочу Кать!!!!
[URL=http://smayliki.ru/smilie-1315684455.html][IMG]http://s20.rimg.info/1b0913160d6d54298ebf2e2612273278.gif[/IMG][/URL]

С отвесами девочки! У меня -300:)))
Сегодня на завтрак пицца)) муж притащил)

[QUOTE=Mammo4ka;7015733]С отвесами девочки! У меня -300:)))
Сегодня на завтрак пицца)) муж притащил)[/QUOTE]

C отвесом!
Какой вкусный завтрак)))

всем привет!!!!
у меня -400(не ожидала,я в 12 ночи наелась печени куриной с картошкой-Алиса довела!!!)Мне пора к психологу...думала ночью,что выставлю ее в подъезд ночевать...

[b]Иринушка[/b], Ирин, у меня вообще парадокс....вторую неделю хожу на массаж. Жиры же на спине и руках по-любому разминают...но почему вес то не снижается.( Занимаюсь дома... тоже прилично.Степпер, обруч, гантельки, отжимаюсь. Теперь вот еще и скамья для пресса, а результат обратный. Вес больше растет, чем снижается. Единственное заметила, что на животе жир стал дряблый, мож скоро сходить начнет.? так бы этого хотелось....(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

сегодня еще хочу добавить вибро массажер-тренажер..)...для ленивых...)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Mammo4ka;7015733"]У меня -300[/quote]

[quote="ЦветочекЯ;7015770"]у меня -400[/quote]
с отвесами, красотки!

[QUOTE=Пчелка Майя;7015669]Катюш с отвесом:)))
Настюш с днём рождения:)))растите большими,здоровенькими и послушными:)))[/QUOTE]

[QUOTE=Иринушка;7015683]с отвесами :)))

Люб, тоже послушная..... думала гр 500 сегодня отвешу... ан нет.... %-0

на ужин? в масле жарила? :connie_1:


с днюшкой дочу Кать!!!!
[URL=http://smayliki.ru/smilie-1315684455.html][IMG]http://s20.rimg.info/1b0913160d6d54298ebf2e2612273278.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]
Спасибо

[quote="Mammo4ka;7015733"]У меня -300[/quote]
[quote="ЦветочекЯ;7015770"]у меня -400[/quote]
с отвесами :girl_in_love:
[quote="Mammo4ka;7015733"]Сегодня на завтрак пицца))[/quote]
оооо... пищевой разврат ;):-D
[quote="Mammo4ka;7015733"]муж притащил)[/quote]
они те ещё провокаторы :connie_1:
[quote="ЦветочекЯ;7015770"]в 12 ночи наелась печени куриной с картошкой[/quote]
опаньки :-! прикольно :)))
[quote="Фимка;7015782"]у меня вообще парадокс....[/quote]
у меня уже год этот парадокс :girl_sigh:
[quote="Фимка;7015782"]сегодня еще хочу добавить вибро массажер-тренажер..)...для ленивых...)))[/quote]
ээээ..... стесняюсь спросить [URL=http://smayliki.ru/smilie-861719559.html][IMG]http://s14.rimg.info/f205c7259ed599b7b20bc2a63d8780c2.gif[/IMG][/URL]

Всем привет! Я на секундочку, поделюсь своей печалью:
2 куска пиццы + 2 бокала мартини с соком = привес в 1,2 кг :hysteric:

[quote="Дасёнка;7016089"]Я на секундочку, поделюсь своей печалью:[/quote]
я аж хихикнула! И правда печаль..)))
[quote="Дасёнка;7016089"]2 куска пиццы + 2 бокала мартини с соком[/quote]
:girl_impossible: этож надо...от пиццы с мартини плюсанула...как так:-/
у меня от свежего воздуха бывает плюс кило...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

[quote="Иринушка;7015829"]ээээ..... стесняюсь спросить[/quote]
да не стесняйся...спрашивай..)))))))))
никакого разврата! чес слово...))
штука такая...ты стоишь, а она трясет и массажирует пузёт и попец..)))

