Во во такая же фигня...огромные плюсы...ну ничего...мне главное чтоб даже с привесом в итоге двигалась, минусовала...а не качели

а я скинула 15 и теперь набираю их.....

:bcool:Девочки что за упаднические настроения.....

Соберитесь и расслабьтесь, тут не соц. соревнования нам вместе весело да мы хотим похудеть... но ради этого не стоит есть себя поедом..

[quote="Лунная Призма;7016545"]но ради этого не стоит есть себя поедом..[/quote]
если я себя есть не буду,меня пригласят на шоу типа "взвешенные люди"))))))не хочу быть знаменитой))))

[b]Ксе[/b], ОООООООООО,

А я с зала пришла, щас пару часиков поработаю и спать, надеюсь привес завтра уйдет. Ужинала кефиром

Анечка, не болей ;)

[QUOTE=Ксе;7016716]

А что у тебя за работа на ночь глядя?[/QUOTE]

Бухгалтерю помаленечку
Набрала себе фирм и дома делаю им отчёты для налоговой и фондов

Горло ужас как болит:hysteric: Не попадаю я завтра в зал((((

Лечись! Зал подождет! Главное, выздоравливай!!!:girl_in_love:

Спокойной ночи!
А то уже сын заходил, говорит, мам это нормально..в инете по ночам сидишь)))

Да я и так раз в неделю вырываюсь, а тут еще и простудилась(((

Привет ночные жители:)
Я безвольная тряпка,напилась вчера соку томатного и помидор солёных наелась...на весах +1.300

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 21 секунду[/I][/B][/color][/size]

Привет ночные жители:)
Я безвольная тряпка,напилась вчера соку томатного и помидор солёных наелась...на весах +1.300

Доброе утро, девочки!

У меня -500

но так всегда после расслабона)
вот завтра боюсь плюса.
Добавила на завтрак кусок черного хлеба...глазунья, кофе и половинка помидорки

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Пчелка Майя;7016818]Привет ночные жители:)
Я безвольная тряпка,напилась вчера соку томатного и помидор солёных наелась...на весах +1.300
[/QUOTE]
Привет!
Не переживай...вода уйдет

Привет красотулечки! Всех у кого отвесы - ПОЗДРАВЛЯЮ!!! У меня за 2 дня всего -200 гр. Итого 61.8%-0
[QUOTE=Пчелка Майя;7015554]Привет девчули. Всех с отвесом,умничка:))) у меня третий день стояк:(
Про марафон,двое что ли только хотят?[/QUOTE]
Я "За!" марафон)
[QUOTE=Пушистый Катёнок;7015617]Всем привет
с отвесами

у меня -400
Завтра-послезавтра будут плюсы[/QUOTE]
Катюша, доченьку с Днем рождения!!!! Счастья, здоровья и отличного настроения!!!!:))):girl_in_love:[URL=http://smayliki.ru/smilie-886453191.html][IMG]http://s15.rimg.info/5f760f9dd5217325c6dd571a08549385.gif[/IMG][/URL]
[QUOTE=Фимка;7015782][b]Иринушка[/b], Ирин, у меня вообще парадокс....вторую неделю хожу на массаж. Жиры же на спине и руках по-любому разминают...но почему вес то не снижается.( Занимаюсь дома... тоже прилично.Степпер, обруч, гантельки, отжимаюсь. Теперь вот еще и скамья для пресса, а результат обратный. Вес больше растет, чем снижается. Единственное заметила, что на животе жир стал дряблый, мож скоро сходить начнет.? так бы этого хотелось....(

[сегодня еще хочу добавить вибро массажер-тренажер..)...для ленивых...)))

с отвесами, красотки![/QUOTE]
Надо еще по объемам смотреть, вес может расти от мышц, а объемы уходить себе тихонечко))

[QUOTE=Шмелюся;7016388]без масла тушила.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

странно конечно...вот когда привес почти из ниоткуда - сразу бросить все охото..эх, а так все хорошо начиналось) уже неделю на месте топчусь -...+
может план изменить к лету не 55 а 60 кг...а за лето согнать лишние 5 на овощах и фруктах, там и кормить уже не буду...[/QUOTE]
можешь план ставить 2 кг и быстро его преодолеть - это отличный стимул будет! потом еще сбросить 2 кг и т.д. А по достижении цели радуй себя приятностями) Может именно это твой вариант?

[QUOTE=Пчелка Майя;7016818]Привет ночные жители:)
Я безвольная тряпка,напилась вчера соку томатного и помидор солёных наелась...на весах +1.300

[/QUOTE]
Ну это вода, она уйдет быстро, ты же не жирное и сладкое на ночь ела)

Катюш, поздравляю Доченьку с Днем Рождения!!!
Здоровья крепкого, настроения отличного, успехов во всем!!!:)

Всем привет! У меня -400. Сегодня почти ночная тренировка в зале. В 23.00. Я думаю, может весь день на кофе, что бы не уснуть))))

Девочки, кто стоит, попробуйте поменять систему питания. Как ни странно, но мой опыт показывает, что спустя какое-то время надо есть больше, чтобы вс опять начал снижаться.