[quote="Фимка;7016131"]штука такая...ты стоишь, а она трясет и массажирует пузёт и попец..)))[/quote]
:-D может центрифугу купить или старую стиралку откапать)) эффект тот же

[quote="Фимка;7016131"]штука такая...ты стоишь, а она трясет и массажирует пузёт и попец..)))[/quote]
:-Dой не могу...мне всякая пошлятина представляется...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

[quote="Лунная Призма;7016159"]может центрифугу купить или старую стиралку откапать)) эффект тот же[/quote]
:-D:-D

[quote="Лунная Призма;7016159"]может центрифугу купить или старую стиралку откапать))[/quote]
:-D Свет, боюсь с центрифугой можно через чур похудеть...сотрется жеж всё нафиг

[quote="Дасёнка;7016089"]2 куска пиццы + 2 бокала мартини с соком = привес в 1,2 кг[/quote]
я бы раза в два больше привесила....... ;)
[quote="Фимка;7016131"]никакого разврата! чес слово...))[/quote]
а зря..... :connie_1::girl_haha:
[quote="Фимка;7016131"]штука такая...ты стоишь, а она трясет и массажирует пузёт и попец..)))[/quote]
вау.... мечта :girl_in_love:
[quote="Лунная Призма;7016159"]может центрифугу купить или старую стиралку откапать)) эффект тот же[/quote]:-D:-D:-D

[QUOTE=Фимка;7016181]:-D Свет, боюсь с центрифугой можно через чур похудеть...сотрется жеж всё нафиг[/QUOTE]

:-D:-D:-D:-D особенно голова)))

[quote="natallial;7016225"]особенно голова)))[/quote]
:-D:-D это уж кто каким местом прикладываться будет%-0

[quote="Иринушка;7015683"]на ужин? в масле жарила?[/quote]
без масла тушила.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

странно конечно...вот когда привес почти из ниоткуда - сразу бросить все охото..эх, а так все хорошо начиналось) уже неделю на месте топчусь -...+
может план изменить к лету не 55 а 60 кг...а за лето согнать лишние 5 на овощах и фруктах, там и кормить уже не буду...

[quote="Фимка;7016181"]Свет, боюсь с центрифугой можно через чур похудеть...сотрется жеж всё нафиг[/quote]
так центрифуга не терка)))))

ты не в нее залазь, а на нее садись сверху)))

помню в детстве у соседа была такая так когда он выжимал полы ходуном ходили :-D

Кстати Люба ты ж массаж делаешь усердно спортом занимаешься у тебя ж мышцы растут вот и вес.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Шмелюся;7016388"]странно конечно...вот когда привес почти из ниоткуда - сразу бросить все охото..эх, а так все хорошо начиналось) уже неделю на месте топчусь -...+
может план изменить к лету не 55 а 60 кг...а за лето согнать лишние 5 на овощах и фруктах, там и кормить уже не буду...[/quote]

Оля держись)) я вот тоже резко скинула 5 кг)) с девочками за мес, а потом набрал 6 кг)) и вот уже пару мес топчусь туда сюда:-D но нетеряю надежды, тоже жду окончания ГВ

[quote="Лунная Призма;7016407"]усердно спортом занимаешься[/quote]
упала...:-D:-D:-D
я бы сказала скромнее...выполняю определенные физические упражнения..))
[quote="Лунная Призма;7016407"]у тебя ж мышцы растут вот и вес.[/quote]
может быть, но не до такой же степени:-D
А вес то когда уходить будет...вместе с жиром?%-0

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[quote="Лунная Призма;7016407"]я вот тоже резко скинула 5 кг))[/quote]
вот и я тоже резко...почти 6, сейчас медленно возвращаю их обратно!..)))

[quote="Шмелюся;7016388"]может план изменить к лету не 55 а 60 кг...[/quote]
не, план не меняй :connie_1: меняй рацион ;)
[quote="Лунная Призма;7016407"]я вот тоже резко скинула 5 кг)) с девочками за мес, а потом набрал 6 кг)) и вот уже пару мес топчусь туда сюда[/quote]

[quote="Фимка;7016412"]вот и я тоже резко...почти 6, сейчас медленно возвращаю их обратно!..)))[/quote]
а я 30..... :girl_sigh: и все усилия по снижению выливаются тока в удерживание :girl_prepare_fish:

Ой, вы тут о грустном:(
Я 7,5кг скинула...8,5кг набрала...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 14 минут[/I][/B][/color][/size]

Девули, с отвесами!!!:)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Я пока без марафона...с пятницами...вот 3 дня еще продержусь...потом че-нить сожру...на работе нервотрепка...так сказать расслабиться выпустить пар.

[QUOTE=Ксе;7016441]
Я пока без марафона...с пятницами...вот 3 дня еще продержусь...потом че-нить сожру...на работе нервотрепка...так сказать расслабиться выпустить пар.[/QUOTE]

Я вчера расслабиолась на 1,2 кг :(
Щас в зал пойду, сгонять