[QUOTE=Slim;7016887]Привет красотулечки! Всех у кого отвесы - ПОЗДРАВЛЯЮ!!! У меня за 2 дня всего -200 гр. Итого 61.8%-0
[/QUOTE]
Спасибо!;)

С отвесом!!!:)))

Что на ужин кушаешь? Может пмс...может вода...мышцы
Главное не плюс!;)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=natallial;7016894]У меня -400. Сегодня почти ночная тренировка в зале. В 23.00. Я думаю, может весь день на кофе, что бы не уснуть))))

[/QUOTE]
С отвесом!!!:)))

А что так поздно?
кофе не поможет)

М только закончились, так что это не ПМС)))Вчера на обед был борщ постный, без мяса, ложечка 15% сметаны и тост, а на ужин было яблоко и овощной салат заправленный кефиром. Но у меня дружба с белым другом не складывается нормально... Вот как-то так...

с добреньким утречком, девы ;)
 

[quote="Ксе;7016877"]У меня -500[/quote]

[quote="Slim;7016887"]-200[/quote]

[quote="natallial;7016894"]-400[/quote]
с отвесами :)))
[quote="natallial;7016894"]Как ни странно, но мой опыт показывает, что спустя какое-то время надо есть больше, чтобы вс опять начал снижаться.[/quote]
в этом есть логика ;)


у меня -400..... :)

[b]Иринушка[/b], с отвесом!!!!!!!!!! Совсем чуточку осталось до 7-ки!!!!! Давай, поднажми!!!!

[QUOTE=Slim;7016924][b]Иринушка[/b], с отвесом!!!!!!!!!! Совсем чуточку осталось до 7-ки!!!!! Давай, поднажми!!!![/QUOTE]

пасиб :)
да, надеюсь на завтра :girl_sigh:
а сегодня вечером мама приезжает и у меня 2 суматошных дня :-D
сегодня я конечно держусь, а вот на пятницу и субботу %-0
а с воскреснья всё сначала :connie_1:

Доброе утро девочки!

Луна сошла с ума? у всех отвесы отвесищи?

У меня -1 кг и ехууууууууууу 79,6 наконец то я вернулась к 7кам
вчера был плов и салат с фасолью и сухариками в ночи? завтра догонит?

Все поздравляю с отвесами, продолжаем в том же духе.

[QUOTE=Лунная Призма;7016940]Доброе утро девочки!

Луна сошла с ума? у всех отвесы отвесищи?

У меня -1 кг и ехууууууууууу 79,6 наконец то я вернулась к 7кам
вчера был плов и салат с фасолью и сухариками в ночи? завтра догонит?

Все поздравляю с отвесами, продолжаем в том же духе.[/QUOTE]

С отвесищем!!!!:))) Давай не расслабляйся)))

[QUOTE=Ксе;7016897]


С отвесом!!!:)))

А что так поздно?
кофе не поможет)[/QUOTE]

Спасибо! Завтра утром из-за работы не получится, а когда я об этом узнала все более раннее время было уже занято.

[QUOTE=Иринушка;7016916]с отвесами :)))

в этом есть логика ;)


у меня -400..... :)[/QUOTE]

Главное правильно)
С отвесом!

[QUOTE=Лунная Призма;7016940]Доброе утро девочки!

Луна сошла с ума? у всех отвесы отвесищи?

У меня -1 кг и ехууууууууууу 79,6 наконец то я вернулась к 7кам
вчера был плов и салат с фасолью и сухариками в ночи? завтра догонит?

Все поздравляю с отвесами, продолжаем в том же духе.[/QUOTE]


С отвесищем и 7-кой! Продолжаем веровать в силу луны)))

Доброе утро!
[quote="Ксе;7016877"]У меня -500[/quote]

[quote="Slim;7016887"]-200 гр[/quote]

[quote="natallial;7016894"]У меня -400.[/quote]

[quote="Иринушка;7016916"]у меня -400...[/quote]
С отвесами!!!

с отвесами! У меня тоже -1 кг, луна сошла с ума) совсем неожиданно...

[quote="Лунная Призма;7016940"]-1 кг и ехууууууууууу 79,6[/quote]
да ты моя девочка!!!! С отвесищем тебя!!!!! Умничка!!!
А мне луна тоже помогает...становиться такой же как она...круглой!..))
Сегодня стою..) А что...правильно, вчера мега плюс, сегодня закрепляю результат!
Скоро стану основателем болталки....ЖИРЕЕМ ВМЕСТЕ.:connie_21:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Шмелюся;7017009"]У меня тоже -1 кг,[/quote]
и тебя с отвесищем!!!!!

[quote="Фимка;7017015"]Скоро стану основателем болталки....ЖИРЕЕМ ВМЕСТЕ.[/quote]
да брось))) у всех такие качели и стояки))) хуже - когда после диет весишь больше, чем до, я б сразу застрелилась и в догонку тортов ложкой поела бы)

Всем привет!!!!!!!!!!
всех с отвесищами!!!!!!!!!
Люб,а объемы не замеряла?
у меня - 500)
что там с марафоном?

[quote="Фимка;7017015"]и тебя с отвесищем!!!!![/quote]
спасибо)
кстати, надо метр приобрести, интересно с объемами что у меня, но в дородовые джинсы влажу, правда сала свисают, но влезла жЕ!

[b]Шмелюся[/b], я тоже сегодня психанула...упала сразу после весов на скамью для пресса..)) потом 200 шажочков сделала, поотжималась и....настроение супер! не смотря на вес..)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[quote="ЦветочекЯ;7017023"]у меня - 500)[/quote]
С отвесом, Свет!
[quote="ЦветочекЯ;7017023"]Люб,а объемы не замеряла?[/quote]
неа, давно не замеряла. Надо как нить это сделать..)
но думаю, у меня пмс...из-за этого плюсую. Чуть больше, чем через неделю М начнутся

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 45 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="Шмелюся;7017026"]но в дородовые джинсы влажу[/quote]
умничка! я в беременюшные влазить перестала:-D

[quote="Фимка;7017035"]потом 200 шажочков сделала, поотжималась[/quote]
что ты сделала?????

замерь размеры)))))
а ПМС же не настолько плюсанутым должен быть....

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 34 секунды[/I][/B][/color][/size]

[quote="Фимка;7017035"]я в беременюшные влазить перестала[/quote]
все по-разному худеют:-D

[b]Фимка[/b], %-0мне вот тоже кажется что стояк из за спорта шагает она там по 20 шагов еще небось и отжимаешься по 200 раз так у тебя уже гора мускул:connie_1:

[quote="ЦветочекЯ;7017055"]что ты сделала?????[/quote]
на степпере 200 шагов
[quote="ЦветочекЯ;7017055"]а ПМС же не настолько плюсанутым должен быть....[/quote]
на пмс списываю +500
[quote="ЦветочекЯ;7017055"]все по-разному худеют[/quote]
точно!:puz:

девочки,у меня ЧП(((((
Игнатку вчера вечером рвало,я думала совпадение....а сейчас опять и рвет пластилиновыми шариками....видимо вчера наелся,когда в Алисин шкаф влез((((((
что-то мне страшно(((((((

[quote="Лунная Призма;7017064"]200 раз так у тебя уже гора мускул[/quote]
хи хик....мои горы мускулами не назовешь:-D

[QUOTE=ЦветочекЯ;7017075]девочки,у меня ЧП(((((
Игнатку вчера вечером рвало,я думала совпадение....а сейчас опять и рвет пластилиновыми шариками....видимо вчера наелся,когда в Алисин шкаф влез((((((
что-то мне страшно((((((([/QUOTE]

О, Боже! Свет, я бы скорую вызвала!

[quote="ЦветочекЯ;7017075"]что-то мне страшно(((([/quote]
давай ему много воды, промой желудок

[QUOTE=Фимка;7017005]

С отвесами!!![/QUOTE]

спасибо)

[QUOTE=Шмелюся;7017009]с отвесами! У меня тоже -1 кг, луна сошла с ума) совсем неожиданно...[/QUOTE]

с отвесищем!

[QUOTE=ЦветочекЯ;7017023]Всем привет!!!!!!!!!!
всех с отвесищами!!!!!!!!!
Люб,а объемы не замеряла?
у меня - 500)
что там с марафоном?[/QUOTE]

с отвесом!

[QUOTE=Шмелюся;7017026]спасибо)
кстати, надо метр приобрести, интересно с объемами что у меня, но в дородовые джинсы влажу, правда сала свисают, но влезла жЕ![/QUOTE]

что свисает, то натянется, в нашем деле главное сначала влезть)

[QUOTE=Фимка;7017035][b]Шмелюся[/b], я тоже сегодня психанула...упала сразу после весов на скамью для пресса..)) потом 200 шажочков сделала, поотжималась и....настроение супер! не смотря на вес..)

[/QUOTE]

Молодец, главное воля к победе!

[QUOTE=ЦветочекЯ;7017075]девочки,у меня ЧП(((((
Игнатку вчера вечером рвало,я думала совпадение....а сейчас опять и рвет пластилиновыми шариками....видимо вчера наелся,когда в Алисин шкаф влез((((((
что-то мне страшно((((((([/QUOTE]


Срочно скорую вызывай! тем более пластилин, пусть хоть на рентгене посмотрят, что все выщло

Свет звони в скорую, они скажут что делать. ......

с отвесами :)